Как ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы – это женственно и красиво, но эти эпитеты применимы только для ухоженных и здоровых локонов. Рассказываем, как ухаживать за длинными волосами дома, в салоне, какие использовать средства, а в конце поделимся, как их можно отрастить.

Проблемы длинных волос

Длина – понятие субъективное, но градация все же есть. Обычно ей пользуются парикмахеры при определении стоимости услуги, а также подборе прически. По мнению профессионалов, волосы делятся на:

• короткие – до 15 см.;
• средние – от 15 до 30 см.;
• длинные – 30-45 см;
• очень длинные – от 45 см.

Длина измеряется от корня и до кончиков самых длинных волосков в прическе. Вся последующая информация будет касаться локонов от 30 сантиметров.

Основные проблемы длинных волос:

• сеченые кончики. Из-за того, что кожное сало не успевает распределяться по всей длине, концы часто сухие, что приводит к расслоению;
• ломкость – тоже результат недостатка себума по длине;
• пористая структура. Встречается, если девушка увлекается термическими укладками и недостаточно ухаживает за локонами;
• выпадение. Результат избыточного давления на волосяные фолликулы, ведь чем длиннее волосяной стержень, тем сильнее он тянет корень;
• склонность к спутыванию. Наблюдается уже через несколько минут после расчесывания, а уж если прогуляться в ветряную погоду…

Чаще всего длинноволосые девушки имеют комбинированный или сухой тип волос. Жирный и нормальный встречается реже, так как себум просто не успевает спуститься по длине, даже если железы работают активно.

Правила ухода

Уход за длинными волосами должен включать:

• домашний уход;
• салонный уход.

В домашние процедуры входит мытье, питание и увлажнение, дополнительный уход. Походы в салон – дополнительная мера по поддержанию внешней привлекательности. Важно, что соблюдать нужно все рекомендации – только в комплексе локоны будут здоровыми и красивыми.

Прежде чем разобрать все ключевые правила ухода – несколько общих рекомендаций для длинных волос:

• опасайся внешних факторов. К ним относятся ветер, солнце, сухой воздух – в том числе из-за радиаторов отопления. Минимизировать следует и контакт с термическими инструментами – стайлерами, фенами, термо-бигуди, всевозможным щипцами;
• приучи себя к ежедневному уходу. Разумеется, мучить голову шампунем каждый день не нужно, равно как и масками или несмывашками, но совсем игнорировать локоны тоже не стоит – сразу под этим списком читай обзор ежедневных процедур для длинноволосых девушек;
• используй правильные средства – лучшие шампуни для длинных волос, а также маски, бальзамы и несмываемые продукты разберем обязательно.

3 ежедневных процедуры

1. Массаж. Не ленись и хотя бы 5-7 минут в день выдели на массирование кожи головы. Систематическое воздействие на кожу головы улучшает приток крови, что обеспечивает питание луковиц и укрепление стенок сосудов. Итог – волосы меньше выпадают, а сальные железы работают в нормальном режиме;
2. Расчесывание. Недостаточно просто взять расческу и расчесаться. Расчесываться нужно, начиная с кончиков, постепенно перемещаясь выше – так ты постепенно распутаешь волоски, а не вырвешь их Расческа для длинных локонов должна быть правильной – из пластика или дерева. Второй вариант предпочтительнее, так как деликатнее распутывает пряди, да и в целом экологичнее. Постарайся отказаться от брашингов с мелкими пластиковыми зубцам на металлической основе, иначе сухости не избежать;
3. Защита. В зависимости от ситуации защищай пряди от солнца, высоких температур, сухости. Проблему УФ-лучей и термического воздействия решат специальные средства – УФ-защита и термозащита. Чтобы обезопасить себя от сухости используй несмываемые спреи с увлажняющим эффектом и обязательно купи домой увлажнитель воздуха – зимой это просто must have.

Домашний уход

В процессе домашнего ухода обязательно:

• мытье;
• питание и увлажнение;
• дополнительный уход.

