Рецепты скрабы для тела в домашних условиях

Уход за телом

1. Зачем нужен скраб для тела?
2. Как применять скраб для тела
3. Как приготовить скраб в домашних условиях
4. Домашние рецепты скрабов для кожи
5. Скрабы от целлюлита
6. Освежающие скрабы
7. Расслабляющие скрабы
8. Экспресс-скраб
9. Отшелушивающие скрабы
10. Увлажняющий скраб
11. Лучший скраб для тела видео рецепт

Здоровая, чистая и бархатистая кожа – мечта всех женщин. И чтобы она оставалась красивой как можно дольше, необходимо ежедневно выделять время на уход за ней. Регулярные водные процедуры, например теплые ванны или душ, с использованием мочалки и мыла не могут помочь справиться с этой задачей в полной мере. Однако существует простое косметическое средство, с помощью которого можно провести глубокое очищение кожи, – домашний скраб для тела.

Зачем нужен скраб для тела?

Кожный покров человека состоит из нескольких слоев. Новые клетки образуются в базальном слое эпидермиса. Отмирая, они скапливаются на поверхности кожи. С возрастом отшелушивание роговых частиц значительно сокращается, а регенерация клеток в организме уже не такая, как прежде. Постепенно замедляется и процесс обновления кожи.

Из-за недостатка питательных веществ и кислорода она приобретает сероватый оттенок, теряет эластичность, на ней появляется сыпь.

Благодаря абразивным частицам, содержащимся в скрабе, происходит быстрое удаление роговых чешуек. Поэтому его активно применяют для борьбы с преждевременным старением кожи. Это средство помогает эффективно справляться со многими косметическими недостатками. К примеру, с помощью скраба можно улучшить цвет кожи, придать ей гладкость и бархатистость, избавиться от целлюлита, а также предотвратить врастание волос на теле.

С помощью пилинга можно глубоко очистить поры от загрязнений, что позволит коже дышать свободнее. Если же отказаться от него, то использование кремов, масок и мазей не принесет ожидаемого результата. Все дело в том, что ороговевшие клетки, скапливаясь на поверхности, вбирают в себя жир и пот. Это создает своего рода барьер. Как следствие, полезные компоненты, содержащиеся в косметических средствах, не могут проникать в более глубокие слои эпидермиса. Поэтому использование скраба важно для сохранения здоровья и молодости кожи.

Как применять скраб для тела

Чтобы достичь ощутимых результатов, процедуры пилинга следует проводить регулярно. Обладательницам сухой кожи будет вполне достаточно 3–4 сеансов в месяц. Девушкам с нормальной кожей можно очищать ее немного чаще – примерно каждые 4–5 дней. И только при повышенной секреции сальных желез скраб для тела допустимо использовать до трех раз в неделю.

Важно знать! Осуществляя уход за телом, необходимо проявлять уравновешенность. Слишком частое использование косметических средств с абразивными частицами может негативно отразиться на состоянии кожи и лишить ее естественной защиты. Если же на теле есть сыпь или раны, то пилинг вовсе недопустим, поскольку в этом случае он способствует замедлению процессов регенерации и распространению инфекции.

Стоит отметить, что достичь положительных результатов можно лишь в том случае, если кожа хорошо распарена. Поэтому наносить косметическое средство необходимо после принятия ванны или душа. Тогда полезные вещества, входящие в его состав, проникнут намного глубже в кожу, а раскрывшиеся поры очистятся еще лучше.

Скраб следует втирать, используя мягкие массирующие движения. Не стоит усердствовать, чтобы не повредить кожу. Если по окончании массажа косметическое средство не смывать еще 5–10 минут, то активные компоненты, которые содержатся в его составе, окажут на нее максимальное действие. На завершающем этапе остатки смеси смывают теплой водой. Кожу смягчают и увлажняют маслом, молочком или питательным кремом.

Как приготовить скраб в домашних условиях

Профессиональные средства для ухода за телом могут содержать консерванты и красители, вызывающие аллергию. Поэтому, чтобы процедура пилинга оказалась максимально полезной и вы могли в полной мере насладиться не только самим процессом, но и результатом, приготовьте скраб для тела в домашних условиях. Так вы точно будете знать, что он содержит только натуральные продукты, и сэкономите немало средств, значительная часть которых является платой за яркую упаковку.

В качестве абразивных частиц, помогающих превосходно справиться с очищением кожи тела от ороговевших клеток, обычно используют кофе, сахар, кукурузную муку, некоторые специи, манную крупу, дробленый миндаль, измельченные овсяные хлопья, морскую или поваренную соль.

