Курсы по саморазвитию — ищем программы для расширения знаний в медитации и финансовой грамотности

Неформальное обучение — направление, которое не просто вошло, а стало неотъемлемой частью всего образовательного процесса в стране. Подобные курсы, тренинги, вебинары пользуются спросом и за границей, а для некоторых работодателей наличие сертификата о их завершении — одно из обязательных условий для трудоустройства.

Говоря о базовых направлениях, выделяют такие: психология, ведические практики, правильное питание, личностные качества, а также финансовая грамотность. О большинстве из них я расскажу в статье, а в начале немного статистики: сегодня в России можно встретить свыше 25 тысяч курсов по самопознанию, что весьма впечатлительно, но далеко не все качественные и полезные.

Оглавление:

Курсы по саморазвитию — кому они нужны

Одной из задач для реализации, которую выставляет себе человек, желающий добиться высот, является прохождение курсов по саморазвитию, что проходят онлайн и их участниками могут стать жители любого города, так и тренингов в оффлайн форме, которых, к слову, довольно много в Москве и других крупных городах. Говоря о том, кто заинтересован в их прохождении, стоит выделить такие группы людей:

• высокомотивированные личности, желающие постоянно расширять кругозор и навыки, а больше о том, что такое мотивация, как и где искать силы, можно прочесть в материале на www.gq-blog.com, оставив свой комментарий;
• те, кому это необходимо в работе, чтобы получить лучшую должность, продвинуться по службе,
• те, кому скучно или есть много свободного времени, чтобы эффективно и стратегически его использовать.

Личностный рост

Структурированные курсы по саморазвитию, профессиональному росту во многом представлены бесплатно онлайн, а по окончанию обучения выдают сертификаты. Среди основных теоретических знаний и практичных компетенций, которые можно получить в период обучения, стоит выделить такие:

• умение быть командным игроком;
• советы, как избежать выгорания;
• рекомендации, как успевать делать многое, зарабатывать крупные средства;
• обучение постоянному развитию.

Ваш курс к успеху (Advance)

Онлайн курс предусматривает формирование привычек достижения и ведет его на личном примере Николай Ягодкин. Такие тренинги личностного роста позволят человеку освоить новую профессию, или достичь высот в нынешней, выучить новый иностранный язык, стать успешным и жить, как хочешь. Особый акцент делается на возможность человека учиться новому и не прекращать этот процесс.

Дизайн личного будущего (Udemy)

Курс позволяет научиться стратегически продумать и составлять графики жизни. Он состоит из лекций, тестов, практических заданий и точно прописанных исследовательских методов. Подобные курсы по развитию личности включают периодические встречи с ТОПовыми спикерами. Программа получила награду от журнала «Наша психология» как лучший в своем роде. Курс платный, но часто проводятся акции, позволяющие купить его не дешевле 12 долларов.

Лидерство: уроки эффективного руководителя (4brain)

Курс с момента запуска в 2016 году вызывает огромный интерес. Теоретическая основа состоит из 5 блоков, а студентам предлагается подборка книг, статей и дополнительных практических материалов. Обучение проходит бесплатно, но после регистрации на сайте. Благодаря курсу можно научиться работать в команде и ввести ее за собой, налаживать коммуникацию, оттачивать навыки хорошего лидера. Аналогичные по форме тренинги по саморазвитию можно проходить в любое время и самостоятельно рассчитывать продолжительность обучения.

Духовное развитие

На ряду с личностным, профессиональным ростом, не стоит забывать о состоянии своей души. И здесь речь не идет о мантрах, общении с духовным религиозным наставником, а именно принципиальный акцент сделан на профессиональной программе — серии тренингов или курсов, которые формируют дзен.

Как показывает и моя практика, в том числе, после «наведения порядка» в своей голове и душе, удается наладить все процессы: и заработок в интернете, и отношения с окружающими, и повысить выносливость, поскольку получаем удовольствие от жизни постоянно, ежеминутно. А самых популярных программах расскажу вам далее.

LIFE ZEN

Онлайн-курс оптимально подходит и для мужчин, и для леди, которые хотят привести в норму эмоциональный фон, отказаться от практики «мыслемешалки», а приобрести возможность грамотно и полноценно концентрировать внимание. Основной посыл, которые закладывают авторы, перейти от жизни в автоматическом режиме, а научиться жить в моменте, получая удовольствие. В работе используется медитация и практики осознанности.

