Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Как ухаживать за волосами – волосы всегда выглядят красиво, когда они ухожены. Благодаря им можно подчеркнуть красоту человека и, при необходимости, скрыть определенные недостатки.

Основные принципы домашнего ухода

Волос человека имеет внутренний стержень и наружные оболочки — кортеса и кутикулу. Кортес – расположен ниже, он обеспечивает прочность волосяной нити и её цвет. Кутикула – располагается выше, она обеспечивает волосу блеск. Кутикула состоит из отдельных чешуек, которые при плотном прилегании друг к другу сглаживают поверхность. При повреждении наружного слоя чешуйки «топорщатся» в разные стороны, а волосы выглядят не блестяще.

Для защиты волос от внешних негативных факторов кожа головы вырабатывает сальный секрет. Его выделения могут быть нормальными, излишними и недостаточными. При излишней активности сальных желёз выделяется много жира, который растекается по волосам, придавая им «нездоровый» сальный блеск. Скопления сала нарушают дыхание волосяных луковичек и способствуют размножению грибка, вызывающего перхоть. Жирные волосы необходимо часто мыть, использовать отшелушивающие средства для уменьшения количества перхоти и лечить излишние выделения сального секрета.

Другое проявление крайности – недостаточное выделение кожного сала. Такие волосы – сухие. Они легко повреждаются природными факторами, солнцем и жёсткой водой, требуют бережного отношения, питания, защиты.

Каждый тип волос нуждается в уходе. Есть основные общие принципы:

• уход за прядями – их мытьё, питание, поддержание прочной гладкой оболочки;
• уход за луковичками – их питание, воздухообмен, массаж и другие методы нормализации кровообращения – для своевременного поступления минералов и витаминов и выведения токсических веществ.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сохраняет их блеск и здоровье, предупреждает иссушение, ломкость, возрастные изменения – раннюю седину или облысение.

Какими бывают?

Как известно, любые волосы на 97% состоят кератина и на 3% из воды, но, тем не менее, они отличаются по многим признакам.

В зависимости от расы выделяют три базовых типа волос.

• Славянский. Тонкий стержень при средней плотности. Тон — от светло-каштанового до блонда. Типичен для австралийцев, а также для жителей Восточной Европы.

• Азиатский. Довольно густые, жесткие и толстые волосы, как правило, совершенно прямые. Цвет — от каштанового до чёрного. Преобладает в странах Востока.

• Африканский. Густые волосы с мелкой кучерявой структурой. Оттенок в пределах от темного каштана до иссиня-черного. Характерен для жителей южных районов Африки.

По толщине выделяют толстые, средние и тонкие волосы.

• Толстые имеют максимальный диаметр волосков — более 80 микрон (одна миллионная от метра). Это прочные и стойкие к неблагоприятным внешним воздействиям волосы, но непослушные.
• Средние по толщине волосяного стержня находятся в пределах 50-80 микрон. Такие волосы приняты за стандарт, они хорошо поддаются укладке и высыхают за час-полтора.
• Тонкие волосы имеют толщину волосяного стержня меньше 50 микрон, в основном встречаются у блондинов. Такие пряди пушатся и быстро электризуются. Как правильно, выглядят они сухими и посеченными, поэтому нуждаются в питании и постоянном уходе.

В зависимости от того, как функционируют сальные железы на голове, волосы разделяют на сухие, жирные, а также нормальные. Остановимся подробнее на их отличительных признаках.