Также необходима связующая основа. Она позволяет соединить все сыпучие компоненты и придает ухаживающему средству вязкость, что делает его нанесение и распределение по телу более удобным. С помощью продуктов, которые при приготовлении очищающих смесей служат в качестве основы, можно даже питать и увлажнять кожу. Лучше всего добавлять в состав мед, сметану, растительное масло или мякоть некоторых фруктов.

Домашние рецепты скрабов для кожи

Скрабы от целлюлита

• Известно, что кофе оказывает на организм бодрящее действие. Полезен он и для тела. Молотый кофе превосходно очищает кожу и выравнивает ее рельеф. Можно использовать и гущу, если вы пьете его без сахара. Для приготовления кофейного скраба берут 7 г ароматного сыпучего продукта, 15 г меда и 35 мл оливкового масла. Смесь можно сразу же наносить на кожу. Если не удалось израсходовать средство за один раз, то его можно поместить в холодильник до следующего сеанса.
• Рисовый скраб помогает успешно бороться с целлюлитом и делает кожу более красивой. Для приготовления ухаживающей смеси измельчают 90 г риса, затем добавляют в состав 70 г меда и 5 г корицы. Особенностью данного средства является то, что он хорошо разогревает тело. Благодаря этому процедура пилинга приносит больше пользы. Усилить действие очищающей смеси можно с помощью щетки или жесткой мочалки.
• Скраб из морской соли возвращает телу утраченную упругость. Он словно отшлифовывает кожу, сглаживая все неровности. К 60 г сыпучего продукта добавляют такое же количество измельченных овсяных хлопьев. Затем вводят в состав 20 мл масла виноградных косточек, которое допустимо заменять оливковым. Слегка смягчить действие скраба можно с помощью мякоти клюквы или облепихи (200 г). Готовое средство наносят на чистую кожу в проблемных зонах и втирают с помощью круговых движений.

Помимо скарабов в борьбе против целлюлита помогают и так называемые обертывания. Мы уже писали несколько рецептов обертывания против целлюлита которые можно приготовить в домашних условиях!

Освежающие скрабы

• Лимонно-имбирный скраб, помимо очищения загрязненных пор и отшелушивания ороговевших клеток, способствует увлажнению кожи. Уже после первого сеанса вы ощутите прилив сил и легкость во всем теле. Ингредиенты, необходимые для приготовления смеси, доступны каждому. Возьмите кожуру нескольких лимонов, небольшую часть очищенного корня имбиря и измельчите их в блендере. Затем добавьте 40 мл кунжутного или миндального масла и 100 г морской соли мелкого помола. Тщательно перемешайте. Состав перед нанесением на кожу должен настояться в течение двух дней в закрытой банке.
• Апельсиновый скраб – отличное тонизирующее средство, благодаря которому можно получить заряд бодрости на целый день. Для приготовления смеси мякоть фрукта вместе с кожурой перетирают в пюре с помощью блендера. Затем в состав добавляют 30–50 г соли. Должна получиться густая кашица, которую втирают в кожу. Тонкий аромат апельсина поднимает настроение, а косметическая смесь, приготовленная на его основе, превосходно очищает кожу и освежает жарким летом.

Расслабляющие скрабы

• Сахарный скраб с эфирными маслами бережно заботится о вашей коже. Поскольку активные компоненты, входящие в его состав, оказывают успокаивающее действие на кожу и организм в целом, лучше всего проводить процедуру в вечернее время, перед сном. Необходимо заранее подготовить следующие масла: 35–50 мл миндального, 100 мл кокосового и 2 капли лавандового. Их нужно смешать с 60 г мелкой морской соли, 170 г сахара и витамином Е. Благодаря питательному составу ваша кожа станет более мягкой и нежной.
• Ванильно-сахарный скраб может стать достойной альтернативой вышеупомянутого средства. Несмотря на довольно простой рецепт, уже за одну процедуру удается достичь максимального эффекта. Особенно эта косметическая смесь придется по душе тем, кто не переносит навязчивых и резких запахов. Нежный аромат ванильного экстракта (40 г) поможет расслабиться и получить удовольствие от домашнего сеанса. Дополнительные ингредиенты: 85 г сахара и 35 мл миндального масла.

Экспресс-скраб

• Основой для этого скраба служит уже готовое косметическое средство – гель для душа. Его соединяют с равным количеством сахара и с помощью массирующих движений втирают в кожу, а затем смывают теплой водой. Хотя такой пилинг не состоит из натуральных ингредиентов на сто процентов, все же он незаменим во время длительных поездок, когда необходимо быстро и с минимальными затратами приготовить очищающее средство для тела.