Мытье

Мытье длинных волос – испытание и для их обладательницы, и для самих стержней. Намокая, они становятся хрупкими и легко ломаются, а еще становятся тяжелее и корни явно от этого не в восторге.

Кроме того, неправильное мытье может:

• усилить сухость, сечение;
• навредить структуре волосяного стержня;
• спровоцировать излишнее спутывание прядей;
• оставить на поверхности загрязнения.

А вот состав шампуня – критерий индивидуальный. С одной стороны – бессульфатные шампуни не портят и без того подверженные стрессу локоны, с другой – сульфатные лучше очищают, что важно, если длинные волосы еще и густые. Ориентируйся на собственные предпочтения, но мы рекомендуем чередовать сульфатный и бессульфатный уход, чтобы при минимальном вреде периодически глубоко очищать кожу головы и корни от загрязнений.

Лучшие шампуни для длинных волос:

• Kay Pro c коллагеном для длинных волос. Подходит для всех типов, кондиционирует – пряди отлично расчесываются, а также эффективно вымывает загрязнения;
• Estel Otium XXL. Хорошо очищает, не жирнит и не сушит, придает мягкость и блеск;
• Lador Keratin Lpp Shampoo – Бессульфатный шампунь с кератином не имеет определенной направленности по части длины, но содержит масла и кондиционирующие добавки, которые позволяют поддерживать красоту локонов.

Правила мытья волос:

• мой голову, когда это необходимо, а не по схемам. Если корни не загрязнились через 2-3 дня, то незачем их лишний раз мучить;
• не используй слишком горячую воду – она стимулирует избыточную выработку кожного сала, а еще вытягивает из волосяных стержней влагу. После мытья не будет лишним ополоснуть пряди прохладной водой – это дополнительно укрепит сосуды и придаст локонам блеска;
• вспенивай шампунь в ладонях и только потом переноси на голову. Так равномерно распределить средство будет проще;
• намыливай только корни – длине хватит пены, спускающейся при ополаскивании;
• промывай дважды, особенно если длина сопровождается высокой густотой – тщательно очищенные корни остаются чистыми дольше, чем те, на которых остались загрязнения.

После мытья обязательно применяй бальзам – он облегчит дальнейшее расчесывание. Бальзам лучше брать из той же линейки, что и шампунь.

Питание и увлажнение

Питание и увлажнение длинных волос – необходимый шаг в уходе, так как сухие и сеченые кончики одна из самых распространенных проблем. Возникает также рассечение стержня и ломкость.

Для увлажнения и питания используются маски, богатые:

• маслами;
• аминокислотами;
• экстрактами растений;
• витаминами A, E, B;
• гиалуроновой кислотой.

Правила использования маски:

1. Наноси маску до бальзама после шампуня. Открытые чешуйки волосяного стержня позволят полезным компонентам проникнуть в глубокие слои и максимально напитать. Бальзам, нанесенный следующим шагом закроет чешуйки и все вещества останутся внутри;
2. Наноси маску только по длине, если она не предназначена для корневой части. Если пренебрегать этим правилом, корни будут быстро жирниться;
3. Держи маску столько, сколько требует инструкция;
4. Тщательно смывай остатки средства, иначе пряди быстрее загрязнятся.

Маски можно брать в комплект к шампуню и бальзаму из одной линейки, но допустимо и использование стороннего продукта.

Эффективные маски для длинных волос:

• ESTEL, Otium XXL – маска в комплект с указанному выше шампуню предназначена специально для длинных волос, нуждающихся в серьезном питании. Содержит пчелиный воск и витамин Е;
• L’Oreal Paris — Elseve, Маска «Длина Мечты». Производитель, конечно, лукавит, что маска восстанавливает стержни по длине – это просто невозможно, однако после применения локоны мягкие и блестящие, легко расчесываются. Содержит комплекс масел для усиленного питания;
• Organic Shop Professional, Шелковая маска-обертывание на основе кокосового и шелкового масла.