• Сухие — истонченные и жесткие, среди них большое количество посеченных волос. Как правило, сильно путаются и с трудом укладываются. Благодаря высокой пористости долго остаются чистыми. При этом кожа на голове обычно бывает раздраженной, зудящей, на ней заметна перхоть.
• Нормальные — довольно мягкие волосы, они не путаются и легко расчесываются. Блестящие по всей поверхности. Секущиеся концы обычно появляются не раньше, чем через 4-6 месяцев после стрижки.
• Жирные — сальный налет заметен на корнях уже через несколько часов после мытья. Пряди не удерживают объем волос. Секущихся концов почти нет, но пряди выглядят неопрятно и неухоженно, довольно неприятные на ощупь. Как правило, локоны тяжелые и очень плотные, они долго высыхают после мытья, их трудно завить и трудно выпрямить.
• Комбинированные — сухие на кончиках и в то же время жирные возле корней волосы.

Сушка и укладка

Ежедневное использование фена негативно влияет на волосы и кожу головы. Горячая струя воздуха пересушивает всю структуру волоса. Из-за постоянной сушки феном вид прически ухудшается — волосы тускнеют и редеют. Если есть возможность обойтись без фена, то лучше высушить волосы естественным путем. Но в современном мире не всегда получается это сделать. Поэтому фен нужно выбирать качественный, сушить прохладным или еле теплым воздухом на небольшой мощности, держа его на расстоянии около 20 сантиметров. Укладка плойкой, выпрямление утюжком тоже вредит волосам из-за воздействия высокой температуры, поэтому при необходимости использования этих приборов, рекомендуется применять защитную сыворотку.

Правильно ополаскиваем

Состав, который вы используете для ополаскивания, тоже имеет большое значение в домашнем уходе. Лучше, если в нем будут компоненты, нейтрализующие агрессивную среду химических шампуней. Самые известные и эффективные домашние ополаскивания:

• Минеральная вода. Она смягчает локоны и насыщает их минералами и витаминами. Можно использовать как газированную, так и обычную.
• Лимонная вода. В 2 л воды добавляется сок одного лимона или 0,5 ст.л. Лимонной кислоты. Состав используется для придания блеска. Вместо лимона можно использовать уксус.
• Отвары трав. Настои и отвары любых трав, тщательно процеженные, отлично смягчают волосы и придают приятный аромат.

Домашние ополаскиватели не нужно смывать.

Правила по уходу за волосами

1. Как мыть волосы?

Основной уход за волосами начинается с мытья головы. Предварительно тщательно расчешите волосы, удаляя отмершие кожные клетки. Вода для мытья должна быть около 35°. Шампунь налейте на ладони, разотрите с небольшим количеством воды и нанесите на мокрые волосы, равномерно распределяя по всей длине. Шампунь наносите 2 раза, тщательно смывайте проточной водой, используйте бальзамы, соответствующие вашему типу волос.

Укутайте волосы сухим полотенцем, слегка примните ладонями. Не растирайте волосы с помощью полотенца и рук, такая сушка делает волосы ломкими и безжизненными.

2. Расческа – инструмент силы и красоты волос

Не расчесывайте мокрые волосы. Для легкого и щадящего расчесывания используйте специальные косметические средства. Длинные волосы расчесывают с кончиков, постепенно переходя вверх. Короткие — начинают расчесывать от корней, переходя к кончикам волос.

3. Как правильно сушить волосы?

Самый щадящий способ — это сушка естественным путем. Расчешите подсохшие волосы и несколько минут приподнимайте локоны в основании у корней, в разные стороны, до полного высыхания. Такой метод сушки особенно подходит обладательницам тонких и ослабленных волос. Если сушки феном не избежать, то используйте специальные защитные косметические средства от теплового воздействия.

Как сделать волосы блестящими

Как ухаживать за волосами – маски для ухода за волосами

Маски для волос созданы именно длительного лечебного эффекта. Их лучше наносить на кожу головы и волосы в среднем 1-2 раза на неделю, приблизительно на 20 минут для достижения максимального результата.

Однако маски для волос есть разные – и домашнего производства из подручных средств, а также маски, которые относятся к разделу профессиональной косметики.

Домашние маски для волос отличаются своей простотой и доступностью. Например, кефирная маска очень доступная и проста в применении – кефир необходимо подогреть и нанести на немытые волосы.

