Кожа ребенка: как ухаживать?

• Чем отличается кожа ребенка?
• Ежедневный уход за кожей ребенка
  • Утреннее умывание
  • Дневной уход
  • Вечернее купание
• Выбор косметических средств для ухода за кожей ребенка
• Какие проблемы могут возникнуть с кожей ребенка?

Кожа является оболочкой на грани человеческого организма и окружающего его внешнего мира. Уход за ней лишь на первый взгляд кажется не таким важным, как здоровье внутренних органов. Однако правда заключается в том, что болезни кожи причиняют ощутимый дискомфорт и не менее опасны для организма, чем другие.

Такой дискомфорт особенно неприятен для малышей. Они в силу несформировавшегося иммунитета оказываются более подверженными любым болезням, а дискомфорт переживают особенно остро. Кожа ребенка отличается нежностью, уязвимостью и чувствительностью. Уход за ней требует особого внимания. Заболевания кожи у детей развиваются с большим риском, чем у взрослых, что также необходимо учитывать.

Чем отличается кожа ребенка?

И педиатры, и специалисты на страничках глянцевых журналов спешат обнадежить молодых родителей — кожа их малыша отличается сверхнежностью и чрезвычайной гладкость. Однако обращают внимание и на то, что она же требует специфического, особого, внимательного ухода для того, чтобы таковой и оставаться, постепенно крепнуть.

Кожа ребенка — это, как и для взрослого, самый крупный его орган, контактирующий и с внешней, и с внутренней средой. Кожа чувствительно реагирует на изменения во внешней среде, так же чутко она реагирует и на дисфункции органных систем. Шелушение и разные виды сыпи, бледность и всячески нездоровый ее вид — это реакция на неправильный уход или на дисфункции внутренних органов.

Кожа малыша отличается особой уязвимостью, поскольку после рождения он лишается той защиты, которой обладал в чреве матери. Наружный слой кожи ребенка тонкий, внутренний — чуть толще, однако и тот, и другой существенно уступают по крепости аналогичным у подросшего ребенка и тем более у взрослого человека. Связь между внутренним и внешним слоями кожи у ребенка настолько слаба, что существует риск распространения инфекции, тому же способствует и развитая сеть капилляров. С одной стороны активная кровеносная система здесь обеспечивает отличный газообмен (кожа ребенка «дышит» активнее, чем у взрослого), однако и распространение патогенной микрофлоры происходит так же активнее. Получается, что защитная функция кожи в первые месяцы и годы жизни слабая, однако дыхательная — гораздо активнее.

Что касается сало- и потоотделения, то до двух лет эти системы также лишь развиваются, в связи с чем кожа малыша активно выделяет содержащуюся в ней жидкость и быстро сохнет, также не сформированы механизмы салоотделения. Высокое содержание влаги в коже ребенка должно поддерживаться постоянно, ведь из-за своей тонкости кожа легко теряет воду при повышении температуры окружающей среды.

В раннем детстве малыш особенно уязвим как перед повышением, так и перед понижением температуры воздуха. У него буквально отсутствует теплорегуляция, потому он чрезвычайно чуток к температуре внешней среды, за чем также следует следить молодым родителям.

Ежедневный уход за кожей ребенка

Ежедневный уход за кожей ребенка основывается на соблюдении правил гигиены и обеспечении чистоты тела — для этого используется проточная или теплая кипяченая вода, детское мылко, лосьоны, шампуни, ватные тампоны и жгутики, детское масло. Кроме очищения кожа ребенка нуждается в увлажнении и питании, но обыкновенные «взрослые» средства для этого не подходят. Средством первой необходимости является детский крем, который наносится на ягодицы и паховые складки для защиты от излишней влаги и раздражающего действия испражнений. Он наносится на только что очищенные ягодицы и пах тонким слоем. Оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, обладает регенерирующими свойствами, а значит, заживляет микротрещинки, питает эпителий.

