Способы применения эфирных масел для тела. Ароматные масла для тела вместо духов

Буквально каждая женщина, независимо от того, сколько ей лет, желает обладать красивым, подтянутым телом без целлюлита и растяжек. Особенно тщательно приходится следить за кожей в зрелом возрасте. Ароматические масла для тела – отличные помощники в деле поддержания естественной красоты и молодости.

С давних времен сохранилось множество рецептов кремов и мазей для тела, главным ингредиентом которых являются эфирные масла. С их помощью можно подтянуть, увлажнить, смягчить кожный покров, на более долгий срок сохранить красоту и молодость, а также благотворно воздействовать на весь организм в целом. Ведь ароматерапия – это натуральный способ поддержать физическую форму и нормализовать эмоциональный фон.

Эфирные масла для тела и волос – это душистые вещества, выделяемые из разных частей растений (листьев, цветов, древесины, хвои, плодов и пр.). Все они характеризуются хорошими ароматическими качествами, а также полезны для здоровья. Аромамасла могут использоваться в ароматерапии, успокаивать или, наоборот, бодрить, бороться с прыщами и положительно влиять на общий тонус кожи тела. Как правильно пользоваться ароматными маслами для тела, нужно ли учитывать при этом тип кожи? Обо всем этом – ниже в статье.

Полезные свойства ароматных масел для тела

Эфиры используются с незапамятных времен, нашли они свою нишу и в домашней косметологии. Состав ароматных масел для тела изобилует полезными веществами: минералами, микроэлементами, аминокислотами, антиоксидантами, которые и позволяют им питать, глубоко увлажнять и смягчать кожный покров, бороться с возрастными изменениями, запускать процессы регенерации.

На сегодняшний день можно выделить несколько основных полезных качеств, соответствующих эфирным маслам для тела:

• противовоспалительное;
• иммуносимулирующее;
• смягчающее;
• питательное;
• антиоксидантное;
• обеззараживающее;
• антицеллюлитное;
• увлажняющее;
• тонизирующее.

Аромамасла воздействуют на тело через кожный покров и органы обоняния, тем самым могут помочь при снятии стресса и усталости, оказывать расслабляющее, успокаивающее или, наоборот, тонизирующее воздействие на организм. А аромаванны с эфирными маслами, ко всему прочему, обладают ярко выраженными подтягивающими, омолаживающими свойствами, а также бодрят, тонизируют и высвобождают сексуальную энергию.

Для каких целей можно применять эфирные масла для тела?

Используя различные эфиры или композиции из нескольких наименований аромамасел можно добиться разного воздействия на кожу тела. Так, например, для:

1. Повышения тонуса покровов отлично подойдут эфиры апельсина, фенхеля, лимона и розмарина.
2. Снятия отёков – лимона, розмарина и ладана.
3. Избавления от целлюлита, дряблости и растяжек помогут все цитрусовые (апельсин, мандарин, лимон и пр.), можжевельник, фенхель, пачули, жасмин.
4. Отбеливания и более ровного тона кожи подойдут эфиры розы, апельсина, розового дерева и лимона.
5. Борьбы с рубцами и шрамами хорошо поможет розмарин.

Эфирные масла всегда нужно разводить базовыми в соотношении: 3-5 капелек эфира на 10 мл основы (крема, лосьона, жирного масла). Использование в чистом виде чревато плохими последствиями от раздражения до ожога кожи.

Меры предосторожности

Не стоит пользоваться эфиром тимьяна людям, страдающим от гипертонии. Этот эфир способен провоцировать подъем давления.

Зато гипотоникам полезно применять тимьяновое ароматическое масло для тела, а вот эфирное масло иланг-иланг для таких людей не рекомендуется, особенно при длительном использовании. Оно, наоборот, характеризуется способностью понижать давление.

Ароматические масла для тела по типам кожи

Эфиры, для более эффективного воздействия на эпидермис, целесообразно использовать по его типам.

Сухой тип эпидермиса

Он более подвержен воздействиям извне: солнцу, ветру, морозу. Из-за этого часто возникают зуд, шелушения и постоянное чувство стянутости. Потому, одних эфиров для ухода за таким типом кожи будет маловато. В качестве базовых средств можно использовать экстракты жожоба, кунжута, авокадо, виноградной косточки и оливы.

