Уход за волосами при беременности

С волосами беременных женщин связано множество запретов. Народная молва утверждает, что будущая мама должна на 9 месяцев забыть дорогу к парикмахеру – не стричься, не делать завивку, не выпрямлять и не красить волосы. Рекомендуется приобретать только натуральные и абсолютно безопасные шампуни, пользоваться исключительно органическими средствами для ухода за волосами и даже не смотреть в сторону привычных ранее марок. Так ли это на самом деле? Как правильно ухаживать за волосами при беременности?

Что происходит с волосами в ожидании ребенка?

Повышение уровня прогестерона после оплодотворения и имплантации плодного яйца в стенку матки приводит к значительным гормональным перестройкам в организме женщины. Изменения затрагивают все органы и системы, не обходя вниманием волосы. В ожидании малыша будущая мама может столкнуться с такими проблемами:

Выпадение волос. Редкая ситуация – обычно во время беременности волосы становятся густыми и шелковистыми. Во всем виноват эстроген, концентрация которого повышается вместе с ростом прогестерона. Позитивные изменения касаются не всех женщин. У части будущих мам отмечается обратная ситуация – волосы становятся тусклыми, безжизненными, начинают выпадать.

Важно знать: после рождения ребенка происходит обильное выпадение волос. Это естественный процесс обновления, бояться его не стоит, однако и избежать не получится. На сегодняшний день не разработано средства, позволяющего гарантированно предотвратить подобную проблему. Все предлагаемые меры лишь укрепляют волосы и снижают вероятность их выпадения во время беременности и после родов.

Правда и мифы об уходе за волосами

Что на самом деле можно делать беременной женщине, а что нельзя?

Миф №1. Нельзя стричься

Наши далекие прабабушки запрещали своим молодым невесткам стричь волосы при беременности. В те времена коса была символом женской силы и обеспечивала благополучное замужество, вынашивание и рождение детей. По доброй воле женщины волосы не стригли. Стрижка оправдывалась лишь в определенных ситуациях: при уходе в монастырь, в некоторых традициях – в случае смерти мужа. Не удивительно, что во время беременности источник женской силы нужно было беречь.

Чем грозила женщинам стрижка волос? По мнению наших предков, если подстричь волосы во время беременности, можно было лишиться благословения рода – и силы для хороших родов. Пугали рождением мертвого, слабого, больного ребенка. Говорили о том, что если отрезать волосы – жизнь еще не рожденного ребенка укоротится. Современные врачи не поддерживают подобных суеверий и утверждают, что бояться нечего. Стрижка никак не влияет на течение беременности и родов, не сказывается на состоянии плода и не определяет срок его дальнейшей жизни.

Миф №2. Нельзя красить волосы

Спорное утверждение, которое разделяют не все трихологи – специалисты по уходу за волосами. Есть мнение, что краска может попасть в кровоток матери и негативно повлиять на развитие плода. Научных доказательств этой теории не предоставлено. Нет никаких данных о том, что краска проникает глубже верхнего слоя кожи и сказывается на течении беременности.

По наблюдениям стилистов и парикмахеров, беременные женщины отказываются от окрашивания волос по более прозаичным причинам:

• Неприятный запах краски для волос. Особенно чувствительны к нему будущие мамы на ранних сроках беременности. На фоне токсикоза красить волосы не рекомендуется – возможно усиление тошноты и появление рвоты.
• Аллергическая реакция. Даже если женщина никогда не сталкивалась с подобной проблемой, нежелательные последствия могут возникнуть впервые именно во время беременности (и виной тому снова гормональные перестройки). Аллергия проявляется сыпью на коже лица, зудом волосистой части головы, удушьем. Перед окрашиванием волос нужно провести пробу: нанести немного краски на внутреннюю поверхность предплечья. Если в течение двух часов кожа не покраснеет, краской можно пользоваться. Для надежности стоит выждать сутки – иногда аллергическая реакция проявляется спустя некоторое время.
• Непредсказуемый результат. Структура волос во время беременности меняется, и краска может лечь не так, как нужно.
• Ухудшение состояния волос. Окрашивание может негативно повлиять на волосы и усилить их выпадение. Риск повышается при использовании фена и других тепловых процедур для укладки волос.

Лучшее время для окрашивания волос – с 14-й по 28-ю неделю. Токсикоз в это время отступает, а растущий животик еще не мешает провести несколько часов в кресле парикмахера. Окрашивание лучше доверить профессионалу. Специалист подберет безопасную краску и даст свои рекомендации по уходу за волосами после процедуры.

Миф №3. Нельзя завивать/выпрямлять волосы

Химическая завивка и ламинирование во время беременности не рекомендуются.

