Сухие и ломкие волосы: причины и лечение

Сухие волосы — нездоровые и безжизненные и на вид, и наощупь. Они доставляют массу хлопот: плохо поддаются укладке, выпадают, секутся и электризуются. Разобраться, почему состояние локонов ухудшилось, сложно, но еще труднее исправить ситуацию, сделав их снова сильными и красивыми. Для этого необходимы помощь специалистов и качественная профессиональная косметика для волос, безопасная и натуральная, увлажняющая и питающая пряди по всей длине, от корней до кончиков.

Причины проблемы

Как понять, почему шевелюра потеряла привлекательный внешний вид? Какие признаки указывают на то, что локоны стали сухими и нуждаются в особом уходе и лечении?

Ситуация требует немедленного вмешательства в следующих случаях:

• волосы сильно путаются, электризуются, плохо расчесываются;
• локоны потеряли блеск и объем, выглядят тускло и безжизненно;
• структура волос стала пористой, из-за чего они часто ломаются и выпадают, даже после салонного окрашивания из них быстро вымывается пигмент;
• начали интенсивно сечься кончики;
• волосы стали жесткими, трудно укладываются и наощупь напоминают солому.

Проблема сухости волос напрямую отражается на состоянии кожи головы. Немалый дискомфорт может доставлять ощущение стягивания. Еще более неприятно, если кожа чешется и шелушится, особенно после очередного окрашивания или использования горячего фена, утюжка или щипцов для завивки.

Еще одна привычная проблема для обладателей сухих волос — перхоть. С ней зачастую просто нельзя справиться без помощи специалистов, которые смогут объективно разобраться, чем вызвано ее появление, и подобрать подходящее лечение.

В подавляющем большинстве случаев волосы становятся сухими и ломкими, выпадают и секутся из-за неправильного домашнего ухода или вообще отсутствия такового. Однако у этой проблемы могут быть и другие причины. Все факторы, негативно сказывающиеся на состоянии локонов, делятся на внешние и внутренние. К первым относятся:

1. Частое использование горячего фена, плойки или утюжка для выпрямления. Под воздействием высокой температуры (не менее 200 ᴼС) волосы истончаются и теряют влагу, что делает их ломкими и тусклыми. Чтобы исправить положение, специалисты рекомендуют сушить локоны преимущественно в режиме холодного воздуха и приобрести инструменты для укладки с керамическими или турмалиновыми пластинами, нагревающимися не более чем до 140 °С.
2. Некачественное окрашивание и химическая завивка. В обоих случаях на пряди наносится агрессивный состав, который повреждает структуру волос, лишая их влаги и защитного слоя. При окрашивании важно быстро нанести краску и ни в коем случае не передерживать.
3. Неправильная стрижка и тугие прически. В первом случае речь идет об использовании тупых ножниц, которые провоцируют сечение волос на кончиках. Во втором — о конских хвостах и пучках, металлических заколках и жестких резинках, наносящих колоссальный ущерб структуре волос.
4. Неверно подобранные уходовые средства. Сделать здоровые и сильные волосы сухими могут частое использование шампуней из масс-маркета и пренебрежение такими важными составляющими домашнего ухода, как бальзамы, масла, маски и кондиционеры. Имеет значение и качество воды в вашем регионе. Жесткая или перенасыщенная хлором вода также негативно влияет на состояние волос.
5. Нарушение питьевого режима и скудное питание. Регулярно пренебрегая правилом «в сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды», можно серьезно ухудшить состояние волос. К аналогичному результату приводят и жесткие диеты, нездоровый и однообразный рацион: шевелюра не будет густой, блестящей и сильной, если ей неоткуда черпать важные витамины и микроэлементы.
6. Неблагоприятные климатические условия. Пересушенный во время отопительного сезона воздух в помещении, прямые солнечные лучи, дождь и холодный ветер лишают волосы влаги и жизненных сил, делая их еще более беззащитными перед перечисленными негативными внешними воздействиями.