Утреннее умывание

Процедуры очищения кожи ребенка начинаются с утра. Особого внимания заслуживает умывание, оно начинается с глаз. Используется чистый ватный тампон, смоченный в теплой, ранее прокипяченной воде. Каждый глазик обрабатывается отдельным тампоном, что позволяет обеспечить перенос инфекции с одного глазика на второй, если таковая только лишь зарождается. Промывать глаз нужно от наружного края к внутреннему. При наличии заметных выделений во внутреннем уголке глаза, что некритично для младенцев первых лет жизни, рекомендуется вместо прокипяченной воды использовать отвар ромашки. Если же это не способствует снижению выделений, необходима консультация педиатра.

Когда глаза промыты, пора переходить к чистке носика. Слизистая оболочка носа служит полем для сосредоточения патогенной микрофлоры, проникающей сюда извне. Кроме того, в носике могут скапливаться остатки молока вследствие кормления и последующего срыгивания. Для очищения носа ребенка необходимо использовать ватные жгутики, смоченные детским маслом.

В завершении процедуры ухода за кожей ребенка необходимо протереть ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде все лицо ребенка.

Дневной уход

Не только утром, но и в течение всего дня малышу требуется уход за кожей тела. Внимание следует уделять коже ребенка в области ягодиц и паховых складок, они ведь контактируют с мочой и фекалиями. В данном случае следите не только за качественным очищением кожи от испражнений, но и за своевременностью смены подгузников. Менять подгузники необходимо до 6-8 раз в сутки. Не стесняйтесь это делать во время еды или сна малыша, если именно в это время произошло испражнение. Процедура замены подгузника заключается в следующем:

• распеленайте малыша, снимите использованный подгузник;
• промойте ягодицы и паховые складки теплой проточной водой;
• используйте мягкое детское мыло — именно такое не содержит минимальное количество щелочи, а значит, не сушит кожу;
• очищение кожи производится движениями спереди назад, что особенно важно во избежание попадания загрязнений из анального отверстия на промежность
  • у девочек не раздвигайте половые губы для промывания внутри
  • у мальчиков не отодвигайте кожу на головке пениса, однако промойте его и мошонку;
• просушите кожу мягким полотенцем промачивающими, а не вытирающими движениями.

Если смена подгузника производится в походных условиях (на прогулке, в гостях, в поликлинике), используйте детские очистительные салфетки, такие обычно пропитаны нежным лосьоном или маслом.

Вечернее купание

Вечернее время суток заслуживает внимания потому, что это пора для ежедневного купания малыша. Для многих семей это своеобразный ритуал, когда подмогу маме составляет и отец или другие члены семьи. Хоть купание и не обязательно должно проводиться вечером, но быть при этом ежедневным, именно вечер наиболее удобен:

• оно не прерывает дневной распорядок малыша, где есть место уличным прогулкам, разнообразным активностям;
• идеальное занятие после купания — это сон, малыш вымыт и согрет, в воду можно добавлять отвары успокаивающих трав.

Купание должно доставлять малышу удовольствие. Удобно рассчитать его время так, чтобы малыш не был чересчур голоден, но и не только что накормлен (в последнем случае возрастает риск срыгивания). Купание не должно причинять малышу страх или дискомфорт. Это исключительно процедура во благо — укрепляет нервную систему, способствует психомоторному развитию ребенка, стимулирует функции кожи и циркуляцию крови.

Для купания заранее приготавливается детская ванночка, водный термометр, шампунь, детское мыло или пена для купания, детская присыпка. Альтернативой детскому мылу служат отвары трав, их и мыло можно чередовать в использовании. Ассортимент допустимых к использованию лекарственных растений представлен ромашкой, календулой, чистотелом, подорожником, мятой, лавандой, чередой. Из этих трав заваривается насыщенный отвар, который затем разбавляется в общем количестве воды.

