Сухая кожа

Количество просмотров: 131

Дата последнего обновления: 20.04.2021 г.

Каждый год одно и то же: при первых заморозках ваша кожа начинает меняться.

Летом сухая кожа доставляет вам мучения уже на пляже под воздействием ветра, солнца и хлорированной или соленой воды. Однако, заменив парочку плохих привычек нужными умениями и средствами, подходящими для сухой кожи, вы вновь обретете тот комфорт, о котором столько мечтали. Узнайте, как лелеять свою кожу, и она будет вам благодарна!

ПО КАКИМ ПРИЗНАКАМ ОПРЕДЕЛИТЬ СУХУЮ КОЖУ?

Визуально сухая кожа, как правило, тонкая, плотная и без видимых или расширенных пор. Обычно выглядит нормальной, за исключением периодов воздействия внешних агрессивных факторов, в таком случае кожа начинает слегка шелушиться. При прикосновении кожа кажется скорее шероховатой, а не гладкой! Люди с сухой кожей ощущают стянутость и зуд обычно после приема душа, ванны или после бассейна.

СУХАЯ КОЖА: УСУГУБЛЯЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Сухая кожа испытывает такой дискомфорт из-за того, что гидролипидная пленка — этот тонкий слой, состоящий из липидов (кожный жир, производимый сальными железами) и воды (пот, производимый потовыми железами) — больше не обеспечивает надлежащую защиту. Именно эта пленка замедляет испарение воды, содержащейся в коже, которая обеспечивает увлажненность и состояние комфорта кожного покрова. Хотя это и правда, что с возрастом кожа становится, как правило, более сухой, множество других факторов также ослабляет состояние вашей гидролипидной пленки. Поэтому надо хорошо их узнать, если вы хотите вернуть своей коже мягкость, гладкость и комфортное состояние! Вот те враги, с которыми необходимо срочно начать борьбу:

• Недостаток влаги.
• Сухой зимний холод, кусающий лицо и руки.
• Сухой воздух в помещениях из-за отопления.
• Длительное воздействие ветра и солнца.
• Гели и мыло с щелочным pH.
• Хлорированная вода в бассейне.
• Чрезмерное потребление алкоголя и кофе.
• Потребление табака.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ

Для превращения сухой кожи в нормальную, дарящую ощущение мягкости и комфорта, необходимо беспрерывно бороться с ее врагами. Для этого предлагаем придерживаться следующего плана:

• Обильное питье: вода, зеленый чай, настои и отвары зимой, если не хочется холодных напитков.
• Тепло одевайтесь, когда выходите на улицу зимой (перчатки служат для защиты от холода, но еще они защищают и от сухости, появляющейся из-за холода!)
• Старайтесь сильно не перегревать воздух в помещении и не забывайте о регулярном проветривании. Также можно рассмотреть возможность установки увлажнителя воздуха, если потребуется.
• Хорошо закутывайтесь, чтобы защитить себя от ветра, и наносите солнцезащитный крем, если планируете долго находиться под солнцем.
• Предпочитайте быстрый душ с умеренно теплой водой продолжительному приему горячей ванны.
• После душа обеспечьте свой коже обильное увлажнение с помощью кремов, бальзамов или масел, насыщенных жирными веществами, например: масло карите, аргановое масло, масло сладкого миндаля или оливковое масло.
• Меньше потребляйте алкоголь и кофе.
• Откажитесь от сигарет. Курение значительно иссушает кожу и ускоряет ее старение, подумайте об этом!
• Выбирайте мыло и гели для душа с pH близким к коже.

Если, несмотря на все ваши яростные усилия, кожа продолжает доставлять вам существенный дискомфорт, обратитесь к дерматологу.

КАКИЕ МОЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ СУХОЙ КОЖЕ?

Как мы уже объяснили ранее, один из ключевых факторов для превращения сухой кожи в мягкую как кожа младенца — это правильный выбор очищающих средств. Обычное мыло оказывает агрессивное воздействие на кожу и разрушает гидролипидную пленку, которая у вас и так уже сильно уязвима. Для сухой кожи лучше подойдет «мыло без мыла».
Со своим кислотным pH, близким к значению pH кожи, оно сушит меньше, чем классическое мыло, что делает из него первоклассного союзника для сухой кожи.
Дорогие обладатели сухой кожи, вот вы и готовы противостоять неприятным ощущениям и вернуть комфорт вашей коже.

