SOS для волос: как защитить локоны на море

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Наконец-то настала пора долгожданного отпуска, и вы собираете чемоданы в предвкушении насыщенного отдыха в плену жаркого солнца и бездонного океана. Однако ваши волосы не слишком-то рады такой перспективе: агрессивные ультрафиолетовые лучи, едкая соленая вода, горячий песок – все это нещадно высушивает локоны, превращает их в безжизненную копну, которую будет достаточно сложно привести в надлежащий вид.

Как помочь своей шевелюре благополучно пережить отпуск? Сегодня мы поговорим о том, как предупредить повреждение волос перед отпуском, как защитить волосы от солнца на море и что делать, если локоны все-таки пострадали.

Как подготовить волосы к морю

Итак, у вас на руках билеты в жаркие страны, а в голове список дел: нужно купить красивый купальник, летнее платье, удобную пляжную сумку и многое другое. Однако многие барышни забывают один важный пункт – подготовить волосы к отпуску. Уход за шевелюрой перед поездкой на море сводится к тому, чтобы оздоровить и увлажнить уставшие локоны, подарить им жизненную энергию и силы на борьбу с агрессорами – солнцем, ветром и водой.

Что нужно сделать

Посетите своего парикмахера

Освежите кончики, сделайте более короткую стрижку: длинные волосы крайне тяжело «спонсировать» питательными веществами, а пляжный сезон – сильный стресс для волосяных фолликулов, которым придется работать в два раза больше, чтобы поддерживать нормальный уровень увлажнения волос.

Отличным выбором станет короткая стрижка – вы не только освежите свой образ к отпуску, но и облегчите себе жизнь: короткие волосы гораздо легче укладывать в «пляжных» условиях.

Можно прибегнуть к стрижке горячими ножницами – это популярная салонная процедура, которая позволяет избавиться от сухих посеченных кончиков и «запечатать» волоски.

Проведите домашние процедуры по уходу за волосами:

• увлажняющие масляные маски;
• массаж кожи головы;
• дарсонвализация;
• ополаскивания отварами трав.

Если ваши волосы склонны к сухости и выпадению, пропейте комплекс витаминов. Сбалансированное питание обеспечит витаминно-минеральный комплекс ALERANA ® . Его компоненты разделены на две формулы «День» и «Ночь» с учетом суточного ритма роста волос.

Не забудьте добавить в список покупок удобный головной убор: элегантная шляпка не только защитит ваши локоны от солнца, но и станет стильным аксессуаром.

Чего нельзя делать

Химическую завивку и окрашивание!

Вот уж чего не простят вам ваши волосы в отпуске, так это химических агрессоров. Поврежденные бьюти-процедурами локоны нуждаются в покое и бережном уходе, а не в компании морской соли и солнца.

Если вам все же не терпится сменить имидж для ярких летних фотографий, сделайте это хотя бы за две-три недели перед поездкой. Так вы позволите волосам «прийти в себя» в привычном климате и без лишних стрессов.

Что делать с волосами в отпуске

На море мы стараемся отвлечься от повседневных забот, отдохнуть телом и душой. Плотный рабочий график, недосып, регулярные стрессы – все это приводит к тому, что наше тело буквально кричит о помощи и просит передышки. Это же касается и наших волос. Плохая экология мегаполисов, недостаток питательных веществ и термические эксперименты истощают запасы жизненной силы локонов. Поэтому отпуск им столь же необходим. Чтобы сохранить волосы на море в хорошем состоянии, запомните важные правила ухода.

Что нужно делать

Дать волосам отдохнуть

В буквальном смысле. Откажитесь от использования укладочных средств, не терроризируйте волосы утюжками, бигуди и металлическими шпильками. Дайте им почувствовать энергию морского бриза и насладиться свежим воздухом. Кроме того, естественные влажные кудри смотрятся очень привлекательно и соблазнительно, особенно в сочетании с бикини и летним платьем.