Купание малыша основывается на следующих правилах:

• в детскую ванночку набирается вода глубиной 10-15 см, а точнее столько, чтобы покрыть плечи малыша в положении «полусидя»;
• температура воды должна быть 37 °С, соблюсти точность поможет термометр, использованием которого не стоит пренебрегать;
• опускать малыша в воду необходимо, удерживая левой рукой голову и плечи, а правой — ягодицы и бедра; правую руку, опустив бедра на дно, нужно аккуратно высвободить;
• освободившейся рукой тщательно промойте тело малыша, с особым вниманием отнеситесь к кожным складкам — шейной, подмышечной, паховой, а также промойте локтевые и коленные сгибы, ладошки;
• проведите туалет половых органов — у девочек стоит раздвинуть половые губы и промыть их движением спереди назад; у мальчиков без усилия отодвинуть крайнюю плоть и промыть ее от остатков мочи;
• если в ходе купания использовалось мыло или пенка (а не отвар трав), смывать их необходимо, создавая волны на поверхности воды свободной рукой;
• особое внимание уделите голове ребенка, мыть ее нужно ежедневно, поскольку у грудничков она часто потеет; используйте специальный детский шампунь, а если на голове есть корочки (гнейс), то размягчить их можно с помощью детского масла, нанесенного за час до купания, в процессе самого же купания корочки нужно аккуратно вычесать гребешком;
• в общем, купание малыша должно занимать до пяти минут, если же ребенок любит плескаться в воде, процедуру можно продлить впоследствии.

После купания и обсушивания кожи младенца полотенцем, во избежание опрелостей в особо чувствительные места наносится тальк или детская присыпка. Наносится присыпка не на тело ребенка, а на мамину руку или ватный тампон, которыми и обрабатываются складочки тела. Нанесение присыпки не стоит сочетать с использованием крема. Если кремом обрабатываются ягодицы, то присыпка наносится на складки.

После купания не спешите пеленать или одевать малыша — воздушные ванны являются не менее необходимыми, чем водные. Их продолжительность определяется настроением и самочувствием малыша, а также температурой окружающего воздуха в помещении.

Выбор косметических средств для ухода за кожей ребенка

В уходе за кожей ребенка нельзя избежать использования широкого разнообразия специальных косметических средств. Многие мамочки в стремлении минимизировать контакт малыша с косметическими средствами прибегают к использованию травяных отваров для купания, но часто не удается обойтись без шампуня, пенок, детского мылка и крема, присыпок. Любой препарат для ухода за нежной детской кожей отличается гипоалергенностью, в них минимум щелочей и кислот, максимум витаминов, натуральных масел и травяных экстрактов, глицерин, пчелиный воск.

Детский крем — это обычно комбинация из глицерина, пчелиного воска, минеральных масел, пантенола, оксида цинка. Содержит витамины (обычно А, D, E), экстракты трав (ромашки, календулы, череды). Наносится детский крем на предварительно очищенную кожу. Питает и увлажняет ее, выполняет защитное, а часто и противомикробное действие.

Детское мыло и пенка — используются в процессе купания; и то, и другое содержит минимум щелочи, но пенка отличается особой мягкостью, что позволяет ее использовать для склонной к сухости и шелушению кожи. Пенка выполняет функцию очищения, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие на детскую кожу. Допускается чередование пенки и мыла с натуральными отварами трав.

Детское масло — его функция заключается в размягчении корочек, которые склонны образовываться на слизистой оболочке носика или на волосистой части головы. Наносится масло заранее, спустя некоторое время стирается вместе с размягченными и ранее отмершими элементами эпидермиса.

Детский шампунь — разработано широкое разнообразие детских шампуней с учетом структуры волос и типа кожи. Его функция заключается не только в очищении волосяного покрова, но и в питании луковиц, обеспечении гладкости волос при расчесывании. Детским шампуням свойственен особый состав, среди их преимуществ, например, способность не раздражать слизистую оболочку глаз.