Держать кефирную маску на голове необходимо приблизительно полчаса. После этого волосы моются обычным шампунем. Благодаря кефиру, который содержит в себе много питательных веществ, волосы увлажняются и становятся мягче.

Такая маска из кефира необходима для сухих волос, которым необходимо экстренное оживление. Если под рукой не оказалось кефира, можно использовать кислое молоко.

Еще один вариант отличной маски для волос – медовая. Так как мед содержит большое количество минералов и витаминов, то и маски из него подойдут не только для волос, но и для всего тела.

Основная причина применения такой маски – желание избавиться от перхоти и от излишнего выпадения волос. Чтобы приготовить такую необходимо перемешать в однородную массу один куриный желток, 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки репейного масла.

Все ингредиенты следует подогреть на водной бане и нанести на немытые волосы. Ждать необходимо приблизительно полчаса, а после волосы следует вымыть шампунем, как обычно.

Как результат – волосы со временем меньше выпадают, а также исчезает перхоть или же совсем минимизируется.

Как ухаживать за жирными волосами в домашних условиях?

1. Правильно мыть голову. Частое мытьё не только не избавит от проблемы, но и усугубит её. Поэтому врачи-трихологи рекомендуют проводить данную гигиеническую процедуру не чаще двух раз в неделю.

При этом использовать можно только шампунь, предназначенный для жирных волос. Другие моющие средства будут вызывать сухость кожи головы, отчего активизируется работа сальных желёз.

Магазинное моющее средство можно заменить взбитыми яйцами с лимонным соком или кашицей из ржаного хлеба, размоченного в кипятке.

2. Не пользоваться кондиционерами. Эти средства делают волосы не только гладкими, но и жирными. Лучше всего ополаскивать локоны настоем берёзовых листьев, ромашки, дубовой коры, полевого хвоща, зверобоя, крапивы или подорожника.

3. Свести к минимуму применение средств для фиксации причёски (муссов, лаков и гелей). Закупоривая поры, они вызывают нарушение работы альвеолярных желёз.

4. Стараться не пользоваться феном. Если в нём возникла острая необходимость, применять холодную сушку.

5. Расчёсывать локоны максимум дважды в день, стараясь не касаться корней. В противном случае жир будет распределяться по волосам, и они быстро засалятся.

6. Отказаться от массажа головы. Он усиливает не только приток крови к корням, но и выделение секрета.

7. Скорректировать питание. Следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими белки, витамины и клетчатку. В то же время свести к минимуму блюда, содержащие консерванты и жиры (особенно животные).

8. Принимать БАДы, в состав которых входит аскорбиновая кислота, витамины группы В, а также сера, цинк и железо.

9. Укреплять волосы с помощью домашних масок на основе кислых ягод и фруктов, дрожжей и мёда, чеснока, лука.

Обзор средств для ухода за сухими волосами

Питательный шампунь Elseve «Роскошь 6 Масел»

Elseve Роскошь 6 Масел Шампунь Роскошь 6 масел питательный, для всех типов волос, 250мл Подробнее Elseve Роскошь 6 Масел Шампунь Роскошь 6 масел питательный, для всех типов волос, 400мл Подробнее

Формула шампуня основана на природных маслах, которые увлажняют и питают волосы от корней до самых кончиков. Роскошная кремовая текстура и уникальный состав идеально подходят для ухода за сухими волосами.

Шампунь для волос Elseve «Роскошь 6 масел. Глянцевый блеск»

Elseve Роскошь 6 Масел Шампунь Роскошь 6 масел для волос, лишенных блеска, 250мл Подробнее Elseve Роскошь 6 Масел Шампунь Роскошь 6 масел для волос, лишенных блеска, 400мл Подробнее

Этот шампунь создан для преображения сухих и тусклых волос: экстракт французской розы и коктейль из масел редких цветов глубоко питают локоны и придают им насыщенный глянцевый блеск. Вы словно девушка с обложки!

