Как ухаживать за лицом в домашних условиях

Содержание статьи:

Особенности ухода за разными типами кожи

Не зная тип своей кожи, невозможно обеспечить адекватный уход лицу, так как могут быть использованы абсолютно неподходящие средства. Мало того, что они не дадут ожидаемого эффекта, так еще и могут ухудшить ситуацию. Например, жирной коже не нужно чрезмерное питание, а сухую нельзя еще больше пересушивать лосьонами и тониками. Поэтому, прежде всего, чтобы правильно подобрать средства для ухода, девушка должна определить тип своей кожи.

Всего различают 4 типа кожи:

1. Нормальная кожа – упругая, гладкая, матовая, с естественным румянцем, поры не расширены и практически не видно мелких морщин. Это наиболее редкий тип и о такой коже мечтают все женщины, так как она не требует такого тщательного ухода, как остальные варианты.
2. Жирный тип кожи характеризуется сальностью, жирным блеском. Кожное сало закупоривает поры, поэтому на жирной коже часто можно увидеть черные точки, комедоны и воспаления. Однако существенное преимущество у девушек с данным типом кожи – за счет своей повышенной сальности кожа дольше остается молодой, по сравнению с другими типами, морщины образуются гораздо позже. Особое внимание при уходе следует уделить тонизированию и очищению – тоники, маски, скрабы. Для защиты такой кожи лучше применять увлажняющие гели.
3. Сухая кожа относится к наиболее чувствительным типам по сравнению с другими. В подростковом возрасте она скорее похожа на нормальную. С годами кожный покров становится сухой и стянутый, на лице появляется шелушение и раздражение. Основными ухаживающими процедурами за сухой кожей являются защита и увлажнение. Помимо ночного и дневного крема, в арсенале по уходу за сухой кожей обязательно иметь различные маски – питательные, увлажняющие, отшелушивающие. Девушкам с сухой кожей лица необходимо пить большое количество жидкости, не менее 2 литров в день.
4. Комбинированная кожа на лице встречается очень часто. Обычно ее характеризует жирность Т-зоны и сухость щек. Т-зона включает в себя подбородок, носогубный треугольник и лоб. Косметологами разработаны специальные средства по уходу именно за комбинированной кожей. Но если разница между щеками и Т-зоной заметно выражена, необходимо покупать средства и для сухой, и для жирной кожи, и наносить их на соответствующие области по отдельности.

Общие правила ухода за кожей лица

Кожа лица постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды, поэтому ее необходимо защищать от вредных факторов – выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей, пыли, причем этот совет важен даже для мужчин.

Правильный косметический уход за лицом обеспечит молодость кожи, не позволит ей обезвожиться и максимально отсрочит появление мимических морщин.

Уход за кожей лица состоит из нескольких этапов:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Защита.
4. Питание и восстановление.
5. Дополнительный уход (при необходимости).

Очищать кожу лица необходимо дважды в день, утром и вечером, при любом типе кожи. Макияж желательно смывать сразу по возвращении домой с использованием специальных средств. После того как следов косметики не останется на лице, можно умыть кожу муссом, гелем или пенкой, подходящей под ваш тип кожи. Нельзя сильно тереть кожу лица или растягивать ее. Слегка помассировав кожу средством для умывания, ополосните лицо теплой водой и слегка промокните полотенцем, ни в коем случае не трите.

Для жирной кожи обязательно использовать скрабы примерно 2-3 раза в неделю. После скрабирования виден эффект сразу – кожа становится более гладкой и матовой, перестает жирно блестеть.

Тонизирование кожи также необходимо проводить дважды в день после умывания. Тоник поможет смыть оставшиеся частицы очищающего средства, восстановит кислотно-щелочной баланс, поможет повысить тонус кожи лица и разгладить мелкие мимические морщинки. Регулярное применение тоника помогает устранить черные точки, камедоны, излишнюю сальность кожи и покраснения, что особенно актуально подросткам. Для тонизирования используются тоники и лосьоны, подходящие вашему типу кожи.

На ватный диск нанесите небольшое количество тонизирующего средства и мягко протрите кожу лица, очищая поры. Затем небольшое количество тоника налейте в ладони и сполосните лицо, приводя кожу в тонус.

Защита кожи – важнейший этап в уходе за лицом. Выходить на улицу без дневного крема нельзя. Тем самым вы подвергаете кожу воздействию грязи, пыли и ветра. Чем ниже температура на улице, тем жирнее дневной крем вам нужно выбирать. Летом желательно использовать увлажняющий гель, легкий по структуре и не оставляющий жирного блеска. В осенний и зимний периоды уход должен быть более питательным и профессиональным.