В вашем арсенале должны присутствовать средства для мытья волос с UV-защитой

Такие продукты представлены во многих профессиональных марках средств по уходу за волосами. Не помешают и увлажняющие масла. Наносите их регулярно перед принятием солнечных ванн – так вы сможете оградить локоны от воздействия палящего солнца. Для этого прекрасно подойдут натуральные масла ши, кокоса, миндаля.

Если вы отправляетесь на экскурсию на целый день и не планируете купаться, можно с утра нанести на волосы специальный защитный крем или сыворотку. Такие средства присутствуют во многих косметических линиях и предназначены для ежедневной защиты шевелюры от UV-лучей. Они создают на волосах тонкую пленку и препятствуют проникновению «врага» внутрь волоса без эффекта жирности.

И конечно же, не пренебрегайте головными уборами

Шляпка с большими полями или модная кепка укроют волосы от испепеляющего солнца и подчеркнут ваш яркий и стильный образ.

Чего нельзя делать

Злоупотреблять феном

И без того обезвоженные ветром и горячим воздухом пряди не будут вам благодарны за такое издевательство. Сушите волосы естественным путем, но не на палящем солнце.

Не стоит «рвать» мокрые волосы массажной щеткой

Наверняка вы не раз замечали, что после купания в соленой воде волосы путаются и становятся жесткими. Это объясняется тем, что совокупность вредных «пляжных» факторов (соль, солнце, ветер) обезвоживает волосяной стержень, чешуйки открываются и спутываются друг с другом. Поэтому интенсивное расчесывание приведет к тому, что волосы начнут рваться и выпадать. Чтобы этого избежать, аккуратно расправьте пряди пальцами, смойте морскую соль проточной водой и нанесите на волосы кондиционер.

Что делать после отпуска

Если вы все-таки пренебрегли должным уходом до и во время отпуска, то после отдыха вам придется приложить массу усилий, чтобы вернуть шевелюре прежний вид. Основные принципы восстановления волос после моря – бережный уход и увлажнение.

Что нужно делать

Начните курс интенсивного восстановления

Регулярно питайте и увлажняйте волосы, откажитесь на некоторое время от использования утюжков и плоек. Несколько раз в неделю балуйте локоны масками домашнего приготовления. Выбирайте рецепты с высоким содержанием протеинов и растительных масел, а также витаминов и микроэлементов.

Варианты действенных домашних масок для волос, которые можно применять после моря:

• масляная теплая маска: смешайте в равных пропорциях оливковое, кокосовое, миндальное и персиковое масла. Подогрейте смесь на водяной бане и распределите по всей длине волос, включая корни. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой и оберните полотенцем, чтобы смесь не успела остыть. Через 1-1,5 часа смойте с шампунем.
• Яичная маска: 2 желтка смешайте с 1 ст. л. любого растительного масла и чайной ложкой жидкого меда. Если у вас пересушена кожа головы, добавьте в смесь сок алоэ. Нанесите маску на волосы и выдерживайте в течение 1 часа. Важно! Мыть голову необходимо водой комнатной температуры, от высокой температуры желток может свернуться.
• Кефирная маска: 0,5 стакана кефира смешайте с 1 ст. л. миндального масла. Нанесите смесь на волосы и равномерно распределите при помощи деревянной расчески. Смойте мягким шампунем через 40 минут. Девушкам с окрашенными волосами не стоит увлекаться такими масками, так как кефир способствует вымыванию цвета.

Однако не все девушки находят время на «народные» процедуры. Для тех, кто стремится всегда выглядеть безупречно, затрачивая минимальные усилия, эксперты ALERANA ® разработали Маску интенсивное питание. Активные компоненты участвуют в интенсивном восстановлении структуры волос, комплекс вспомогательных компонентов обеспечивает защиту от UV-лучей, снимает статическое напряжение, облегчает расчесывание. Входящие в состав аминокислоты ускоряют обменные процессы в волосяных фолликулах и являются превосходными антиоксидантами, способствуют росту здоровых волос.

Попробуйте салонный уход

Салонные процедуры могут стать вашей «палочкой-выручалочкой» в борьбе за красивые локоны. Опытный мастер оценит состояние «потерпевших» и назначит подходящее лечение. Хорошо зарекомендовали себя такие процедуры, как фитоламинирование, стрижка горячими ножницами, кератиновое восстановление.

