Что мне помогло восстановить сухие волосы

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о волосах. Сталкивались ли вы с сухостью волос? Я, да. Поэтому сухие волосы мне приходилось восстанавливать. Я хочу поделиться рецептами которые помогут восстановить сухие волосы. Возможно кому-то пригодятся. Хотя сейчас все вопросы с кожей и волосами прекрасно «решаются» в салонах красоты. Но домашний уход, я так считаю, очень важен. Начала я восстановление волос с шампуня. Очень долго подбирала шампунь, попробована разные. Мне подошли шампуни «планета органика», очень хорошая серия у них с облепиховым маслом, оливковым и кедр. И вчера купила новый шампунь, тестирую.

Но всегда все нужно подбирать индивидуально. Так как пробовала шампунь на основе мыльного корня и эфирных масел, причем без sls. Мне показалось что он еще больше сушит, и без того, сухие волосы. А «планета органика» с бальзамом. Так что этот факт не стоит упускать из вида. Обязательно используйте шампунь и бальзам. Пользуюсь уже пол года и довольна, как шампунями так и бальзамами.

Если волосы сухие, что делать в домашних условия? Для начала нужно выяснить причины, а их не мало. Даже вода из крана и использование шампуней с sls, может привести к сухости волос. Я уже не говорю об утюжке, фене, лаке для волос и прочих средствах.

Кто бы что не говорил, но если вы хотите шикарные волосы, за волосами нужен уход. Да, нужно вкладывать средства в свою красоту.

Сухие волосы. Что делать в домашних условиях?

Я расскажу что мне помогло восстановить волосы. Вы можете, в свою очередь, поделиться своими рецептами, которые помогают в восстановлении волос.

Одной из причин сухости волос у меня послужил утюжок. Наверное, такая закономерность, если волосы вьются, то их хочется выпрямить, а прямые — «накрутить». Достичь идеально прямых волос помогает утюжок, по крайней мере мне.

Мы женщины, хотим выглядеть безупречно и нам все время что-то не так.

Если волосы у вас сухие, обратите внимание на хронических заболеваний, сниженный иммунитет, употребление некоторых лекарственных препаратов. Возможно это является причиной.

Восстановила я волосы ни сразу. На восстановление может уйти от нескольких месяцев до полугода.

Концы волос лучше состричь, особенно если волосы посечены, такие уж точно не восстановите. Это совет моего парикмахера.

Сухие волосы. Как решить ситуацию?

При «лечении» волос я рекомендую, хотя бы на время, отказаться от лака, геля, фена, утюжка и пр. средств. Как сделала это я.

Пересмотреть свой рацион питания, питьевой режим (в день рекомендуется выпивать не менее 2.5 литров воды). Включить витамины, макро- и микроэлементы, рыбий жир. Это все очень важно.

Возможно вам нужно будет поменять шампунь. Я рекомендую пользоваться шампунями без sls. Покупая шампуни читайте их состав обязательно. Не рекомендуется покупать средства в составе которых есть силикон. Так как это приведет к тому, что волосы станут ломкими и тусклыми.

Также к шампуню возьмите бальзам. Используйте шампунь вместе с бальзамом. Бальзам использую после мытья волос шампунем. Чтобы распределить бальзам на длинные волосы я выдавливаю из тюбика бальзам размером с «грецкий орех» на ладошку. Наношу от середины уха распределяя к концам волос.

Часто мыть волосы не стоит. Мойте волосы не чаще двух раз в неделю. Ополаскивать волосы после мытья можно отваром трав. И помните, что слишком горячая вода негативно сказывается на состоянии волос.

Обязательно применяйте маски для волос. Мне хорошо помогли масляные маски в которые я добавляла эфирное масло (я использовала масла «Примавера», они мне нравятся и это не реклама, а действительность, которая «работает»).

Полезно делать увлажняющие маски. Маски можно делать несколько раз в неделю.