Кроме специализированных продуктов для длинных волос, можно использовать и другие маски – по типу локонов или имеющейся проблеме – для сухих волос, против перхоти, от жирности.

Отдельно поговорим про домашние маски для длинных волос, которые пользуются популярностью среди девушек. Для ухода за длиной подойдут средства, приготовленные на основе:

• масел – оливкового, репейного, касторового, кокосового;
• кисломолочных продуктов – кефира, натурального йогурта;
• яиц.

Избегать следует горчицы, красного перца и других разогревающих компонентов, так как они сушат. Использовать домашние маски для волос на постоянной основе не рекомендуется.

Дополнительный уход

Дополнительный уход – это использование вспомогательных средств для красоты и здоровья локонов.

К ним относятся несмываемые:

• спреи;
• сыворотки;
• масла;
• кремы.

А вот спреи лучше не использовать – они почти всегда содержат в составе спирт, который еще больше иссушает стержень.

Несмываемые средства для длинных волос:

• крем Weleda « Skin Food Light». Изначально история с этой универсальностью – подходит и для губ, и для рук, и для волос, меня смутила. Я даже писала об этом в статье про средства бренда Веледа. Но позже я попробовала наносить небольшое количество крема на 1/3 длины от кончиков, и была приятно удивлена – они мгновенно преображаются, выглядят напитанными и здоровыми;
• Pantene Pro-V, аргановый эликсир «Слияние с природой». Заявленного в названии арганового масла в составе критически мало, однако эликсир при этом отлично преображает пряди и запечатывает секущиеся концы;
• It’s a 10 Miracle, Увлажняющий кремовый кондиционер не требует смывания – наносится после мытья на слегка влажные пряди. Увлажняет волосы, делает их блестящими и упругими.

Обрати внимание, что дополнительный уход необходим не только проблемным волосам – сухим, ломким, тусклым, поврежденным, но и нормальным без видимых проблем. Именно грамотный уход позволяет поддерживать текущее состояние и не допустить их пересыхания или сечения.

Например, профессиональное масло от бренда Selective Professional для сухой и чувствительной кожи головы помогает улучшить состояние эпидермиса, предотвратить образование перхоти и укрепить луковицы. Имеет легкую текстуру, поэтому не провоцирует жирность корневой части.

Также для корневой части часто используют аптечную никотиновую кислоту – она укрепляет луковицы и стимулирует рост волос. Мы не рекомендуем применять средство без консультации врача, так как часто на никотиновую кислоту возникает аллергия.

Салонный уход

Периодически для поддержания красоты волос требуется посещение мастера. Перечень процедур каждый определяет для себя – все зависит от предпочтений, убеждений и бюджета.

Салоны красоты не предлагают для длинных волос каких-то специфических процедур – в основном все те же уходовые вроде «Счастья для волос» или влияющие на внешний вид – кератиновое восстановление, ботокс, экранирование. Подробно останавливаться на этих процедурах не будем – если интересно узнать о показаниях и результате – читай статью о салонных процедурах для волос.

Тут же остановимся на необходимой для всех длинноволосых девушек процедуре – стрижке.

• проводить стрижку рекомендуется хотя бы раз в 3-4 месяца. Не обязательно убирать большую часть длины – достаточно кончиков. Это позволяет избежать расслоения волосяного стержня и повышенной ломкости;
• вместо классического подравнивания кончиков можно записаться на полировку – это удаление поврежденных концов по всей длине;
• альтернативой может статьи обжигание волос – удаление поврежденных кончиков по всей длине открытым огнем;
• популярностью пользуются и стрижка горячими ножницами, которые за счет нагревательного элемента запаивают концы, что предотвращает их рассечение и вытекающие из этого проблемы.

При стрижке кончиков важно учитывать, что:

• нельзя использовать плохо заточенные ножницы, так как тупой инструмент стимулирует образование или ухудшение сечения;
• не стоит подстригать себе кончики самостоятельно – вероятнее всего это будет не самый лучший результат.

https://nails-mag.ru/volosy/uhod-za-dlinnymi/