mybodyguru.ru Уход за волосами MedWeb — Удаление волос на лице: методы и особенности

MedWeb — Удаление волос на лице: методы и особенности

 

Содержание

Удаление волос на лице: методы и особенности

Эпиляция и депиляция: как удалить волосы на лице

Эпиляция и депиляция: как удалить волосы на лице

Удаление волос на лице: методы и особенности

Проблема удаления нежелательных волос на лице актуальна как для мужчин, так и для женщин. Однако сильной половине человечества в данном случае повезло больше, ведь мужская щетина зачастую выглядит даже привлекательно, а устраняется самым простым и безболезненным способом – при помощи бритвы.

С женщинами ситуация более сложная: им необходимо приводить в порядок не только брови, но и следить за тем, чтобы над верхней губой не было «усиков». Какие методы удаления волос на лице существуют и какой из них выбрать?

Аппаратные процедуры по удалению волос имеют ряд противопоказаний:
сахарный диабет, онкологические и сердечно-сосудистые
заболевания, а также проблемы с кожей.

Удаление волос на лице: домашние методы

Домашние методы удаления волос являются самыми простыми и экономичными, однако дают лишь временный эффект и не всегда предсказуемый результат. Какие способы существуют и стоит ли их использовать?

Бритье и кремы-депиляторы
Давно известно, что бритье провоцирует рост более темных и жестких волос, поэтому этот способ подходит только для мужчин: женщинам использовать бритву для удаления волос на лице крайне не рекомендуется. Не следует также использовать и кремы-депиляторы, которые дают аналогичныйрезультат.

Выщипывание пинцетом и удаление воском
Самый распространенный способ удаления волос – выщипывание пинцетом. Этот метод используется многими девушками для создания красивой формы бровей, однако после этого волоски зачастую отрастают снова и иногда достаточно заметные. Существуют также восковые полоски для лица, которые приклеиваются к коже и отрываются, выдергивая нежелательные волосы. Они подходят для использования на значительной площади кожи лица и также дают лишь временный эффект. Многие косметологи не рекомендуют использовать эти методы для удаления волос над верхней губой, так как результат не всегда может оказаться более удачным, чем до процедуры.

Удаление волос на лице: салонные процедуры

Салоны и клиники предлагают различные услуги по удалению волос на лице, многие из которых помогают избавиться от них навсегда за несколько сеансов. Главным недостатком этих методов является их высокая стоимость, а также необходимость повторять процедуры, чтобы добиться хорошего результата. Кроме того, не стоит сочетать различные методы эпиляции, лучше остановиться на чем-то одном.
Не рекомендуется делать эти процедуры на загорелой коже, а после удаления некоторое время нельзя допускать попадания влаги на место эпиляции и подвергать его воздействию солнечных лучей.

Лазерная эпиляция
Удаление волос происходит лучом лазера, который разрушает волосяные фолликулы, и волосы выпадают. Процедура быстрая, достаточно эффективная, однако она позволяет удалить лишь темные волосы, отличается болезненностью и не дает гарантий того, что рост волос не возобновится. После лазерной эпиляции на коже может возникнуть легкое покраснение, которое проходит через несколько дней.

Фотоэпиляция
Фотоэпиляция помогает эффективно избавиться от нежелательных волос благодаря воздействию световых вспышек, разрушающих волосяные луковицы. Так же, как и лазерная эпиляция, она воздействует преимущественно на темные волосы. Процедура считается безболезненной, однако у людей с чувствительной кожей может вызвать легкое жжение. После фотоэпиляции в течение нескольких часов на коже может сохраниться покраснение и зуд.

Электроэпиляция
В ходе процедуры волосяные фолликулы разрушаются иглой с разрядом электрического тока, после чего рост волос редко возобновляется. Этот метод эпиляции дает хорошие результаты и позволяет навсегда удалить волосы на лице за несколько сеансов. Процедура достаточно болезненная, поэтому перед ее проведением на кожу наносятся анестезирующие средства. Успешный результат электроэпиляции зачастую зависит от квалификации специалиста, так как иногда могут возникнуть осложнения: рубцы или воспаления.