Отшелушивающие скрабы

• Чтобы достичь максимально положительных результатов, проводить процедуру пилинга желательно в бане или сауне. Когда тело хорошо распарено, можно легко удалить с поверхности кожи ороговевшие клетки и глубоко очистить поры. Медовый скраб с поваренной солью подходит девушкам с любым типом кожи. Соотношение ингредиентов – 4:1. Обладательницам сухой кожи можно добавить в смесь 17 мл оливкового масла. Перед сеансом следует очистить кожу. Затем массирующими движениями нужно нанести косметическое средство и оставить на 5 минут, после чего смыть.
• Глубоко очистить кожу можно с помощью скраба из кукурузной муки (100 г) и молотого кофе (100 г). В состав также входит 25 г куркумы, которая является природным антисептиком. Эта приправа способствует заживлению и восстановлению кожи и устраняет незначительные косметические недостатки. Также приготовьте 50 г горчичного порошка. Его можно заменить корицей. Поскольку он хорошо обезжиривает кожу, перед сеансом нет необходимости в предварительном очищении тела с помощью мыла и мочалки. Затем добавьте 15 г соли и 50 г меда и нанесите смесь на кожу, используя массирующие движения.

Увлажняющий скраб

• Кокосовый скраб настолько мягкий, что может быть использован даже для пилинга нежной кожи лица. Поскольку в состав входит йогурт (125 г), действие косметической смеси в первую очередь направлено на увлажнение и смягчение кожи. Обладательницы сухой кожи могут заменить его таким же количеством домашней сметаны. Помимо этого, в смесь добавляют 25 г сахара и 80 г кокосовой стружки. Остатки средства смывают теплой водой через 5 минут после нанесения на кожу. Не стоит использовать для этого мыло или гель.

Внимание! После использования скраба кожа становится более восприимчивой к вредному действию ультрафиолетовых лучей. Поэтому, если в летнее время вы планируете выйти на улицу, лучше воздержитесь от проведения процедуры пилинга днем. Наиболее подходящее время для сеанса – вечернее. Если после нанесения скраба вы почувствовали жжение или на теле появились красные пятна, которые долго не проходят, не используйте его в дальнейшем.

Лучший скраб для тела видео рецепт

Хотя приготовление домашнего скраба занимает некоторое время, все же потраченные усилия окупятся с лихвой. Вы непременно порадуетесь результатам – приятной на ощупь, мягкой и нежной коже. После пилинга она всегда выглядит здоровой и более свежей. А главное – ваше тело долгое время будет оставаться молодым и красивым. От вас требуется лишь своевременно проводить процедуры пилинга, которые, помимо всего прочего, доставляют немало удовольствия.

Как правильно пользоваться скрабом для тела?

Покачиваюсь на волнах фриланса не первый год. Копирайтерский мой опыт много.

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител.

Кожа твоего тела нуждается не только в увлажнении и питании, но и в регулярном отшелушивании. Как не переборщить с использованием скраба и извлечь из этого средства максимум пользы, ты узнаешь в этой статье.

Чудо в баночке

По какому принципу работают скрабы для тела? Благодаря маленьким скрабирующим частичкам в составе, они механически отшелушивают омертвевшие клетки кожи.

Очень часто производители добавляют в состав своих средств сахар и/или соль. Частички соли и сахара могут быть весьма крупными (это скорее касается более бюджетных скрабов и тех, что были приготовлены в домашних условиях) или же совсем крошечными (премиальные линии косметики), обладающими мягким полирующим эффектом.

Преимущества скрабов для тела

Регулярно пользуясь скрабами для тела, ты буквально помогаешь своей коже обновляться – она становится мягкой, гладкой и нежной. Омертвевшие клетки кожи удаляются, стимулируется здоровое производство новых. Полирующие частицы также вытягивают из кожи загрязнения.

Если у тебя чувствительная кожа, обрати свое внимание на неагрессивные продукты и не забывай об увлажнении. Специалисты также советует скрабировать кожу перед бритьем.

Но! Будь осторожна, если на коже есть раздражение – на этом мы остановимся чуть позже.

Соль или сахар?

Мы уже выяснили, что большинство скрабов имеют в своем составе соль и/или сахар. Теперь давайте остановимся на преимуществах каждого из вышеуказанных компонентов:

Частички сахара имеют более округлую форму, они менее абразивные, чем соль и дают более мягкое отшелушивание. Являясь естественным источником гликолевой кислоты (AHA), сахар разрушает слои омертвевшей кожи и разглаживает ее поверхность. Он также ускоряет регидратацию, помогая коже оставаться напитанной и увлажненной. Сахарные скрабы хороши для сухой и обезвоженной кожи.