Детская присыпка — в своей основе содержит натуральный минеральный тальк, способный поглощать влагу и ослаблять кожу внутри кожных складок. Использование талька препятствует развитию опрелостей. Наносится не на саму кожу, а на поверхность (руку или ватный тампон, спонжик), которой кожа впоследствии припудривается.

Выбор детских косметических средств должен производиться достаточно ответственно. Неправильно подобранные препараты не только не обеспечат должный уход за кожей ребенка, но и рискуют обусловить ее заболевания. Потому в выборе косметики доверьтесь педиатру, который, ознакомившись с индивидуальными особенностями вашего малыша, посоветует подходящие ему средства. Не впадайте в крайности, используя исключительно домашние и народные средства, но и не спешите обзавестись всем ассортиментом заводских товаров.

Какие проблемы могут возникнуть с кожей ребенка?

Неправильный уход за кожей ребенка, равно как ошибки в организации рациона питания и проблемы со здоровьем, легко сказывается на внешнем виде кожи ребенка. Состояние кожа буквально сигнализирует о грядущих или уже имеющихся проблемах.

Следует отметить, что хоть повсеместно и сообщается о гладкости и шелковистости, упругости и здоровом румянце детской кожи, каждая мама хоть раз, но сталкивается с некоторыми проблемами — опрелости и сыпь, покраснения или наоборот бледность — все это преодолимо, если устранять проблему своевременно и не избегать контактов со специалистами.

Синюшно-красный оттенок кожи — проходит в течение первой недели жизни, постепенно цвет кожи бледнеет, например, после первого купания, когда удаляется первородная смазка.

Сосудистые «звездочки» характерны для новорожденных. Могут быть темой для обсуждения с педиатром, однако обычно они проходят к году-второму и являются, по сути, особенностями развитой кровеносной системы и близкого расположения капилляров к поверхности кожи.

Шелушение — поражает запястья, пальцы, локти и ступни, требует применения специальных смягчающих и увлажняющих средств.

Аллергия — в детском возрасте отличается распространенной симптоматикой, может возникать вследствие массы причин, которую все же необходимо выяснить (может зависеть не только от рациона малыша, но и от маминого). Красные или ярко-розовые пятнышки, напоминающие укус комара, возвышаются над поверхностью кожи. Если же аллергическая сыпь четко отграничена местом нанесения какого-либо средства детской косметики, необходимо отказаться от его использования.

Гнейс — белесые корочки на коже головы, также разнообразность аллергической реакции обычно на диету мамы.

Эритема — своеобразная реакция малыша на окружающую среду; представляет собой мелкие белые плотные узелки, располагающиеся на волосистой части головы, на груди, ягодицах, животе, реже — на лице и конечностях, часто вызывает у ребенка беспокойство, не всегда требует специального лечения.

Гемангиома — разрастание подкожных сосудов; медицинская коррекция требуется при быстром росте и масштабном разрастании; вопрос решается совместно педиатром и хирургом.

Опрелости — чаще всего возникают на ягодицах, в области половых органов, на внутренней поверхности бедер, там, где кожа малыша соприкасается с мочой, калом, иногда грубыми пеленками или тканями одежды. Их устранению поспособствует соблюдение гигиенических процедур и применение травяных отваров (лавровый лист, кора дуба) в ежедневных купаниях.

Потница — также следствие неправильного ухода за кожей, при котором незрелая система потоотделения не справляться со своей работой, например, когда малыша слишком тепло одевают. Развивается розовая сыпь в области груди и живота, реже — конечностей. Чтобы избавиться от опрелостей, порой достаточно скорректировать температурный режим.

Правила личной гигиены для детей

Ребенок, который привык ухаживать за собой с самого раннего возраста, будет защищен от воздействия множества вредных факторов, провоцирующих патологические состояния, и не станет объектом для насмешек окружающих. Существующие правила гигиены для детей являются базовыми навыками, которые они приобретут в первые годы жизни и будут совершенствовать на протяжении долгих лет.

Гигиена в детском саду

В дошкольном возрасте происходит не только физическое, но и психологическое формирование маленького человека. Для ребенка, посещающего детский сад, важно постоянство и последовательность определенных действий.

Малыш будет здоровым и развиваться соответственно возрасту, если станет соблюдать режим дня и выполнять правила личной гигиены для детей, к которым родители должны приучить его с ранних лет. Основные рекомендации по гигиеническому уходу для дошкольников:

• Мытье рук. Каждый воспитанник детского сада должен регулярно мыть руки, если они испачкались, каждый раз перед едой и после прогулок, посещения туалета. Также эта процедура необходима, если у ребенка начался насморк, независимо от того, сморкается он в одноразовый бумажный платок или многоразовый тканевый. Для того чтобы процесс заинтересовал дошкольника, воспитатели нередко используют интересные скороговорки или стихи. Уход за руками должен осуществляться по всем правилам: сначала нужно засучить рукава, намочить и намылить руки, полностью смыть образовавшуюся пену, а затем вытереться чистым полотенцем (желательно одноразовым на бумажной основе).
• Чистота всего тела. Кожные покровы защищают людей от инфекционных болезней. Активные дошкольники все время бегают и прыгают, в результате на поверхности туловища, конечностей и головы появляются капли пота. Если долго не мыться, на коже накапливаются потовые частицы, жир и пыль. Загрязненный эпидермис перестает выполнять свою защитную функцию. По этой причине лицо и тело нужно регулярно очищать. После прогулки в летнее время года в детском саду ребенок должен умываться и мыть ноги.

Другие правила личной гигиены для детей в дошкольном учреждении:

• полоскать рот после еды для удаления частичек пищи и свежести дыхания;
• расчесывать волосы только с использованием личной расчески;
• при чихании или кашле закрывать рот рукой, правильно пользоваться платочками.

Опытные и отзывчивые воспитатели способны привить ребенку навыки ухода за собой в условиях сада, которые малыш будет оттачивать дома. Становясь старше, дети уже не требуют постоянного контроля, однако все же нуждаются при необходимости в небольшой корректировке действий. Доброжелательность и настойчивость педагогов гарантируют быстрое усвоение гигиенических правил, которые ребенок будет использовать на протяжении всей жизни.

Гигиена для мальчиков и девочек школьного возраста

Школьники уже имеют определенные гигиенические навыки, привитые родителями и воспитателями в детском саду. Однако воспитание продолжается и в школе, оно осуществляется педагогами и местным врачом.

В начальных классах проводятся специальные уроки здоровья. Гигиене обучают и на занятиях по обычным предметам (к примеру, в природоведении есть раздел, касающийся тела человека и ухода за ним).

В средних и старших классах школьники приобретают знания на уроках естествознания и биологии. Наибольшее значение имеет личный опыт учителей и другого персонала школы, которые должны всегда выглядеть опрятно, чисто одеваться, регулярно мыть руки, убирать за собой рабочее место.

Гигиена ребенка школьного возраста включает выполнение следующих рекомендаций:

• чистить зубы 2 раза в день;
• мыть руки после пробуждения, перед едой, при загрязнении, после посещения улицы и туалета — делать это нужно как можно чаще;
• расчесываться, с использованием личной расчески, мыть голову не реже чем раз в неделю, в жаркое время года — чаще;
• ежедневно умываться и принимать душ, каждый раз надевать после водных процедур чистое белье;
• еженедельно принимать горячую ванну, тщательно мыться мочалкой с мылом;
• стричь ногти по мере отрастания, не допускать скапливания грязи под ногтевыми пластинами;
• поддерживать чистоту в детской комнате;
• ходить в опрятной выглаженной одежде, без пятен и дырок.

Чистка зубов

Уход за зубами и всей полостью рта должен быть начат своевременно, задолго до полного прорезывания. Родителям не стоит игнорировать гигиену молочных зубных единиц, несмотря на то, что они со временем все равно сменятся на постоянные. Кариес временных зубов оказывает влияние на последующее здоровье и внешний вид коренных.

Как правильно чистить зубы:

1. тщательно вымыть руки с мылом;
2. промыть под проточной водой зубную щетку;
3. прополоскать рот чистой теплой водой, используя специально предназначенный для этого личный стаканчик ребенка;
4. выдавить из тюбика на влажную зубную щетку немного детской зубной пасты определенной возрастной категории;
5. чистить сначала передние и боковые поверхности при сомкнутых челюстях, затем внутреннюю и жевательную часть с открытым ртом;
6. тщательно прополоскать ротовую полость, пока полностью не будут вымыты частицы зубной пасты или порошка;
7. вымыть щетку и поставить ее в стакан ручкой вниз до полного высыхания.

Качественный уход за зубами подразумевает и прием в пищу определенных продуктов питания. Если у ребенка присутствуют молочные зубы, не следует давать ему исключительно мягкую или протертую еду. Поедание яблок, моркови и другой твердой пищи способствует усиленному отделению слюны, притоку крови к челюстям и лучшему их питанию, а также качественному очищению промежутков между зубными единицами. Челюсти в таком случае будут развиваться согласно нормам, а коренные зубы после своего появления будут расти ровными рядами.

Мытье рук перед едой

Мама и папа должны объяснить ребенку, что он постоянно трогает различные предметы (кнопки лифта, дверные ручки, общие игрушки в саду), гладит животных. На всех поверхностях есть грязь и микробы, которые не видны невооруженным глазом и остаются на кожных покровах. Если взять грязными руками какую-нибудь еду, а затем съесть ее, в организм попадут патогенные микроорганизмы, которые вызывают различные заболевания. Мыться нужно не только перед приемом пищи, но и после посещения туалета, прогулок на улице, при контакте с животными и каждый раз перед отходом ко сну.

Использование салфеток

Салфетки — аксессуар, который должен присутствовать в каждом доме, даже если в нем нет детей. С их помощью можно вытереть руки, высморкаться, очистить различные поверхности, поэтому они просто необходимы. Родителям следует давать ребенку с собой и влажные, и сухие бумажные салфетки, поскольку они выполняют разные функции.

Несколько вариантов использования материала:

• При загрязнении стола и другой мебели фломастером или карандашом, остатками пищи достаточно протереть поверхность влажной салфеткой. Ребенок должен обязательно убирать за собой.
• Когда дети простужаются, лучше использовать при насморке одноразовые бумажные или влажные салфетки. Многоразовый тканевый аксессуар будет накапливать патогенные микроорганизмы, которые вновь будут контактировать с лицом ребенка. Лучше сморкаться в бумажную салфетку и сразу ее выбрасывать
• Если малыш испачкал кожу или одежду, поранился, а поблизости отсутствует умывальник или дезинфицирующие средства, следует использовать влажные салфетки. На всякий случай родителям нужно приобрести и положить с собой сыну или дочери специальные платочки с антибактериальной пропиткой.

Смена нижнего белья

Нижнее белье контактирует с самыми деликатными частями тела. Даже при беспрекословном соблюдении правил гигиены его необходимо регулярно менять.

Чистые трусики ребенок должен надевать каждый день. Бюстгальтеры у девочек меняются каждые 2-3 дня. Летом смена белья должна производиться чаще из-за обильного потоотделения. Если ребенок занимается спортом и ведет активный образ жизни, мытье в душе с последующей сменой одежды показано несколько раз в день.

Грязное нижнее белье вызывает раздражение кожи, в тяжелых случаях — язвы. Это происходит из-за активного размножения бактерий на одежде, которая долго носится и контактирует с телом. Отсутствие гигиены перед сменой нижнего белья грозит различными инфекционными заболеваниями у девочек и мальчиков.

Важно! При стирке детских вещей необходимо выбирать режим дополнительного полоскания. В противном случае на ткани останутся частицы порошка, которые приведут к раздражению слизистых оболочек и кожных покровов даже при соблюдении всех правил гигиены.

Ванна и душ

Каждое утро после пробуждения и вечером перед сном необходимо умываться, уделяя внимание не только лицу, но и ушам, шее. В первую очередь следует тщательно вымыть руки, а затем приступить к остальным частям тела.

Важно! После умывания стоит вытереться насухо чистым полотенцем. У каждого ребенка должен быть свой личный аксессуар. Если на поверхности ткани после вытирания не видно пятен, значит маленький человек умылся по всем правилам.

Ежедневно перед отходом ко сну необходимо мыть ноги. На нижних конечностях накапливается много грязи, они сильно потеют. Если ноги моются редко, а ребенок носит грязные носки или колготы, на коже появляются опрелости, возрастает риск развития грибковых заболеваний. Для вытирания ног нужно выделить ребенку отдельное полотенце. Носки следует менять не реже чем раз в день. Зайдя в квартиру или дом, необходимо переобуваться в тапочки или надевать другую домашнюю обувь.

Ежедневные водные процедуры предназначены не только для гигиены детей, но и для закаливания и улучшения эмоционального состояния. Легкий душ по утрам бодрит и помогает поскорее пробудиться, такие же манипуляции перед сном способствуют успокоению и быстрому засыпанию.

Мыться в ванной или душе полностью рекомендуется не реже раза в неделю. Вода должна быть исключительно теплой, обязательно стоит использовать качественную мочалку и мыло (лучше глицериновое или детское) — так с тела будет смыта вся грязь и пот. Особое внимание уделяется мытью волос и головы с применением подходящего возрасту ребенка шампуня. Каждый раз после выхода из ванной следует надевать чистую одежду.

Уход за волосами

В волосяном покрове накапливается огромное количество кожного сала, пыли, грязевых частиц. За короткими волосами ухаживать намного легче, чем за длинными локонами. Желательно стричь мальчиков летом как можно короче. Девочкам стоит мыть голову не реже чем раз в неделю.

В подростковом возрасте детские волосы претерпевают колоссальные изменения. Излишняя жирность, перхоть и другие неприятные явления — одни из многих проблем переходного возраста, с которыми можно бороться только соблюдением правил гигиены.

После всех гигиенических процедур необходимо расчесать ребенка. У него должна быть личная расческа, недоступная для использования другими людьми, даже самыми близкими членами семьи.

Стрижка ногтей

Качественного ухода и гигиены требуют пальцы и рук, и ног. Раз в 1,5-2 недели необходимо подстригать ногти, для того чтобы в них не накапливалась грязь, удалить которую будет гораздо труднее, чем снять излишек чистой ногтевой пластины. Длинными ногтями можно поцарапать себя и окружающих людей. Неухоженные руки у ребенка говорят о его неряшливости, отсутствии внимания родителей. Если маленький человек постоянно грызет ногти, следует в обязательном порядке избавить его от этой вредной привычки, иначе микробы и другие патологические микроорганизмы попадут в ЖКТ и другие системы органов.

Заключение

Детская гигиена — актуальная проблема для родителей мальчиков и девочек разных возрастных категорий. Для того чтобы ребенок меньше подвергался инфекционным заболеваниям и паразитарным патологиям, необходимо с самого раннего возраста приучать его к чистоте и соблюдению гигиенических правил. Маленький человек должен понимать, что отсутствие качественного ухода за собой приводит к негативным последствиям, касающимся здоровья, и нежеланию сверстников общаться с неухоженным грязнулей.

https://www.eurolab-portal.ru/child/2120/2121/48889/
https://gigiyena.ru/tela/pravila-gigieny-dlya-detej