Дневной крем защищает кожу лица и от глубокого проникновения декоративной косметики в поры, облегчая процесс ее удаления в конце дня. Марка может быть любой, хорошие отзывы идут о корейской косметике. Поверх дневного крема лучше ляжет и тональное средство, в этом случае даже нет необходимости использовать основу под макияж.

Восстановление и питание проблемной кожи подразумевает применение ночного крема. Ночной крем подбирается по типу кожи. Наносить его необходимо за полчаса до сна.

Под дополнительным уходом подразумевается использование не чаще 1-2 раз в неделю натуральных питательных, очищающих, увлажняющих масок для лица.

Уход за кожей лица после 30 лет

После 30 лет становятся более заметны мимические морщинки возле губ, в уголках глаз, на лбу. Кожа теряет упругость, цвет лица не такой ровный как раньше. Поэтому в 30 лет обязательно нужно следовать основным правилам по комплексному ежедневному уходу за кожей, пользоваться различными сыворотками для кожи и кремами для кожи вокруг глаз. SPF-фильтр становится обязательным в составе как декоративной косметики, так и дневного защитного крема. Ведь ультрафиолетовые лучи негативно сказываются на состоянии кожи тела.

Если утром в зеркале вы наблюдаете отечность под глазами, значит, на ночь лучше не пить жидкость, пить воду желательно не позже, чем за 2 часа до сна. Необходимо делать увлажняющие и питательные маски дважды в неделю. Для кожи лица хорошо подходят маски, приготовленные в домашних условиях из недорогих ингредиентов.

Маска для кожи лица с ламинарией лимонным соком или витамином Е

• 5 капель витамина Е (продается в аптеке) или лимонного сока,
• 2 чайные ложки сухой ламинарии (продается в аптеке),
• 3 чайные ложки кипятка.

Сухие водоросли заранее завариваются в кипятке. Разбухшие водоросли смешиваются с лимонным соком (при жирной коже) или витамином Е (при сухой коже) и разбавляются кипятком. Маску наносите на лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-25 минут смойте теплой водой. Кожа станет более упругой, разгладятся мелкие морщинки.

Эта маска особенно полезна осенью.

Маска для кожи лица из глины и меда

Для данной маски потребуется:

• 1 ст.л. белой глины,
• 0,5 ч.л. лимонного сока,
• 1 ч.л. пчелиного меда,
• 2 ст.л. воды.

Все ингредиенты смешиваются между собой до однородной кашицы сероватого цвета. Наносить маску следует на шею и лицо, избегая области вокруг глаз. Спустя 20-30 минут масса смывается теплой проточной водой, после чего нужно протереть лицо дольками лимона. Маска с медом предотвращает испарение влаги с кожи и образование морщин, что очень актуально для женщин после 30 лет.

Питательная творожная маска для лица при повышенной сухости кожи

• 1 ст. л. жирного домашнего творога;
• 1 ч. л. льняного масла (можно заменить растопленным маслом какао, кокосовым или ши) или рыбьего жира;
• 1 ст. л. крепкой жидкой и процеженной заварки классического черного чая;
• 1 ст. л. свежеотжатого огуречного сока или сока из листьев петрушки;
• 1 ч. л. высушенной и измельченной в кофемолке в муку кожуры любого цитруса (мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута).

Соедините и размешайте в однородный состав все ингредиенты. Рыбий жир можно использовать и из капсул, для этого проткните капсулы иглой и выжмите необходимое количество жира.

Нанесите на лицо получившуюся массу и оставьте на 15-20 минут, затем смойте простой водой. Средство помимо питания может немного отбеливать кожный покров. Хорошо подходит при куперозе – расширенных капиллярах.

Рецепт увлажняющей и очищающей липовой маски для сухой кожи лица

Для начала приготовьте липовый настой. Залейте 1 ст. л. сухих цветков липы половиной стакана кипятка, накройте крышкой и оставьте на полчаса.

Еще один ингредиент, который необходим для данного средства, – овсяная мука. Чтобы ее получить, просто измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Возьмите 1,5 ст. л. овсяной муки и разведите процеженным липовым настоем, чтобы у вас получилось тесто, немного гуще, чем на блины. Добавьте в него еще 1 ст. л. оливкового или другого растительного масла.

Если есть возможность, положите в состав маски 2-3 капли витамина А и Е в масле. Наносите смесь на 15-20 минут, затем умойте лицо чуть теплой водой.