Сухость кожи

Один из основных типов кожи — сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

• Зачем коже вода
• Причины сухости кожи
• Методы увлажнения кожи
• Цены на лечение

Общие сведения

Один из основных типов кожи — сухая кожа – проявляет себя ощущением стягивания, шелушением, мелкопористой структурой, тусклым оттенком и легко возникающим раздражением. Если в юности сухая кожа лица выглядит тонкой, бархатистой и нежной, то с возрастом и без должного ухода ее состояние стремительно ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию. Объективно явление сухости кожи характеризуется нарушением водного и липидного обмена, функционирования потовых и сальных желез, слабокислой реакцией pH (кислотно-щелочного состояния). Определить сухую кожу самостоятельно очень легко: если при надавливании на кожу пальцами следы долго не исчезают, — значит, ваша кожа является сухой и данная информация предназначена специально для вас.

Зачем коже вода

Одним из условий нормального функционирования кожи и ее хорошего внешнего вида является достаточный уровень гидратации (увлажнения). Влага обеспечивает питание клеток кожи, ее эластичность и упругость. Без должного увлажнения кожа становится тонкой, сухой, чувствительной и морщинистой.

Сухость кожи усугубляется под действием многих негативных факторов: холода и ветра, сухого воздуха и солнечных лучей, курения и алкоголя, хлорированной и морской воды, спиртовых лосьонов и щелочного мыла, сильнодействующих пилингов и дефицита витаминов А, Е и В.

Степень увлажнения кожи поддерживается двумя механизмами регуляции, обеспечивающими влагообмен с окружающей средой: состоянием рогового слоя эпидермиса и количеством кожного сала. Роговые клетки эпидермиса – корнеоциты и жир, выделяемый сальными железами, формируют липидную прослойку, защищающую кожу от дегидратации (потери влаги).

Эта защитная система не только поддерживает уровень влаги в дерме, но и препятствует проникновению посторонних агентов, вызывающих гиперчувствительность кожи. Несформированность липидной пленки открывает путь к испарению влаги и, вместе с тем, снижает защитный барьер кожи, делая ее уязвимой для проникновения токсинов, аллергенов и болезнетворных микробов. Таким образом, сухая кожа становится подвержена не только преждевременному старению, но и возникновению воспалительных процессов и иммунных реакций.

Нарушение водного баланса кожи может быть обусловлено целым рядом причин:

Причины сухости кожи

Индивидуальные особенности и возрастные изменения организма, неправильный уход за кожей лица и тела оказывают влияние на работу сальных желез, обеспечивающих защиту кожи от потери влаги. Регуляция деятельности сальных желез осуществляется эндокринным путем, а в ряде случаев может зависеть от влияния наследственного фактора. С возрастом, происходящие в организме гормональные изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала. Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек. Это связано, в первую очередь, с изменением гормонального статуса в период менопаузы.

Определяющим фактором красоты, молодости и здоровья кожи является уровень водного баланса организма. Недостаточное потребление жидкости с пищей может стать причиной сухости кожи. Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи косметологи советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. Такой объем употребляемой жидкости не только восполняет ее естественные потери, но и выводит из организма токсины и продукты распада, что, в свою очередь, влияет на состояние кожи.

Сухость кожи, шелушение и ощущение стянутости являются причинами раннего старения кожи. Потеря упругости кожи ведет к образованию тонкой сетки мелких морщин, которые в отсутствии достаточного уровня увлажненности кожи быстро превращаются в глубокие бороздки. Прежде всего, морщины возникают в уголках глаз и рта, а также на шее – зонах с наиболее тонкой структурой кожи. Неблагоприятные климатические факторы (ветер, низкая влажность, солнечные лучи, холодный воздух, перепады температур) еще больше высушивают кожу, лишают ее необходимой влаги и защиты.

К развитию сухости кожи могут приводить неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов, болезни нервной системы, работа в горячих цехах. Все эти факторы запускают целую цепочку изменений, происходящих в коже. Снижение защитных барьеров кожи вызывает потерю влаги. В свою очередь, это влечет за собой нарушение процессов микроциркуляции крови в тканях и их трофики. В результате недостаточного питания страдают коллагеновые волокна, снижается упругость и эластичность кожи. Эти изменения кожи еще более усугубляются отсутствием должного ухода.

