Практика освобождения от проблем

Практика освобождения от проблем

У каждого человека в жизни периодически появляются определенные трудности и проблемы. Некоторые из них вытягивают всю энергию, опустошая нас изнутри. Настало время узнать о простой и действенной практике, которая поможет перестать думать о чем-то плохом и научиться принимать реальность.

Существует множество препятствий между вами и счастливой жизнью. Многие из них имеют ментальный характер. Именно с ними мы научим вас бороться посредством простой и действенной практики.

Подготовка к практике

Самое главное — это понимание того, кому данная практика поможет лучше всего. Сюда следует отнести людей с разбитым сердцем, а также всех тех, кто по какой-то причине сильно сожалеет о прошлом, не может отпустить обиды и мысли о проблемах, неурядицах. Любые негативные программы и энергетические якоря исчезнут при периодическом использовании этой практики. Многие проблемы уйдут уже после первого раза.

Забегая вперед, стоит сказать, что вам понадобится найти какие-то старые и ненужные вещи, от которых вы сможете избавиться. Если таких вещей нет, вам нужно будет сделать уборку, поэтому эта практика может занять определенное время.

Как избавиться от проблем

Для начала выберите день и время, в которое вы будете заниматься этой практикой. Желательно выбирать дообеденное время. Эксперты не советуют заниматься этой практикой спонтанно.

Начинается все с легкой медитации-настройки. Примите удобное для вас положение сидя или лежа. Закройте глаза и сделайте глубокий и медленный вдох. Представьте себе, что вы свободны и невесомы. У вас в мыслях нет ничего лишнего. Вы не думаете сейчас ни о проблемах, ни о делах, ни о заботах. Вы готовы к очищению. Произнесите про себя: «Я очищаюсь от проблем. Я становлюсь лучше. Моя жизнь скоро кардинально изменится. Мне станет лучше, потому что я освобожусь от того, что мне не нужно».

Посидите и помедитируйте несколько минут. Как только будете готовы, приступайте ко второй стадии — очистке. Если вы будете выбрасывать какие-то вещи, то представьте себе, что каждая из этих вещей олицетворяет какую-то проблему, негативную эмоцию. Например, вы выбрасываете старый разбитый телефон. Представьте себе, что на помойку вместе с ним отправляются ваши переживания о пережитом расставании. Затем, к примеру, вы выбрасываете старые заношенные до дыр кроссовки. Представьте, как вы вместе с ними выбрасываете обиду на близкого человека.

Вам будет интересно  Что Знаки Зодиака считают непростительным в отношениях

Если вам нечего выбрасывать, вы можете сделать уборку. Во время уборки также представляйте себе, как вместе с мусором, пылью и грязью от вас уходят негативные программы, плохие мысли, переживания. Повторяйте про себя во время такой уборки слова, которые вы говорите при медитации: «Я очищаюсь от проблем. Я становлюсь лучше. Моя жизнь скоро кардинально изменится. Мне станет лучше, потому что я освобожусь от того, что мне не нужно». Также вы можете произнести простой заговор по завершении уборки: «Прогоняю все плохое, все хорошее встречаю. Жить становится приятней. Жизни новую главу я открываю».

Совершайте подобные действия почаще. Данная практика работает лучше, когда вы выполняете ее с некоторой периодичностью — например, раз в неделю. Эксперты сайта советуют также почаще пользоваться аффирмациями против тревожности для закрепления успеха.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Заговоры на безопасное купание в водоемах

Заговоры на безопасное купание в водоемахЗаговоры на безопасное купание в водоемах

Лето — пора приключений и развлечений, и мало кто обходится без освежающего купания в знакомых и новых водоемах. Для того, чтобы купание в реке, озере или пруду было безопасным, стоит познакомиться с проверенными заговорами. С их помощью получится оградить

Как восстановиться после сильной ссоры и не принимать негатив на себя

Как восстановиться после сильной ссоры и не принимать негатив на себяКак восстановиться после сильной ссоры и не принимать негатив на себя

Ссоры бывают в каждой семье — даже в тех, в которых на первый взгляд их быть не может. Это значит, что каждому из нас нужно быть готовыми к ним и уметь не принимать негатив на себя. Эксперты рассказали, как это сделать. Часто

Что делать, чтобы он не изменял: советы современных ведьм

Что делать, чтобы он не изменял: советы современных ведьмЧто делать, чтобы он не изменял: советы современных ведьм

Мужские измены — это худшее, что может произойти с любой уважающей себя женщиной. Чтобы спутник не ходил налево, рекомендуем ознакомиться с реальными советами современных ведьм. Они не дадут вашему спутнику разбить вам сердце. В любви крайне