Прежде чем решиться на аппаратные методы удаления волос, необходимо
проконсультироваться с косметологом: он не только поможет
определить, есть ли противопоказания к процедурам,
но и подберет наиболее подходящий метод.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог: «Повышенное оволосение на лице у женщин является распространенной проблемой. Причиной гирсутизма чаще всего является относительный или абсолютный избыток мужских половых гормонов. Также не исключается влияние и наследственных факторов. Кожа на лице нежнее и чувствительнее остальных зон. Поэтому удаление волос в этой области должно проводиться максимально эффективно и безболезненно.
На сегодняшний день самыми современными методами эпиляции, которые позволяют удалить волосы навсегда, являются фото- и лазерная эпиляция. Чем темнее и жестче волос, тем быстрее кожа станет гладкой.
Противопоказаниями к этим методам являются аутоиммунные заболевания, псориаз, красный плоский лишай, склеродермия, красная волчанка, витилиго, предрасположенность к келоидным рубцам, эпилепсия, беременность и лактация. Относительным противопоказанием служит прием некоторых лекарственных препаратов – ретиноидов, зверобоя, витамина А, антибиотиков-аминогликозидов (в том числе и наружно)».

Вам будет интересно  Уход за волосами после процедуры ботокса

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог
Автор: Катерина Капустина

Избавляемся от волос на лице: обзор эффективных методов

Волосы на лице — насущная проблема для многих современных женщин. Они заметны и доставляют неудобства, дискомфорт. Волосы могут расти на подбородке, над верхней губой или щеках. Если по своей структуре они тёмные и жёсткие, то стоит задуматься об их удалении. На сегодняшний день существует масса способов, которые помогут решить столь деликатную проблему.

Причины появления волос на лице у женщин

Основной причиной избыточного роста волос на лице у женщин является повышение уровня гормона тестостерона. В нормальном состоянии в женском организме уровень этого гормона довольно низкий, но при определённых обстоятельствах он может возрасти:

  • неправильная работа органов эндокринной системы, вызванная длительным применением гормональных препаратов (например, контрацептивов);
  • генетическая предрасположенность (наблюдается у женщин на Ближнем Востоке и в Латинской Америке);
  • онкологические заболевания;
  • несбалансированное питание, которое нарушает работу печени и эндокринной системы.

У женщин после 50 часто наблюдается повышенный рост волос на лице, вызванный снижением уровня женского гормона эстрогена. Бороться с этим бессмысленно, т. к. процесс старения — это естественно, а приём гормональных препаратов может вывести из строя другие органы.

Видео: причины появления нежелательных волос у женщин

Способы удаления волос на лице у женщин

Из всех косметических процедур удаление волос на лице является одной из наименее приятных. Но, выбрав для себя правильный способ избавления от нежелательной растительности, исходя из типа волос и ваших предпочтений, Вы сделаете этот процесс менее сложным и болезненным. Убрать пушок вдоль верхней губы и волосы на подбородке помогут следующие приспособления:

  • нить;
  • пинцет;
  • пружина;
  • восковые полоски;
  • эпилятор.

Трейдинг

Трейдинг — популярный способ избавления от волос на лице, который пришёл к нам из ближневосточных и азиатских стран. Работает такой метод достаточно просто:

  1. Необходимо отрезать 50 см хлопковой нити.
  2. Концы связать между собой, образуя овал.
  3. Затем нить перекрутить 3–5 раз, образуя в центре Х. Нитка должна напоминать перевёрнутую восьмёрку.
  4. Плотно прислоните нить к эпидермису, поочерёдно смещая её центр то левой, то правой рукой.

Эта процедура не так трудоёмка, как выщипывание волос по одному. Лучше всего трейдинг работает на небольших участках, таких как брови, верхняя губа и щёки. В отличие от других способов удаления волос на лице, эпиляция нитью требует некоторой сноровки. Поэтому, если у вас нет опыта проведения этой процедуры, отправляйтесь к профессионалу, который поможет достичь желаемого результата.

Трейдинг лица

Выщипывание

Выщипывание — это недорогой и эффективный способ удаления волос с любой области на лице. Основные недостатки заключаются только в том, что это отнимает много времени и несколько болезненно, особенно в чувствительных местах, например, над верхней губой. Но если вы подберёте удобный инструмент и немного попрактикуетесь, со временем выщипывание будет доставлять всё меньше дискомфорта и болевых ощущений. Преимущество выщипывания заключается в том, что волосы не будут расти в течение длительного времени, иногда до месяца.

