Лучшие книги для саморазвития: меняем себя и свою жизнь

Аватар

Психология

ТОП-11 книг для саморазвития: читай и меняй свою жизнь

Современный мир с его бешеным ритмом и стремительно развивающимся прогрессом накладывает определенный отпечаток на человека. Чтобы достичь успеха сегодня, нужно уметь меняться в унисон с переменами вокруг. Если вы не развиваетесь, вы деградируете – запомните этот закон.

В этой статье я собрала для вас лучшие книги для саморазвития. Их должен прочитать каждый человек, который хочет реализовать свой потенциал и стать счастливым. Книги будут интересны как мужчинам, так и женщинам. Выбирайте те, которые вам ближе, читайте, совершенствуйтесь!

1. “Выйди из зоны комфорта” Брайан Трейси

Книга “Выйди из зоны комфорта - Брайан Трейси

В книге нет волшебного рецепта, как стать миллионером, не вставая с дивана. Она о необходимости постоянной работы над собой и отказа от праздных удовольствий. Вроде бы всем понятные и доступные истины, но почему-то так трудно осуществимые.

Цель книги – мотивировать читателя на кропотливый труд. Автор доступно объясняет, почему нужно трудиться даже через не хочу и преодолевать себя. Прочитав книгу, вы получите заряд вдохновения и набор приемов по совершенствованию своей жизни. Также узнаете, почему внутри зоны комфорта не найти счастья, и как выбираться из этого гиблого места.

Рекомендую эту книгу всем без исключения. А особенно молодым юношам и девушкам, которые только встают на путь взрослой жизни. Она даст вам ориентиры и поможет установить правильные настройки личности.

2. “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей” Дейл Карнеги

Книга “Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей - Дейл Карнеги

Книга была написана в первой половине XX века, но и по сей день не утратила своей актуальности. Ее можно назвать самоучителем по общению. Из нее вы узнаете прописные истины о том, как устанавливать контакт с людьми.

Читается книга на одном дыхании – автор определенно знал толк в том, о чем писал. Однако советую погружаться в нее вдумчиво и осмысленно. Концентрация полезных советов и умных мыслей на страницу текста запредельно высока.

Для наглядности Дейл Карнеги иллюстрирует свои рекомендации яркими примерами из мировой истории. Советую книгу всем без исключения, особенно людям, чья работа связана с общением с людьми. Она отлично тренирует эмпатию и развивает эмоциональный интеллект. С ее помощью вы сможете преодолеть свой эгоцентризм в общении и увидеть потребности других людей.

3. “Доктор мозг. Записки бредпринимателя” Владимир Леви

Книга “Доктор мозг. Записки бредпринимателя - Владимир Леви

Владимир Леви – всемирно известный психотерапевт и писатель. Все его книги – настоящие шедевры, их можно смело причислять к художественной литературе. Если вы хотите получить эстетическое удовольствие и улучшить свою жизнь одновременно, это издание для вас.

Книга посвящена самому главному человеческому органу – мозгу. В ней вы найдете интересные факты о его строении и о процессах, происходящих внутри. Узнаете, как стимулировать свой мозг к развитию и раскрыть его скрытый потенциал. Научитесь понимать самого себя и получите практические инструменты для саморазвития. Книга написана в виде откровенных доверительных бесед с автором, поэтому оставляет очень теплое и приятное впечатление.

Я уверена, что прочитав одну книгу Владимира Леви, вам непременно захочется прочесть и другие. Потому что они в своем роде уникальны и не похожи на остальную литературу данного жанра.

4. “Сила воли” Келли Макгонигал

Книга “Сила воли - Келли Макгонигал

Какими бы талантами ни обладал человек, без силы воли он не сможет их реализовать. Сила воли – это мышечный каркас личности. Чем она крепче, тем личность сильнее и успешнее.

Силу воли можно и нужно тренировать. В книге собраны практические способы и приемы по развитию этой невидимой мышцы. Они помогут вам достичь поставленных целей и на 100 % реализовать свой потенциал.

Большое внимание в этой книге уделяется психологическим аспектам силы воли. Почему нам не хватает мотивации доводить начатые дела до конца? Почему сиюминутные желания оказываются сильнее, чем долгосрочные планы? Какие уловки использует наш мозг, чтобы сбить нас с истинного пути? Автор ответит на все ваши вопросы на страницах книги.

5. “На пределе. Неделя без жалости к себе” Эрик Ларссен

Книга “На пределе. Неделя без жалости к себе - Эрик Ларссен

Эта книга для тех, кому остро не хватает в жизни волшебного пинка. Для тех, кому надоело сидеть в болоте под названием “зона комфорта”, но выход найти не получается. Приготовьтесь вместе с книгой пережить “адскую неделю”, способную раз и навсегда изменить вашу жизнь.

Семь дней вам придется выжимать из себя максимум возможностей и делать то, что никогда не делали. Приготовьтесь – будет нелегко. Вам придется узнать о себе много нового и, возможно, не все вам понравится. Зато, обнажив свои слабости, вы получите шанс справиться с ними.

Я не буду углубляться в подробности и раскрывать все секреты этой чудесной книги. Предоставлю вам возможность самим сформировать впечатление о ней. Скажу только, что она никого не оставит равнодушным.

