Маски для тела: увлажнение кожи в домашних условиях

Раньше, когда в магазинах практически не продавалась косметика, первые красавцы модницы готовили маски для тела в домашних условиях.

Сейчас эта традиция постепенно возвращается.

Люди, которые действительно задумываются о своем здоровье, используют для ухода за телом самодельные средства.

Главное, что такие средства не наносят коже вреда.

Преимущества домашней косметики

Подтянутая, упругая кожа — мечта женщин и девушек, которые привыкли следить за собой и хотят привлекательно выглядеть в любом возрасте. В настоящее время приобрести разнообразные скрабы, маски и кремы для тела можно в любом косметическом магазине. Но многие прекрасные дамы предпочитают использовать средства, изготовленные в домашних условиях, потому что:

Эксперты утверждают, что применение домашних средство по уходу за кожей делает тело упругим и соблазнительным, а также придает коже сияющий вид.

Увлажняющие средства для тела, изготовленные в домашних условиях, помогают поддерживать водный баланс и препятствуют высыханию верхних кожных слоев.

Использование бабушкиных масок для ухода за телом широко практикуется среди современных звезд эстрады и кино. Такие препараты помогают успешно бороться со старением и увяданием. Чтобы повысить эффект любого увлажняющего средства, в него можно добавить аптечные витамины, продаваемые в капсулах. Это могут быть как поливитамины (витаминные комплексы), так отдельные витамины, например, А или Е.

Для того чтобы обогатить домашнее косметическое средство полезными веществами, витаминная капсула аккуратно прокалывается иголкой, из нее выливается все содержимое в емкость с лечебной маской. После этого весь объем средства перемешивается, и маска готова к употреблению. Такие добавки отлично увлажняют кожу и восполняют дефицит питательных веществ, а также способствуют заживлению микротравм и коррекции возрастных морщин.

Эффективные средства для тела

Лосьоны и маски, сделанные в домашних условиях, необходимо готовить непосредственно перед применением, так как они, в отличие от средств по уходу промышленного производства, долго не хранятся. Для изготовления масок чаще всего используют мед, злаки, отвары лекарственных трав и другие компоненты растительного происхождения, а также аптечные витамины.

Вот рецепт простейшей маски для тела на основе овсянки:

Это народное средство отлично помогает справляться с шелушением кожи, а также способствует ее смягчению и быстрому увлажнению, благодаря питательным свойствам овсяных хлопьев.

В отличие от меда и некоторых лекарственных трав, овсянка не вызывает аллергии, поэтому такую маску можно использовать даже подросткам. Это идеальный вариант ухода за кожей тела в домашних условиях для женщин в период менопаузы, а также для беременных и кормящих матерей. Противопоказаний к применению практически нет.

Специалисты утверждают, что овсянка оказывает омолаживающее действие, благодаря натуральным антиоксидантам, которые содержатся в любой продукции из этого злака. Помимо овсяных хлопьев, домашние средства по уходу можно делать на основе отрубей.

Для того чтобы эффект от применения этих средств увеличился, рекомендуется также регулярно есть геркулес на завтрак, он благотворно влияет на состояние ногтей и волос.

Косметологи традиционно считают овсянку «злаком красоты». Хлопья, предназначенные для изготовления домашних средств по уходу за кожей, должны быть только натуральными, без добавок.

Овсянка традиционно используется для изготовления различного рода скрабов.

Любые маски, изготовленные самостоятельно на основе хлопьев, быстро смываются, не оставляя следов на коже или ярко выраженного специфического запаха. А также такие препараты отличаются простотой приготовления.

Самодельный скраб

Положительно влияют на кожу скрабы, изготовленные в домашних условиях.

Вот один из наиболее эффективных рецептов:

• Развести кофейную гущу с теплым, немного подогретым оливковым маслом. Готовая масса по консистенции должна напоминать густую кашицу.
• Для тех, у кого очень чувствительная кожа, вместо масла можно взять натуральную нежирную сметану.
• Нанести полученную массу на тело, втирать легкими массирующими движениями в течение десяти минут.
• Оставить на семь минут, потом смыть.

Уже через неделю применения кожа становится более упругой, а также приобретает приятный смуглый оттенок, благодаря кофейной гуще.