Чего не нужно делать

Пытаться быстро и кардинально решить проблему

Возможно, вам кажется, что волосы превратились в солому, и следует немедленно их срезать. А, может, вы решите их окрасить в попытках облагородить «пустыню» на голове? В любом случае не делайте резких «телодвижений» в сторону парикмахерской: ваши локоны усталые и сухие, не стоит ожидать, что новая стрижка будет удачно «лежать». А краска не только добьет поврежденные пряди, но и достаточно быстро смоется: пористые волосы не в состоянии надолго удерживать пигмент.

Резюме: как уберечь волосы на море

Отправляясь в отпуск, не забывайте о том, что ваши волосы вместе с вами каждый день рано вставали, ходили на работу, испытывали на себе все «прелести» непогоды и тоже хотят отдыхать. Поэтому запомните три главных пункта ухода за волосами до, во время и после моря:

• защита;
• интенсивное увлажнение;
• бережный уход.

Соблюдая наши рекомендации, вы сможете в полной мере почувствовать вкус лета, наслаждаясь яркими впечатлениями, умопомрачительными закатами и новыми интересными знакомствами. А переживания по поводу состояния волос обойдут вас стороной.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Отдохнуть, выжить и не сгореть на солнце. Что нужно знать про уход за кожей на отдыхе у моря и не только

В этом году июньская температура в Беларуси такая же, как на морских курортах, но это не значит, что белорусы предпочтут принимать солнечные ванны на душных городских улицах, а не на морских пляжах. Большое количество людей, возможно, даже прямо сейчас собирает чемоданы и готовится не заходить в рабочие мессенджеры. Onliner вместе с сетью магазинов «Мила» составил «методичку» о том, что из косметики взять с собой, как ухаживать за кожей на разъяренном солнце, чтобы потом не было бесконечно больно от потерянных отпускных дней. На вопросы отвечает косметолог с 16-летним стажем Людмила Мосолова.

До отпуска: никаких пилингов и лазерных эпиляций

— От каких процедур (пилинги, чистки) лучше отказаться перед поездкой на море, а какие — желательно сделать?

— Исключить или минимизировать агрессивные процедуры с кожей необходимо за две недели до вылета. Соответственно, за две недели мы перестаем делать фото- и лазерные процедуры, эпиляции. Убираем уходовые средства, содержащие кислоты и ретинол, которые могут спровоцировать гиперпигментацию. Пилинги и чистки лица допустимо делать за неделю или десять дней, химические пилинги — за две недели.

За неделю можно сделать механический пилинг, используя различные виды скрабов, но не прикладывая излишнего усердия, чтобы не повредить кожу. Это нужно, чтобы загар лег ровнее. Восковая, сахарная депиляции допустимы примерно за три дня, чтобы кожа, если на ней появятся повреждения, максимально восстановилась.

В самолете: тоники, маски от обезвоживания кожи и патчи под глаза

— Сейчас модно использовать в самолете тканевые маски и патчи. Насколько они эффективны?

— Первое, с чем мы непременно столкнемся в отпуске, — это перелет, поэтому нужно заранее побеспокоиться о тревел-наборе, который необходимо взять с собой в самолет.

Если перелет длится меньше трех часов, то достаточно взять спрей.

Если перелет затяжной — 9—11 часов, то уход за лицом должен быть основательней. Я подсмотрела способ у китайских девушек: они без стеснения достают одноразовый набор с маской для лица и используют его. В таких наборах есть салфетка для рук, салфетка для снятия макияжа, тканевая маска и салфетка для лица, убирающая остатки маски. Тканевая маска может находиться на лице достаточно долго, тем самым спасая кожу от обезвоживания.

— Нужно ли смывать косметику на время нахождения в самолете?