Отражаются на состоянии волос и проблемы со здоровьем, такие как:

• дефицит железа;
• ослабление иммунитета;
• авитаминоз;
• гормональные изменения, в том числе во время беременности и менопаузы;
• нарушения в работе почек;
• хронические болезни органов ЖКТ;
• проблемы с обменом веществ;
• заражение гельминтами;
• заболевания нервной системы.

Только наверняка разобравшись, в чем корень проблемы, можно ответить на главный вопрос: что делать, если волосы стали очень сухими и ломкими?

Даже если генетической предрасположенности к сухости волос нет, их состояние в любой момент может измениться к худшему. По мнению экспертов Профессиональной ассоциации трихологов (http://trichologia.ru ), такой проблеме в большей степени подвержены женщины.

У представителей сильной половины человечества волосы от природы более жирные, и с агрессивными процедурами вроде окрашивания им приходится сталкиваться реже. Дамы же сами нередко создают предпосылки для иссушения шевелюры: часто меняют цвет волос, завивают их, ежедневно укладывают горячим феном, пренебрегают головным убором в солнечную и холодную погоду, чтобы не портить прическу.

Бороться с сухостью локонов чаще приходится натуральным блондинкам. У них, в отличие от шатенок и брюнеток, более тонкая и хрупкая структура волос, поэтому им особенно нельзя забывать о регулярном питании и увлажнении прядей.

Уход за волосами в домашних условиях

Что делать, если кончики волос стали сухими и ломкими, а шевелюра — истощенной и тусклой? Вернуть красоту и здоровье локонам можно при условии бережного отношения и тщательного ухода, причем не только в салоне, но и дома.

Как заботиться о сухих волосах

Восстановление сухих прядей — процесс долгий и кропотливый. Нередко причины проблемы кроются в нездоровом образе жизни и неправильных привычках, день за днем все сильнее подрывающих здоровье волос. Чтобы исправить ситуацию, специалисты рекомендуют:

• изменить рацион питания, ежедневно употребляя свежие овощи и фрукты, каши, рыбу, отрубной хлеб и молочные продукты;
• поддерживать водный баланс организма, выпивая в сутки не меньше 1,5-2 л чистой воды;
• по возможности отказаться от горячей укладки или хотя бы реже пользоваться феном, щипцами для завивки и утюжком;
• отложить на время очередное окрашивание волос;
• избегать жестких пластмассовых и металлических расчесок;
• использовать только мягкие щетки с натуральной щетиной, безопасные для хрупких прядей;
• несколько раз в неделю уделять время массажу головы для улучшения кровообращения и состояния кожи;
• пользоваться качественными косметическими средствами, обеспечивающими мягкий уход, увлажнение и защиту.

Также важно отказаться от курения, свести к минимуму употребление спиртных напитков и создать для локонов комфортные внешние условия: следить за влажностью и температурой воздуха в помещении, реже бывать под прямыми солнечными лучами или на холодном ветру без головного убора и т. д.

Особого внимания заслуживает процесс мытья. Чтобы восстановить красоту и здоровье, недостаточно просто купить профессиональный увлажняющий шампунь для очень сухих и ломких волос. Им еще необходимо правильно пользоваться. Чересчур интенсивное мытье может усугубить положение, сделав волосы еще более сухими и непослушными. В такой ситуации пользоваться шампунем лучше не чаще раза в неделю, предварительно хорошо расчесав локоны. Наносить моющее средство нужно осторожно, чтобы не повредить верхний кератиновый слой. Также не стоит подставлять волосы под струю горячей воды, от которой их состояние может только ухудшиться. По окончании мытья нельзя усиленно отжимать, с силой растирать полотенцем и расчесывать мокрые локоны.

Шампуни

Правильно подобранное средство для мытья — важнейшая составляющая ухода за волосами. Именно им приходится пользоваться чаще всего, поэтому качество и натуральность компонентов крайне важны для здоровья и красоты локонов.

