Как отрастить длинные и густые волосы быстрее, раскрываем все секреты

Красивые длинные локоны — мечта любой женщины, желающей выглядеть привлекательно, стильно, женственно. Мужчины обращают внимание на длинноволосых красавиц с роскошной шевелюрой, ведь это признак отличной наследственности, крепкого здоровья. О том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях самостоятельно и какие средства для этого использовать, речь и пойдет в данной статье.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

На голове каждый волос растет 4–10 лет. Это индивидуальный показатель, зависящий от гормонального фона и наследственности человека. За неделю локоны удлиняются на 2,5 мм, за один месяц, примерно, на 10–15 мм. Увеличить длину и ускорить рост помогут правильные продукты и средства для усиления роста.

Причины, замедляющие рост

Хотите отрастить длинные и густые волосы? Пересмотрите свои привычки:

• нельзя перекусывать едой быстрого приготовления (бургерами, шаурмой, бутербродами и прочим фаст-фудом);
• желательно исключить жареную, острую пищу, газированные напитки;
• откажитесь от табака, алкоголя и других пагубных привычек.

Важный момент! Стригите кончики до длины здоровых локонов раз в 2–3 месяца. Поврежденные, запущенные участки волос замедляют рост.

Что влияет на положительную динамику

Продукты. Следует отдать предпочтение такой пище:

• овощным, фруктовым салатам (смешивать компоненты запрещено);
• зелени;
• продуктам, содержащим кальций, калий, цинк, магний, йод, хром, бета-каротин;
• пивным дрожжам;
• витаминным комплексам.

Подробнее о продуктах для роста волос читайте у нас на сайте.

Образ жизни:

• на состояние и рост волос влияет здоровье кишечника. Проведите несколько раз очищение организма от токсинов и других вредных веществ;
• отращиванию локонов мешает использование фена, плойки, разных утюжков, электроприборов, оказывающих термическое воздействие на шевелюру. Использовать их разрешается, однако нечасто, предварительно защищая кудри специальными косметическими средствами;
• стилисты с косметологами не рекомендуют часто окрашивать волосы. При появлении седины используйте краску, не содержащую перекись водорода. Средства для укладки локонов применяйте редко;
• трудно отрастить длинные и густые волосы женщинам, постоянно испытывающим стресс, переутомление. Важно полностью исключить из своей жизни ситуации, провоцирующие плохое настроение.

Советы по отращиванию длинных волос

Перечислим несколько основных советов мечтающим иметь роскошную длинную шевелюру. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях, и какие средства для этого необходимо использовать?

1. Подрезайте посеченные концы локонов исключительно с помощью горячих ножниц. Они запаивают кончики, волосы сечься перестанут.
2. Улучшите кровообращение. В этом поможет расчесывание волос (только сухих) с использованием мягкой массажной щетки (срок действия каждой щетки составляет всего полгода, затем ее придется менять). Трихологи рекомендуют расчесываться утром дважды, столько же перед сном.
3. Мойте шевелюру лишь теплой водой.
4. Использовать необходимо шампунь, подходящий типу именно ваших волос. После него ополаскивайте локоны с помощью бальзама, кондиционера. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы, ромашки, алоэ, мелиссы или одуванчика. Больше информации о травах для роста и укрепления волос читайте на нашем сайте.

Полезные средства

Массаж

Данная процедура направлена на стимуляцию кровеносных сосудов, в частности, кровообращение волосяных фолликул. Это средство укрепляет корни, предотвращает выпадение и ускоряет рост. Рекомендуем прочесть больше о массаже головы для роста волос, его видах и техниках выполнения на нашем сайте.

Правила выполнения массажа:

• массажировать голову рекомендуется подушечками пальцев, делая мягкие плавные движения. Двигайтесь по направлению ото лба к вискам, смещаясь к затылочной области. Желательно использовать касторовое или репейное масло. Оно благотворно повлияет на корни волос;
• полезно делать легкое постукивание кистями, круговые движения, оттягивание кожи натягиванием локонов и ее поглаживание;
• прибегайте к массажу ежедневно. В идеале — больше одного раза в день.