Сухие волосы. Лечение

Мне в уходе за сухими волосами прекрасно помогли масляные маски. Из масел мне нравятся: оливковое, жожоба, масло кокоса, миндальное, персиковое, пшеничных зародышей. Можно смешивать несколько масел для масляной маски.

Маска с кокосовым маслом для волос

Маску с кокосовым маслом могу смело рекомендовать, проверенно неоднократно, маска работает. Я обычно смешиваю кокосовое масло с эфирным маслом лаванды. На одну столовую ложку масла одну каплю эфирного. Готовьте маску из расчета на свои волосы. Кому-то хватит пару ложек, мне нужно от 3 до 5 ложек чтоб нанести на все волосы.

Масло продается в твердом и жидком виде. Более подробно о полезных свойствах масла, о пользе и рецептах масок для волос с кокосовым маслом можно ознакомиться в статье «Маски для волос с кокосовым маслом«. Не хочу здесь все еще раз повторять, так как информации очень много, и кому интересны свойства масла, читайте.

Обычно с маской я хожу пару часов, а после все смываю шампунем. Наношу на сухие волосы. Промываю волосы несколько раз намылив их шампунем. Увлажнение, питание и блеск вы увидите уже с первого применения.

Маски это внешнее применение, а вот витамины, марко-и микроэлементы, это внутреннее. Так как витамины очень важны не только для волос, но и для организма в целом. Я еще принимаю рыбий жир. Почему я так часто говорю об этом? Потому что это действительно важно.

Важна расческа. Железные зубья на расческе не годятся, я использую расческу с деревянными зубьями. На расческу можно наносить эфирные масла и расчесывать волосы. Я применяю аромарасчесывание с, моим любимым, лавандовым маслом.

Яичная маска для сухих волос

Очень мне нравится желтковая маска для волос. Я не использую яйцо целиком, а только желток. Причем яйца я беру деревенские, это немаловажный факт. Смешиваю желток и масла. Из масел можно взять любое: миндальное, оливковое и пр.

Обычно я смешиваю один желток с тремя ложками масла. Для маски использую желтка два, а то и три. Оставляю маску минут на 40 на волосах, а затем смываю шампунем.

Маска из сметаны и меда

Для маски понадобится несколько столовых ложек сметаны, желток, а также полная столовая ложка меда. Все компоненты смешиваем и наносим на волосы. Можно еще к маске добавить спелый банан. Наносить эту маску нужно не на корни, а на длину волос.

Травы для волос

Для ополаскивания волос можно применять травы. Есть травы для светлых и темных волос. Для темных подойдут: зверобой, лаванда, мята, корень лопуха, хмель. Для светлых волос: одуванчик, липа, ромашка, береза.

Отвар для волос готовила из расчета пару столовых ложек травы на 1 литр воды, кипятила несколько минут и настаивала. Затем ополаскивала волосы. Можно не кипятить, а просто залить траву кипятком и настоять. Обязательно процедите отвар. Ополаскивайте волосы отваром комнатной температуры.

Помимо это берегите свои волосы от внешних воздействий.

Сухие волосы в домашних условиях восстановить можно. Что делать? Меняйте свой уход, шампунь, делайте маски, принимайте витамины. Также можно обратиться за помощью к трихологу. Берегите свои волосы.

Как ухаживать дома за сухими волосами

Перед тем, как в панике устремляться в магазин за средствами от перхоти, выпадения, сечения волос, разберитесь с первопричиной таких явлений. Возможно она на поверхности: у вас от природы сухие локоны, а ломкость и перхоть лишь «приятные» бонусы.

Признаки сухих волос

Сухие волосы не блестят, плохо расчесываются, ломаются, секутся и выпадают. В общем, они лишены всех прелестей, которые нам демонстрируют модели в рекламе Shwarzkopf. Еще одна проблема состоит в том, что из-за их ломкости и склонности к сечению, отрастить их очень сложно.

А если волосы еще и вьются, это настоящая беда для их обладательницы. Идея о короткой стрижке кажется страшнее смерти, а длинные волосы почти невозможно уложить.