Для сухих и пористых волос нужен увлажняющий шампунь, который будет одновременно очищать, питать и увлажнять локоны. Такой комплексный подход позволяет решить множество проблем:

• справиться с ломкостью и выпадением волос;
• предупредить появление секущихся кончиков;
• укрепить защитные функции кожи головы;
• вернуть локонам блеск, объем и жизненную силу.

По отзывам, хороший увлажняющий шампунь для сухих и ломких волос необязательно должен быть самым дорогим и разрекламированным. Однако и от дешевых экземпляров с сомнительным составом тоже лучше отказаться. Перед покупкой важно внимательно ознакомиться с информацией на упаковке, убедиться, что средство подходит для частого использования и конкретного типа волос, изучить состав и оценить натуральность ингредиентов. Среди них обязательно должны быть смягчающие и питающие компоненты: масла, витамины и растительные экстракты.

В составе шампуня для сухих и ломких волос не должно быть минерального масла, парабенов и формальдегидов. Безопаснее всего выбирать бессульфатные средства на мягкой, натуральной основе, с уровнем pH не выше 2,5-5,5 единиц. Также необходимо обращать внимание на имеющиеся на флаконах пометки:

1. «Питание». Средства, предназначенные для насыщения волос полезными веществами. Благодаря богатому составу (витамины, протеины, растительные экстракты, масла и т. д.) они помогают истощенным и склонным к ломкости и выпадению волосам стать более здоровыми, крепкими и привлекательными.
2. «Восстановление и защита». Шампуни, способствующие частичному спаиванию секущихся кончиков, останавливающие распространение процесса по длине локонов и восстанавливающие внутреннюю структуру поврежденных волосков. Такой эффект достигается за счет высокого содержания кератина, различных белковых компонентов, экстрактов растений и создающего защитную оболочку силикона.
3. «Увлажнение». Средства, успешно справляющиеся и с лечением, и с профилактикой сухости локонов. Их основная задача — восстановить и поддерживать на должном уровне водный баланс, а также смягчать и питать пряди за счет наличия в составе протеинов, глицерина и пантенола.

Чтобы получить желаемый результат и вернуть сухим локонам силу и красоту одного шампуня, даже самого эффективного, недостаточно. Его обязательно нужно использовать в комплексе с другими уходовыми средствами для волос, обеспечивая последним надежную защиту и питание.

Бальзамы

Питание для сухих и ломких волос имеет огромное значение. Лучше всего с этой задачей справляются бальзамы, восстанавливающие структуру вплоть до глубинных слоев. Особенно они необходимы после неудачного окрашивания, при ежедневном использовании некачественных укладочных средств, длительном стрессе, гормональном сбое или авитаминозе.

Бальзам для сухих и ломких волос может использоваться в качестве отдельного косметического средства или совмещать в себе свойства ополаскивателя и кондиционера. Бальзам-ополаскиватель не только восстанавливает и защищает локоны, но и облегчает расчесывание, делая их гладкими и послушными. В сочетании с кондиционером данное средство еще и сводит к минимуму последствия частых горячих укладок и длительного воздействия прямых солнечных лучей.

Во всех случаях бальзам наносится на вымытые и слегка промокнутые полотенцем волосы. Некоторым средствам для достижения нужного результата достаточно побыть на прядях 10-15 минут, другие можно не смывать. Чтобы не было обратного эффекта, использовать бальзам лучше не чаще 3-х раз в неделю — в этом случае уже через месяц состояние шевелюры заметно улучшится.

Кондиционеры

Большая часть шампуней, даже качественных и дорогих, делая волосы безупречно чистыми, одновременно обезжиривает их, лишает ценной влаги и природного защитного слоя. Со временем состояние прядей заметно ухудшается: они тускнеют, с трудом поддаются укладке, кончики волос становятся сухими и ломкими. Чтобы не допустить такого исхода, параллельно с очищающими средствами после каждого мытья нужно пользоваться правильно подобранным кондиционером, обеспечивающим питание, увлажнение и защиту.

