КЕРАТИНЫ: ПОЛЬЗА И ЗНАЧЕНИЕ БЕЛКОВ ДЛЯ ОРГАНИЗМА, НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ КЕРАТИНА

Кератины: что это такое

Это главные строительные белки человеческого тела, по своей прочности они уступают лишь хитину, который входит в состав многочисленных членистоногих и не только. В человеческом теле этот белок формирует структуру эпителиальных клеток, которые выстилают поверхность кожи, слизистых оболочек, в том числе и во внутренних органах, желез. В косметологии этот белок также нашел широкое применение: используется «профессиональный» кератин – косметические средства, которые призваны восстанавливать волосы, ногти, а также стимулировать регенерацию кожи после травм.
Этот белок важен еще и для нормальной работы и поддержания обменных процессов в:

• мышцах;
• костях;
• сухожилиях;
• связочном аппарате суставов;
• глазах;
• многочисленных тканях организма.

Без достаточного присутствия этого белка клетки не смогут полноценно делиться и расти, а ткани восстанавливаться после травм. Даже после царапин могут оставаться следы, которые будут требовать косметического лечения.

Вещества, необходимые для синтеза кератина в организме

Некоторые питательные вещества, поступающие с пищей, необходимы для синтеза этого белка. С целью улучшения состояния ногтей, кожи, волос нужно включать продукты, являющиеся источниками следующих веществ:

• Биотин

Или витамин В7, который играет важную роль в синтезе белка, обеспечивает здоровый рост волос и ногтей.

• L-цистеин

Является составной частью белка, также эта аминокислота важна для выработки коллагена, она обеспечивает эластичность кожи, помогает организму правильно использовать эти белки.

• Цинк

Этот микроэлемент важен для здоровья кожи, поддерживает регенерацию кератиноцитов, то есть клеток, которые вырабатывают кератин.

• Витамин С

Витамины – катализаторы обменных процессов, а витамин С поддерживает образование кератиноцитов, защищают кожу от окислительного стресса. Кроме того, витамин С стимулирует выработку коллагена , а коллаген поддерживает кожный матрикс и таким образом оказывает антивозрастное действие, поэтому эти компоненты включают в состав косметики.

• Витамин А

Этот витамин поддерживает регенерацию тканей, причем любых клеток, в том числе и кератиноцитов. Кстати, ретинол стимулирует именно развитие кератиноцитов.

Продукты-источники кератина

Можно выделить ряд продуктов, являющихся источниками ценного белка, а также других веществ, обеспечивающих его усвоение. В рацион рекомендовано включать куриные яйца, являющиеся источником витаминов В12, А. Одно сваренное яйцо покроет треть суточной потребности. Репчатый и зеленый лук содержит N-ацетилцистеин – это антиоксидант, который организм использует для синтеза L-цистеина. В чесноке также содержится N-ацетилцистеин, но по своим химическим свойствам он несколько отличается, да и предназначение его иное – помощь в усвоении биотина.

В этих продуктах содержится большое количество цинка, различных витаминов. В ходе исследований было установлено, что чеснок защищает кератиноциты от агрессивного действия ультрафиолетовых лучей. Морепродукты – еще один источник ценного белка, цинка, Омега-жирных кислот, которые поддерживают обменные процессы в организме и важны для работы нервной системы и кожи. Семена подсолнечника весьма полезны для поддержания здоровья кожи, также в них содержится цинк, витамины В, Е и др. Капуста – продукт, который богат питательными веществами. Это источник витамина А, С, а также железа и фолиевой кислоты. Не менее полезна морковь, которая содержит множество витаминов и цинка.

Косметические процедуры: ожидания и реальность

«Профессиональный кератин для волос», «кератиновое выпрямление» — процедуры, которыми хвалятся салоны красоты и обещают волшебный эффект. Однако не все так хорошо, как кажется, и порой ожидания не совпадают с реальностью. Кроме пользы, от кератина для волос может быть и вред. Парикмахеры используют составы, в которых, помимо этого строительного и важного белка, присутствуют и другие компоненты, например, формальдегид. В ходе процедуры, например, выпрямления, происходит термическая обработка волос. И как раз в ходе воздействия высоких температур происходит выделение токсичного газа, который может быть опасен не только для клиента, но и для мастера, проводящего процедуру. Конечно, на современном бьюти-рынке есть средства, которые содержат безопасные концентрации вещества и вредных примесей, но они отличаются высокой ценой и требуют определенного мастерства от парикмахера, который проводит процедуру. Кроме того, любой избыток вреден, поэтому к процедурам нужно относиться с осторожностью, с соблюдением показаний и противопоказаний. Придерживаясь правильного питания, в котором присутствует достаточное количество веществ для выработки белков и их усвоения, можно быть уверенным в его достаточном количестве для поддержания здоровья кожи и ее производных. Плюс ко всему этот белок вводят в различные косметические средства, например, для ухода за волосами и ногтями.