Маски

Правильно подобранные косметические средства позволяют добиться положительной динамики роста прядей. Хорошо работает как домашняя, так и брендовая косметика. Оба продукта можно использовать поочередно.

Из чего приготовить домашние маски? Ускоряют рост локонов такие комбинации продуктов:

• лука, меда, лимонного сока;
• пива, ржаного хлеба;
• фруктов, кисломолочных продуктов;
• овсянки, молока;
• майонеза;
• пива, яичного белка;
• дрожжей, воды, меда;
• горчицы (горчичного порошка), кефира, яичного желтка;
• перцовой настойки, кефира;
• корицы.

Правила подбора профессиональной косметики: использовать нужно известные брендовые средства. Учтите, что, не всю косметику можно наносить на кожу головы. Неправильное применение приводит к закупорке пор эпидермиса и замедлению роста.

Важно! Внимательно читайте рекомендации производителя по уходу.

Профессиональные процедуры

С помощью специальных медицинских процедур можно увеличить показатель роста до 1,5–2 см в месяц. Для этого стоит использовать такие приемы:

• провести 10 курсов мезотерапии: когда под кожу головы врач вводит специальный препарат с аминокислотами, витаминами, стимулирующий рост кудрей;
• пить специальные ампулы, наполненные биологически активными веществами, питательными элементами. Их подбирают с опытным специалистом;
• купить лазерную расческу, улучшающую микроциркуляцию крови в коже головы, активно стимулирующую корни волос. Использовать ее допустимо несколько раз в неделю;
• приобрести расческу дарсонваль, укрепляющую локоны, стимулирующую их рост.

Парниковый эффект

Первым делом такое средство предназначено для укрепления корней, но благодаря тому, что в процессе улучшается кровообращение, стимулируется и рост прядей. Те, кто использовал этот способ на себе, отмечают динамику ускорения до двух сантиметров в месяц.

Как применять?

1. На всю поверхность волосистой части головы (на кожу и локоны) наносится косметическое масло или комплекс из них.
2. В таком виде пряди укладываются так, чтобы на них легко можно было надеть шапочку из полиэтилена.
3. Надевается шапочка. При ее отсутствии можно воспользоваться обычным пакетом или пищевой пленкой. Главное, чтобы локоны все были надежно спрятаны за полиэтиленом. Создается «парник».
4. Выдерживается время до 8 часов. Удобно оставлять на ночь.
5. После применения средства голова не моется.
6. Делать процедуру необходимо часто.

Полезные последствия:

• увеличивается приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам;
• интенсивное увлажнение;
• выведение вредных веществ.

Еще одна особенность метода — выработка кожного сала (естественной защиты). Это хорошо для сухих волос, а для жирных — усугубление проблемы.

Советы по уходу

Отрастив красивые длинные локоны, придется регулярно заботиться о них ради сохранения привлекательного внешнего вида. Подойти к данному вопросу важно комплексно.

Внешний уход

Особенности:

• используйте деревянные расчески, ведь металлические, пластиковые аналоги травмируют пряди;
• капайте, иногда, на расческу любимые ароматические масла, укрепляющие здоровье шевелюры, ускоряющие ее рост;
• сведите к минимуму применение термоприборов, убивающих природную красоту локонов. Чтобы шевелюра выглядела опрятной, аккуратной, в целях укладки лучше использовать бигуди или папильотки;
• раз в три дня мойте голову теплой водой специально подобранными шампунем, кондиционером, маской, сывороткой, бальзамом, маслами, травяными настоями, обеспечивающими необходимое питание локонам;
• использовать заколки с резинками, путающими пряди, портящими их структуру, нельзя. Покупайте аксессуары из натуральных тканей и металлов;
• ложитесь спать, когда вымоете голову от нанесенных косметических средств;
• на ночь заплетайте косу, чтобы уменьшить количество поврежденных волосков.

Обратите внимание, в холодный сезон обязательно носите головной убор. Кожа головы должна быть всегда в тепле. Переохлаждение негативно сказывается на волосяных фолликулах и рост замедляется.