Необычные виды эротического массажа

Необычный эротический массаж, с применением шоколада, апельсинов либо мандаринов, не только расслабляет партнера, но и нормализует процесс кровообращения в мужском организме. При касании к коже выработка окситоцина (гормон, отвечающий за социальные связи) усиливается, половое влечение повышается. Стимулирующая техника может служить прелюдией, ее польза сопоставима с сеансом лечебного массажа.

Эротический массаж горячими мандаринами

Эротический массаж мандаринами воздействует на акупунктурные точки. В процессе массирования цитрусовые выделают эфирные масла, которые быстро проникают в глубь кожного покрова, оказывая релаксирующее действие. Смесь эротического, фруктового, точечного и расслабляющего массажа снимает усталость, раздражение, успокаивает и придает заряд бодрости. Филиппинская техника раскрепощает мужчину и повышает его либидо.

Мандарины необходимо предварительно нагреть. Газовые горелки для этих целей не используют, фрукты рекомендуется поместить ненадолго в микроволновую печь или в чашу с горячей водой. Горячие мандарины размещают на биологически активных точках и оставляют фрукты на несколько минут. Теплая кожура, соприкасаясь с кожным покровом, благоприятно воздействует на нервные центры, способствуя их расслаблению.

Мандарины можно перекатывать по телу, слегка нажимая на них. Зоны воздействия:

• спина;
• ступни;
• задняя поверхность голени.

Филиппинская техника способствует глубокому расслаблению мышц, при этом ускоряя выведение токсинов из кожного покрова благодаря выделению эфирных масел в процессе массирования. Она помогает мужчине раскрепоститься перед половым актом. Несмотря на высокую эффективность, массаж имеет ряд противопоказаний:

• получение химиотерапии;
• плохая свертываемость крови;
• инфекционные поражения кожного покрова.

Сок цитрусовых, попавший на травмированный кожный покров, может спровоцировать сильное жжение. При массаже, чтобы добиться релаксирующего эффекта, необходимо контролировать силу воздействия.

Массаж апельсинами

Эротический массаж апельсинами — популярная практика, позволяющая снять напряжение. Предпочтительнее выбирать фрукты небольшого размера, чтобы их было удобно перекатывать руками. Апельсины слегка подогревают, ненадолго опуская их в горячую воду. Необходимо следить, чтобы кожура не обожгла кожу. Для проработки каждого участка понадобится 2-3 средних апельсина. Процедура напоминает массирование мандаринами и проходит в несколько этапов:

1. Расслабляющий. Тело массируют целыми фруктами: если апельсин в процессе перекатывания остывает, то его заменяют теплым плодом. В первую очередь начинают прорабатывать зону лопаток, медленно переходя на поясницу, ягодицы и бедра. Голени и ступни массируют последними. Движения должны быть плавными и легкими.
2. Растирающий. Теплые апельсины нужно разрезать. Половинки фрукта берут в левую и правую руку, слегла сжимают в ладони и проводят мякотью по коже. Выделившийся сок втирают массажными движениями. Похлопывания создают легкую вибрацию, которая снимает нервное напряжение.

Паттайский, или тайский, массаж подразумевает проработку половых органов, на которых находится большое количество биоактивных точек. Специалисты утверждают, что их массирование благоприятно сказывается на работе всего организма и раскрывает сексуальные чакры. Чтобы усилить релаксирующий эффект, можно зажечь ароматические свечи.

При отсутствии противопоказаний массировать тело апельсинами можно несколько раз в неделю. Курс включает в себя 15-17 сеансов. Чтобы поддерживать мышцы в тонусе, можно делать массаж 1 раз в 7 дней. Процедура подходит людям с чувствительной дермой. Абсолютные противопоказания:

• неустойчивое артериальное давление;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• внутренние кровотечения (в анамнезе);
• наличие ран, ожогов, ссадин на кожном покрове;
• болезни инфекционной этиологии;
• скачки температуры;
• лихорадка.

Людям, склонным к аллергическим реакциям, рекомендуется воздержаться от сеансов массажа.

Польза апельсинового эротического массажа

Сеансы массирования тела апельсинами направлены на восстановление тонуса кожного покрова, расслабление партнера и улучшение кровообращения в проблемных зонах. Еще одной отличительной особенностью такой техники считают благоприятное воздействие на центральную нервную систему. При проработке в отдельных зонах обменные процессы восстанавливаются на клеточном уровне, работа лимфатической системы улучшается.

Организм покидают токсины, шлаки и лишняя жидкость. При помощи такого массажа можно не только укрепить иммунную систему, но и снять мышечный спазм. Регулярное массирование тела апельсинами способствует запуску процессов регенерации и нормализации кожного дыхания. При перекатывании плодов по коже выделяются эфирные масла, которые расслабляют и успокаивают мужчин.