Кроме привычных кремов для ухода за телом, желательно использовать масляные смеси базовых средств с эфирами жасмина, герани, ромашки, мирта, ладана, сандала, апельсина, пачули и розового дерева.

Нормальный тип

Полезными для такой кожи можно считать эфиры розмарина, чайного дерева, лаванды и пачули.

Жирный тип

В данном случае основная задача – нормализовать салооделение и сузить поры. Помогут это сделать базовые средства: натуральный мёд, овсяные хлопья, яйца и некоторые жирные масла (миндальное, жожоба, календулы, лесного ореха, кунжутное, персиковых и абрикосовых косточек), а также эфиры лимона, грейпфрута, мяты, мускатного шалфея, бергамота, розмарина и иланг-иланг.

Чувствительная кожа

Такой тип эпидермиса требует к себе особого внимания и более трепетного отношения. Особенно важно проверять кожный покров на чувствительность к составляющим масляных средств. Подходящие эфиры: мандарин и чайное дерево.

Увядающая кожа

Такому типу важно достаточное увлажнение и регулярное обновление кожи, чтобы предотвратить дряблость, преждевременное старение, появление пигментных пятен и потерю эластичности. В деле омоложения покровов отличными базовыми средствами считаются экстракты жожоба и авокадо и подходящие им эфиры лимона, лаванды, апельсина, пачули, мяты, розы, герани, жасмина, ладана, нероли, мускатного ореха, иланг-иланга, сандала и ветивера.

Применение эфирных масел для подтяжки кожи и упругости тела

Аромаванны

Эта приятная процедура не только способна улучшить внешний вид кожных покровов, подтянуть и омолодить кожу тела, но и расслабиться после тяжелого трудового дня, прогнать гнетущие мысли, настроиться на позитивный лад. Принимая аромаванны с эфирными маслами для тела можно получить не только наслаждение от вдыхания чудесных ароматов, но исцелить организм.

Основные правила работы с ароматными маслами:

1. Вода должна быть комфортной температуры (36-37 °С). Для тонизирования – температуру можно повысить на пару градусов, для расслабления – настолько же понизить.
2. Продолжительность сеанса: 10-20 минут. Курс: 10 процедур, частота – через день (в лечебных целях), 1-2 р./нед. – в профилактических, 3-4 р./год.
3. Эфиры не растворяются в воде, потому для разбавления используют эмульгаторы (спиртосодержащие – водку, вино и продукты питания: поваренную или морскую соль, сливки, кефир, мёд, молоко). Нужное количество аромамасел (9-10 капелек на 180-200 мл или ¼ стакана эмульгатора) необходимо растворить и только потом вылить/высыпать в ванну.
4. Принимать аромаванну рекомендуется через 2,5-3 часа после приема пищи, перед сеансом лучше принять душ и очистить кожу.
5. После процедуры желательно отдохнуть 20-30 минут, выпить травяной или зеленый чай.

Ароматические масла способны помочь телу и мозгу избавиться от различных проблем:

• для улучшения кровотока полезно добавлять в ванну эфиры ладана, апельсина, розмарина или лимона;
• для похудения – можжевельника, лаванды, пачули и все цитрусовые;
• при пищеварительных проблемах – тмина, тимьяна, фенхеля или лаванды.

Также существуют проверенные рецепты смесей с ароматическими маслами для тела, обладающие очищающим, подтягивающим, корректирующим воздействием на эпидермис.

Смесь с лифтинг-эффектом: кефир (1 стакан) + эфиры розмарина (4 кап.), лимона (2 капли) и чабреца (6 капелек).

Для коррекции целлюлита: молоко (200 мл) + эфир апельсина или лимона (3 капли).

Борьба с чрезмерной жирностью кожных покровов: база + эфиры эвкалипта (2 кап.) и мяты (3 капли).

При повышенной потливости: эмульгатор (2 стол.л.) + эфир мирта, горького апельсина или кипариса (на выбор – 3-4 капельки).

Для очищения и избавления от лишнего веса: сливки или молоко + эфир фенхеля (3-5 к.).

Массаж с ароматическим маслом для тела

Рецепт для омоложения, подтяжки кожи тела, избавляющий от проявлений целлюлита:

Соль морская (1 ст.лож.) + эфиры укропа и лемонграсса (по 3 кап.), черного перца (2 к.) и корицы (1 капля). Смешать, массировать тело снизу-вверх на протяжении четверти часа, после чего принять душ. Курс: 10 процедур частотой – через день.