Выщипывание волос на лице

Пружина

Когда вы увидите эту вещь в первый раз, сложно будет поверить, что она может удалить волосы. Но на самом деле этот нестандартный инструмент поистине уникален и эффективен в борьбе с растительностью на лице. Представлен он в виде пружинки длиной 12–17 см с двумя пластиковыми ручками на концах. Работает пружина по принципу пинцета, но за раз захватывает в 10 раз больше волосков. Пользоваться ею несложно:

  1. Необходимо согнуть пружину в U-образную форму.
  2. Приложить к нужному участку против роста волос.
  3. Прокручивать вдоль своей оси, двигаясь вверх.

Многие девушки отмечают, что этот способ менее болезненный, нежели выщипывание, достаточно только приспособиться к такому необычному инструменту.

Пружина для удаления волос на лице

Восковые полоски

Восковые полоски для депиляции представляют собой два небольших продольных кусочка бумаги, между которыми имеется тонкий слой воска. В комплекте с ними идут пропитанные маслом салфетки для удаления остатков после процедуры. Этот косметический продукт широко используется женщинами, т. к. с его помощью достаточно просто избавиться от волос на лице в домашних условиях. Для этого необходимо:

  1. Немного разогреть воск на полоске трением рук.
  2. Затем наклеить её на проблемную зону и выдержать минуту.
  3. Снять резким движением против роста волос.
  4. После процедуры убрать лишний воск масляной салфеткой.

Восковые полоски для удаления волос на лице

Эпилятор

Этот метод похож на пружину или выщипывание, только вместо ручного инструмента используется машинка. Эпиляторы имеют специальные головки с небольшими металлическими или резиновыми захватами, которые при соприкосновении с кожей цепляют и вытягивают волосы. Пользоваться эпилятором несложно: достаточно включить его, а затем пройтись по направлению роста волос на проблемной зоне. После процедуры можно воспользоваться успокаивающим кожу кремом или лосьоном.

Эпилятор для удаления волос на лице

Как убрать нежелательные волосы на лице народными средствами

Если у вас есть терпение и сила воли, чтобы следовать режиму, то для удаления волос на лице можно попробовать натуральные средства. Как правило, они недорогие и безопасные, но, чтобы достичь результата, необходимо регулярное использование (хотя бы в течение шести месяцев).

Вам будет интересно  Краска для волос капус - kapous professional краска для волос в интернет магазине

Маска из гороховой муки

Эта маска не даст результатов сразу, её необходимо наносить 2–3 раза в неделю на протяжении 3–4 месяцев.

  • мука гороховая;
  • куркума;
  • молоко;
  • оливковое масло;
  • вода.
  1. В ёмкость насыпьте 1 столовую ложку гороховой муки.
  2. Добавьте щепотку порошка куркумы.
  3. Влейте достаточное количество молока, чтобы сформировать гладкую пасту.
  4. Добавьте 2–3 капли оливкового масла.
  5. Нанесите полученную смесь на проблемную область.
  6. Оставьте на 15 минут.
  7. Намочите руки водой и втирайте высушенную пасту круговыми движениями, пока она не осыпется.
  8. Умойте лицо холодной водой и нанесите увлажняющий крем.

Гороховая мука

Маска из куркумы

Куркума является отличным домашним средством от лишней растительности на лице. Используя этот рецепт длительное время, можно полностью избавиться от нежелательных волос, т. к. куркума замедляет и блокирует их рост.

  • порошок куркумы;
  • молоко.
  1. В ёмкость засыпьте 2 столовые ложки порошка куркумы.
  2. Добавьте достаточное количество молока, чтобы получилась однородная смесь.
  3. Нанесите её на проблемные зоны.
  4. Оставьте на 30 минут и смойте тёплой водой.
  5. Повторяйте этот процесс 3–4 раза в неделю.

Куркума в голубой тарелке

Яичная маска

Эта маска не рекомендована женщинам с чувствительной кожей лица, т. к. она может вызвать покраснение и раздражение. Использовать её следует 1–2 раза в неделю на протяжении 4–6 месяцев.