Соль имеет более мелкие частички, а потому хорошо отшелушивает шероховатые участки кожи – ступни и локти, например. Соль также способствует детоксикации, вытягивая из пор токсины. Это бодрит кожу, приводит ее в тонус и способствует здоровому обновлению клеток.

DIY: скрабы для тела своими руками

• Комбо

Если ты не можешь определиться и хочешь всего и сразу, попробуй средства, в составе которых есть и соль, и сахар. Кожа станет более гладкой и нежной. Для закрепления результата используй после процедуры любимый крем или лосьон для тела.

Как использовать скраб для тела?

Используй скраб не чаще двух раз в неделю. Этого будет достаточно, чтобы кожа была мягкой и гладкой. Выбирая средство, обращай внимание на состав, текстуру и запах. Останови свой выбор на том продукте, которым тебе будет приятно пользоваться, и тогда ввести скрабирование в свою бьюти-рутину будет легко. А дальше действуй следующим образом:

• Позволь коже немного распариться (5-10 минут) под струями теплой воды;
• Круговыми движениями нанеси скраб на кожу. Начни с ног и двигайся вверх, чтобы усилить кровообращение;

• Мягко массируй кожу (не переусердствуй!);
• Смой средство теплой водой;
• Нанеси свое любимое увлажняющее средство для тела.

Как это будет в СПА-салоне

Домашний уход – вещь необходимая, но почему бы иногда себя не побаловать визитом в СПА-салон? Все процедуры будет выполнять профессионал, причем уход будет подобран специально под твой тип кожи. Кроме того, визит в СПА-салон – это еще и отличный способ расслабиться после напряженной недели. Ты как следует отдохнешь, а твоя кожа обретет здоровое сияние.

В салоне тебе могут предложить:

• Драйбрашинг (массаж сухой щеткой);
• Скрабирование;
• Массаж;
• Обертывание.

После профессионального ухода твоя кожа может быть уязвимой. Персональные рекомендации тебе даст специалист, но скорее всего тебе придется на какое-то время отказаться от посещения сауны, от тяжелых физических нагрузок, также нужно будет беречь кожу от солнца и т.д.

Самые частые вопросы

• Как наносить скраб?

Наносить скраб нужно в душе, предварительно смочив кожу теплой водой. Скраб наноси руками, круговыми движениями и слегка массируй кожу. Затем тщательно смой средство водой и нанеси крем или лосьон для тела.

• Как часто использовать?

Используй скраб регулярно, но не чаще одного-двух раз в неделю. Чересчур частое использование средства может навредить твоей коже. Если ранее ты не пользовалась скрабами вообще или у тебя есть сомнения по поводу того или иного компонента в составе купленного продукта, проведи тест на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести средство на небольшой участок кожи. Все отлично? Тогда можешь смело использовать продукт.

• Почему все советуют использовать скраб?

Необходимо отшелушивать омертвевшие клетки кожи, чтобы она становилась более гладкой, нежной и красивой. Этот процесс также называется эксфолиацией. Регулярное и правильное использование скраба делает кожу приятной и на ощупь, и на вид.

• А крем потом наносить обязательно?

Все, что ты наносишь на кожу после использования скраба, впитывается быстрее и действует эффективнее. Кремом или лосьоном для тела ты словно запечатываешь влагу в коже. Качественные скрабы и крема для тела хороши сами по себе, но в дуэте они дают просто восхитительный результат.

• Даже сухой коже поможет скраб?

Скрабы для тела отлично подходят для отшелушивания сухой кожи, потому что они удаляют мертвые клетки и напитывают кожу, делая ее мягкой. Главное – использовать после процедуры увлажняющий крем или лосьон.

• А если на коже есть раздражения?

Если кожа как-либо повреждена (солнечный ожог, сыпь, раздражение), откажись от использования скраба. Твоей коже нужно время на восстановление, а скраб может лишь усугубить ситуацию. Пропусти этап ухода в виде скраба и после душа сразу переходи к нанесению крема.

• А перед маникюром и педикюром скраб нужен?

Да, перед походом в салон стоит заняться отшелушиванием кожи рук и ног.

• Скраб нужно использовать до или после бритья?

Используй скраб до бритья. Это поможет избежать раздражения и вросших волосков. И, конечно, после бритья не забудь успокоить кожу любимым средством для тела.

https://luxewomen.ru/retseptyi-skrabyi-dlya-tela-v-domashnih-usloviyah/
https://samka.co/krasota-i-zdorove/kak-pravilno-polzovatsya-skrabom-dlya-tela/