Кератиновое выпрямление и восстановление волос

Кератиновое выпрямление – популярная процедура, призванная сделать вьющиеся и непослушные волосы идеально гладкими, ровными и блестящими. В результате нее волос насыщается природным белком – кератином, становится более сильным. Вокруг каждого волоска образуется защитная пленочка.

Некоторые мастера считают, что она вполне способна защитить структуру волос, и дополнительный уход не требуется. Другие уверены, что следует придерживаться ряда рекомендаций и обеспечить волосам хотя бы минимальный уход. Мы склоняемся ко второму мнению и расскажем, как подольше сохранить гладкость.

Первые 2-3 дня после проведения процедуры

Первые дни после кератирования очень важны для волос. Активные компоненты выравнивающего состава продолжают действовать. Их нельзя смывать с шевелюры, и вообще голову нежелательно мочить. Даже под дождем, не говоря уже о бассейне или море. Поэтому в течение пары дней после выпрямления не стоит:

Мыть голову, подвергать ее воздействию пара, дождя и снега.

Собирать волосы в пучок или укладывать их другим образом (могут появиться заломы).

Посещать бассейн. Тут вредна и сама вода, и волосы могут помяться под шапочкой.

Ежедневный уход после кератинового выпрямления

Ухаживающие процедуры должны быть осторожными и мягкими. Рекомендуем учитывать такие моменты:

Пользоваться шампунями без сульфатов и хлорида натрия. Намыливать голову стоит аккуратно и преимущественно возле корней, пытаясь не спутать пряди. Есть специальные наборы после кератирования.

Следует использовать бальзам-ополаскиватель – или той же марки, что и шампунь, или любой с кератиновым компонентом.

Усиленный уход после кератирования требуется не сразу. Спустя 2-4 недели можно начать наносить легкие восстанавливающие маски. Хорошо, если в них не будет сульфатов и масляного компонента, а будет кератин. Частота нанесения – 1-2 раза в неделю.

Из домашних средств на голову можно наносить желатин, яйца, молоко, лимонный сок, луковую кашицу. Но не чаще 1 раза в неделю.

Перед выходом на улицу и купанием в бассейне можно распылять несмываемые спреи.

Необходимо помнить, что для ухаживающих средств после восстановления стоимость пропорциональна качеству. Так что, по возможности, лучше не экономить.

Расчесываться следует аккуратно, по минимуму используя фен, плойку и утюжок. Накручивать волосы можно, главное не сушить их агрессивно.

Для сна лучше использовать наволочку из гладкой ткани – шелка или атласа.

Чего делать точно не стоит?

Есть вещи, от которых стоит воздержаться, чтобы волосы подольше оставались гладкими. Главный момент – нельзя использовать шампуни с сульфатами и хлоридом натрия, а также маски с маслами. Это тот случай, когда масла, даже самые полезные, не пойдут на пользу.

Лучше воздержаться посещения бани и сауны. Идеально – не ходить в бассейн и не купаться в море. Если это невозможно, лучше обильно пользоваться защитными спреями и носить специальную шапочку. А после соленой воды нужно оперативно смывать соль.

Не стоит использовать домашние маски с медом, солью и маслами. Они провоцируют вымывание кератина.

Не надо ложиться спать с только что вымытой, влажной головой, от этого теряется глянец.

При необходимости окрасить волосы лучше подождать хотя бы 2 недели после процедуры, и сделать это безаммиачной краской.

Кератиновое восстановление имеет своеобразный накопительный эффект. Оно должно держаться 4-6 месяцев, но после первой процедуры результат может утратиться через 1-2 месяца. Дело тут может быть не в уходе, а в особенностях волос или квалификации мастера. В любом случае, при ухаживающих процедурах после кератирования стоит придерживаться умеренности.

https://stoletnik.ru/articles/kak-ustroen-chelovek/keratiny-polza-i-znachenie-belkov-dlya-organizma-naturalnye-istochniki-keratina/
https://maknails.ru/stati/keratinovoe-vypryamlenie-i-vosstanovlenie-volos/