— Хороший, качественный макияж тоже защищает кожу от обезвоживания, так что если тональный крем проверенный и качественный, то его можно оставить на лице. Кроме того, с точки зрения психологии, девушки чувствуют себя гораздо увереннее, если на кожу нанесен привычный макияж. Многие мои клиентки говорят: «Если я без макияжа, то я как будто голая». А вдруг в самолете предстоит встреча с принцем вашей мечты?

В гостинице: тревел-набор с самым необходимым

— Давайте соберем косметичку с уходовой косметикой, которую обязательно нужно брать с собой.

— Есть средства, которые непременно понадобятся на отдыхе. Одно из них — мягкое очищающее средство для лица. Я бы выбрала кислородную пенку для умывания для жирной и комбинированной кожи и гель-масло для сухой, нормальной кожи.

Вещь, которую часто не замечают, — конжаковый спонж, сделанный из корня специального растения. Он твердый, но размягчится в контакте с водой. Специалисты говорят, что такую губку можно использовать для чистки лица, даже не нанося очищающее средство, но лучше всего использовать ее вместе с гелем для умывания.

Если вы привыкли к мицеллярной воде, то берите ее с собой, но я советую очищать ею не все лицо, а, например, только глаза.

После умывания используем тоник: матирующий или увлажняющий в зависимости от типа кожи.

Крем для лица выбираем самый спокойный и увлажняющий. В составе ищем алоэ (он охлаждает и повышает кожный иммунитет), полисахариды водорослей, гиалуроновую кислоту.

Берем с собой спецсредства: тканевые маски, патчи под глаза, полоски для носа. От перелетов и жары, как правило, появляются отеки. Патчи под глаза — отличное средство по борьбе с отеками. Охлаждающие подушечки для кожи лица можно применять в качестве успокаивающего средства от укусов насекомых.

Очень рекомендую бальзамы для губ с SPF, чтобы не привезти с собой пигментацию губ. Будет нелишним позаботиться о бальзамах с SPF (шампунь желательно не использовать, так как на отдыхе волосы и без него сильно пересушены от воды и солнца) и обычном геле для душа.

Помните, что многие продукты можно объединить: например, кремы для тела, рук и ног. Крем выбираем с максимально легкой текстурой.

— Как все это уместить в чемодан?

— Всю косметику разливаем в баночки из тревел-набора. Я как-то летала с подругой во Вьетнам. Когда мы прилетели, я обнаружила, что она взяла с собой два килограмма косметики: пол-литра шампуня, пол-литра бальзама, три солнцезащитных крема… Догадайтесь, что с этой косметикой случилось после отдыха? Мы подарили ее горничной, потому что у подруги случился большой перевес багажа.

— Этапы ухода за кожей на море должны быть такими же, как дома?

— Если вы отдыхаете в жаркой стране, то кожа будет жирнеть быстрее, чем обычно. Утром процедуры необходимы такие: умываемся, тонизируем лицо и на сухую кожу наносим крем с SPF. Вечером: умываемся, тонизируем лицо и наносим много увлажняющего крема.

— Стоит ли вообще краситься на море декоративной косметикой?

— Смотря какой декоративной косметикой. Совершенно спокойно можно найти тональный крем, который будет и тонировать, и матировать, и давать антиоксидантную защиту, и сочетаться с кремом с SPF. Пудру советую заменить на матирующие салфетки. Сегодня декоративная косметика зачастую несет уходовую функцию, поэтому не надо ее бояться.

Если вы хотите накраситься красной помадой на курорте, я не вижу преград. Но учитывайте, что в жару она может потечь за контур и сделать вас похожей на Джокера. Еще один момент: любую косметику нужно хорошо смывать.

На пляже: крем с SPF каждые два-три часа

— Защита от солнца. Что надо знать о защитных средствах? На что обратить внимание в описании? Выбор в зависимости от типа кожи. Для каждой части тела отдельный крем?

— Чего необходимо взять действительно много, так это средств с SPF (солнцезащитный фактор). Для светлой белорусской кожи необходим крем с SPF 50, если мы говорим об отдыхе на море.

Что нужно искать в описании? Там будет много страшных слов, я не призываю вас стать специалистом в косметологии. Как правило, в креме есть физические и химические фильтры.

Представьте, что в баночке есть маленькие зеркальца, которые отражают солнце — это и есть физические фильтры (диоксид титана и оксид цинка).

Кроме них, существуют химические фильтры (наименований и синонимов очень много), которые поглощают ультрафиолет в определенном спектре. Представьте, что вы находитесь в кольчуге и солнце разрушает ее, не доходя до тела. Химические фильтры принимают на себя удар.

Если в составе есть витамины, растения, то это хорошо: они будут давать антиоксидантную защиту.

— Солнцезащитные кремы бывают очень дорогими. Цена влияет на качество?

— Крем с SPF — продукт высокотехнологичный, и он не может стоить 1 рубль. Надо понимать адекватное соотношение цены и качества. Будем смотреть правде в глаза: не каждый человек может позволить себе средство за 65 рублей, но тем не менее защита нужна каждому. Лучше с ней, чем без нее. Масс-маркет сегодня делает неплохие средства по доступным ценам. Можно найти вполне достойные кремы.

Идеального крема, к сожалению, пока не существует. Идеальная защита — это бункер, из которого нельзя выходить на солнце.

— Как правильно пользоваться солнцезащитными средствами?

— Одна моя клиентка сказала, что взяла с собой 10 миллилитров солнцезащитного крема. Это не тот случай, когда надо экономить место в чемодане. Помним, что солнцезащитный крем размазывается не тонким слоем.

Продукты бывают как для лица и отдельно для тела, так и совмещенные, для лица и тела. Обычно солнцезащитные средства придают коже блеск, но это надо пережить, так как эти кремы про здоровье, а не красоту.

Если кожа сгорела: средства с пантенолом и алоэ

— Что делать, если кожа сгорела?

— Кстати, не забываем о креме, который необходимо будет нанести на кожу, когда вы придете с пляжа и примете душ. Это крем после загара, который увлажняет и успокаивает. В составе таких продуктов, как правило, есть пантенол, алоэ, водоросли.

Что касается ситуации, когда кожа уже сгорела: заранее позаботьтесь о препарате пантенол или средствах, в составе которых он есть.

— Кстати, кремы с алоэ продаются в гостиничных магазинах и различных лавках на курортах. Им можно доверять?

— Я бы не рекомендовала покупать в таких местах. Во-первых, вы не знаете, как эти кремы хранятся. Во-вторых, вам незнаком состав. Я, как специалист, могу поэкспериментировать с такими средствами, но обычный человек должен помнить главное правило по уходу за телом на курорте: нет экстриму. Берите с собой средства, которые понятно хранятся и инструкция которых написана на понятном вам языке. Потому что ваша кожа и кожа какой-нибудь китаянки — это две большие разницы.

— Сейчас в Минске почти курорт. Все эти советы применимы для жизни в нашем городе?

— Если каждый день вы добираетесь из дома в офис и обратно, то нет смысла покупать кремы с SPF 50, достаточно SPF 30 — они будут более комфортными и хорошо переносимыми.

В материале задействованы следующие продукты, предоставленные нашим партнером, сетью магазинов «Мила»:

• маска для лица «Скинлайт алоэ» успокаивающая;
• тоник-регулятор «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
• пенка для умывания «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
• крем для лица солнцезащитный Kolastyna SPF 30;
• бальзам после загара Kolastyna S.O.S.;
• гель для лица Garnier Skin Naturals, гиалуроновый, алоэ-гель;
• гель-масло для умывания и демакияжа «Фитокосметик» Bio Сosmetolog Professional;
• бальзам после загара Kolastyna S.O.S.

Спецпроект подготовлен при поддержке ООО «Парфюм Трейд» (сеть магазинов косметики, парфюмерии и бытовой химии «Мила»), УНП 190805026.

Здесь мы пишем о красоте, моде и фешен-событиях — onlinerBeauty в Instagram!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

https://www.alerana.ru/stati/sezonnye-osobennosti-rosta-i-vypadeniya/kak-zacshitit-volosy-na-more/
https://people.onliner.by/2019/06/24/otpusk-uhod