Ломкие волосы: что делать?

• Причины ломкости и сухости волос
• Что делать, если волосы стали ломкими?
• Средства для борьбы с ломкостью волос в домашних условиях
• Профессиональные средства для сухих и ломких волос
• Профессиональный уход за сухими и ломкими волосами

Причины ломкости и сухости волос

Ломкие волосы — это волосы, прежде всего, поврежденные — химическим, термическим или механическим путем.

Стилист, творческий партнер Kérastase

Зачастую к этому списку добавляются еще и внутренние проблемы.

1. Ухудшение микроциркуляции в коже головы

Пучок, который вы не снимаете сутками, мешает движению крови по сосудам, и волосы недополучают кислород и питательные вещества.

2. Нехватка витаминов

Оцените свой рацион. Волосам очень нужны витамины группы B. Если вы пренебрегаете злаковыми и молочными продуктами, а вдобавок и рыбу едите раз в полгода, проблем с ломкостью не избежать.

3. Нарушенный питьевой режим

То и дело забываете бутылку с питьевой водой? Волосы моментально откликаются на обезвоживание — сухостью, а затем и ломкостью.

4. Гормональные изменения

Во время беременности волосы, как правило, выглядят очень здоровыми и увлажненными. А вот после родов из-за гормонального скачка начинаются неприятности: ломкость и сухость — в тройке лидеров сразу после выпадения.

Кроме того, ломкие волосы могут быть симптомами некоторых гормональных заболеваний — поэтому не откладывайте визит к врачу!

5. Неправильный уход

Волосы важно регулярно мыть шампунем, подходящим им по типу, увлажнять бальзамами и масками и аккуратно расчесывать. Кожу головы — очищать мягким скрабом и массировать.

6. Агрессивные укладки и стайлинг

Горячая температура, чересчур много укладочных средств, плотные высокие прически, частое окрашивание, — с этим нужно быть аккуратнее. Все хорошо в меру.

7. Неблагоприятные условия работы или отдыха

Пересушенный центральным отоплением воздух или горячее солнце: сухой воздух вреден для волос. В отличие от напитанного влагой воздуха парной или тропического леса после дождя.

Что делать, если волосы стали ломкими?

Наши стилисты знают, что делать, если волосы вдруг стали ломкими: нужно правильно за ними ухаживать!

• Пересмотрите рацион питания: включайте в меню каши, хлеб, рыбу и молочные продукты.
• Выпивайте не менее 1,5-2 литров чистой воды в день.
• Воздержитесь от использования горячего фена и утюжка. С окрашиванием тоже лучше подождать.
• Делайте массаж головы. Это не только приятно, но и полезно для сосудов кожи головы.
• Расчесывайтесь мягкой расческой, чтобы не повреждать хрупкие локоны.
• Используйте защитные спреи. Для термических укладок, перед выходом на солнце и на мороз.

Средства для борьбы с ломкостью волос в домашних условиях

С ломкостью волос легко и просто бороться дома — особенно, если вы знаете советы наших экспертов!

Ломкие волосы — это, прежде всего, волосы сухие. Поэтому ищите на этикетке шампуня слово «увлажняющий». Это касается как женских средств, так и продуктов для мужчин.

Лучшие шампуни против ломкости по версии SalonSecret. L’Oréal Professionnel Pro Longer с комбинацией запатентованного филлера А-100 и аминокислот, Kérastase Nutri–Fortifiant с корнем имбиря и клетками эдельвейса, восстанавливающий внутренние связи стержня волоса Matrix Re-Bond.

Опять же — увлажняющий. Кроме того, хорошо, если в составе будут содержаться витамины группы B. Они не только способствуют укреплению ломких волос, но и предотвращают возникновение перхоти.

Моя любимая комбинация – витамин B6 + биотин: она уменьшает ломкость, увлажняет, делает волосы сильными.

https://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/lomkie-volosy