SOS для волос: как защитить локоны на море

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Наконец-то настала пора долгожданного отпуска, и вы собираете чемоданы в предвкушении насыщенного отдыха в плену жаркого солнца и бездонного океана. Однако ваши волосы не слишком-то рады такой перспективе: агрессивные ультрафиолетовые лучи, едкая соленая вода, горячий песок – все это нещадно высушивает локоны, превращает их в безжизненную копну, которую будет достаточно сложно привести в надлежащий вид.

Как помочь своей шевелюре благополучно пережить отпуск? Сегодня мы поговорим о том, как предупредить повреждение волос перед отпуском, как защитить волосы от солнца на море и что делать, если локоны все-таки пострадали.

Как подготовить волосы к морю

Итак, у вас на руках билеты в жаркие страны, а в голове список дел: нужно купить красивый купальник, летнее платье, удобную пляжную сумку и многое другое. Однако многие барышни забывают один важный пункт – подготовить волосы к отпуску. Уход за шевелюрой перед поездкой на море сводится к тому, чтобы оздоровить и увлажнить уставшие локоны, подарить им жизненную энергию и силы на борьбу с агрессорами – солнцем, ветром и водой.

Что нужно сделать

Посетите своего парикмахера

Освежите кончики, сделайте более короткую стрижку: длинные волосы крайне тяжело «спонсировать» питательными веществами, а пляжный сезон – сильный стресс для волосяных фолликулов, которым придется работать в два раза больше, чтобы поддерживать нормальный уровень увлажнения волос.

Отличным выбором станет короткая стрижка – вы не только освежите свой образ к отпуску, но и облегчите себе жизнь: короткие волосы гораздо легче укладывать в «пляжных» условиях.

Можно прибегнуть к стрижке горячими ножницами – это популярная салонная процедура, которая позволяет избавиться от сухих посеченных кончиков и «запечатать» волоски.

Проведите домашние процедуры по уходу за волосами:

• увлажняющие масляные маски;
• массаж кожи головы;
• дарсонвализация;
• ополаскивания отварами трав.

Если ваши волосы склонны к сухости и выпадению, пропейте комплекс витаминов. Сбалансированное питание обеспечит витаминно-минеральный комплекс ALERANA ® . Его компоненты разделены на две формулы «День» и «Ночь» с учетом суточного ритма роста волос.

Не забудьте добавить в список покупок удобный головной убор: элегантная шляпка не только защитит ваши локоны от солнца, но и станет стильным аксессуаром.

Чего нельзя делать

Химическую завивку и окрашивание!

Вот уж чего не простят вам ваши волосы в отпуске, так это химических агрессоров. Поврежденные бьюти-процедурами локоны нуждаются в покое и бережном уходе, а не в компании морской соли и солнца.

Если вам все же не терпится сменить имидж для ярких летних фотографий, сделайте это хотя бы за две-три недели перед поездкой. Так вы позволите волосам «прийти в себя» в привычном климате и без лишних стрессов.

Что делать с волосами в отпуске

На море мы стараемся отвлечься от повседневных забот, отдохнуть телом и душой. Плотный рабочий график, недосып, регулярные стрессы – все это приводит к тому, что наше тело буквально кричит о помощи и просит передышки. Это же касается и наших волос. Плохая экология мегаполисов, недостаток питательных веществ и термические эксперименты истощают запасы жизненной силы локонов. Поэтому отпуск им столь же необходим. Чтобы сохранить волосы на море в хорошем состоянии, запомните важные правила ухода.

Что нужно делать

Дать волосам отдохнуть

В буквальном смысле. Откажитесь от использования укладочных средств, не терроризируйте волосы утюжками, бигуди и металлическими шпильками. Дайте им почувствовать энергию морского бриза и насладиться свежим воздухом. Кроме того, естественные влажные кудри смотрятся очень привлекательно и соблазнительно, особенно в сочетании с бикини и летним платьем.

В вашем арсенале должны присутствовать средства для мытья волос с UV-защитой

Такие продукты представлены во многих профессиональных марках средств по уходу за волосами. Не помешают и увлажняющие масла. Наносите их регулярно перед принятием солнечных ванн – так вы сможете оградить локоны от воздействия палящего солнца. Для этого прекрасно подойдут натуральные масла ши, кокоса, миндаля.