6. “Эмоциональный интеллект” Дэниел Гоулман

Книга “Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман

Сегодня ученые все больше внимания уделяют эмоциональному интеллекту. Согласно недавним научным исследованиям именно он оказывает решающее влияние на качество жизни человека. Он отвечает за управление собственными эмоциями и за развитие эмпатии. Без него невозможно нормальное взаимодействие между людьми.

Что такое эмоциональный интеллект? Когда он формируется? Как его развить? Ответы на все эти вопросы вы найдете в книге Дэниела Гоулмана. Теоретический материал в ней изложен живым и увлекательным языком и дополнен практическими упражнениями. Ознакомившись с этим изданием, вы сможете стать хозяином своих эмоций и научитесь считывать эмоции других.

7. “Между надо и хочу” Эль Луна

Книга “Между надо и хочу - Эль Луна

Эта книга для тех, кто хочет найти дело всей жизни, но уже почти отчаялся. Кому надоело проводить большую часть жизни на ненавистной работе. Кто хочет реализовать творческий потенциал своей души.

Автор развивает идею о том, что наш путь пролегает где-то на пересечении “надо” и “хочу”. Вот только как найти эту золотую середину и не пускаться в крайности? Если делать все время только то, что хочется, можно деградировать до животного состояния. А если все свои желания подавлять и следовать только долгу, жизнь будет уныла и безрадостна.

Эта книга – кладезь простых советов, способных пролить свет на ваше истинное предназначение. С ее помощью вы сможете раскрыть неведомые вам ранее грани своей души. Она поможет вам перешагнуть через общественные стереотипы и избавиться от страха быть непонятым. Это первый шаг для того, чтобы стать счастливым и прожить жить своей мечты.

8. “Интуиция. Познание за пределами логики” Ошо

Книга “Интуиция. Познание за пределами логики - Ошо

Ошо – индийский религиозный деятель, имя которого прогремело на весь мир. Из-за своих революционных идей он был персоной нон-грата во многих странах мира. Сильные мира сего его боялись, а слабые находили утешение в его текстах. Всенародная любовь и интерес к нему не угасают и спустя 30 лет после его смерти.

Предлагаю вашему вниманию его книгу, посвященную феномену под названием интуиция. Все мы не раз слышали это понятие, однако мало кто может вразумительно объяснить, что это. Книга прольет свет на это загадочное явление и позволит вам нащупать его у себя внутри. Вы сможете получить доступ к знаниям, хранящимся в вашем подсознании, и активно пользоваться ими в жизни.

9. “100 способов изменить жизнь” Лариса Парфентьева

Книга “100 способов изменить жизнь - Лариса Парфентьева

Устали от книг, в которых одна мысль размазана на сто страниц и разбавлена водой? Тогда советую обратить внимание на это издание. Его автор за свою жизнь прочитала более тысячи пособий по саморазвитию. Самые интересные, эффективные и действенные советы она собрала в своей книге.

В ней изложена только самая суть – никаких пустых рассуждений. Отдельное внимание стоит уделить языку автора. Пишет она очень увлекательно, живо и с юмором. Все изложенные рекомендации Лариса испытала на собственном опыте, поэтому щедро делится своими впечатлениями. Из всего многообразия приемов по самосовершенствованию вы обязательно найдете подходящие вам.

10. “Думай и богатей” Наполеон Хилл

Книга “Думай и богатей - Наполеон Хилл

Впервые увидев свет более 80 лет назад, книга произвела настоящий фурор. Ее читали все – бизнесмены, студенты, офисные клерки, домохозяйки. И по сей день она входит в список популярнейших книг по саморазвитию.

Реальность, в которой мы живем – отражение наших мыслей. Мысль – начало всего. Она предшествует всем нашим действиям и формирует наше поведение. Из книги вы узнаете, в чем различие между мышлением бедных и богатых людей. Автор проанализировал интервью 800 богатейших людей Америки, чтобы выявить общие закономерности их мировоззрения.

Издание поможет вам провести ревизию в своей голове. Избавиться от ограничивающих убеждений, неуверенности, страхов. Наскрести мотивацию на радикальные изменения в своей жизни. Вы сможете настроиться на позитив и начать наконец-то верить в свои силы.

11. “7 шагов к успеху” Михаил Литвак

Книга “7 шагов к успеху - Михаил Литвак

Эта книга – психотерапия в чистом виде. Местами шокирующая, местами трогательная. Она может вызвать у вас сильное чувство протеста. Автор использует этот эффект намеренно, чтобы вывести читателя из порочного, но привычного сценария.

В книге приводятся идеи разумного эгоизма. Опираясь на них, вы сможете сделать те самые 7 шагов к вершине вашего успеха. Но сначала вам придется поменять мировоззрение, отказаться от ограничивающих убеждений и снести стену психологических защит. Только после этого вы сможете стать лидером по жизни и легко добиваться своих целей.

Я очень люблю эту книгу за прямоту автора и его революционные идеи. Уверена – она и вас не оставит равнодушными и займет почетное место в вашей библиотеке.

Заключение

Я познакомила вас с лучшими книгами по личностному росту и развитию. В этом списке вы найдете варианты как для начинающих искателей себя, так и для продвинутых. Читайте, работайте над собой, совершенствуйтесь. Советую также ознакомиться с нашей статьей “Как стать успешным”. В ней собраны лучшие советы по развитию личностной эффективности.

https://vsvoemdome.ru/knigi/knigi-dlya-samorazvitiya

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *