Содержание

Как ухаживать за подростковой кожей: советы косметологов

Nastya Suraeva 25 июля 54

Какие средства спасут от юношеских прыщей? Можно ли предотвратить растяжки во время гормонального взрыва? Эксперты отвечают на самые популярные вопросы о подростковом уходе.

Мы опросили десяток родителей подростков и, собственно, самих подростков, и узнали, какие аспекты ухода за кожей их волнуют больше всего.

Ответить на вопросы нам помогали эксперты:

Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, соавтор книг «Бьюти-Мифы» и «Наука Красоты», создатель косметического бренда Meder Beauty Science.
Анна Павлова , медицинский консультант Isdin.
Юлия Красная, к.м.н., врач-косметолог, дерматовенеролог, клинико-лабораторный диагност клиники Gen87.

Когда пора начинать ухаживать за кожей?

Все эксперты единогласны: правильное время — начало периода полового созревания. У девочек – когда началась менструация. У мальчиков – когда начал ломаться голос и появились первые поллюции.

«В это время подростки обычно приходят к мысли, что мыться, чистить зубы и надевать чистую одежду нужно не только потому, что этого требует мама, но и потому, что это вдруг становится важным для них самих. Я бы советовала не затягивать с обсуждением этой темы: если ребенок не успеет поговорить с родителями и косметологом – то поговорит с друзьями и топ-блогерами, и тут результат может быть непредсказуем,» — считает Тийна Орасмяэ-Медер.

Юлия Красная согласна, что важно не упустить момент: «Подростковые проблемы с кожей не стоит недооценивать. Ее вид влияет на самооценку и психоэмоциональное состояние ребенка. Правильный уход поможет устранить эти проблемы, не доводя ситуацию до неприятных последствий — рубцов и пятен».

Кожа подростков отличается от взрослой?

В период полового созревания эндокринная система перестраивается с невероятной скоростью. «И у мальчиков, и у девочек, возрастает уровень тестостерона. Именно этот гормон является тригерром для усиления выработки себума,» — говорит Анна Красная.

«Сальные железы в подростковом возрасте действуют на полную мощность, кожное сало отличается от того, что мы считаем здоровым. Оно может быть более вязким или, наоборот, более жидким. Сосуды тоже проходят этап трансформации, активнее работают потовые железы. Волосы быстро становятся жирными, пот приобретает резкий запах. Физическая активность, минимальный стресс, горячая или острая еда, смена температуры — все это может вызывать сильное потоотделение,» — уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.

А у мальчиков и девочек — отличается?

Общая картина у мальчиков и девочек одинаковая. Но так как количество тестостерона у мальчиков выше, то гиперпродукция кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.

«Кроме того, девочки обычно склонны начать умываться и ухаживать за кожей при первых признаках воспалений. Мальчикам это занятие кажется «девчачьим», поэтому часто лечение начинается уже не на первоначальной стадии акне,» — отмечает Юлия Красная.

Вам будет интересно Уход за кошками в домашних условиях

Какие средства должны быть в домашнем уходе?

Очищение — самый важный этап. Оно должно быть мягким. Крем — дружественный к микробиому и регулирующий выработку себума. Если есть необходимость, можно использовать сыворотку с противовоспалительным эффектом.

Анна Павлова обращает внимание: «Стоит помнить, что если есть акне на лице, то в 80% случаев оно уже появилось либо появится и на теле. В этом случае нужно средство для тела, регулирующее секрецию сальных желез».

Юлия Красная напоминает, что нельзя умываться мылом. Оно создает щелочную среду, которая благоприятна для развития бактерий.

Также в этот период из-за быстрого роста существует риск появления растяжек на теле. Средств, которые гарантированно могут это предупредить, увы, не существует. Анна Павлова поясняет: «Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи. Степень эластичности зависит от генетических особенностей и от физиологических процессов. То есть, при прочих равных, у одного растяжки появятся, у другого — нет.» Для профилактики можно использовать увлажняющие средства — но это не панацея.

Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?

Спирт — категорически противопоказан. Тийна Орасмяэ-Медер также не рекомендует средства с триклозаном и другими антисептиками. По ее опыту, хороший результат наблюдается от средств с экстрактом зеленого чая, серебристой мальвы, барбадосского и горького алоэ, гриба агарикон, ромашки аптечной, календулы, витамином В3, молочной кислотой и пребиотиками.

Для лечения акне используются средства с салициловой и гликолевой кислотой, ретинолом, или его производными. Но их выбор лучше доверить специалисту.

А к косметологу надо?

По возможности стоит проконсультироваться с врачом даже для назначения домашнего ухода. И обязательно — если появилось акне. Домашний уход, опять же, правильно подобранный, может справиться с первой степенью. Если на лице больше 10 комедонов и воспалений — это уже вторая степень, при которой нужно комплексное лечение. Третья степень — больше 25 воспалений и комедонов и до пяти узлов размером больше 5 мм.

Но воспаления сами по себе — не единственная возможная проблема. «Обязательно надо обращаться к врачу, если вы заметили, что ребенок начал самостоятельно «чистить» кожу, на лице или других частях тела появляются царапины, ссадины, синяки, новые воспаления. Подростки — создания хрупкие. Недовольство внешностью может выливаться в склонность к самоповреждению разными способами. «Чистки прыщей» — один из них. В этом случае хорошо бы обратиться не к косметологу, а к подростковому психотерапевту, не нужно бояться этого,» — говорит Тийна Орасмяэ-Медер.

Нужны ли салонные процедуры?

Все эксперты единогласны — процедуры у косметолога нужны в том случае, если домашний уход не помогает, и есть выраженное акне. Многие в такой ситуации идут на механическую чистку — это неправильно. Она часто приводит к ухудшению ситуации, развитию инфекционного процесса и повышает риск формирования рубцов.

Эффективными и современными процедурами Тийна Орасмяэ-Медер считает глубокое атравматичное очищение кожи, химические пилинги, процедуры с пребиотиками, аппаратные воздействия (IPL терапия, газожидкостная дермабразия, гипербарическое воздействие на кожу, микротоковая терапия).

Юлия Красная советует фотодинамическое клеточное очищение Heleo4 — оно оказывает очищающий и антибактериальный эффект.

Можно ли дать ребенку свои, «взрослые» средства?

Если средство заявлено как «анти-эйдж», то, конечно, его не стоит использовать. Хотя вряд ли кому-то придет это в голову. Как правило, антивозрастные средства стимулируют выработку коллагена и эластина, а молодой коже это не нужно.

Но если средство предназначено для ухода за чувствительной и проблемной кожей — можно не бояться, даже если на нем нет пометки «teens».

Вам будет интересно Дорогая косметика

Можно ли покупать уход в супермаркете?

В случае акне лучше выбирать профессиональные и аптечные средства. Но, если внимательно читать составы, можно найти неплохое очищающее средство и в супермаркете. В любом случае, это лучше, чем использовать для лица мыло для рук или гель для душа.

«Главные минусы недорогих массовых средств – отдушки, более агрессивные консерванты и достаточно тяжелые текстуры, которые хуже распределяются по коже и, в результате, требуют нанесения в большем количестве,» — отмечает Тийна Орасмяэ-Медер.

В следующей части мы расскажем о средствах, которые рекомендуют эксперты, а дети поделятся впечатлениями от их использования.

А вы чем мазались, когда вам было 12 лет? 🙂

Как ухаживать за кожей подростку? Рекомендации для девочек и мальчиков

Чтобы кожа подростка была чистой, и он не имел прыщей на лице, рекомендуется уделять уходу за ней огромное внимание. Применять специальные косметические средства. Регулярно умываться. А также наносить различные крема на кожу.

Мы расскажем о том, как подростку ухаживать за своей кожей. Так, чтобы на ней не появлялись прыщи. И чтобы она была чистой.

После умывания подросток в обязательном порядке должен увлажнять кожу. Если он не будет делать этого, то, с большой вероятностью, очистка лица ожидаемого эффекта не принесет. На нем образуются новые прыщи.

Вам будет интересно Расскажите об этом детям

Чтобы обезопасить подростка от проблем, купите ему максимально легкий крем для лица. Который не является чрезмерно жирным. Не покроет лицо плотным масляным слоем. И не загрязнит поры подростка.

После бритья ног, девушка должна нанести на них лосьон

После депиляции ног, кожа девушки может стать более сухой. В этом случае справиться с проблемой можно, если воспользоваться увлажняющим кремом. Не важно, каким конкретно средством будет пользоваться подросток. Важно, чтобы оно было эффективным и плотным. В этом случае девушка-тинейджер сможет добиться желаемого. Увлажнит свои ноги.

Подростку нужно придерживаться этих правил в уходе ежедневно

Первые результаты будут видны уже через месяц подобного ухода за кожей. Количество прыщей на лице подростка уменьшится. Руки начнут выглядеть более молодо.

Дополнительный уход за кожей

Когда подросток привыкнет ухаживать за кожей лица традиционными способами, рекомендуем усложнить для него задачу. Ввести в обиход новые процедуры. Которые позволят возыметь еще более чистую кожу.

Для этого подростку нужно воспользоваться нашими следующими рекомендациями.

Один раз в семь дней подростку нужно использовать скраб

Купите подростку скраб. Скажите, чтобы пользовался им один раз в семь дней. Скраб позволит подростку избавиться от мертвых клеток. А также смягчить свою кожу.

Скрабы продаются в любом магазине. Их можно изготовить и самостоятельно.

Применять скраб нужно следующим образом:

Наносим воду на определенный участок тела.
Выдавливаем скраб на пальцы.
Круговыми движениями втираем средство в кожу. Процесс должен занимать не менее 60 секунд.

После того, как вотрете скраб в определенный участок кожи, вымойте его. Теплой водой.

Подростку нужно применять различные маски для лица

Чтобы подросток имел красивую кожу лица, только лишь регулярно умываться — недостаточно. Помимо этого, ему необходимо наносить маски. Они имеют эффективное воздействие на отдельные участки кожи. Помогают избавиться от токсинов. Вычистить грязь из пор. Избавиться от мертвых клеток. А также удалить грязь.

Прибегать к использованию масок могут как девушки, так и мальчики-подростки. Для парней в этом нет ничего постыдного. Однако, одноклассникам о применении масок лучше не распространяться. Поскольку они могут засмеять мальчика-подростка.

Применять маски необходимо от двух до четырех раз в неделю. Не чаще. В противном случае, кожа лица подростка может испортиться. Она станет сухой.

Как наносить маску для лица?

Пользоваться масками — не сложно. На каждой из них написана инструкция. При этом, большинство масок наносятся следующим образом:

Подросток умывает лицо водой.
Выливает маску на кончики пальцев.
Наносит на свое лицо. Распределяет по нему.
Ждет около двадцати-тридцати минут. Маска в обязательном порядке должна высохнуть. Снимать ее можно только после того, как она перестанет иметь вязкий вид.
Смывает маску с помощью воды. А затем промачивает свое лицо салфеткой. Желательно, влажной и теплой.

Наносить маску на всю площадь лица — необязательно. Существуют типы веществ, которые необходимо мазать точечно. Нанося на каждый прыщ по отдельности.

Подобные маски для лица работают следующим образом. Подросток мажет ими прыщи. Ложится спать. Просыпается, смывает остатки маски. И его прыщи чудесным образом проходят.

Обратите внимание на так называемые грязевые маски. Девочкам-подросткам они очень нравятся. Поскольку позволяют отдохнуть, нанеся вещество на лицо.

Как избавиться от черных точек?

Чтобы вылечить черные точки и навсегда избавиться от них, подросток может применять специальные полоски. Одна сторона которых — обычная. А вторая — липкая.

Подобные полоски нужно расположить на лице. В частности, на тех его частях, которые обладают черными точками. После этого полоски нужно осторожно снять. В результате этого, подросток сможет с легкостью избавиться от чёрных точек.

Полоски применяют в том случае, если на лице у подростка очень много прыщей. В частности, их используют для избавления от акне на носу. А также подбородке. Подобные полоски можно использовать и на других частях тела.

После применения полосок, подросток должен снять их. Помыть лицо. А затем воспользоваться увлажняющим средством.

Уход за подростковой кожей лица: средства, советы косметологов | Beauty Insider