Наносить его лучше всего в ванной комнате, незадолго до приема душа. После смывания скраба нельзя тереть тело жесткой мочалкой, иначе может возникнуть раздражение. После приема душа тело необходимо увлажнить при помощи привычного увлажняющего средства, потому что применение любого скраба является стрессом для верхних слоев кожи.

Маска для зоны декольте

Женщины в возрасте часто жалуются на то, что не могут надеть декольтированные наряды, кожа в области декольте выглядит дряблой и морщинистой.

Вот отличный вариант питательной маски для таких случаев:

Результат будет виден уже через две недели применения.

Этот крем действует на кожу очень мягко, его можно применять даже в случае присутствия на коже покраснений, раздражений или микротравм. Поскольку кожа после такого средства по уходу становится более упругой, возникает визуальный эффект заметного похудения в проблемных зонах. Такая маска для тела для упругости кожи также помогает вернуть телу естественный блеск, способствует разглаживанию мелких морщинок.

Меры предосторожности

Многие женщины думают, что самодельные средства по уходу за кожей помогут так же быстро, как препараты промышленного производства, которые активно рекламируются по телевидению и в интернете. Однако, перед применением любых народных средств необходимо четко понимать, что они не дадут немедленного результата.

Любое резкое разглаживание морщин или даже резкое увлажнение кожи — это сильный стресс для организма. А народные средства хороши именно тем, что действуют постепенно. В то же время в этом заключается их недостаток: для достижения результата их нужно применять несколько недель.

Также перед тем как сделать лечебную маску по рецепту из интернета или женского журнала, необходимо внимательно изучить все составляющие и выяснить, нет ли среди них потенциальных аллергенов, так как продукты пчеловодства и многие лекарственные растения могут вызывать аллергию.

И, конечно, перед применением любого средства женщина должна определить свой тип кожи.

Если это сухой тип, значит, необходимо увлажнение. И, наоборот, если это жирный тип, следует выбирать средства по уходу с подсушивающим эффектом.

Во время домашнего ухода за телом необходимо иметь в виду, что не стоит чередовать самодельные маски слишком часто, иначе эффекта не будет. Лучше применять одно или два средства в течение длительного периода времени.

Смывать любое средство по уходу за телом можно лишь теплой водой приятной температуры. Слишком горячая или, наоборот, слишком холодная вода может привести к снижению эффективности конкретного средства. После того как с кожи все смылось, тело нужно слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая, иначе чувствительная кожа может воспалиться, особенно после применения различного рода скрабов с эффектом пилинга.

Наносить на тело любую маску следует равномерным ровным слоем. Перед тем как применять домашние средства, содержащие в своем составе мед, можно провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество средства наносится на кожу и оставляется примерно на час.

Если в течение этого времени не возникло покраснения, зуда или раздражения, маску можно наносить на тело.

Если в состав выбранного средства входят эфирные масла, их нужно добавлять совсем немного, строго соблюдая рецептуру. Если увеличить дозу, масла могут спровоцировать высыхание кожи и раздражение. А также следует иметь в виду, что эти компоненты обладают сильным специфическим запахом, который может вызвать у некоторых людей головную боль и плохое самочувствие.

Домашние средства по восстановлению упругости и эластичности кожи действительно оказывают хороший эффект, несмотря на простоту приготовления и отсутствие дорогостоящих ингредиентов. Поэтому, если косметика промышленного производства по каким-то причинам не подходит или не дает желаемого эффекта, следует попробовать испытанные «бабушкины» методы восстановления красоты и здоровья. Главное — проявить терпение, результат не заставит себя ждать.

Отзывы женщин

Мне помогла маска тела на основе овсянки. Прекрасный способ почувствовать себя молодой и желанной, несмотря на возраст.

Скраб для тела с кофейной гущей — дешевый способ выглядеть сногсшибательно, особенно перед важными мероприятиями. А кожа приобретает приятный оттенок.

