Разговор начистоту: как правильно мыть голову

Ответить на банальный вопрос, как правильно мыть голову, — не самая простая задачка, ведь мытье головы — это многоэтапный процесс, и ошибку можно совершить буквально на каждом шагу. Расскажем с помощью профессионалов, как сделать все правильно.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Как часто нужно мыть волосы?

Много копий сломано в поисках истины. Когда все-таки нужно мыть голову? Одни говорят, каждый день (мол, чистота — залог здоровья), другие предлагают тянуть до последнего (вода и шампуни сушат волосы).

Скорость загрязнения волос и, соответственно, частота их мытья зависит и от типа волос, и от прически.

Раз в 5-7 дней моют голову обладательницы сухих, кудрявых, толстых волос, а также те, кто носит косы и пучки.

Каждый день или через день — оптимальный режим для тех, у кого жирная кожа головы, иначе могут появиться перхоть и зуд. Частое мытье рекомендовано и тем, кто занимается спортом или постоянно пользуется средствами стайлинга.

Раз в три дня — хорошее расписание для обладательниц нормальных волос. Тем, кто любит носить волосы распущенными, возможно, придется пользоваться шампунем чаще, поскольку они быстро накапливают городскую пыль.

А вы знаете, какой шампунь вам нужен? Можете это выяснить прямо сейчас.

Как правильно мыть голову: этапы в нужной последовательности

С частотой все более или менее ясно. Дело за малым — выяснить, как правильно мыть голову, используя шампунь и бальзам, каковы последовательность манипуляций и порядок применения продуктов.

Итак, приводим полный алгоритм действий, начиная с подготовки и заканчивая первичной сушкой.

Тщательно намочите голову. Не спешите — волосы должны быть мокрыми по всей длине. Если локоны длинные и густые, это может занять время.

Выдавите небольшое количество шампуня и вспеньте его во влажных ладонях.

Нанесите средство на корни волос, не пропуская зоны вдоль линии роста волос ближе ко лбу, вокруг ушей, на висках и в области затылка.

Легкими круговыми движениями помассируйте голову. Делайте это кончиками пальцев — не скребите кожу ногтями, чтобы не травмировать ее.

Намыливать волосы по всей длине не нужно: им хватит стекающей с головы пены.

Тщательно ополосните голову большим количеством воды.

Если волосы были очень грязными, воспользуйтесь шампунем еще раз.

Аккуратно отожмите чистые волосы.

Выдавите на руку бальзам, слегка согрейте его в ладонях и нанесите по всей длине волос, отступив 2-3 см от корней.

Оставьте на пару минут. Если волосы настолько непослушные, что расчесать их возможно только в мокром виде, то делайте это сейчас, после нанесения бальзама.

Тщательно смойте бальзам, промокните волосы полотенцем. После мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы улучшить микроциркуляцию в волосистой части головы.

Обзор косметики для мытья головы и последующего ухода за волосами

Мы разобрали этапы мытья волос, теперь поговорим о продуктах, которые помогут применить полученные знания на практике.

Шампунь

Вы уже знаете, как правильно мыть голову шампунем. При выборе подходящего средства следует учитывать несколько факторов: тип кожи головы (сухая, нормальная, жирная), состояние прядей (например, окрашенные), даже прическу (короткая стрижка, длинные волосы).

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy

Содержит антиоксидант селен, который помогает бороться с перхотью. При этом дисульфид селена обладает доказанной эффективностью в восстановлении микробиома.

Шампунь-уход Elseve 3-в-1 «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Очень мягкий шампунь без сульфатов и пены подойдет сухим и ломким волосам, с которыми важно придерживаться основного правила ухода — не пересушивать!

Шампунь для тонких волос Fructis SuperFood «Арбуз. Объем», Garnier

Арбуз — новый герой линии Superfood. Шампунь с экстрактом арбуза уплотняет волосы, делает их более объемными.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Содержит немного салициловой кислоты — для легкого отшелушивающего эффекта и ощущения безупречной чистоты, а также глицерин, который помогает избежать обезвоживания, — для комфортного очищения волос.

Бальзам

Правильное мытье головы предполагает использование бальзама-ополаскивателя. Это средство помогает восстановить локоны после очищающего средства (оно всегда немного приподнимает чешуйки на кутикуле). Бальзам заботится о том, чтобы волосы стали гладкими, мягкими, послушными.

Кстати, бальзамом можно и вымыть голову: для этих целей вместо шампуня применяется специальный очищающий бальзам-кондиционер — такая техника мытья головы называется ковошинг (conditioner washing), ее целесообразно использовать, если волосы жесткие, кудрявые, пористые.

Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос Fructis SuperFood «Алоэ», Garnier

Это средство даст волосам то, что им нужно после использования шампуня, — увлажнение и мягкость без утяжеления.

Супербальзам Elseve «Легкое расчесывание» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Бальзам с кератином, касторовым маслом и витамином B5 обладает укрепляющим и восстанавливающим действием, питает волосы до самых кончиков.

Кондиционер для блеска тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Формула без силиконов смягчает и возрождает тусклые волосы с помощью ягод асаи, которые обладают тонизирующим эффектом, и увлажняющего экстракта алоэ вера.

Кондиционер для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Conditioning Rinse, Kiehl’s

Экстракт риса и протеин пшеницы, а также мед в составе этого средства помогают волосам обрести силу, блеск, шелковистость и ухоженный вид.

Дополнительный уход

Волосы только выиграют, если их побаловать средствами для дополнительного ухода.

Экспресс-маска Kera-Solutions, реконструирующая поверхность волоса, Vichy

Дает отличный шанс на восстановление поврежденным и ослабленным волосам.

Несмываемый питательный уход с маслом оливы для сухих волос Strengthening and Hydrating Hair Oil-in-Cream, Kiehl’s

Масла придают волосам блеск и защищают их по всей длине. Уход с маслами оливы и авокадо питает локоны, укрепляет их и защищает от ломкости.

Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос Fructis SuperFood «Макадамия. Разглаживание», Garnier

Ухаживать за волосами с помощью этого средства не только приятно, но и практично: его можно использовать и как маску, и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход — волосы в любом случае будут довольны.

Фиолетовая маска Elseve для волос оттенка блонд и мелированных брюнеток, L’Oréal Paris

Осветленные волосы часто приобретают желтый, не слишком привлекательный оттенок. Эта маска поможет блонду вновь засиять во всей своей первозданной красе.

Бьюти-секреты: как правильно мыть волосы

Казалось бы, с этой задачей обычно справляются самостоятельно даже дети, однако она всегда вызывает немало вопросов.

Какой должна быть оптимальная температуры воды?

Оптимальная температура для мытья волос — теплая, около 40 градусов. Воздействие слишком горячей воды активизирует работу сальных желез, поэтому волосы быстрее станут жирными. Холодная же вода затрудняет процесс удаления кожного сала и остатков средств для укладки.

Сколько наносить шампуня?

Все зависит от длины волос и от пенообразующей способности шампуня. Если она хорошая, даже для длинных волос нужно совсем немного. Если шампунь не мылится, не нужно доливать его сразу. Скорее всего, кожа головы была сильно загрязнена, лучше смыть первую порцию и нанести состав снова: основная часть кожного сала уйдет, и моющая основа легче превратится в пену.

Как хорошо промыть длинные волосы?

Не жалейте ни времени, ни воды. Смывать любой шампунь нужно очень тщательно, то же самое относится и к бальзамам. При густых, длинных, кудрявых волосах процесс может занять несколько минут. Непосредственно на длину волос наносить шампунь не нужно — как правило, основная часть загрязнений скапливается только у корней. Пена, которая образуется в процессе мытья, при смывании очистит волосы по всей длине и их кончики.

Как понять, что волосы и голова хорошо промыты?

Помусольте кончиками пальцев прядь волос, а затем потрите пальцы друг о друга. Если они скользят, значит, волосы промыты не до конца.

Как быстро помыть голову без воды?

С помощью сухого шампуня: он впитывает излишки кожного сала и освежает волосы. Но он не моет, не удаляет загрязнения, не может заменить полноценное мытье. Злоупотреблять им не стоит, особенно если волосы склонны к жирности. Нерегулярное мытье может спровоцировать развитие грибка и появление перхоти, а в некоторых случаях — гнойничковые высыпания.

Сок алоэ для волос

Во многих профессиональных масках и шампунях используются растительные экстракты. Сок алоэ для волос является мощным природным лекарством, которое помогает от выпадения, облысения, а также ломкости локонов.

Польза

О полезных свойствах этого растения известно еще с давних времен. Его используют для омоложения кожи лица, похудения, нормализации работы сальных желез и избавления от прыщей и угрей.