После 40 лет большинство женщин замечают у себя признаки сухости и ломкости локонов. Паниковать не нужно, это нормальные возрастные изменения. Но уходу за сухими волосами теперь придется уделять больше внимания и скрупулезности.

Часто причиной появления сухости становится неправильный уход, нарушения гормонального фона, неправильный образ жизни или воздействие внешних факторов.

Меняем свой образ жизни

Прежде всего, следует уяснить, что одних косметических средств для сухих волос недостаточно. Если вы хотите начать хвастать своей прической перед подругами и привлекать внимание мужчин, нужно постараться и изменить образ жизни.

Решаем проблему в комплексе:

Свой путь к шелковистым и здоровым волосам начните с изменения привычек и следования простым принципам здорового питания, сна и физической активности.

Питание

Правильное питание сейчас в моде, как и здоровый образ жизни в целом. С проблемами питания связаны многие расстройства, включая сухость волос. Не будем описывать методики и рацион, это потребовало бы отдельного обширного описания. Но перечислим общие принципы:

• Пейте много воды. Взрослому человеку положено пить 8-10 стаканов литров воды в сутки. Именно воды, а не любой жидкости;
• Ешьте больше овощей. В овощах содержится клетчатка, которая способствует нормализации работы кишечника, очищает его, что приводит к общему оздоровлению. К тому же, в овощах содержится масса минералов, витаминов и прочих полезных веществ, включая жирные кислоты;
• Готовьте дома. Перестаньте есть в закусочных и ресторанах, готовьте сами. Так вы будете знать, какие продукты использованы и сколько полезного в вашей еде;
• Ешьте чаще. Идеальным считается распределение пищи на 6 приемов в день, на каждые два-три часа. Не нужно бояться есть после шести, несмотря на запугивания модных журналов. Во второй половине дня ешьте белки и овощи, тогда фигуре ничего не грозит. А стандартные три порции за день разделите на шесть. Это ускорит метаболизм, увеличит приток энергии и способность организма к регенерации. Так вы получите не только стройную фигуру, но и здоровые волосы;
• При появлении сухости добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е.

Ночные посиделки должны остаться в прошлом. Весь принцип здорового образа жизни сводится к увеличению восстановительных способностей организма. С возрастом это играет особую роль. Чтобы тело восстанавливалось как раньше, нужно спать не менее 8 и не более 10 часов. Причем оптимальным считается промежуток с 10 вечера до 7-8 утра.

Правила ухода за волосами

Если вы заметили первые признаки сухости кожи, например, перхоть или зуд, обратитесь к дерматологу. Возможно, ваша проблема связана с кожным заболеванием.

Кожа головы требует постоянного ухода. Для этого используйте увлажняющая косметика и органические масла. Некоторые компании-производители разрабатывают специальные продукты для ухода за кожей головы.

Маски из масел — лучшее питание для волос

Сегодня органические масла это основа. Для волос самыми полезными признаны по результатам использования:

• миндальное масло;
• репейное масло;
• ретинола ацетат (витамин А);
• димексид;
• витамин Е;
• касторовое масло;
• оливковое масло.

Из перечисленных масел можно составлять различные комбинации масок для восстановленя сухих волос. Можно смешивать все масла и втирать их в корни и волосы перед мытьем. Это отличный способ поддерживать водный баланс.

Для приготовления маски смешайте по чайной ложке каждого масла, подогрейте смесь и нанесите на волосы на 15-20 минут. Голову оберните полотенцем или пищевой пленкой. Регулярное применение органических масел вернет локонам блеск, шелковистость и облегчит расчесывание.

Подбор магазинных средств

Подбор правильных средств для ухода за волосами — важное условие для сохранения их здоровья. Некоторые дамы могут считать, что надписи на баночках с масками и бутылках с шампунями — маркетинговый ход. В определенной степени так и есть. Но правда в том, что каждая линия специальных средств учитывает особенности типа волос. Поэтому, обладая сухой шевелюрой, не используйте шампуни и другую косметику для нормальных или жирных локонов, и наоборот.