• Во-первых, безопасность подобных средств для будущей мамы и ее малыша не доказана.
• Во-вторых, результат может не порадовать. Изменившиеся во время беременности волосы не всегда поддаются завивке или выпрямлению с помощью различных веществ.
• В-третьих, повышается вероятность развития аллергической реакции.

На использование плойки/утюжка для завивки/выпрямления волос запрет не накладывается, однако увлекаться этими средствами не стоит.

7 правил ухода за волосами во время беременности

Чтобы сохранить здоровье волос, важно следовать некоторым несложным правилам:

1. Минимум экспериментов. Ухаживать за волосами при беременности нужно точно так же, как раньше. Если волосы хорошо переносят привычные шампуни и бальзамы, не стоит менять их на неизвестные новые средства без явной необходимости.
2. Учет потребностей. Если волосы стали более жирными, их придется мыть чаще, сухими – реже. При появлении перхоти, раздражения, аллергии нужно пользоваться специальными аптечными средствами по уходу за проблемными волосами. Нелишним будет проконсультироваться у трихолога.
3. Выбор шампуня. Нет никакой необходимости приобретать дорогое чудо-средство с пометкой «экологичное» или «натуральное». Достаточно использовать тот шампунь, который подходит коже головы и волосам, не вызывает раздражения, не приводит к аллергической реакции и не меняет структуру волос.
4. Последовательность. Первый этап – это мытье волос шампунем. Массирующими движениями шампунь наносится на корни волос, распределяется во всей длине, тщательно смывается. Второй этап – бальзам. Наносится на длину волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается. Дополнительно можно использовать маски, пенки и иные средства по уходу за волосами так часто, как в этом есть необходимость.
5. Температура воды. Рекомендуется мыть голову чуть прохладной водой (или хотя бы ополоснуть их после основных процедур).
6. Расчесывание. Лучше всего использовать расческу из натуральных материалов: дерево, кости, рога. Расчесывать волосы следует утром и вечером, в остальное время – по необходимости. Не рекомендуется пользоваться расческой до полного высушивания волос.
7. Сушить волосы лучше естественным путем без фена. Если будущая мама использует фен или плойку, ей не стоит забывать о специальных муссах. Подобные средства защищают волосы от термического воздействия и уменьшают вероятность повреждения.

На состояние волос во время беременности влияют разные факторы, и уход здесь играет не последнюю роль. Чтобы правильно подобрать средства для своего типа волос, следует обратиться к трихологу или дерматокосметологу.

Волосы во время беременности: самые полезные рекомендации по уходу

Беременность — уникальная пора в жизни каждой женщины, когда она совершенно не узнаёт собственный организм из-за происходящих с ним метаморфоз. Гормональный всплеск затрагивает работу практически всех органов, не оставляя в стороне и волосы. Являясь своеобразной лакмусовой бумажкой всего, что происходит внутри организма, они чутко реагируют на каждое изменение.

В большинстве случаев волосы во время беременности преображаются самым волшебным образом: становятся густыми, объёмными, более крепкими и утолщёнными. Однако бывают и противоположные ситуации, когда они целыми прядями остаются на расчёске, в ванной и на подушках. Как понять, что с ними происходит? Как помочь им? О правилах ухода за волосами при беременности дают рекомендации опытные трихологи и парикмахеры.

Необходимый уход за волосами при беременности

Ухаживать за волосами во время беременности необходимо всем будущим мамочкам. И тем, у кого нет видимых причин для беспокойства, и тем, чьи пряди всё-таки пострадали от всплеска гормонов. Грамотным подходом к данному вопросу можно не только улучшить состояние волос, но и закрепить его, предотвратив серьёзные нарушения после родов.

Будущие мамы должны знать, что после рождения малыша количество гормонов в организме резко упадёт, что зачастую приводит к тотальному выпадению прядей целыми клочьями.

А с маленьким грудным младенцем на руках некогда будет регулярно бегать по парикмахерским и салонам красоты. Поэтому, обеспечивая локоны должным уходом в период беременности, вы заботитесь о своей красоте в будущем.

