Нередко замечала, что в летнюю пору твои ногти длинноватые и прочные, а с пришествием зимы они теряют здоровый вид и делаются ломкими? Это происходит поэтому, что в зимнюю пору воздух на улице чрезмерно прохладный, а в помещении из-за кондюков и обогревателей, чрезмерно сухой. Но ведь на всем хотелось бы иметь прекрасные здоровые ногти круглый год. Это присваивает убежденности, подобно отличному белью либо длинноватым волосам.

Поддержание ногтей в отличной форме – это прибыльное вложении, не требующее огромных денежных издержек. Наилучший путь к здоровым ногтям – это в главном правильные привычки, а не дорогие процедуры. Чтоб укрепить ногти и приготовить их к зиме, следуй данным советам.

• Опасайся контакта с водой

Контакт ногтей с водой вредоносен для их здорового вида. Ты наверное замечала, что после принятия ванны ногти нежные и тонкие. Это происходит поэтому, что ногтевая пластинка впитывает воду. И хотя вода испаряется в течении 30-60 минут, она смывает с ногтей все полезные масла. Плюс, поглощение воды делает их слабее и разрушает сцепление меж ногтевой пластинкой и лаком для ногтей. Чтоб избежать этого, сократи до минимума контакт ногтей с водой, а после не забудь нанести масло. 

•  Не ходи с непокрытыми ногтями

Это миф, что ногтям необходимо дышать. Они отлично впитывают масла, но у их составе нет легких чтоб дышать. Если ты хочешь  сохранить здоровые ногти, покрывай их хотя бы базисным слоем лака. Это убережет ногти от воды, также уменьшит их шансы на поломку, ведь они будут защищены. 

•  Масло 

Твои ногти весьма обожают масло. Прохладный и сухой воздух вредоносен не только лишь для твоей кожи и волос, а также для ногтей. Ты обязана поддерживать влажность как в ногтях, так и в кутикуле. Это поможет предупредить шелушение и ломкость ногтей. Масло также поможет избавиться от заусениц, треснувшей и кровоточивой кутикулы и сделать лучше состояние кожи вокруг ногтей. Не запамятовай применять пару раз в день лосьон для рук, в особенности после контакта с водой. Днем используй масло для кутикулы, а вечерком применяй густой крем для рук. Так ты сможешь приостановить шелушение, ломкость и упругость, также увлажнить ногти.

•  Увлажняй воздух

Увлажнители для воздуха творят чудеса, превращая сухой воздух в теплый и мокроватый. Это крепит волосы, ногти, кожу. Если у тебя нет увлажнителя для воздуха, чтоб добавить незначительно воды ты можешь в скипятить кастрюлю с водой.

•  Носи перчатки

Запомни, что в прохладное время года перчатки – наилучший спасатель для твоих ногтей. Нередкие конфигурации температуры в помещении и на улице приведут к чрезмерному обезвоживанию, по этой причине ношение перчаток поможет регулировать их температуру. 

• Не третируй руками

Уход за руками также важен, как и уход за ногтями. Чтоб уберечь свои руки от перепадов температур и сухости, применяй жирный крем.

• Забудь про ацетон

Если твой лак для ногтей нуждается в удалении, опасайся использования средств для снятия лака на базе ацетона, потому что он может сушить ногти и кожу вокруг их составе. Взамен, смочи ватный диск в воды для снятия лака без ацетона, обогащенной увлажняющими маслами, и аккуратненько надави на ноготь на несколько секунд, чтоб ослабить покрытие, а потом удали лак. Это правило применимо лишь в этом случае, если у тебя не гель-лак.

•  Витамины для ногтей

Огромную часть минералов и витаминов для ногтей можно получить из отличного, равновесного питания. Но помощь в виде витаминных комплексов и БАДов не будет излишней. Какие же витамины нужны для ногтей и откуда их получить?

• Витамины А и Е. Содержаться в тертой моркови с растительным маслом, жирной рыбе, печени и сухофруктах.
• Кальций, Содержится в молочных продуктах, рыбе, морепродуктах, яйцах, шпинате.
• Витамин D. Содержится в твороге, сыре, рыбе.
• Йод. Содержится в морепродуктах, морской капусте, шпинате.
• Магний. Содержится в бобовых, крупах, болгарском перце, ежевике и бананах.
• Витамин С. Содержится в цитрусовых, фруктах и овощах.
• Железо. Содержится в мясе птицы, тунце, ягодах и бобовых.

• Домашние маски

Укрепить ногти окажут помощь разные масочки для ногтей, которые можно совершать в домашних критериях. Вот несколько из их составе:

• Молочная ванночка

Продукты из молока – главный источник кальция, который поможет укрепить ногти. Чтоб сделать масочку, применяй цельное молоко, но не обезжиренное. Нагрей его до удобной температуры и опусти пальцы на 20-30 минут. В течении недели раз в день повторяй функцию, и весьма скоро узнаешь итог.

• Ванночка из оливкового и касторового масла

Касторовое масло – неподменный ассистент в борьбе за прочные ногти и длинноватые густые волосы, а оливковое масло питает ногти и увлажняет. Налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. 

•  Желатиновая масочка

Желатин – это белок звериного происхождения, который питает ногти в присваивает им здоровый сияние. Чтоб сделать масочку с желатином, купи в гипермаркете тусклый желатин. Раствори его в жаркой воде и опусти туда пальцы на 15-20 минут.

Ранее мы писали о том, как отбелить ногти в домашних критериях: 5 практических советов.

Источник: tochka.net