Кстати, именно использованием неправильных средств можно испортить волосы. Так же как кожа, локоны реагируют на применение средств с различными действующими веществами и могут менять свои природные свойства.

Рекомендации:

• Покупая шампунь, обращайте внимание на уровень pH, который не должен превышать 7;
• Используйте после мытья кондиционеры и бальзамы для сухих волос. Они создают защитную пленку, которая защитит их от пагубного воздействия до следующего мытья;
• Шампуни и другая косметика с силиконом позволяет уменьшить сечение. Силикон склеивает расслоившийся кончик волоса и предотвращает его дальнейшее повреждение.

Дополнительные косметические процедуры

В салонах сейчас предлагают массу новомодных процедур для восстановления волос. СПА-процедуры, в отличие от биоламинирования, могут дать длительный эффект, к тому же они полезны. Биоламинирование — это то же химическое воздействие, но под другим соусом, с временным эффектом.

Используйте органические маски, специальные средства без продуктов нефтепереработки, и народные для укрепления и питания волос.

Мытье и расчесывание волос

Если вы не пользуетесь средствами для укладки, то рекомендуется мыть сухие волосы раз в 10-14 дней. Если вы пользуетесь гелями, пенками, муссами и тем более, лаками, мыть голову нужно, как минимум, раз в три дня. В противном случае волосы начинают выпадать с катастрофической скоростью.

Расчесывать волосы нужно каждый день, чтобы равномерно распределить по ним кожное сало. Избегайте использования массажных щеток, даже имея вьющиеся локоны. Лучше всего использовать гребни из натуральных материалов: дерева, кости. Они улучшают кровоснабжение и не истончают волосы.

На вьющихся волосах использование гребня поначалу может стать настоящим испытанием. Искушение вернуться к массажным щеткам будет велико, но его нужно побороть, так как гребни действительно позволяют сократить ломкость и выпадение.

Чего лучше избегать

В отношении разрушающего воздействия смога, загрязненного воздуха, плохой воды и других прелестей мегаполисов сделать, пожалуй, ничего нельзя. Но к внешним факторам относится не только это. Регулярное химическое воздействие на волосы в парикмахерских и салонах красоты — полностью на вашей совести. Обладательницам сухих прядей нужно избегать:

• химических завивок;
• выпрямлений;
• и даже окрашивания, если это возможно.

Впрочем, сегодня есть масса безаммиачных красок, и можно попросить своего стилиста применять их.

Долой щипцы и фены!

Имея сухую шевелюру, стоит задуматься о стрижке, позволяющей избежать горячей укладки. Фены и щипцы истончают волосы, стимулируют их ослабление и выпадение. Если без фена не обойтись, нужно использовать увлажняющие и питающие средства более интенсивно, а также применять термозащитные.

Дополнительные рекомендации

Для волос сухого типа подойдет косметика Natura Siberica и, как ни странно, «Сто рецептов красоты». Последняя — это бюджетный аналог Lush. Здесь больше химии, но эффект превосходит ожидания.

Масла помогают вернуть волосам тень былого величия и блеска, но их нужно применять регулярно. Хорошая маска получается из меда и оливкового масла. Использовать яйца и прочую еду на волосах не стоит.

Лучше приобрести действительно профессиональные средства в специализированном магазине. Shwarzkopf производит отличные маски и шампуни для волос, но цена на них очень высокая. Женщинам со слабыми волосами подойдут специализированные серии для блондинок.

В статье перечислены основные средства восстановления волос. Придерживайтись здорового образа жизни, займитесь спортом, это вам может заметно улучшить их состояние. Пожалуй, все. Упорство и терпение помогут вам в нелегком деле восстановления ваших волос.

https://blog.altaimag.ru/chto-mne-pomoglo-vosstanovit-sukhie-volosy/
http://concept-hair.ru/ukhod-za-suhimi-volosami