Петров пост в 2021 году: календарь питания по дням

Петров пост в 2021 году: календарь питания по дням

 

Во время Петрова поста верующие соблюдают особый режим питания, цель которого — отказ от соблазнов и воспитание силы воли. С календарем питания по дням каждый сможет разнообразить меню и без труда отказаться от запрещенных Церковью продуктов.

Петров пост — важное православное событие, приуроченное к дню памяти апостолов Петра и Павла. В 2021 году он начнется 28 июня, а завершится 11 июля. Во время поста верующие будут молиться Господу и всем святым, чтобы очистить души от грехов и обрести гармонию. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют познакомиться с подробным календарем питания, чтобы каждый день готовить разнообразные блюда и не испытывать недостатка в витаминах.

В чем смысл Петровского поста

Петров пост не отличается строгостью Великого поста, но его значимость для верующих от этого не уменьшается. Во время поста каждый православный верующий приближается к Господу, очищаясь через покаянные молитвы. Благодаря апостольскому посту каждый сможет противостоять проискам нечистых сил и не останавливаться в духовном развитии.

Каждый день Петрова поста верующие будут начинать с благодарственных молитв, просить милости у высших сил и переосмыслять жизнь, избавляясь от дурных мыслей и направляя помыслы к свету. Ограничение в приеме пищи также основаны на покаянии, когда при сдерживании соблазнов очищается душа, и ничто дурное не способно отвернуть человека от истинной веры.

Не стоит забывать и о том, что ограничения в пище для мирян и тех, кто находится в монастырях, отличаются. Монахи соблюдают более строгое пощение, употребляя пищу единожды в день, а по средам и пятницам употребляют в пищу лишь фрукты, овощи и ягоды. Важно помнить и о том, что соблюдать пост могут только физически здоровые люди. Послабления даются беременным женщинам, пожилым, детям и людям с заболеваниями, требующими употребления определенных продуктов.

Календарь питания с 28 июня по 11 июля

28 июня, понедельник. В первый день поста верующие не употребляют в пищу продукты животного происхождения. В этот день дозволительно принимать горячую пищу без добавления масла.

29 июня, вторник. В этот день можно употреблять рыбную продукцию, а также добавлять растительные масла в пищу. Разнообразить рацион помогут свежие ягоды, грибы и фрукты.

Вам будет интересно  8 важных фактов о празднике Крещения Господня

30 июня, среда. В этот день физически здоровые люди соблюдают так называемое сухоядение. Дозволяются любые продукты растительного происхождения: крупы, овощи, сухофрукты, ягоды и постный хлеб. Из напитков — травяные настои с медом, несладкие чаи, морсы и компоты.

1 июля, четверг. В этот день вновь разрешено употреблять нежирную рыбу, а также дары моря. Хозяйки могут побаловать домочадцев салатом из свежих овощей и отварных креветок.

2 июля, пятница. Вновь верующие отказываются от пищи, прошедшей термическую обработку. Восполнить запас сил помогут орехи с медом, а витаминный заряд можно получить благодаря свежим дарам леса и огорода.

3 июля, суббота. В выходной день в рацион вновь включают нежирные сорта рыбы, а также добавляют в пищу растительные масла. Кунжутное, оливковое и льняное масла также не стоит сбрасывать со счетов: в них содержится необходимое количество полезных микроэлементов.

4 июля, воскресенье. Воскресный день — время послабления, когда верующие могут пригубить красного церковного вина, приготовить рыбу и употреблять пищу с растительным маслом.

5 июля, понедельник. Новая неделя начинается с употребления горячих продуктов, которые употребляют без добавления растительных масел. Постный грибной суп, летняя окрошка и ягоды будут уместными ко столу.

6 июля, вторник. Вторник вновь радует разрешением на рыбную продукцию. Паровые котлеты из трески с гречневой кашей и запеченными шампиньонами будут прекрасным ужином.

7 июля, среда. Верующие отмечают Рождество Иоанна Предтечи, и Церковь разрешает отметить праздник в семейном кругу, пригубив вина и приготовив продукты из рыбы с использованием растительных масел.

8 июля, четверг. В этот день верующие вновь могут вкусить морепродукты и нежирные сорта рыбы. Запеченная камбала, салат из свежих овощей и орехи восполнят запас сил и энергии.

9 июля, пятница. Вновь наступает день сухоядения, когда верующие воздерживаются от употребления горячей пищи. В этот день важно пить достаточное количество жидкости и включать в рацион орехи, богатые белками.

10 июля, суббота. В выходной день вновь можно использовать в пищу рыбу, добавлять в рацион растительные масла, а также пригубить немного церковного вина.

Вам будет интересно  День семьи, любви и верности 8 июля 2021 года: что нужно сделать в этот день, чтобы привлечь любовь и укрепить отношения

11 июля, воскресенье. Последний день поста не будет строгим: можно употреблять в пищу рыбу, морепродукты, добавлять масло и пригубить красного сухого вина.

Соблюдение Петрова поста заключается не столько в ограничениях на определенные продукты, сколько в умении противостоять соблазнам, воспитывать волю и стремиться к духовному развитию. Ежедневные молитвы помогут обрести внутреннюю гармонию, очиститься от невольных прегрешений и находиться под защитой высших сил.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Сакральный смысл Четверки: энергетика числа 4 и его влияние на судьбу и удачу

Сакральный смысл Четверки: энергетика числа 4 и его влияние на судьбу и удачуСакральный смысл Четверки: энергетика числа 4 и его влияние на судьбу и удачу

 В нумерологии всего девять чисел, и каждое из них отличается от любого другого. Четверка и вовсе стоит особняком. Эксперты рассказали о том, почему это число можно считать особенным, и о том, как оно влияет на нас с вами. При помощи

ТОП-3 самых ненадёжных знака зодиака среди мужчинТОП-3 самых ненадёжных знака зодиака среди мужчин

  Верить в гороскопы или нет – личное дело каждого, но не будем отрицать, что наши предки еще много-много лет назад объясняли всё происходящее астрологией. Можно сколько угодно называть астрологию лженаукой,

День памяти святого Георгия Победоносца 23 ноября 2021 года

День памяти святого Георгия Победоносца 23 ноября 2021 годаДень памяти святого Георгия Победоносца 23 ноября 2021 года

 Каждый православный человек знает о святом Георгии, которого прозвали Победоносцем. Сегодня день его памяти, и это хороший повод для того, чтобы узнать, почему святого называют таким воинственным именем. Существует множество известных