Бальзам для волос Elseve «Роскошь 6 масел. Глянцевый блеск»

Elseve Роскошь 6 Масел Бальзам Роскошь 6 масел для волос, лишенных блеска, 200мл Подробнее

Активный комплекс питательных ингредиентов возрождает тусклые волосы и придает им насыщенный глянцевый блеск. Бальзам подходит для ухода за сухими волосами: он не только разглаживает и увлажняет, но и дарит локонам утонченный цветочный аромат.

Питательная маска для волос Elseve «Роскошь Питания 6 масел»

Elseve Роскошь 6 Масел Питательная маска для волос Роскошь 6 масел, 300 мл Подробнее

Чтобы вернуть сухим локонам природную силу и красоту, наносите на волосы по всей длине питательную маску Elseve. Воздушная текстура легко проникает в структуру волос и преображает их по главным признакам: шелковистость, гладкость, блеск, послушность, мягкость, сила. Шесть цветочных микро-масел – шесть потрясающих эффектов!

Крем-масло для волос Elseve «Роскошь 6 масел»

Когда сухость волос становится серьезной проблемой, используйте глубокое питание на основе целебных масел. Облегченная текстура средства быстро впитывается и увлажняет волосы, не утяжеляя их, а также защищает пряди от воздействия высоких температур при укладке.

Экспресс-Кондиционер Elseve «Двойной Эликсир. Роскошь 6 масел»

Elseve Роскошь 6 Масел Экспресс-кондиционер Роскошь 6 масел, двойной эликсир для волос Подробнее

Помимо коктейля из шести микро-масел в состав средства вошла сыворотка Блеск-Уход двойного действия. Она насыщает волосы полезными элементами и дарит фантастический блеск без жирности. Кроме того, средство защищает волосы от воздействия негативных факторов окружающей среды и облегчает расчесывание.

Elseve Роскошь 6 Масел Шампунь Роскошь 6 масел для волос, лишенных блеска, 250мл Подробнее Elseve Роскошь 6 Масел Шампунь Роскошь 6 масел для волос, лишенных блеска, 400мл Подробнее Elseve Роскошь 6 Масел Бальзам Роскошь 6 масел для волос, лишенных блеска, 200мл Подробнее Elseve Роскошь 6 Масел Экспресс-кондиционер Роскошь 6 масел, двойной эликсир для волос Подробнее Elseve Роскошь 6 Масел Питательная маска для волос Роскошь 6 масел, 300 мл Подробнее Elseve Роскошь 6 Масел Шампунь Роскошь 6 масел питательный, для всех типов волос, 250мл Подробнее Elseve Роскошь 6 Масел Шампунь Роскошь 6 масел питательный, для всех типов волос, 400мл Подробнее

Постельное белье и волосы

Если заснуть с мокрыми волосами, то на утро можно обнаружить солому вместо шелковистых локонов. Это все из-за хлопкового постельного белья, оно очень хорошо впитывает влагу, иссушая волосы. Выход из положения прост, поменять постельное белье или наволочки на шелковые. Если нет такой возможности, то можно просто приобрести шелковый платок, который будет необходимо завязывать на голову перед сном. Это техника пришла из Индии и называется Silk Wrapping.

Красивые волосы это не труд, это удовольствие. Ведь правила ухода очень просты. Забота должна быть регулярной и пожизненной, использовать можно и покупные, и домашние средства. Меньше негативного термического влияния в виде фена, утюжков и плойки. Меньше химикатов в особенности краски. Здоровый образ жизни и правильное питание.

Народные рецепты масок для волос

Прекрасными помощниками при восстановлении волос и их лечении в домашних условиях являются собственноручно приготовленные укрепляющие и восстанавливающие маски. Их рецепты достаточно просты, и для каждой конкретной проблемы нужно подобрать необходимые компоненты.