Эффективны для антицеллюлитных массажей все цитрусовые аромамасла.

Скраб

Для очищения пор, хорошего дыхания кожи, ее нежности и шелковистости:

Мелкая морская соль (1/2 стакана) + масла: оливы (1 стол.л.), сандала, лаванды или иланг-иланг (на выбор – 3-4 капельки).

Размешать, нанести круговыми массажными движениями снизу-вверх (от ног к плечам). Смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

Эфирным маслом также можно обогащать состав привычного крема для тела в пропорции: на 15 мл крема – 1-2 капли выбранного эфирного средства. Тщательно втирать крем после душа или ванны до полного впитывания, можно использовать ежедневно.

Обертывания

Отличный способ применения ароматных масел для тела против растяжек, целлюлита, дряблости покровов и ускорения процесса похудения.

Проблемные места (бедра, ягодицы) намазать смесью базы и эфиров, обмотать сверху пищевой пленкой, утеплить пледом или шалью и отдохнуть 40 минут — час. После чего смыть теплой водой.

Уход за кожей рук

Для этой чувствительной области особенно полезны будут аромамасла цитрусовых, сандаловое, нероли, герани, левзеи, фенхеля, иланг-иланг.

Если нужно позаботиться о кутикуле и укрепить ногтевую пластину, то лучше использовать чайное дерево, сандал, розмарин, ромашку и лимон.

Применение: на 10 мл базы (масла авокадо, миндаля или абрикосовых косточек) необходимо добавить 5 капелек любого эфира. Нанести перед сном. Кстати, такой способ будет хорош и для смягчения кожи на локтях и стопах. При желании можно надеть хлопковые перчатки или носочки.

Ароматные масла для тела вместо духов

Многие женщины задаются вопросом: а можно использовать натуральные ароматические масла для тела вместо духов? И вот, что говорят специалисты.

Перед покупкой необходимо как можно больше узнать о свойствах и особенностях использования конкретного эфирного средства, ведь красивый аромат – далеко не все, на что нужно обращать внимание при выборе.

Учитывая стойкость ароматов, можно предположить, что эфиры вполне допустимо использовать вместо духов. Но все не так просто. В чистом виде они имеют маслянистую текстуру и могут оставить пятно на одежде, а у людей с чувствительной кожей вызвать аллергическую реакцию. В связи с этим, желательно рассмотреть другие способы применения аромамасел в качестве основного аромата. К примеру, создать собственную композицию, правда придерживаясь при этом некоторых правил:

• При создании духов необходимо выбрать 3 аромата (ноты), «звучащих» по-разному.

Для верхней ноты прекрасно подойдут цитрусовые и травяные эфиры (например, лимон и лаванда).

Для средней – роза, иланг-иланг и жасмин с длительностью испарения около 3 часов.

Для нижней (основной) – ваниль, сандал или кедр, самые «долгоиграющие» ароматы. Раскрываются только через пару часов и держатся на коже очень долго.

• Соблюдать пропорции: верхняя – 30%, средняя – 50%, основная – 20%.
• Выбрать основу. Это может быть спирт или жирное масло (оливы, жожоба, какао или винограда). Для духов на спирту потребуется много времени на настаивание (2-3 месяца), при использовании масляной основы – аромат будет готов сразу после смешения.

Основные пропорции

«Спиртовые» духи: этиловый спирт – 70-85%, вода дист. – 0-10%, эфиры – 15-35%.

«Масляные» духи: 20 капелек эфирного средства на 10 мл основы.

Рецепт натуральных духов с аромамаслами

Спиртовая основа (30 мл) + эфирная составляющая (3 наименования эфиров – 20-25 капель).

При этом базовая нота должна составлять 7-10 кап., средняя (нота сердца) – 5-7 капель, а верхняя – всего 2-4 капельки.

Содержимое поместить в стеклянную бутыль, отметить на ней дату изготовления и убрать в темное место. Раз в 2-3 дня встряхивать содержимое. Духи будут полностью готовы, когда запах спирта перестанет быть резким и начнут в полной мере раскрываться ароматы эфирных масел.

https://maslico.ru/telo/aromatnye-masla-dlya-tela