Внутренний уход

Особенности:

• правильно питайтесь — дробно, часто, исключительно полезными продуктами (тушеными, пареными или вареными);
• принимайте дополнительно лучшие витаминные комплексы, стимулирующие рост волос;
• избегайте стрессовых ситуаций и вредных привычек, от этого структура прядей может измениться. Как результат — хрупкость локона, выпадение;
• следите за состоянием своего здоровья, хорошо высыпайтесь. Ведь неполноценное развитие и функционирование внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, негативно отражается на волосах, и они могут начать выпадать.

Чтобы получить длинные и густые волосы, потребуется время. Ускорить процесс помогут вышеперечисленные правила. Помните, здоровье (а значит, и рост) прядей зависят от внутреннего и внешнего состояния. Наиболее эффективный способ — использовать салонные процедуры и применять специальные медицинские продукты. Но такие средства — удовольствие не из дешевых.

Ускорить рост волос можно более доступными приемами. Для этого убедитесь, что вы получаете все витамины и микроэлементы, пользуйтесь качественной брендовой и домашней косметикой, ведите здоровый образ своей жизни и не забывайте подстригать кончики с интервалами в 2–3 месяца.

Больше информации о росте волос и методах его стимуляции узнайте, благодаря статьям:

Полезные видео

Как отрастить длинные и густые волосы.

Как отрастить более густые волосы и остановить выпадение волос.

beauty.ua

• Главная
• Волосы
• Уход за волосами

Волосы по копчик для меня уже привычное явление, а регулярные стрижки не заставляют падать в обморок, потому что я знаю — скоро все будет как раньше. Как я отрастила волосы? Сейчас попробую рассказать

Перед тем, как читать статью, предлагаю подумать еще раз — нужны ли тебе длинные волосы. Тебя не пугают литры шампуней и кондиционеров, которые на такие волосы уходят? А сбор и мытье головы за 2 часа до выхода? А тщательный уход и жирная сумма, которую ты на это тратишь? Ну раз ты такая сорви-голова и ничего не боишься, то читай, как я докатилась до такой жизни.

Генетика и структура волос

Вообще, сейчас я сразу начну с главного разочарования — каких-то заклинаний или секретов длинноволосых девушек, которые тщательно все скрывают, я не расскажу. А достаточно банальные и всем и так понятные утверждения.

Первое — большую роль в росте волос играет генетика. Если природа наделила тебя сухими, тонкими и пушистыми волосами, то что бы ты ни делала — чуда не произойдет и в Рапунцель ты не превратишься. Стоп-стоп-стоп, не закрывай в сердцах статью, хорошие новости для тебя все-таки есть — при грамотном уходе, можно добиться потрясающих результатов.

Мне повезло со структурой волоса — достаточно плотные и упругие, они не так быстро портятся от регулярной покраски и термальной обработки. А доставляющая мне сумасшедшие неудобства кожа, склонная к жирности, имеет все-таки и плюсы — она «питает» и защищает волосы, поэтому они быстрее растут. Спасибо, мама и папа. Поехали дальше.

Ухаживай за кончиками

Самая главная ошибка большинства девушек — редкие походы к парикмахеру. Конечно, когда желание отрастить длинные волосы переходит уже в разряд мечты, зачем же их отрезать, тем самым отдаляя себя от намеченной цели. Но рост волос — это не только корни и уход за ними. Бесконечные маски и масла, втираемые в кожу головы, ничего не дадут, если кончики будут посеченными и ломкими. Как результат — корни растут, а концы осыпаются, поэтому ты всегда стоишь на месте.

Найди своего парикмахера

Лучше всего просто найди своего парикмахера (в этом тоже часть моего успеха в забеге на отращивание волос), который понимает, что 1 сантиметр — это действительно 1 сантиметр, а не 21.

При этом я верю, что «легкая рука» тоже творит чудеса. Бывает, выходишь от одного парикмахера — волосы растут со скоростью улитки, а после стрижки у другого — через месяц все как и было. Магия? В каком-то смысле да. Заклинание под названием «легкая рука».

У моего парикмахера именно такая, поэтому я всегда ухожу домой с легкой душой — не успею оглянуться, а волосы опять будут по копчик. Мои подруги сверяются с лунным календарем стрижек, но я еще не пробовала и не знаю, помогает ли фаза луны в росте волос или нет.