Качественный кондиционер для сухих локонов должен содержать минеральные компоненты, смягчающие воздействие щелочей в составе шампуня, восполнять дефицит витаминов, успокаивать кожу головы, бороться с причинами выпадения волос и появления перхоти. В результате пряди становятся мягкими, увлажненными и блестящими.

Так как наносить кондиционер нужно после каждого мытья головы, он сильнее других уходовых средств влияет на состояние шевелюры. Поэтому его особенно важно правильно выбрать и использовать строго в соответствии с инструкцией. Чаще всего состав равномерно распределяется по влажным волосам и смывается через 2-3 минуты, но есть и несмываемые средства.

Маски

Регулярное использование масок для сухих и ломких волос — одно из основных условий восстановления их здоровья и привлекательного внешнего вида. Такая шевелюра нуждается в особом уходе, чтобы локоны были крепкими и блестящими по всей длине.

Увлажняющие маски желательно наносить перед мытьем головы, внимательно изучив инструкцию. Чтобы получить нужный эффект, важно строго соблюдать рекомендации касательно частоты проведения и продолжительности процедуры. При выборе средства также придется учитывать особенности волос. Например, для окрашенных и вьющихся локонов понадобятся два кардинально разных состава. Если волосы повреждены сильно, маску необходимо наносить не реже 3-х раз в неделю, а в целях профилактики — дважды в месяц. Для усиления эффекта перед процедурой желательно сделать легкий массаж кожи головы, который улучшит кровообращение и поможет лечебным компонентам быстро проникнуть в ее глубокие слои.

Спреи

Спреи для восстановления сухих и ломких волос помогают справиться с последствиями частых окрашиваний и регулярного использования горячего фена, щипцов для завивки и утюжка. Такие процедуры делают прическу красивой, но за это приходится дорого платить: волосы теряют влагу, становятся сухими и пористыми.

Исправить положение можно с помощью регулярного нанесения увлажняющего спрея. Он не только делает пряди блестящими и здоровыми на вид, но и восстанавливает их структуру изнутри, заполняя пустоты, поддерживая водный баланс и защищая от механических повреждений. Качественное натуральное средство позволяет:

• облегчить процесс расчесывания;
• увлажнить волосы от корней до кончиков;
• сделать локоны гладкими и сияющими;
• защитить пряди от перепадов температуры, воздействия ультрафиолета и сухости воздуха.

Профессиональный спрей можно подобрать для любого типа волос, а также для восстановления шевелюры после окрашивания, обесцвечивания, наращивания и химической завивки.

Салонные процедуры

В домашних условиях полностью восстановить структуру поврежденных волос практически невозможно. Самостоятельный уход и использование качественных косметических средств должны сочетаться с регулярными салонными процедурами. Для лечения сухих и ломких волос используются:

1. Кератинирование. Локоны напитываются жидким кератиновым составом, делающим волосы более крепкими, блестящими и идеально ровными.
2. Экранирование. Устраняет внутренние причины ломкости за счет поочередной обработки локонов тремя питающими и защитными составами.
3. Биоламинирование. Позволяет увлажнить сухие и ломкие волосы путем нанесения на пряди защитной пленки, предотвращающей испарение жидкости.
4. Озонотерапия. Состояние шевелюры улучшается за счет активизации обменных процессов и улучшения кровоснабжения клеток кожи головы.
5. Мезотерапия. Восстанавливает здоровье волос с помощью подкожного введения витаминного коктейля. Устраняет причины ломкости и сухости, связанные со скудным рационом питания, сезонным авитаминозом, длительным стрессом и т. д.

Не менее важны и специальные процедуры, направленные на профилактику секущихся кончиков:

1. Биозапаивание. Предполагает обработку прядей протеиновым составом, восстанавливающим их структуру по всей длине и склеивающим раздвоенные кончики.
2. Горячее обертывание. Состояние волос и кожи головы нормализуется за счет нанесения разогретой смеси питательных масел, делающих шевелюру крепкой, блестящей и шелковистой.