Причиной сухости кожи также может служить неправильной выбор косметики и средств ухода, а также проведение некоторых косметических процедур. При недостаточной работе сальных желез противопоказано использование мыла для умывания, спиртовых лосьонов, отшелушивающих пилингов и скрабов, стягивающих масок. Из косметических процедур следует отдать предпочтение ферментному пилингу, который максимально деликатно действует на защитный слой и интенсивно увлажняет сухую кожу.

Сухой коже необходимы питательные и витаминизированные кремы, питательные и тонизирующие маски, безалкогольные тоники, кремы с содержанием коллагена и эластина. Все эти косметические средства помогут восстановить естественную защиту кожи. Используемая косметика должна быть предназначена специально для сухой кожи и включать в себя активный увлажняющий кожу комплекс.

Важным моментом борьбы с сухостью кожи является коррекция питания: исключение алкоголя, обогащение рациона продуктами, содержащими витамины А, Е, С.

Методы увлажнения кожи

Сухая кожа требует, прежде всего, достаточного увлажнения и защиты от внешних раздражителей, которые способны причинить ей вред. В состав увлажняющих средств для сухой кожи в обязательном порядке включаются специальные вещества – хумектанты (гидратанты), обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму своего действия хумектанты бывают пленкообразующими и гигроскопичными.

К пленкообразующим хумектантам относятся глицерин, воски, минеральные масла и жиры. Образуя на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, они способствуют удержанию влаги в коже и препятствуют ее испарению. Среди гидратантов этой группы особо можно выделить глицерин – природный трехатомный спирт, шестиатомный спирт сорбит и линоленовую и линолевую кислоты.

Благодаря своей способности удерживать жидкость, глицерин многие десятилетия используется в рецептуре косметических средств. Не так давно американскими учеными было открыто еще одно свойство глицерина – способность подавать сигнал и стимулировать процесс созревания молодых клеток кожи. Обновление клеток поддерживает нормальный уровень увлажненности и предотвращает сухость кожи.

Относящийся к этой же группе шестиатомный спирт сорбит, также обладает свойствами гигроскопичности. Он увлажняет кожу, а также значительно улучшает текстуру увлажняющих кремов, масок и других косметических изделий, придавая им пластичность, мягкость и бархатистость. Линоленовая кислота способна не только образовывать гидрофильную пленку на поверхности кожи, но и регулировать барьерную проницаемость эпидермиса. Линолевая кислота необходима как для создания водонепроницаемого липидного барьера, так и для регуляции местного иммунитета кожи.

Группа гигроскопичных хумектантов включает в себя мочевину, гиалуроновую, пирролидонкарбоновую и молочную кислоты, коллаген. Молекулы этих родственных коже веществ связывают воду и удерживают ее в коже. Они способны восстанавливать в эпидермисе уровень натуральногоувлажняющего фактора (natural moisturizing factor — NMF). Среди данной группы самой высокой гигроскопичностью обладает гиалуроновая кислота, один грамм которой переводит в гелеобразное состояние один литр воды. В косметической промышленности используется гиалуроновая кислота, добываемая их петушиных гребней и кожи акул.

Коллаген (греч. — клееродный), присутствующий в межклеточном пространстве и клетках кожи, способен поглощать и удерживать количество воды, в 30 раз превышающее его собственный вес. В косметологической индустрии широко используется способность коллагена к впитыванию влаги.

Выбирая увлажняющие средства для сухой кожи, обращайте внимание на их состав и наличие в них выше перечисленных ингредиентов. Наилучшим способом борьбы с сухостью кожи лица и тела является разработка индивидуальной комплексной программы увлажнения, включающей в себя советы по питанию и уходу за кожей, соответствующие кремы, маски и процедуры. Проблема сухости кожи должна решаться специалистами-дерматокосметологами с учетом степени дегидратации кожи, сезонности, возраста и других индивидуальных особенностей. Сегодня это можно сделать с достижением хорошего косметического результата, продлив молодость и здоровье коже лица и тела.

https://www.le-petit-marseillais.ru/vse-nashi-rekomendacii/uhod-za-telom/suhaya-kozha
https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/dry_skin