Восстановление секущихся волос

Как восстановить секущиеся волосы в домашних условиях? Для этого прекрасно подходят маски из древесной золы — нужно развести ее до густоты водой и намазать на волосы. Еще один полезный рецепт — сок алоэ, мед, отвар листьев березы и желток. Все компоненты в одинаковом количестве перемешать и намазать на волосы.

Быстрое восстановление волос

Как быстро восстановить волосы в домашних условиях? Прекрасно в этом случае зарекомендовала себя маска из репейного масла: смешать 3 ложки с настоем корня лопуха, добавить ложку коньяка и все перемешать.

Эффективно применение маски из лука с медом — ложку меда смешивают с четырьмя ложками измельченного лука, наносят на волосы. Смывают без шампуня. Лечение сухих волос

Для лечения сухих волос в домашних условиях всем женщинам прекрасно подойдут маски, изготовленные на основе лечебных масел. Например, маска для сухих волос в домашних условиях: 1 ложка теплого касторового масла, сок лимона и алоэ по чайной ложке, желток и ложка коньяка.

Еще один рецепт: чеснок мелко измельчить, смешать с медом и нанести на кожу головы. Хорошо провыть в большом количестве воды.

Восстановление обесцвеченных волос

Как восстановить обесцвеченные волосы в домашних условиях? Поможет для таких волос маска из редьки: натертую мякоть отжимают, сок процеживают и наносят на волосы до полного впитывания. Еще один полезный рецепт — маска из яйца и 2 ложек растительного масла.

Для разных целей подойдет маска для волос с перцовой настойкой. Существует множество рецептов приготовления подобной смеси. Результат использования масок с перцовой настойкой отличный! Значительно уменьшается выпадение волос, они становятся крепкими, улучшается общий вид волос.

Уже придумано много рецептов увлажняющих масок для всех типов волос. Читайте подробнее здесь об увлажняющих масках для волос в домашних условиях.

Лечебные маски

Не стоит игнорировать использование лечебных и питательных масок. Очень полезными являются кефирные составы, они доступны и просты в использовании. Перед мытьем волос немного кефира нанести на локоны, оставить на сорок минут. После смыть все шампунем. После таких действий растительность станет мягче.

Также эффективна медовая маска. Мед заслуженно признан прекрасным косметическим средством, поскольку в нем много минералов и всевозможных витаминов. Медовая маска весьма эффективна. Для приготовления следует перемешать пару ложек меда м таким же количеством репейного или касторового масла и желтком. Полученную массу следует нанести на голову и выдержать полчаса. Затем можно смыть ее шампунем.

Профилактика

Для того чтобы таких неприятных проблем, как секущиеся концы, не было, следует придерживаться простых советов:

Так как любая проблема со здоровьем у человека идет изнутри, крайне важно следить за своим питанием.

Для того, чтобы волосы были здоровыми и крепкими необходимо есть продукты, в которых содержатся витамины группы В, которые активно участвуют в строении волос. Сюда относятся злаковые, крупы, яйца, молочные, мясные и рыбные продукты.

Порой трудно обойтись без таких приборов, как плойка, щипцы-утюжки или фен, но крайне желательно свести к минимуму их использование. Если это невозможно, нужно в обязательном порядке использовать средства термозащиты, а укладку делать феном с холодным воздухом.

В обязательном порядке нужно постригать концы. Делать это необходимо раз в два-три месяца, чтобы кончики дальше не расслаивались.

Летом следует пользоваться специальными средствами защиты, так как солнце способно довольно сильно высушить шевелюру и вызвать сечение кончиков. Зимой лучше не пренебрегать головным убором.

Расчесываться лучше всего деревянными расческами или щетками с натуральной щетиной. Непременно следует забыть о массажных щетках с металлическими зубьями и пластмассовых расческах. Более того лучше воздерживаться от расчесывания мокрых волос.

