Как избавиться от морщин на лице и предотвратить их появление
Появление первых морщин на лице у девушки – не совсем приятная новость, ведь это говорит, что организм постепенно стареет. Но, часто морщины появляются раньше времени, а это говорит только о том, что вы вели неправильный образ жизни или плохо ухаживали за кожей лица. Поэтому, как и с любой проблемой – ее лучше предупредить, чем потом исправлять последствия. В этой статье вы узнаете о том, как предотвратить появление морщин на лице у девушки.
Содержание
Избегайте солнца
Пожалуй, один из лучших способов избавиться от морщин – избегать прямых солнечных лучей. Обязательно в жаркую солнечную погоду пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами, которые помогут вам защитить лицо от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Бросайте курить
Вы должны знать, что курение также провоцирует появление ранних морщин. Не обязательно самой курить, даже нахождение в обществе курящего человека также может вызывать морщины.
Если ваш муж или парень курят, не забудьте их предупредить, чтобы курили на улице, либо старались быть подальше от вас. Также пытайтесь держаться подальше от мест, где много дыма.
Не забывайте про пиллинг
Пиллинг – процедура, с помощью которой отшелушиваются и удаляются отмершие клетки кожи. Хотя пиллинг и грубо воздействует на кожу лица, он помогает избавиться от морщин. Мертвая кожа, как правило, собирает всю пыль и грязь в местах, где есть складки, что делает морщины еще более очевидными.
Пиллинг помогает избавиться от мертвых клеток. Эта процедура позволяет омолодить кожу, благодаря чему лицо становится более светлым, чистым и молодым.
Хорошо отдыхайте
Обязательно старайтесь высыпаться каждый день. Не высыпаясь, в организме начинает в избытке вырабатываться гормон Кортизол, который разрушает клетки кожи. Получая достаточное количество энергии во время сна, ваше тело будет производить больше гормона роста человека, что, в свою очередь, поможет коже дольше оставаться эластичной и упругой.
Носите солнцезащитные очки
Если щуриться слишком много и часто, вокруг глаз будут появляться канавки, из-за которых потом на этих местах появятся морщины. Обязательно в солнечную погоду носите очки, что позволит вам не щуриться на солнце. Также солнцезащитные очки защищают от прямого воздействия солнечных лучей участки кожи вокруг глаз.
Ешьте рыбу
Ешьте больше лосося – он поможет вам избавиться от морщин. Лосось и другие виды морской рыбы дают организму белок, а также Омега-3 и жирные кислоты. Жирные кислоты питают кожу, помогают вам выглядеть молодой и уменьшают морщины.
Не мойте лицо слишком часто
Когда вы моете лицо водопроводной водой, вы смываете масла, которые защищают вашу кожу в том числе и от морщин. Часто смывая защитный барьер, вы провоцируете более ранее появление морщин на лице.
Пользуйтесь доступными витаминами, чтобы избавиться от морщин
Есть большое количество различных кремов, которые могут помочь уменьшить морщины и большинство из которых можно свободно купить в аптеке. Вот некоторые вещества и витамины, с помощью которых можно убрать морщины:
Ретиноиды
Ретиноиды являются структурными аналогами витамина А, который омолаживает нашу кожу, а точнее, ее верхние покровы – эпителий. Ретиноиды входят в большое количество различных лекарств, которые можно купить без рецепта в аптеке. Кстати сказать, ретиноиды помогают также избавиться от угрей и прыщей.
Альфа-гидроксидные кислоты (фруктовые кислоты)
Способствуют тому, что отшелушивают омертвевшие участки эпителия (так называемый химический пиллинг), а также увлажняют кожу, при этом удерживая влагу, не давая ей выходить (это позволяет приобрести коже мягкость). Кроме этого, активируют иммунную систему человека. Особенно хорошо подходят для удаления морщин вокруг глаз.
Витамин C
Витамин C, как известно, помогает организму вырабатывать коллаген, который является основой соединительной ткани человеческого организма, при этом она становится эластичной и прочной. Также витамин C защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому если хотите долго оставаться молодой и красивой – принимайте витамин C, как в виде различных фруктов, так и специальных кремов.
Пиллинги
Есть много различных способов химического пиллинга. Благодаря этой процедуре кожа омолаживается – сначала «сжигается» старый мертвый слой кожи, что дает организму толчок к выработке коллагена, который и обновляет кожный покров.
Дермабразия
Так называемая шлифовка лица. С помощью специальных инструментов с поверхности лица удаляется верхний слой кожи, в результате чего кожа выглядит молодой и гладкой. После этого процесса можно заметно избавиться от крупных и мелких морщин. На сайте https://coolaser.clinic/ можете заказать лазерную шлифовку лица.
Избавляемся от морщин в домашних условиях
- Массажируйте лицо кокосовым маслом перед сном
- Смазывайте кожу лица лимонным соком
- Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и курения
- Натрите лицо сердцевиной ананаса, оставьте на 5 минут, а затем смойте
- При мытье лица не трите сильно лицо
- Каждый вечер тщательно умывайте лицо и наносите увлажняющий крем
- Чтобы уменьшить синяки под глазами – кладите на глаза ломтики огурца
- Принимайте поливитамины, они задерживают процесс старения
Увлажняйте кожу
Ваши морщины более заметны, когда кожа сухая, поэтому позаботьтесь об ее увлажнении специальными кремами, которые позволяет коже вбирать больше воды и дольше не сохнуть.
Светлана, www.vitamarg.com