Алоэ для волос

Польза алоэ вера для волос:

1. Средство интенсивно питает и восстанавливает локоны по всей длине. В состав растения входят различные витамины: A, E, C, которые помогают устранить ломкость и придают волосам эластичности;
2. Это прекрасный увлажнитель для поврежденных (окрашенных или завитых) прядей. Благодаря маслам и аминокислотам, сок растения способствует глубокой гидратации;
3. Алоэ содержит аллантонин – это естественный активатор роста. Он предупреждает выпадение, активирует спящие луковицы, помогает бороться с облысением даже в тяжелых формах;
4. Растение помогает избавиться от перхоти и прыщей на голове. Бета-каротин, который является частым компонентом масок для кожи вокруг глаз, способен в кратчайшие сроки восстановить нормальную работу сальных желез;
5. У алоэ также есть лечебные свойства. Сок помогает избавиться от хронических кожных заболеваний: псориаза,экземы, грибковых (лишай) и многих других. Этот природный антиоксидант не дает токсинам впитываться в глубинные слои кожи и локонов, чем повышает местный иммунитет эпидермиса.

Как приготовить сок алоэ

Для приготовления масок для волос используют мякоть алоэ вера и свежий сок. Дома удобнее всего использовать именно жидкость, ведь в ней содержится наибольшая концентрация полезных веществ. Для его приготовления нужно отломить мясистый лист с нижней части растения. Очень важно использовать зрелые листья, а они располагаются максимально низко над землей.

После они промываются водой и разрезаются пополам. При помощи чайной ложки или лопатки, нужно отделить мякоть от основания листа. Она укладывается на марлю, сложенную в несколько слоев. При помощи пресса, кухонного молоточка или просто руками, марля скручивается и из неё выдавливается сок. Он наиболее полезен в первые несколько часов, т. к. витамины имеют свойство выветриваться. Поэтому нужно делать маски как можно быстрее после приготовления ингредиента.

Фото — Приготовление алоэ

Рецепты для роста волос и против выпадения

№1: Чтобы ускорить рост темных прядей, подойдет маска для волос с алоэ и коньяком.
Нужно взять 50 грамм алкогольного напитка и подогреть его на водяной бане. Он должен быть не горчим, а приятно теплым. В жидкость добавляется чайная ложка сока и столько же меда. Все тщательно перемешивается. Втирать смесь нужно круговыми движениями в корни. Использовать 2 раза в неделю. Результаты станут заметны уже через месяц регулярного использования. На форумах утверждают, что за это время можно отрастить до 2 см длины.

№2: Еще один хороший рецепт для укрепления корней и активации «спящих» луковиц включает в себя касторовое или репейное масло, сок алоэ и настойку красного стручкового перца:

• Для чувствительной кожи головы все ингредиенты берутся в равных частях. Если же при использовании такой смеси не ощущается легкого жжения, то нужно увеличить количество настойки. В таком случае, оптимальным будет 2 части перца и по одной – всех остальных компонентов;
• Выбранное масло подогревается на тихом огне. В него добавляется настойка перца на спирту, сок алоэ и при желании, мед или другой питательный компонент;
• Масса очень сушит локоны, поэтому наносить её разрешается исключительно на корни. Выдерживать до 2 часов, если сильно печет, то можно смыть спустя 40 минут во избежание ожога;
• Для предупреждения иссушения локонов, после маски нужно использовать увлажняющий бальзам. Повторять процедуру 2 раза в неделю. Первые волоски появятся уже спустя 2 неделе применения.

№3: Для интенсивного роста сухих и безжизненных волос и от выпадения подойдет лук с медом и алоэ.
Луковая маска имеет множество положительных отзывов, одним из главных её достоинств является то, что это средство гипоаллергенно и не вызывает ожогов кожи головы. Благодаря этому её можно оставлять даже на ночь. Лук мелко режется и смешивается с медом. Делать это нужно осторожно, чтобы не выдавить сок корнеплода. В массу добавляется алоэ вера. Наносить можно на всю длину, но основное количество средства используется на корнях. Держать несколько часов или целую ночь.

Утром нужно тщательно промыть волосы. Для устранения запаха можно применять уксус, розмариновую или розовую воду. Делать процедуру 2 раза в неделю. Некоторые народные рецепты вместо лука использую чеснок. Он также насыщен витаминами и минеральными соединениями. Эта маска имеет сильный укрепляющий и увлажняющий эффект.

Если из маски исключить лук, то получится шикарное средство с алоэ от прыщей на лице и всем теле.

Маска с луком и медом

№4: Отличные отзывы про маску для роста и укрепления волос с алоэ вера и никотиновой кислотой в ампулах.
Никотиновая кислота является сильным активатором, её раздражающие свойства способствуют усилению кровотока в коже головы, за счет чего укрепляются и активнее развиваются луковицы. Чистый сок (1 часть) смешивается с кислотой (1 часть) и соком макадамии или авокадо (2 части). Масса намазывается на корни. Если нужно дополнительно глубокого напитать локоны, то добавляется желток и смесь наносится на всю длину. Держать 1 час.