Следуя этим незамысловатым правилам можно уберечь свою шевелюру от такой неприятности, как сухость, ломкость и секущиеся кончики.

Но если такая проблема все же случилась нужно незамедлительно заняться лечением и правильным уходом, ведь красивые волосы – это визитная карточка женщины.

Процедуры

Парикмахерские предлагают для женщин массу процедур для оздоровления. К ним относятся:

1. Ламинирование. Процедура оказывает защищающее действие, на них наносится пленка, которая не позволяет проникать вредным компонентам.
2. Цистеиновое уплотнение. Эта манипуляция показана для сухих и поврежденных волос. После нескольких процедур они становятся послушными и блестящими.
3. Горячее обертывание. Этот тип процедур оказывает питающий и оздоровительный эффект, допускается проводить на прядях разного типа. Больше всего она будет полезна дамам с сухими волосами, которые постоянно секутся.
4. Экранирование. Данная манипуляция защищает от негативного воздействия и добавляет объема.

Аккуратно расчесывать и делать укладку самой

Жесткие расчески могут повредить волосы, поэтому правильно подобранный гребень усилит кровообращение, а неправильно подобранный – сделает их пушистыми и секущимися. Также нежелательно делать укладку в салоне или дома чаще, чем 1 раз в неделю. Не делать тугие прически, при которых резинки сильно перетягивают волосы. Особенно будет трудно их снять – волосинки вырываются прямо с корнем из-за сильного передавливания.

Химическая завивка – одна из самых вредных для волос процедур. Волосы утрачивают естественный цвет, становятся сухими и ломкими, поэтому требуют тщательного ухода. Самая щадящая разновидность – биозавивка на основе аминокислот и протеинов, но даже в этом случае прежнее состояние волос вернуть невозможно. Поможет только стрижка.

Особенности премиум-класса

Современная профессиональная косметика для волос имеет ряд отличий от продуктов массового потребления, именно поэтому стилисты предпочитают пользоваться подобными средствами. Выпуск такой продукции специализируется на типе волос (кудрявые или прямые, толстый волос или тонкий, ломкий или крепкий), есть отдельно линейки для нарощенных, дредов, афрокосичек и пр.

• средства для профессионального ухода представлены большим разнообразием для разных типов волос. Помимо традиционного разделения на жирные, сухие и нормальные типы, в подобной косметике можно встретить и другие варианты, например, шампунь для вьющихся волос. Плюс к этому, нередко идет разделение и по цвету локонов. В рамках одной линии можно найти самые разнообразные составы для комплексного ухода;
• среди продукции этого класса невозможно найти комплексные средства, например, шампунь и кондиционер в одном флаконе. Они имеют противоположные задачи, поэтому выделены в два совершенно разных продукта;
• состав профессиональной косметики отличается от традиционных средств. Тут не применяются вредные для здоровья компоненты, а концентрация синтетических ингредиентов всегда на уровень выше, поэтому необходимо строго соблюдать инструкцию по применению. В большинстве случаев косметика имеет нейтральный pH-баланс, поэтому нет опасности повредить структуру прядей;
• профессиональная косметика не маскирует проблему, а решает ее за счет продуманного состава. Для этого применяются как синтетические вещества, так и натуральные компоненты, например, выжимки и экстракты растений;
• нередко использование тех или иных профессиональных средств привязано ко времени года – зимой волосам необходимо усиленное питание, а летом – защита от ультрафиолета;
• видимого результата и стойкого действия можно добиться при использовании средств одной серии. Большинство производителей выпускает косметику целыми комплексами для разных типов волос.

Использование профессиональной косметики подразумевает соблюдение технологии использования средств. Рекомендуется внимательно читать инструкцию на упаковке, а перед первым применением проконсультироваться со специалистом.

https://psoriazweb.ru/dermatity/kak-uhajivat-za-volosami-v-domashnih-usloviyah.html