Очень быстро у меня волосы отрасли, когда я попробовала стрижку горячими ножницами. Когда горячий метал отрезает волосы, он еще и запаивает концы, поэтому расслаиваться они начнут не так быстро, как после обычной стрижки.

Не жалей денег на уход

Я всегда считала, что структура моего волоса и только она помогает моим волосам оставаться здоровыми и не ломаться. Но Вселенная быстро спустила меня с небес на землю и поумерила мою гордость, когда я захотела сэкономить и вместо привычных дорогих шампуней, которые режут мое сердце каждый раз, когда я протягиваю карточку на кассе, купила шампуни подешевле. Буквально за месяц я поняла, что мои волосы стремительно превращаются в мочалку, а вид отвалившихся «кусочков», застрявших в расческе, приводил меня в ужас. В итоге, я потратила больше денег, чтоб привести свои волосы в более менее пристойное состояние, чем сэкономила. Поэтому мой тебе совет — не стоит недооценивать продукты по уходу. Они стоят дорого не потому, что производители очень жадные и им все мало (как я считала раньше), а потому, что они реально работают.

Читайте также

Топ-5 средств для роста волос, которые превратят тебя в Рапунцель

К сожалению, практически все мои средства уже убрали с производства, поэтому скоро для меня начнется разорительная гонка проб и ошибок в поисках новых хороших продуктов.

Но если ты увидишь одно из них в магазине — скорее хватай, они чудесные.

• Шампунь, который мне горячо советовала мой парикмахер, и которым я с удовольствием пользуюсь уже второй год — Frequence для здоровых волос для ежедневного применения от Ducastel. Мало того, что в воде у нас столько хлорки, что уже одно это способно высушить волосы, так и шампуни еще знатно ей помогают. А мой, как видишь, предназначен для ежедневного использования, соответственно там минимум вредных веществ, которые наносят урон коже головы и волосам. Наношу я его только на корни, чтоб не пересушивать концы. Минус его в том, что голова несколько быстрее жирнится, но это хорошая цена за здоровые волосы, я считаю.
• Настоящее чудо — Бальзам для волос с у/ф фильтром «Silken» от Hipertin. Его я наношу на концы, держу около 5 минут и смываю. Волосы после него максимально мягкие, блестящие и послушные. Раньше меня донимала проблема пушистых концов, которые сложно было уложить нормально, но после этого бальзама — 1 раз провожу феном и волосы как после салона.
• Маска, которая вернула мои волосы к жизни, но которую, к моему горю, уже нигде не найти — Крем-маска Ducastel Subtil Keratin с кератином для сухих волос. Кератин — то, из чего практически полностью состоят наши волосы. Нехватка его приводит к ломкости и посеченным концам. Я наносила эту маску на концы и ходила с ней так долго, как могла. Волосы вылечиваются моментально. Вероятно, тот же эффект дает кератиновое лечение волос в салоне, но я его пока не пробовала.
• И последний must-have продукт для меня — двухвазный кондиционер для нейтрализации желтизны с УФ защитой от Ducastel. Только что поняла, что мои разглагольствования выглядят как реклама этого бренда, но это не так, поверь. Расчесывать мокрые волосы и так опасно, а если не наносить какой-то смягчающий спрей, то можно выдрать волосы вместе со скальпом. Именно этот мне очень нравился потому, что он для блондинок, поэтому еще и защищал мой цвет. Серьезно, моему балаяжу почти год, но цвет практически не изменился, конечно, благодаря мастеру, который его делал, но доля успеха принадлежит и этой пшикалке. Я быстро это поняла, когда, опять же, выбрала альтернативу, когда тот кондиционер пропал из продажи. Волосы сильно желтеют и это меня расстраивает.

Забудь про утюжки

И последнее, я пользуюсь только феном. Я совершенно отказалась от плоек и утюжков, потому что я не готова жертвовать здоровьем волос ради красивой укладки. С хорошими средствами по уходу одного фена для красоты будет вполне достаточно.

https://expertpovolosam.com/uhod/rost/kak-otrastit-dlinnye-volosy
https://beauty.ua/hair/care/7231-kak-otrastit-dlinnye-volosy-sovety-iz-lichnogo-opyta-redaktora