Если вы отправляетесь на экскурсию на целый день и не планируете купаться, можно с утра нанести на волосы специальный защитный крем или сыворотку. Такие средства присутствуют во многих косметических линиях и предназначены для ежедневной защиты шевелюры от UV-лучей. Они создают на волосах тонкую пленку и препятствуют проникновению «врага» внутрь волоса без эффекта жирности.

И конечно же, не пренебрегайте головными уборами

Шляпка с большими полями или модная кепка укроют волосы от испепеляющего солнца и подчеркнут ваш яркий и стильный образ.

Чего нельзя делать

Злоупотреблять феном

И без того обезвоженные ветром и горячим воздухом пряди не будут вам благодарны за такое издевательство. Сушите волосы естественным путем, но не на палящем солнце.

Не стоит «рвать» мокрые волосы массажной щеткой

Наверняка вы не раз замечали, что после купания в соленой воде волосы путаются и становятся жесткими. Это объясняется тем, что совокупность вредных «пляжных» факторов (соль, солнце, ветер) обезвоживает волосяной стержень, чешуйки открываются и спутываются друг с другом. Поэтому интенсивное расчесывание приведет к тому, что волосы начнут рваться и выпадать. Чтобы этого избежать, аккуратно расправьте пряди пальцами, смойте морскую соль проточной водой и нанесите на волосы кондиционер.

Что делать после отпуска

Если вы все-таки пренебрегли должным уходом до и во время отпуска, то после отдыха вам придется приложить массу усилий, чтобы вернуть шевелюре прежний вид. Основные принципы восстановления волос после моря – бережный уход и увлажнение.

Что нужно делать

Начните курс интенсивного восстановления

Регулярно питайте и увлажняйте волосы, откажитесь на некоторое время от использования утюжков и плоек. Несколько раз в неделю балуйте локоны масками домашнего приготовления. Выбирайте рецепты с высоким содержанием протеинов и растительных масел, а также витаминов и микроэлементов.

Варианты действенных домашних масок для волос, которые можно применять после моря:

• масляная теплая маска: смешайте в равных пропорциях оливковое, кокосовое, миндальное и персиковое масла. Подогрейте смесь на водяной бане и распределите по всей длине волос, включая корни. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой и оберните полотенцем, чтобы смесь не успела остыть. Через 1-1,5 часа смойте с шампунем.
• Яичная маска: 2 желтка смешайте с 1 ст. л. любого растительного масла и чайной ложкой жидкого меда. Если у вас пересушена кожа головы, добавьте в смесь сок алоэ. Нанесите маску на волосы и выдерживайте в течение 1 часа. Важно! Мыть голову необходимо водой комнатной температуры, от высокой температуры желток может свернуться.
• Кефирная маска: 0,5 стакана кефира смешайте с 1 ст. л. миндального масла. Нанесите смесь на волосы и равномерно распределите при помощи деревянной расчески. Смойте мягким шампунем через 40 минут. Девушкам с окрашенными волосами не стоит увлекаться такими масками, так как кефир способствует вымыванию цвета.

Однако не все девушки находят время на «народные» процедуры. Для тех, кто стремится всегда выглядеть безупречно, затрачивая минимальные усилия, эксперты ALERANA ® разработали Маску интенсивное питание. Активные компоненты участвуют в интенсивном восстановлении структуры волос, комплекс вспомогательных компонентов обеспечивает защиту от UV-лучей, снимает статическое напряжение, облегчает расчесывание. Входящие в состав аминокислоты ускоряют обменные процессы в волосяных фолликулах и являются превосходными антиоксидантами, способствуют росту здоровых волос.

Попробуйте салонный уход

Салонные процедуры могут стать вашей «палочкой-выручалочкой» в борьбе за красивые локоны. Опытный мастер оценит состояние «потерпевших» и назначит подходящее лечение. Хорошо зарекомендовали себя такие процедуры, как фитоламинирование, стрижка горячими ножницами, кератиновое восстановление.