Также улучшить внешний вид секущихся волос можно с помощью стрижки горячими ножницами или полировки — обработки локонов специальной насадкой, надетой на машинку для стрижки.

Профессиональные средства для сухих волос

Как лечить сухие и ломкие волосы в домашних условиях? Компания IHC предлагает своим клиентам серию средств, разработанных специально для борьбы с секущимися кончиками и интенсивного питания, увлажнения и защиты локонов:

Название	Основные компоненты	Действие
Шампунь Sensibilise № 2:1	Натуральная аминокислота аргинин, обладающая способностью расширять кровеносные сосуды, улучшая кровоснабжение клеток кожи и волосяных луковиц. Ускоряет рост прядей и восстанавливает структуру волос.	Занимает топовые позиции в рейтинге лучших увлажняющих шампуней для сухих волос. При регулярном использовании делает локоны здоровыми, крепкими и блестящими, бережно очищает, не лишая их ценной влаги, и обеспечивает всеми необходимыми питательными веществами. Эффективен при уходе за ломкими волосами и секущимися кончиками после окрашивания, выпрямления или химической завивки.
Лосьон Bio — 1 Lotion Capillare	Протеины пшеницы, делающие волосы плотными, гладкими и блестящими.	Натуральный белок, входящий в состав лосьона, служит для волос «строительным материалом», восстанавливает поврежденную структуру локонов, питает их, увлажняет и смягчает.
Kpeм Capilactive	Парафиновое масло для восстановления, питания и увлажнения поврежденных и сухих прядей.	Способствует удержанию влаги внутри волос, делая их более здоровыми, красивыми и мягкими. Обеспечивает насыщение локонов питательными веществами и создает защитный слой, ограждающий шевелюру от негативного воздействия извне.
Крем Afrabio	Масло ши, лувикват и парафиновое масло, обеспечивающие комплексное восстановление самих сухих и поврежденных волос.	Благодаря богатому натуральному составу возвращает красоту и здоровье сухим и ломким прядям, смягчает, питает и увлажняет их по всей длине. После нанесения оставляет на волосках тонкую пленку, обеспечивающую надежную защиту от воздействия высокой температуры и УФ-лучей.
Масло Lipo Argano	Жирные кислоты Омега-6, витамины А, Е и F для эффективной борьбы с сухостью и укрепления шевелюры.	Специально разработанное масло для сухих и ломких волос с секущимися кончиками, восстанавливающее структуру, силу и блеск локонов. Входящие в его состав кислоты и витамины глубоко проникают в волосы, обеспечивая интенсивное питание и увлажнение.
Масло Lipo Active Huiles Capillaires	Смесь 16 различных масел, в том числе арники, соевых бобов, сосны и др., оздоравливающих не только локоны, но и кожу головы.	Оказывает дезодорирующий, бактерицидный и противовоспалительный эффект, нормализует работу сальных желез и способствует регенерации клеток эпидермиса.
Лосьон Bio-3 Lotion Capillare	Мочевина (карбамид), обладающая противогрибковым и антибактериальным действием, и лимонная кислота, способствующая мягкому удалению ороговевших частичек кожи.	Эффективен в борьбе с перхотью, часто возникающей на фоне сухости волос и кожи головы. Компоненты лосьона, проникая глубоко в структуру волос и эпидермиса, насыщают их питательными веществами, смягчают и ускоряют регенерацию клеток.

Чтобы сухие локоны снова стали красивыми, сильными и здоровыми, нужно запастись терпением и приложить усилия. И главное в этом процессе — передать заботу о своих волосах в руки проверенных специалистов и обеспечить грамотный домашний уход.

https://ihc-group.ru/blog/sukhie_i_lomkie_volosy_prichiny_i_lechenie/