Правильный уход за телом в домашних условиях: особенности, правила и рекомендации

Состояние нашей кожи во многом зависит от генетики, но еще больше от образа жизни и ухода за собой. Некоторым женщинам удается в зрелом возрасте оставаться привлекательными и иметь бархатистую кожу, а другие же, напротив, сдают свои позиции перед упругой и нежной кожей молодости. Конечно, важно выбирать качественную косметическую продукцию. Но куда важнее регулярный уход за телом с соблюдением простых правил.

Уход за телом: особенности кожи

В чем заключается домашний уход за телом?

Косметика по уходу за телом: обращаем внимание на состав

Уход за телом в зависимости от типа кожи

Уход за телом: общие рекомендации

Уход за телом: особенности кожи

Правильный уход за кожей начинается с определения ее типа. Но это легко сделать для лица, тело же имеет немного другую специфику.

В верхней части спины и в зоне декольте кожа более жирная, поскольку имеет больше сальных желез. Поэтому уход за телом в этой области направлен на очищение и борьбу с жирным блеском.

Ноги, бедра и ягодицы, наоборот, чаще страдают от сухости и нуждаются в регулярном увлажнении.

Живот и грудь – это проблемные зоны многих женщин. Необходим специальный уход и определенные средства для борьбы с проблемами (от растяжек, целлюлита и т.п.).

На состояние кожи влияют:

Возрастные изменения (после 30 лет она теряет влагу и эластичность)

Некоторые виды лекарств (особенно, при частом употреблении)

Сильный мороз вызывает сухость и шелушение

В чем заключается домашний уход за телом?

Уход за телом начинается с очищения!

Проводите его исключительно в душе. Ванна расслабляет, но сушит кожу. Поэтому принимать ее можно не чаще 2 раз в неделю. Оптимальная температура до 37 °С. Массируйте кожу мочалкой или щеткой средней жесткости круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Для бодрости и упругости кожи применяйте контрастный душ.

Секрет азиаток: Перед погружением в ванную примите душ – кожа и вода должны быть чистыми (иначе никакой пользы не будет). Да и ванна не для очищения, а питания кожи, поэтому добавьте эфирные и косметические масла или соль. Нежиться в ванной не больше 15 минут.

Удаление ороговевших клеток делайте регулярно 1-2 раза в неделю. Для тела можно использовать скраб, но грудь и живот нуждаются в деликатном очищении. Поэтому на этих участках рационально использовать пилинг с мелкими абразивными частицами. Наносится средство на влажную и чистую кожу массажными движениями.

Увлажнение – важнейший ритуал ухода за телом. Выбор средств просто огромен, но летом отдавайте предпочтение легким по текстуре кремам или гелям, а вот в зимнее – натуральным маслам или препаратам на их основе.

Питание и обертывание, как дополнительные процедуры также необходимы. Делайте маски и обертывания 1 раз в неделю по 20 минут. Средства выбирайте на основе морских водорослей и лечебных грязей, фруктов, меда, натуральных масел и кисломолочных продуктов. Можно заменить их домашними продуктами.

Важно: Обертывание противопоказано при гинекологических и кожных заболеваниях, острых хронических недугах.

Утренняя гимнастика и вечерний массаж, а еще лучше – массаж после тренировки в спортзале. Так улучшается циркуляция крови, подтягивается кожа и укрепляются стенки сосудов. С возрастом уменьшается мышечная масса, а вот жировой слой увеличивается. Поэтому физические упражнения необходимо выполнять регулярно. Массаж также повышает впитываемость компонентов.

Совет: Уход за грудью немного отличается от общего ухода за телом. После кормления теряется упругость и у многих появляются растяжки, к тому же кожа декольте на теле самая чувствительная (во внимание не берем лицо и шею). Поэтому для этой зоны средства должны быть более деликатные и направлены на устранение недостатков.

Косметика по уходу за телом: обращаем внимание на состав

Корейская и японская косметика захватила мировой рынок благодаря натуральному составу. И это важное условие при выборе ухаживающих средств.

С возрастом для ухода за телом берите средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном для упругости и молодости кожи.

Натуральные масла восстанавливают, питают, защищают и удерживают влагу в клетках кожи.

Витамины А, С и Е повышают тонус и замедляют процессы увядания.

Растительные экстракты улучшают обменные процессы.

Алоэ и муцин улитки прекрасно увлажняют кожу.