Горячие фрукты прогревают мышцы и поддерживают связки. Во время растирания кожи мякотью апельсина происходит ускоренное впитывание минералов. Масла проникают в глубь кожного покрова, оказывая слабое обезболивающее действие. В составе эфиров присутствует ряд активных компонентов, которые считаются природными антибиотиками. Они отвечают за улучшение состояния дермы, ускорение процессов регенерации и снятие раздражения.

Помимо терапевтического эффекта, сок апельсина устраняет прыщи, угри, способствует мягкому очищению и увлажнению кожи. Психологический эффект выражается в виде снятия первичных симптомов депрессии, восстановления психоэмоционального фона и избавления от тревожности.

Шоколадный эротический массаж

Для эротического массажа шоколад нужно приобретать в специализированных магазинах. Он поступает в продажу в виде порошка, который готовят на основе какао-бобов. Чтобы сделать шоколадную смесь, необходимо соединить любое масло (персиковое, миндальное, цитрусовое, кокосовое) и порошок, тщательно перемешать и слегка подогреть на пару.

На отдельный участок наносят готовую смесь. Массирование лучше всего начинать со спины. Движения должны быть волнообразными, плавными (направлению лимфотока). Мышцы спины нужно стараться хорошо размять, чтобы снять напряжение и усталость. В сравнении с классическими массажем в процедуре участвуют не только руки или ноги, но и весь корпус тела.

Нужно постараться максимально охватить проблемную зону и двигаться от поясницы к плечам. При массировании ягодиц следует применять технику с отягощением. Движения можно выполнять ногами. Кожу поясницы и ягодиц поглаживают руками, периодически похлопывая. Движения, требующие усилий, выполняют снизу-вверх. Ступни массируют в последнюю очередь. После массажа можно предложить мужчине чашку горячего шоколада.

Длительность сеанса составляет 15-25 минут. После массирования спины можно плавно переходить в груди и животу. Если смесь остыла, ее снова подогревают и наносят на выбранную зону размашистыми легкими движениями. При массировании груди и живота необходимо контролировать силу воздействия, чтобы мужчина не почувствовал дискомфорта.

Завершающий этап — поглаживание тела обеими руками снизу-вверх. Шоколадный массаж устраняет усталость, улучшает настроение и общее самочувствие.

Несмотря на пользу методики, процедура противопоказана людям:

• склонным к аллергическим реакциям;
• страдающим заболеваниями инфекционной природы;
• имеющим патологии сердечно-сосудистой системы.

Косметический шоколад не рекомендуется наносить на поврежденную кожу.

Сливки

Эротический массаж и сливки — понятия взаимосвязанные. Взбитые сливки можно нанести на тело партнера для прелюдии или релаксирующего массажа. Для этого используют слегка подогретые жидкие сливки. Согласно отзывам, процедура помогает улучшить настроение и снять мышечный спазм. Техника также положительно влияет на сексуальное влечение у мужчин.

Массаж проходит в несколько этапов (по зонам воздействия):

1. Спина. Немного теплых сливок нанести на кожу, массировать начинать нужно с центра спины. Легкими плавными движениями следует аккуратно перемещаться к бокам, не забывая плечи и поясницу. Используя технику «Кошечка» (продвинуться снизу-вверх, касаясь своей кожей тела мужчины), плавно провести по спине партнера (от поясницы к плечам).
2. Живот. Грудь и живот нужно поглаживать в течение 5-7 минут, аккуратно втирая сливки в кожу. Движения — круговые, плавные. Массирование лучше всего осуществлять сверху вниз; живот можно гладить по часовой стрелке.
3. Стопы. Налить немного сливок в ладонь и нанести на кожу стоп. Большим пальцем (от пятки к пальцам) проводят по внутренней стороне стопы. Верхнюю ее часть массируют отдельно. Особое внимание нужно уделить пятке: разминать эту зону можно указательным и большим пальцами.
4. Бедра и область голени прорабатывают более интенсивно. Движения могут быть круговыми, слегка вибрирующими.

От процедуры рекомендуется отказаться гиперчувствительным людям. Также сливки нельзя наносить на травмированную или воспаленную кожу.

Заключение

Перед массажем специалисты рекомендуют принять душ. При массировании поры раскрываются: пот смешивается в эфирными маслами, шоколадом или сливками, забивает мельчайшие отверстия и мешает коже дышать. Массаж любимому мужчине можно сделать самостоятельно. Важно внимательно следить за силой воздействия и заранее ознакомиться с техниками проведения.

https://www.beauty-shop.ru/info/kak-ukhazhivat-za-litsom-v-domashnikh-usloviyakh/

Необычные виды эротического массажа