Чего не нужно делать

Пытаться быстро и кардинально решить проблему

Возможно, вам кажется, что волосы превратились в солому, и следует немедленно их срезать. А, может, вы решите их окрасить в попытках облагородить «пустыню» на голове? В любом случае не делайте резких «телодвижений» в сторону парикмахерской: ваши локоны усталые и сухие, не стоит ожидать, что новая стрижка будет удачно «лежать». А краска не только добьет поврежденные пряди, но и достаточно быстро смоется: пористые волосы не в состоянии надолго удерживать пигмент.

Резюме: как уберечь волосы на море

Отправляясь в отпуск, не забывайте о том, что ваши волосы вместе с вами каждый день рано вставали, ходили на работу, испытывали на себе все «прелести» непогоды и тоже хотят отдыхать. Поэтому запомните три главных пункта ухода за волосами до, во время и после моря:

• защита;
• интенсивное увлажнение;
• бережный уход.

Соблюдая наши рекомендации, вы сможете в полной мере почувствовать вкус лета, наслаждаясь яркими впечатлениями, умопомрачительными закатами и новыми интересными знакомствами. А переживания по поводу состояния волос обойдут вас стороной.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как восстановить волосы после летнего солнца и моря?

Отдых на морском побережье восстанавливает силы, здоровье и душевное равновесие — это известно каждому. Мы возвращаемся домой отдохнувшими, полными сил и энергии, напитанные солнцем и укрепленные морской водой. Чего нельзя сказать про… наши волосы.

Да, действительно, сухой воздух, палящие солнечные лучи, морская вода не лучшим образом влияют на наши локоны. Потому Милитта решила разобраться подробнее в том, как же быстро реанимировать волосы после летнего отдыха. Вот несколько правил и полезных советов.

Что делать в отпуске?

Если вы только собираетесь отправиться на морское побережье, чтобы хорошенько отдохнуть и загореть, можно позаботиться о своих локонах заранее. Тогда они не будут так сильно подвергаться негативному влиянию морской воды и УФ-излучения. Вот несколько главных «заповедей», которые вы должны будете соблюдать во время отпуска.

1. Обязательно носите головной убор — шляпу, косынку, бандану. Это убережет ваши волосы от палящего солнца и предотвратит слишком сильное пересушивание от горячего воздуха. Заплетайте волосы в косу и прячьте их под косынку — так они еще и не будут выгорать, терять цвет и становиться тусклыми.
2. Не красьте локоны перед отдыхом на море. Как бы вам ни хотелось выглядеть на все 100% во время отпуска, помните, окрашивание, а затем сразу же ежедневное (и на протяжении ВСЕГО дня) воздействие палящего солнца — это огромный стресс для ваших локонов. К тому же, соленая вода и солнце все равно быстро вымоют и выжгут пигмент. Отложите покраску на время, когда вернетесь домой.
3. Пользуйтесь масками и бальзамами. Как бы вы ни стремились каждую свободную минуту в отпуске уделять собственно отдыху, не игнорируйте уходовые процедуры за волосами. Обязательно после каждого мытья наносите увлажняющий бальзам или маску, и держите средство как минимум 5-7 минут. Не стоит также слишком часто мыть волосы жесткими пенящимися шампунями.
4. Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Мы всегда помним, что на море нужно взять средство с УФ-фильтрами для кожи тела и лица. Но часто забываем в этом плане про локоны. Обязательно купите специальное защитное средство для волос в виде спрея, сыворотки, несмываемого бальзама, и наносите его каждый раз, когда идете на пляж или на прогулку.
5. Забудьте про укладку. А вот что точно нужно «забыть» дома, так это средства и приборы для укладки, особенно для термической. Кроме фена, вам на отдыхе не понадобится ничего. А утюжок или плойка только повредят и без того пересушенные волосы. Косметику для укладки тоже не берите с собой: сегодня в моде эффект влажных локонов и легкие естественные волны.

Что делать после отпуска?

Но даже если вы будете соблюдать все вышеперечисленные правила, все равно локоны будут не в идеальном состоянии по возвращению домой. И уж тем более, если вы не принимали никаких превентивных мер, ваши волосы уж точно вас не поблагодарят. Что же делать для восстановления после отпуска?