  • яичный белок;
  • сахар;
  • кукурузная мука.
  1. Отделите белок от желтка.
  2. Добавьте к белку одну чайную ложку сахара вместе с половиной чайной ложки кукурузной муки.
  3. Хорошо взбейте ингредиенты, чтобы сформировать гладкую пасту.
  4. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны.
  5. Дайте маске полностью высохнуть.
  6. Умойтесь тёплой водой.

Кукурузная мука

Овсяно-банановая маска

Регулярное применение этой маски поможет удалить нежелательные волосы с лица. Однако, если у вас чувствительная кожа, возможно небольшое раздражение.

  • овсяная каша;
  • банан;
  • вода.
  1. Замочите овсянку в воде на 10–15 минут.
  2. Разомните банан, добавьте в овсяную кашу.
  3. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны.
  4. Оставьте до высыхания.
  5. Намочите руки и втирайте эту кашицу круговыми движениями.
  6. Смойте прохладной водой.
  7. Повторяйте процесс 2 раза в неделю.

Банан и овсянка

Перекись водорода

Перекись является распространённым продуктом, используемым для осветления волос. Она эффективна, если ваши волосы на лице больше похожи на пушок, нежели на щетину. Способ применения прост:

  1. Купите в аптеке трёхпроцентный раствор перекиси водорода — он безопасен для использования на лице и теле.
  2. Смочите ватный диск, протрите ваши проблемные зоны.
  3. Через 20–30 минут умойте лицо тёплой водой.
  4. Повторяйте процедуру каждый день, пока не получите желаемый результат.

С каждым разом волосы на лице будут становиться светлее и тоньше.

Бутылёк с перекисью водорода

Удаление волос на лице с помощью лазера

Косметолог воздействует на выбранный участок кожи направленным лучом. Когда свет достигает нижних слоёв эпидермиса, волосяной фолликул разрушается. Кожные покровы при этом остаются невредимыми. Однако, чтобы добиться хорошего результата, необходимо посетить несколько сеансов лазерной эпиляции.

Удаление волос на лице с помощью лазера

Подготовка к процедуре

Перед процедурой нужно соблюсти ряд ограничений:

  1. Минимум за 2–3 месяца перестать выщипывать и удалять волосы в том месте, которое будет подвержено лазерной эпиляции.
  2. Отказаться от загара на солнце либо в солярии. В противном случае возможно появление пигментных пятен.
  3. За неделю до процедуры исключить применение лосьонов и тоников, а в назначенный день отказаться от дезодоранта и любой косметики.

Ход процедуры

В зависимости от площади обрабатываемой поверхности на лице, процедура лазерной эпиляции может занять от десяти минут до полутора часов:

  1. Врач определяет фототип кожи и волос.
  2. По результатам подбирается оптимальный метод лазерной эпиляции.
  3. Исходя из чувствительности пациента, назначается соответствующий анестетик.
  4. Обезболивающий крем наносят на кожу за час до проведения процедуры.
  5. Как врачу, так и пациенту необходимо защитить глаза с помощью специальных очков.
  6. На чистую и сухую поверхность кожи направляют излучающее устройство, которое генерирует лазерные импульсы. Каждый из них сопровождается активацией системы охлаждения. Это устраняет боль и предотвращает воспаление.

Видео: процесс удаления волос на лице с помощью лазера

Меры предосторожности

После лазерной эпиляции запрещено:

  • посещать бани, сауны и солярий;
  • принимать антибиотики, гормональные препараты;
  • отрывать корочки от ран, которые могут образоваться после процедуры.

Противопоказания

Процедура лазерной эпиляции имеет ряд противопоказаний:

  • нарушение гормонального баланса;
  • варикозное расширение венозных сосудов;
  • период грудного кормления, а также сама беременность;
  • заболевания онкологического характера;
  • дерматологические заболевания.

Как убрать волосы на лице в домашних условиях

Если вы решили избавиться от нежелательных волос на лице, но не хотите прибегать к дорогим косметическим процедурам, а народные средства — слишком долгий процесс, то правильным решением станет удаление растительности в домашних условиях. Многие салонные процедуры реально провести самой, достаточно только хорошо изучить процесс и немного попрактиковаться. Существует несколько простых, но эффективных средств для удаления волос на лице в домашних условиях:

  • шугаринг;
  • депиляционные кремы;
  • солевой раствор.