1. Домашние маски. Раз в неделю потратьте полчаса на то, чтобы напитать корни своих волос кислородом, минеральными веществами и витаминами в необходимом им количестве. Сделать это можно при помощи косметических масок, приготовленных в домашних условиях из обычных продуктов питания (мёда, кефира, яиц, фруктов), косметических, растительных и эфирных масел, отваров и настоев из трав. Предварительно тестируйте их на наличие аллергенов для вашей кожи. Рецептов в сети можно найти очень много, так что пользуйтесь и наслаждайтесь достигнутыми результатами. Регулярным использованием домашних масок для волос вы обезопасите их от дальнейших проблем уже после родов, когда им придётся очень непросто.
2. Мытьё головы. Если есть желание на 100% обезопасить свой организм от вторжения химикатов, смените на эти 9 месяцев магазинный шампунь на домашний. Сегодня не проблема найти рецепт качественного эффективного домашнего шампуня из яйца или пищевой соды. Голову рекомендуется мыть водой комнатной температуры либо слегка тёплой, но она не должна быть холодной или горячей.
3. Ополаскивания. В период беременности для свежести и тонуса можно хоть каждый день споласкивать волосы без шампуня, бальзамов и кондиционеров. Делать это можно слабым раствором зелёного или чёрного чая, яблочного уксуса, лимонного сока. Другой вариант ополаскиваний — с травами, которые улучшают состояние локонов и значительно укрепляют корни, предупреждая в дальнейшем их выпадение. Для этих процедур вам нужно будет запастись лекарственными сборами таких трав, как крапива, берёза, мята, мать-и-мачеха, вереск, корни аира и лопуха, ромашка аптечная, кора дуба, хмельные шишки — отвары и настои из этого лекарственного сырья окажутся полезными для волос при беременности.
4. Причёски. Несмотря на то, что во время вынашивания малыша остаётся желание сохранять ухоженный вид, придётся пересмотреть те причёски, которые вы, возможно, делали раньше. Теперь нельзя будет плести тугие косы, пользоваться чересчур стягивающими резинкам и заколками. На данный период времени локонам придётся обеспечить максимальную свободу.
5. Улица. Любили раньше щеголять без шапки в мороз? Предпочитали открывать всеми миру и лучам палящего солнца свои сногсшибательные локоны? Если по-прежнему хотите сохранить их прелесть, теперь придётся надевать головной убор при любом выходе на улицу, защищая таким образом пряди от ультрафиолетового излучения и низких температур.
6. Термические приборы. Да, современной женщине крайне трудно обойтись сегодня без укладки волос феном, закручивания локонов плойкой, выпрямления непослушных кудряшек утюжком. Однако в период беременности непозволительно слишком часто прибегать к перечисленным термоприборам — только в самом крайнем случае.
7. Массаж. Чтобы улучшить подкожное кровообращение на голове, тем самым обеспечив прилив кислорода и питательных веществ к корням волос, делайте перед сном непродолжительный (3–4 минуты) самомассаж головы. Не уверены в собственных силах — попросите это сделать кого-то из близких.
8. Расчёсывание. С целью активировать кровоток кожи головы специалисты рекомендуют тщательно расчёсывать волосы во время беременности 4–5 раз в день. При этом расчёску лучше выбрать из натуральных материалов.

Если следовать этим простым советам, волосы при беременности не доставят вам хлопот, освободив время для более важных мероприятий. Вы сможете наслаждаться их цветущим состоянием, но при этом чутко следить за малейшими изменениями: не увеличилось ли количество выпавших прядей, ни стало ли больше перхоти, не начали ли сечься кончики.

Любые метаморфозы с волосами в этот период — сигнал того, что в организме происходят какие-то сдвиги, о которых должны знать вы и ваш лечащий врач.

Те, кто не удовлетворён состоянием своих локонов в период беременности, должны больше уделять времени уходу за ними и при необходимости обратиться за помощью к специалисту. Особенно всех будущих мамочек волнуют вопросы, можно ли прибегать к парикмахерским процедурам во время беременности.

Разрешённые и запрещённые процедуры

Можно ли стричь и красить волосы во время беременности — вот те вопросы, которыми задаётся большинство будущих мамочек, желая не отставать от моды и выглядеть всегда красиво. Неоднозначные ответы можно найти в сети по этому поводу, поэтому остаётся только уповать на благоразумие большинства женщин, для которых в этот период на первом месте стоит безопасность и здоровье малыша и только после этого — их собственный внешний вид.

Окрашивание волос во время беременности

Окрашивание прядей в этот период, как и химическая завивка, нежелательны по той простой причине, что предполагают воздействие на кожу голову химическими растворами. Их попадание в кровь измеряется микронами, но тем не менее этого может хватить для разрушительной силы некоторых из активных веществ.