Уход за телом в зависимости от типа кожи

Сухая кожа нуждается в драгоценной влаге, поэтому для ухода выбирайте средства с плотной текстурой. Избегайте спиртосодержащей косметики. Маски для питания и увлажнения должны стать еженедельным ритуалом.

Ухода за телом с жирной кожей заключается в тщательном очищении и регулярном скрабировании. Среди косметических средств выбирайте с легкой и гелевой текстурой, которые не забивают поры и уменьшают жирный блеск. Например, с древесным углем. Не принимайте горячую ванну – идеальным вариантом станет контрастный душ.

Для нормальной кожи основной задачей остается поддержание уровня влаги еще с молодости. Многие женщины пускают на самотек уход за собой до 30-35 лет, ведь особых-то проблем нет. И это большая ошибка.

Представительницы с чувствительной кожей перед использованием любого препарата должны проходить тест на аллергию и выбирать только гипоаллергенный товар. Использовать скраб противопоказано даже для тела – отдайте предпочтению пилингу с мелкими абразивными частицами и, желательно, с экстрактом алоэ. Отшелушивание можно делать 1 раз в 2 недели. Обязательно защищайте кожу от солнца, а компоненты косметики должны быть направлены на восстановление.

Уход за телом: общие рекомендации

Лучшее время для ухода за телом – за час до сна. В вечернее время наши системы обновляются, а результат от косметических средств продуктивнее.

Не используйте твердое мыло при купании – оно стягивает кожа (даже жирную).

Длительное пребывание на солнце несет больше вреда, чем пользы. И красивый загар не стоит этих жертв – падает уровень влаги, кожа становится дряблой и вялой. По этой причине жительницы азиатских стран максимально избегают и защищаются от солнца.

И смежное правило – всегда используйте солнцезащитную косметику летом по причине, указанной выше.

Автозагар влияет на состояние кожи еще хуже, чем солнце.

Не трите кожу жесткой мочалкой и откажитесь от грубых полотенец. Нет, так не улучшается циркуляция крови и не удаляются ороговевшие клетки. Замените такие методы скрабами и пилингами – они не травмируют и не растягивают кожу, дополнительно ее питая.

Не вытирайте кожу насухо – а еще лучше дайте влаге испариться естественным путем. Допустимо легкое обмакивание.

На бедра, живот и ягодицы наносите толстый слой средств – так питание получат все клетки в нижних слоях эпидермиса.

Не используйте крем для лица для ухода за телом – он будет просто бесполезным. То же самое касается рук и ног – косметика должна использоваться строго по назначению.

Крем от целлюлита малоэффективен без спорта и правильного питания. И да, как одна из причин – из-за недостатка влаги в организме.

Пейте достаточное количество для своего веса воды (30 мл на 1 кг массы). Естественное пополнение водных запасов лучше любого увлажняющего крема (они больше для дополнительного увлажнения, а не основного).

Меньше кофе, алкоголя и никотина. Все эти продукты обезвоживают организм, да и вреда здоровью приносят немало. Кофе допустим в умеренном количестве – не больше 1-2 чашек в день.

Следите за своим питанием – фрукты и овощи должны стать фаворитами на вашем столе. Для упругости и свежести кожи в день нужно съедать 5 фруктов и овощей с большим количеством антиоксидантов.

Секрет молодости азиатских женщин – в очищении от токсинов. Пластыри азиатки используют для красоты и свежести кожи, как маски для лица и патчи для глаз (это просто обязательная часть ритуала). Но существуют еще детокс-патчи (или пластыри) для очищения организма.

Следите за своим весом – резкие перепады негативно отражаются на состоянии кожи и здоровья в целом.

Носите одежду по размеру (она не должна сдавливать) из натуральных материалов.

И не ленитесь ухаживать за своим телом! Лицо больше подвергается воздействия внешней среды и является нашей визитной карточкой, но молодость и красивая кожа дается нам только один раз. Уход за собой нужно выработать до уровня автоматизма еще с юных лет. Ведь любую проблему легче предотвратить, нежели потом с ней бороться!

https://krasotka.guru/telo/maski-dlya-tela
https://nanuka.ru/blog/pravil’nyj-uhod-za-telom/