Шугаринг в домашних условиях

Шугаринг — это один из устоявшихся методов удаления растительности, используемых в Египте на протяжении нескольких веков. Он не так травматичен, как, например, эпиляция воском, поэтому вызывает меньше болевых ощущений и раздражений на коже. Данную процедуру несложно провести на дому:

  1. Нагрейте половину стакана воды в сковороде и добавьте 2–3 чашки сахара.
  2. Аккуратно перемешайте до полного растворения сахара.
  3. Подождите, пока смесь потемнеет — держите её на слабом огне около 20–25 минут.
  4. Дайте сахару немного остыть и загустеть.
  5. Нанесите смесь на кожу.
  6. Убедитесь, что вы располагаете её в направлении, противоположном направлению роста волос.
  7. После нанесения сахарного слоя поместите сверху тонкую хлопчатобумажную ткань и оставьте на 15–20 минут.
  8. Удалите ткань в направлении роста волос.
  9. Умойтесь тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Вам будет интересно  6 масок для блеска волос в домашних условиях - отзывы

Паста для шугаринга

Кремы для удаления волос

Депиляционные кремы достаточно эффективны в борьбе с лицевой растительностью. Но некоторые женщины с чувствительной кожей не могут использовать их, ведь они способны вызвать раздражение эпидермиса. Лучше всего отдавать предпочтение тем кремам, в состав которых входят увлажняющие и питательные компоненты или масла. Способ применения депиляционного крема прост:

  1. На проблемную область нанести небольшое количество средства.
  2. Выждать некоторое время согласно инструкции.
  3. Смыть остатки тёплой водой.

Крем депиляционный от волос на лице

Обратите внимание, что использовать следует депиляционный крем, предназначенный для удаления волос именно на лице, а не на теле.

Солевой раствор

Этот способ хорош тем, что он не требует особых финансовых затрат, а приготовить солевой раствор можно быстро и просто:

  1. Разбавьте столовую ложку соли в 1 стакане воды.
  2. Смочите в полученной жидкости ватный диск, протрите проблемную зону.

Процедуру необходимо проводить каждый день, иначе ожидаемого эффекта не достичь. Через 2–3 недели вы увидите, что волосы на лице начнут исчезать.

Приготовление солевого раствора

Отзывы женщин об избавлении от волос на лице

Каждый способ удаления волос на лице действенен, но порой сложно остановить свой выбор на чём-то определённом. В этом случае правильным решением будет почитать отзывы женщин, испытавших на себе тот или иной метод.

Отзывы об избавлении от волос на лице с помощью лазера

Вся процедура заняла пару минут, я удаляла волоски над верхней губой, и было немножко больно. После процедуры покраснение держалось полчаса, но девушки, какой был эффект! Я словно обрела крылья, когда себя увидела в зеркале, мгновенно прибавилась уверенность во внешнем виде, но страх, как будет дальнейшая судьба моих волосков, всё равно присутствовал. Хотя мне объяснили, что удаляя одни волосы, активизируются волосяные луковки других волосков. Но они намного слабее и реже. И вот мои луковки повырастали где-то у меня через полтора месяца, и я собралась опять идти туда. Волосики, действительно, были не такие, как те первые, они были тоненькие и намного было всё реже… После второй процедуры мне объяснили, что может всё активизироваться с новой силой, я могу зарасти волосками. Я немного испугалась, потому что мы собирались ехать в Дубай через 2 недели. Мне представилось, что я поеду туда и там буду ходить слишком усатой… Но всё не так уж было и страшно, потому что это у каждого индивидуально. Слава Богу, со мной такого не случилось. Над верхней губой полностью от волосков я избавилась за 4 процедуры и сейчас решила заняться областью бикини.

Дикая

http://irecommend.ru

Я делаю раз в 1 месяц александритовым лазером. Если только усики хотите убрать, то в среднем это вам обойдётся 30 долларов. Я просто ещё на подбородке делала и в области бакенбардов. В общем, всё вместе мне обходится около 50–60 долларов. Могу сказать, что из всех существующих методов александритовый лазер — самый лучший и долгосрочный способ. Я три раза делала и результатом довольна, и никаких следов не остаётся, после процедуры лёгкое покраснение, которое через час сходит.