В этом рецепте макадамии и авокадо являются дополнительными увлажнителями, т. к. никотинка сильно сушит корни. Это идеальное средство для жирных и пористых прядок. После такой маски они становятся на порядок толще и сильнее.

Фото — Никотиновая кислота

№5: Масло алоэ вера, сок чеснока и касторка для роста волос.
Это мягкий, но эффективный препарат для ускорения развития луковиц. Все компоненты соединяются в равных частях. Наносить только на корни и под полиэтилен. Держать не меньше часа. Для смывания лучше всего подойдет отвар корня лопуха – он поможет устранить чрезмерное выпадение. Делать 3 раза в неделю.

Видео: домашняя маска с алоэ для блеска и шелковистости волос

Питательные и увлажняющие маски

При помощи алоэ в домашних условиях можно сделать увлажняющие маски, эффект от которых будет не хуже, чем от профессиональных.

№6: Нанесение сока алоэ в чистом виде для сухих и ломких кончиков.
Нужно приготовить сок из листьев и намазать его на кончики сразу после мытья. Влажные волосы быстрее впитывают питательные компоненты и на них легче наносить растение. Держать можно несколько часов, а в некоторых случаях даже оставлять на ночь. Кстати, в чистом виде сок алоэ для лица пользуется огромной популярностью.

Алоэ на волосы в чистом виде

№7: Питательная и увлажняющая маска для волос с медом, желтком и соком листьев алоэ.
Яйцо взбивается и соединяется с предварительно подогретой сладостью. В вязкую консистенцию вмешивается сок растения. Полученная масса размазывается по всей длине волос от корней до кончиков. Держать 40 минут.

№8: Лекарственный крем для оживления поврежденных и тусклых прядей.

Средство на основе молочных продуктов, любого масла (можно взять оливковое или репейное) и алоэ. Чтобы его приготовить нужно 2 ложки сока растения, 1 подогретого масла и 2 любого кисломолочного продукта.

• Для жирных волос подойдет смесь с кефиром и ряженкой;
• Для сухих и поврежденных – с майонезом, жирным молоком или сметаной.

Все компоненты соединяются и намазываются на кончики и длину. Держать не менее 40 минут. Возможно ежедневное применение.

№9: Витаминный спрей из алоэ для глубокого питания и увлажнения.
Им делаются уколы при различных простудных заболеваниях и проблемах с кожей. Дома же этот раствор может стать основным ингредиентом маски для лечения ломкости и сечения кончиков. В 1 ампулу добавляются витамины группы B и любое масло для локонов.

При помощи тиамина происходит ускоренная гидратация и восстановление структуры прядей, масло питает и увлажняет, а алоэ ускоряет регенерацию волоса. Смесь наносится по всей длине и выдерживается не меньше 30 минут.

Витамин B

№10: Лимон, мед и алоэ для питания и увлажнения светлых локонов.
Соки компонентов соединяются в равных пропорциях, после чего к ним добавляется подогретая сладость. Такой лосьон нужно наносить под шапочку для душа – это усилит эффект, а поверх наматывается полотенце (для улучшения притока крови). Держать средство 20 минут.

Профессиональная косметика

Если Вы не любитель готовить дома различные маски и растворы, то можно купить профессиональные средства с экстрактами растений и витаминами. Например, детский шампунь Admiranda Baby Care Puris, в который входит алоэ вера и ромашка, препятствует выпадению и ломкости. Он не содержит сульфатов, за счет чего очищает мягко и без повреждений структуры.

White Organia Good Natural

Если сульфаты не пугают, то подойдет также косметика Pharma Group Aloe Vera Officinalis, Naive или Avon. Из популярных шампуней с алоэ можно выделить Zeitun, Planter’s Aloe Vera, Jason Natural, Nature`s Gate, White Organia Good Natural Aloe Vera Hair Shampoo и Активатор Forever Living Products.

Фото — Dr.Sante

Для роста можно использовать спрей-кондиционер для волос «Dr.Sante». Он содержит активные вещества, которые активизируют спящие луковицы. Используется после мытья головы. Можно применять этот продукт как дополнение к домашним маскам – так он будет еще эффективнее.

Фото — Стикс Алоэ Вера

Styx Алоэ Вера – это натуральная маска от Стикс для увлажнения и насыщения прядей полезными минералами. Данный гель считается одним из лучших продуктов для восстановления окрашенных волос. Его цена варьируется от 2 у. е. до 5 в зависимости от магазина и объема.

https://skin.ru/article/razgovor-nachistotu-kak-pravilno-myt-golovu/
https://www.ladywow.ru/aloe-dlya-volos.html