Мы живем в социуме и сосуществуем с большим количеством людей. Некоторых из них мы впускаем в свою жизнь и создаем с ними крепкие союзы — собственно брак. Однако, даже находясь в длительных и стабильных отношениях, многие из нас не перестают чувствовать себя крайне одинокими. 

Проблема одиночества в браке изучалась бессчетное количество раз, но одно из исследований привлекло большое внимание общественности, ведь в какой-то мере позволило приблизиться к разгадке вопросов одиночества. 

Мы склонны надеяться на то, что наш супруг станет нашим лучшим другом — даже больше — родственной душой, но слишком часто мужья и жены расходятся, поскольку испытывают одиночество в браке. Ранее психологи фокусировались на проблемах в браке, которые касались только динамики развития отношений в самой паре. Но психолог из Университета штата Монтклер Эшли Эрмер и его коллеги в ходе исследования вопроса одиночества вышли за рамки супружеских отношений. Оценивали другие социальные связи в паре — количество их друзей, детей и прочность отношений с другими членами общества. 

Для исследования привлекли 1400 гетеросексуальных супружеских пар в возрасте от 50 до 70 лет. Согласись, цифра довольно внушительная. На протяжении всех 8 лет исследования эти пары оставались в браке. 

Оба супруга ответили на обширный опрос, состоящий из нескольких блоков, трижды: в 2006 году, в 2010 году и в последний раз в 2014 году.

Первый набор вопросов был нацелен на основную демографическую информацию: ??возраст, раса, этническая принадлежность и доход. Муж и жена также сообщили, насколько одиноко они чувствовали себя в отношениях. 

Второй набор вопросов должен был помочь исследователям оценить качество социальных отношений супругов, в частности, рассматривал поддержку в дружбе, семье и самом браке. Такие вопросы, как “Можете ли вы положиться на супруга, если у вас есть серьезные проблемы?”. Респондентов также спрашивали о то, насколько они близки со своими супругами. 

В третьем блоке респондентов ждали вопросы о то, насколько часто они проводят время с кем-то, кроме семьи, и с семьей в частности. Им даже пришлось вспомнить с какой периодичностью они встречаются с семьей и друзьями. 

via GIPHY

Анализировать данные было сложно, но исследователям удалось прийти к нескольким интересным фактам. 

• Качество важнее количества

Распространенное мнение о то, что от чувства одиночества спасают прочные и доверительные отношения с партнером и несколькими членами семьи или друзьями подтвердилось. Если тебе есть кому звонить “и в горе, и в радости”, то ты менее склонна к чувству одиночества. 

• Друзья влияют больше

Интересно, что психологи пришли к выводу, что не только лишь супруги влияют на чувство одиночества в паре, а и отсутствие прочных социальных связей вне пары. 

• Женщина задает эмоциональный тон

Анализ выявил, что эмоциональное состояние мужа (в том числе и чувство одиночества) менее сказывается на жене, нежели наоборот. Если женщина чувствует себя несчастно и подавлено, вероятнее всего, что мужчина “подхватит” ее эмоциональное состояние. Если у нее много друзей, то в браке она тоже будет пытаться стать другом мужу. Но в случае, когда у женщины мало друзей, ее муж будет менее социально активен. 

• Одиночество мужчины зависит от напряжения

Если ему не хочется возвращаться домой только по причине того, что та его ждет нарастающее напряжение, то мужчина (вероятнее всего) будет склонен к чувству одиночества. 

Выводы

Психологи, которые проводили этот анализ, советуют парам не отрезать от себя друзей и детей, больше общаться между собой и не концентрировать внимание только на своем партнере. К тому же, имеет смысл и общение в компаниях, а также концентрация на положительных аспектах отношений. 

Недавно психологи определили фразы, которые не стоит говорить мужчинам. 

Источник: tochka.net