1. Подстригите кончики

Вообще, стричься необходимо регулярно. Как минимум, раз в 2-3 месяца локоны нужно подрезать на 1-2 сантиметра. И не стоит бояться, что они не будут расти, и длина всегда будет одинаковой. За 2-3 месяца волосы отрастут на длину больше той, которую вы сострижете. А после отпуска локоны всегда выглядят (и есть) сухими и посеченными, истончаются именно кончики. Потому их нужно будет по приезду подстричь на 2-3 сантиметра и не жалеть об этом! После стрижки локоны сразу же станут смотреться более здоровыми и наполненными силой.

2. Смените шампунь

В целом, хорошо бы забыть о шампунях с сульфатами, которые отлично пенятся и хорошо вымывают волосы аж «до скрипа». Дело в том, что именно такие средства нещадно портят волосы, смывая защитный липидный слой, раскрывая кутикулу волоса, делая его уязвимым, растягивающимся как резина, пока локоны мокрые, и хрупким и ломким — когда волосы высохнут. И особенно после отпуска стоит сменить шампунь на бессульфатный. Такой будет пениться меньше, с непривычки вам будет казаться, что он недостаточно тщательно промывает волосы. Но на самом деле очищение проходит на «отлично», не смывая при этом защитный слой и не вредя структуре волоса.

3. Пользуйтесь специальными восстанавливающими средствами

Желательно приобрести профессиональную косметику, которая предназначена именно для восстановления локонов после агрессивных воздействий. Это может быть как окрашивание или химическая завивка, так и воздействие морской воды и ультрафиолетовых лучей. Восстанавливающие средства содержат больше активных компонентов. Для нормального состояния волос и ежедневного базового ухода они не нужны, так как локоны привыкнут к этим активных веществам. Но для регенерации после отпуска такая косметика — самое оно! Существую даже SOS-средства, которые способны восстановить локоны в самые кратчайшие сроки.

4. Осторожнее с укладкой!

Вполне понятно, что если после отпуска вам приходится вновь выходить на работу, хочется выглядеть максимально ухоженной. Только вот про ваши волосы этого сказать нельзя. И визуально сделать их гладкими и блестящими помогают термоприборы для укладки — утюжки и плойки. Но дело в том, что ухоженными волосы будут выглядеть только со стороны, внутри же их структура будет портиться еще больше.

Постарайтесь быть очень осторожными с термоукладкой. После мытья слегка подсушивайте волосы феном и давайте им досохнуть естественным путем. Утюжки и плойки используйте в самом крайнем случае, так же как и косметику для укладки. Лучше заплетайте волосы в косы, делайте всевозможные конские хвосты и пучки, собирайте волосы вверх, чтобы не мучить их вытягиванием или накручиванием кудрей.

5. Побалуйте волосы домашним уходом

Домашние маски и компрессы для волос могут быть не менее действенными, чем покупные бальзамы и кондиционеры. Да, в идеале лучше использовать профессиональную косметику, а раз-два раза в неделю баловать локоны домашним уходом. В комплексе все это даст более быстрый и более эффективный результат восстановления волос после отпуска.

Для домашних масок хорошо подходят яичные желтки — они содержат липиды и протеины, которые хорошо помогают восстановить структуру волос. Белки при этом не стоит использовать, так ка при воздействии тепла кожи головы они могут просто свернуться и дать неприятный запах. Желток отделяйте от белка и смешивайте с маслами.

В качестве базового масла выбирайте нерафинированные растительные масла без аромата: оливковое, миндальное, кукурузное, кокосовое. К базовому маслу, которого берется основная часть, добавляйте немного эфирного. С сухостью и ломкостью хорошо справляются масла иланг-иланга, персика и абрикоса, виноградных косточек, ростков пшеницы.

Также после мытья волосы хорошо ополаскивать травяными отварами. Достаточно залить столовую ложку цветов ромашки или липы, сушеных листьев крапивы или череды литром кипятка и дать настояться. Хорошо процедите настой через марлю или очень тонкое сито и ополаскивайте волосы после вымывания бальзама.

https://www.alerana.ru/stati/sezonnye-osobennosti-rosta-i-vypadeniya/kak-zacshitit-volosy-na-more/
https://mylitta.ru/4503-vosstanovlenie-volos-posle-otpuska.html