Нейройога (Нейрософия)

Нейрософия — это школа о работе мозга, только в основе не лежит биологическое описание функций, а умение координировать свои мысли, эмоции и действия, направляя их в одно русло. Для работы используются многие инструменты из дыхательной и физической йога-практики. Основной акцент делается на снижение уровня кортизола — гормона стресса, и как результат разработчики говорят о том, что также можно научиться жить в моменте. Программа рекомендована и для подростков, которые переживают сложные периоды взросления, основаны которые на изменении гормонального фона.

Эволюционный Цигун

Подобные онлайн курсы по саморазвитию, которые подходят для женщин, для мужчин, предлагают комплекс видеоуроков, позволяющие заложить базис для самопознания. В рамках обучения акцент делается на работу мышц, связок и суставов, нервной системы и биохимии. Проводятся занятия на протяжении месяца, а в их основу легли практики из Индии, Китая. На выбор 3 платные программы, а минимальная цена стартует от 10 тыс. рублей. Автор курса — Ян Спартак Поединков.

Управление финансами

Обучение направлено на приобретение навыков работы с деньгами. Студенты таких тренингов могут освоить практики накопления, расширения границ восприятия финансового пространства, почерпать знания об инвестициях в доходные сайты и получить советы, как следовать к своей денежной независимости. Помониторив предложения на рынке, определила несколько аспектов, которые характерны для таких обучающих программ:

• привлечение тренера с громким именем и акцент на его профессиональный опыт;
• после блоков предусматриваются или тесты, или практические задания;
• ориентация на людей, которые в своей профессиональной работе напрямую не связаны с денежными потоками и активами. О самых интересных с положительными отзывами — в продолжении.

Финансовая грамотность+ (Финариум)

Основа обучения лежит в помощи человеку, чтобы он меньше тратил, больше накапливал, легко и оперативно закрывал имеющиеся кредиты. На протяжении 8 занятий на основе методики Дэвида Аллена научитесь полностью контролировать свои доходы и точно прогнозировать поступления средств. Как дополнительный результат стоит ожидать повышение личной эффективности и приведение всех дел в порядок. Подобные курсы по бизнесу позволяют составлять личные и корпоративные финансовые планы.

Инвестиции.Старт (Красный Циркуль)

Автор курса Станислав Говоров на протяжении 15 уроков предлагает научиться, как не повторять ошибки новичков, научиться пользоваться торговым терминалом и правильно выбирать брокеров. Как и в некоторых онлайн курсах по самопознанию, обучение сформировано для клиентов разного уровня: от новичков до профессионалов, которые для поддержания своего успеха нередко подписываются на подобные программы. Предлагаются вебинары, учебные пособия и закрытый чат для общения.

Пассивные инвестиции: как получать дополнительный доход (Нетология)

Основная задача — научить студентов самостоятельно собирать инвестиционный портфель. Курс оптимально подходит как для девушек, желающий развить свое дело, так и для мужчин, которые ищут варианты альтернативного инвестирования. Тренинги рассчитаны на продвинутый уровень студентов; смотреть вебинары и проходить тесты можно в любой удобный для вас момент. Смысловые акценты в том, что вкладывать деньги никогда не поздно, и как научиться самостоятельно с минимальными рисками управлять вложениями.

Средняя стоимость курсов на образовательных платформах

Платформа	Средняя цена, руб
«Викиум»	3999 за бессрочную подписку
Международная академия бизнеса	От 12,5 тыс. за курс
Академия «Кайдзен»	От 200 за курс
Бизнес-школа ITC Group	От 21,9 тыс. за курс
NBU	От 15,5 тыс. за курс

Представленные курсы по психологии, духовным практикам, личностному росту позволяют не стоять на месте, а постоянно развиваться. Периодически и я прохожу такое обучение, и должна сказать — есть курсы, где много информации, которую я знаю, но при этом всегда есть что-то новое.

Если вы в поисках подходящего для себя в текущий момент варианта, обратите внимание на отзывы студентов, оценки программ на форумах, детально изучите, что именно будет и определите с какой целью хотите пройти. Выдача по итогу сертификата является весьма хорошим бонусом. Желаю каждому из читателей подобрать для себя подходящий курс, получить удовольствие от его прохождения и воплотить полученные знания на практике.

https://www.gq-blog.com/interesting-to-know/mysli/kursy-po-samorazvitiyu.html