Мелисса

Люди, у которых есть дачные участки, называют мелиссу сорняком, она довольно быстро «захватывает земли». Но выпалывать траву огородники не торопятся — уж очень у нее приятный аромат. Кроме того, мелисса положительно воздействует на кожу.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Что представляет собой мелисса?

В каком виде используется

Мелиссу часто используют как украшение для десертов и ароматную приправу. © Getty Images

Мелиссу применяют в свежем и засушенном виде, а также получают из растения эфирное масло и экстракт.

Листья и стебли мелиссы используют как приправу, заваривают с чаем.

Экстракт добавляют в жевательные резинки, зубные пасты и порошки; активно применяют в косметике.

Сферы применения

В чем польза мелисса для человека? Сфер ее применения достаточно много. Расскажем лишь о самых популярных.

Косметика

Экстракт лекарственной мелиссы ценится за антисептические свойства и свежий аромат.

Медицина

В медицине мелисса также применяется как антисептическое и антибактериальное средство. Кроме того, она обладает антидепрессивным эффектом. Ее польза для организма подтверждена научно.

Мелиссу применяют и в качестве средства, способствующего снижению веса. Растение активизирует обменные процессы в организме, выводит лишнюю жидкость и токсины, способствует снижению стресса, а значит, и потребности его «заедать».

Чай с мелиссой благотворно влияет на пищеварительную систему. Его полезно добавить в рацион, если вы давно мечтаете похудеть. При этом важно не забывать о главном — здоровом питании и физической активности.

Особенности состава

Самое ценное скрыто в листьях и стеблях мелиссы. © Getty Images

Самое ценное в мелиссе — листики и стебель. В них много эфирного масла, концентрация которого в зависимости от сезона и возраста растения может доходить до 4,5% в листьях и до 0,3% в стебле. Масло мелиссы почти на 90% состоит из терпеноидов — ментола и его эфиров (ментона, ментофурана, ментилацетата).

Царица косметики. Готовим мятные средства для ухода за кожей

Мята – это, пожалуй, самый популярный ингредиент кремов, лосьонов и прочих средств, помогающих под­держивать красоту и молодость кожи.

Активные вещества растения – это эфирное масло и ментол. Кроме того, в мяте есть аскорбиновая кислота (придаёт коже гладкость, тонизирует), витамин А (дарит коже упругость и молодость), флавоноиды (увлажняют, способствуют обновлению клеток) и дубильные вещества (ускоряют заживление, устраняют красноту и жирный блеск). Благодаря такому мощному и разнонаправленному действию мята будет полезна как для юной, жирной и проблемной кожи, так и для сухой, увядающей.
Применять мяту можно в любом виде – свежем, сухом и даже замороженном. Хранить сорванное растение лучше в холодильнике, завернув во влажную ткань. В косметических целях мяту собирают в июне – июле.

Лосьон для лица

Рецепт. На 50 мл кипятка пять свежих листиков мяты, настаивать 2 часа. Затем вынуть листья и добавить сок, выжатый из одного огурца. Охладить и можно использовать. Хранить в холодильнике в течение 5 дней.

Эффект. Такой лосьон подходит для любого типа кожи. Очищает, ускоряет обновление клеток и защищает от ультрафиолета (но не слишком, поэтому солнцезащитные средства также необходимы).

Кубики для лица

Рецепт. Взять пучок свежей мяты, лимон, стакан минеральной воды без газа, формочку для льда. Оборвать листики мяты с веточек и тщательно помыть. Можно использовать и сухую мяту из пакетов, но сейчас, в самый сезон, делать это грех. Смолоть листья в блендере. Смешать с соком лимона и стаканом минералки. Всё тщательно перемешать, а затем залить по формочкам с плотно закрывающимися крышками и отправить в морозилку.

Эффект. Помогут взбодриться, почувствовать себя свежей и активной.
Тонизируют, подтягивают кожу.

Тоник для лица

Рецепт. Взять 7–10 свежих листочков мяты, измельчить их в блендере и соединить с 1 ст. ложкой цветков ромашки в сухом или свежем виде. Залить 250 мл кипятка и оставить настаиваться под закрытой крышкой.

Эффект. Очищает и питает кожу, способствует быстрому исчезновению воспаления, заживлению прыщиков, устранению жирного блеска и снятию покраснения кожи после избыточного загорания.

Скраб для тела

Рецепт. Взять овсяные хлопья и листья перечной мяты. Вместе смолоть в кофемолке. К смеси добавить немного тёплой минеральной воды или молока и размешать до однородности. Когда масса настоится и разбухнет, для усиления эффекта можно добавить каплю эфирного масла мяты и пять капель витамина Е.

Эффект. Поможет нормализовать работу сальных желёз, снимет раздражение, воспаление и освежит.

Спрей для тела

Рецепт. Взять 1 ст. ложку свежей измельчённой мяты, зелёный чай, стакан минеральной воды без газа и 2 ст. ложки сока алоэ (свежевыжатого). Приготовить пол-литра зелёного чая, добавить к нему измельчённую мяту. Когда настоится, процедить и остудить. Затем добавить минералку и сок алоэ. Всё хорошенько перемешать и вылить в ёмкость с пульверизатором. Хранить можно в холодильнике несколько дней.

Эффект. Такой спрей прекрасно освежает кожу и насыщает её антиоксидантами. Его удобно брать с собой на пляж или даже на работу.

Маски

От прыщей

Рецепт. Взять несколько веточек мяты и 2 ст. ложки овсяных хлопьев. Смолоть в блендере, а затем залить 50 мл тёплой воды. Нанести на лицо минут на 15–20. Смыть прохладной водой.

Эффект. Сужает и очищает поры, ускоряя заживление комедонов.

От сухости кожи

Рецепт. Залить 10 листиков мяты 50 мл кипятка, дать настояться в течение часа, затем добавить 1 ст. ложку жирных сливок и 1 ч. ложку манки. Нанести на лицо. Через 20 минут смыть еле тёплой водой и нанести увлажняющий крем.

Эффект. Проникая в кожу, насыщает её жирами и природными микроэлементами.

Компресс от мешков под глазами

Рецепт. Отжать сок из листьев мяты, смочить в нём белый хлебный мякиш и положить его под глаза. Дер­жать минут десять.

Эффект. Улучшает кровообращение, тонизирует, придаёт коже упругость.

От морщин

Рецепт. Смешать траву мяты, подорожника, цветков аптечной ромашки в сухом виде (по 1 ст. ложке). Залить стаканом кипятка. Кипятить 10 минут на слабом огне. Процедить и добавить картофельный крахмал. Прежде чем нанести на лицо эту маску, смазать кожу питательным кремом. Выдержать маску следует 20 минут. Смыть прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Эффект. Тонизирует, разглаживает мелкие морщинки.

https://skin.ru/ingredient/melissa/
https://aif.ru/health/secrets/carica_kosmetiki_gotovim_myatnye_sredstva_dlya_uhoda_za_kozhey