Помните о том, что та кровь, которая течёт в вашем организме, питает и малыша в утробе. Кто знает, что будет, если он хлебнёт как раз этот пагубный микрон в период формирования своего организма? Допустимо ли окрашивание волос при беременности, решает сама женщина, но прислушаться к мнению специалистов всё-таки стоит. Разрешается красить пряди в этот период только в следующих случаях:

• при удовлетворительном состоянии волос;
• если беременность протекает без патологий;
• если нет серьёзных проблем со здоровьем у беременной женщины (особенно это касается заболеваний кровообращения и эндокринных нарушений);
• в рамках II триместра;
• под чутким руководством мастера, который информирован о беременности своей клиентки;
• если краска выбрана максимально натуральная и щадяще действующая на кожу головы и корни волос;
• если это первое и последнее окрашивание волос на протяжении всей беременности (т. е. к данной процедуре специалисты рекомендуют обращаться только 1 раз за эти 9 месяцев).

Если хотя бы один из пунктов вызывает у вас сомнения, не жертвуйте здоровьем собственного ребёнка ради своей красоты. Переждите этот сложный период, и тогда уже решайте вопрос с цветом ваших локонов, а пока вы вынашиваете в себе маленькое чудо, не стоит подвергать его опасности, какой бы минимальной она не была.

Стрижка в период беременности

А вот стричь волосы во время беременности разрешается, потому что никакого урона ни здоровью будущей мамы, ни ещё не рождённого малыша эта процедура не нанесёт. Почему возникло само сомнение, можно или нет делать стрижку в период вынашивания ребёнка? Связано это с народными поверьями, которые восходят к давним временам прошлого, когда царили мрачные суеверия.

Они гласили, что если постричь волосы при беременности, роды будут неудачными, или ухудшится здоровье женщины, или её ожидает потеря любимого человека. В те времена, когда родились эти приметы, люди не знали, как объяснить многие явления в своей жизни — вот и рождались такие поверья. Сегодня будущим мамочкам не стоит даже думать об этом.

Стрижка волос во время беременности с точки зрения науки — совершенно безопасная процедура, поэтому если очень хочется это сделать, сменить имидж, подровнять кончики, не стоит слушать бабушек и подруг — смело отправляйтесь в парикмахерскую. Если же всё-таки есть какие-то сомнения в глубине души, если вы суеверны, не стоит накручивать себя: отпустите данную ситуацию, не стригитесь для собственного спокойствия. Вы всегда успеете это сделать после родов.

Перед тем, как отправиться в парикмахерскую, беременная женщина должна сто раз подумать: не нанесёт ли процедура, которой она собирается воспользоваться, вреда её маленькому крохе, ещё даже не успевшему появиться на свет. Если в ходе процедуры на волосы и кожу головы идёт воздействие химическими растворами, от них лучше всё-таки отказаться. Если это обычная укладка или стрижка — ничто не мешает вам привести причёску в порядок.

Не забудьте предупредить мастера о своём интересном положении: это обезопасит протекание беременности от непредвиденных ситуаций.

Если вы усвоите все эти уроки по уходу за волосами в этот период, их состояние будет вас только радовать.

Состояние волос во время беременности

Как уже было отмечено выше, общее состояние волос при вынашивании малыша может быть различным. В большинстве случаев под воздействием увеличившегося числа гормонов в организме они претерпевают приятные метаморфозы, которые не могут не радовать женщин:

• волосы растут при беременности гораздо быстрее и обильнее, чем раньше, под влиянием большого количества эстрогена в организме;
• процесс выпадения приостанавливается;
• они становятся гуще, толще;
• причёска приобретает дополнительный объём;
• локоны начинают блестеть;
• у некоторых женщин изменения настолько сильны, что кудрявые или вьющиеся волосы могут распрямиться.

Однако эта же причина (гормональный всплеск в организме) может привести к обратному эффекту, который далеко не обрадует будущую маму:

• начинается интенсивное выпадение волос при беременности;
• перхоти становится гораздо больше;
• кончики начинают сечься сильнее;
• пряди теряют свой блеск, становятся тусклыми и безжизненными;
• изменяется работа подкожных желез, которые начинают вырабатывать либо больше, либо меньше сала: это может жирные волосы сделать сухими и наоборот.

В каком бы состоянии не пребывали ваши волосы во время беременности, за ними требуется особый, дополнительный уход, чтобы потом, уже после родов, не собирать их по подушкам выпавшими клочьями. Им нелегко пережить гормональные перепады, которые происходят в организме до и после рождения малыша.

Чтобы помочь им, нужно заботиться о них даже в те моменты, когда кажется, что с ними всё в порядке. Это мнимое спокойствие и наслаждение роскошью и густотой локонов может обернуться после родов плачевными последствиями. Не допустите этого уже сейчас.

https://spuzom.com/uhod-za-volosami-pri-beremennosti.html
https://womenstalk.ru/vo-vremya-beremennosti.html