Брюнетка

http://www.woman.ru

Отзывы об эффективности пружины для удаления нежелательных волос

Эпиляция пружиной для меня практически безболезненна и проста в отличие от воска и шугаринга. Если вы никогда не делали эпиляцию лица, то в первый раз будет больно, нужно привыкнуть. Волосы удаляются с корнем, если кто-то сомневается. Я удаляла волосы со всей кожи лица, за исключением носа и бровей, а также с шеи и груди. Для коррекции бровей этот прибор явно не пойдёт, он охватывает минимум 1 см кожи. На шее и подбородке прибор использовать не очень удобно, но у меня получилось, хотя совсем короткий пушок, почти невидимый, так и остался на месте. Плотно лежащие волосы пружина берёт с трудом, поэтому я пыталась их взъерошить. Если у вас короткие волоски и лежат очень плотно к коже, но пружиной их удалить будет сложновато, но осуществимо.

Kvikky

http://irecommend.ru

Наконец-то я нашла её — пружинку для удаления волос. У меня проблема с волосками на лице (подбородке и губе) появилась ещё во время беременности. Сначала выщипывала пинцетом (очень неудобно), потом приноровилась ниткой, а теперь нашла эту пружину. Просто гениальная вещь!

ВетеранкаПохудения

https://www.baby.ru

Отзывы женщин об использовании куркумы против волос на лице

Пробовала кремы для эпиляции на лице, выдирала воском, но суть та же: выдираешь, не успевает зажить, растут новые. Подумываю, может быть, о лазере, но и он навсегда не избавляет — на время только. Нашла в инете среди прочих советов маску с куркумой против роста волос. Итак, результат: за 10 дней реально сильно замедлился рост волос, несколько штук, которые я вижу, как будто реально «вмёрзли» в кожу. То есть они растут, их видно, но прорваться сквозь кожу у них сил не хватает… Обычно у меня выскакивают за 1–2 дня… А тут они как-то застыли и ни туда ни сюда… Результат есть… Думаю, если регулярно пользоваться, можно процедуру выдёргивания делать гораздо реже — это обнадёживает. Пока есть запал и возможность, делаю ежедневно, а вообще рекомендуют раза 3 в неделю. В общем, куркума помогает, пока пользуешься, но навсегда, конечно, не избавит.

Альбинос

http://irecommend.ru

С первого раза результата нет, это только после 2 месяцев результат можно оценить. Можно ещё и после эпиляции, тут, думаю, быстрее будет. Я сейчас пользуюсь куркумой, мажу над верхней губой. До беременности ходила на лазер и электро, теперь нельзя, да к тому же ещё волосы попёрли с двойной скоростью — обидно.

Frau Anna

https://www.babyblog.ru

Волосы на видимых участках тела, а особенно на лице, являются проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. Нежелательная растительность на лице появляется из-за гормональных проблем в организме, нерегулярного менструального цикла или определённых болезней. Существует много способов избавления от лишних волос, здесь самое важное — найти подходящий именно вам.

https://www.medweb.ru/articles/udalenie-volos-na-litse-metody-i-osobennosti

Избавляемся от волос на лице: обзор эффективных методов

Похожие статьи

Масло чайного дерева — способы применения, рекомендации, свойстваМасло чайного дерева — способы применения, рекомендации, свойства

 Масло чайного дерева “Камелия” Забота о коже. Уход за волосами. Уход за телом. Уход за ногтями. Как использовать масло чайного дерева “Камелия”. Масло камелии лучшее, когда его получают путем холодного

Бесцветная хна (38 фото): польза и вред, подходит ли для укрепления, способы применения, отзывыБесцветная хна (38 фото): польза и вред, подходит ли для укрепления, способы применения, отзывы

 Бесцветная хна для волос Для чего нужна? Состав Польза и вред Какая хна лучше? Как часто можно пользоваться? Все ли могут использовать? Способы применения Сколько держать? Ляжет ли краска? Отзывы

Грамотный уход за лежачими больными в домашних условиях: правила, особенностиГрамотный уход за лежачими больными в домашних условиях: правила, особенности

 Грамотный уход за лежачими больными Грамотный уход за лежачими больными Уход за лежачими больными в домашних условиях – это нелегкий труд, который изматывает как физически, так и эмоционально. Столкнувшись с