Кто такой сангвиник? И чего от него ждать?

Этот вопрос часто задают люди, которые не знакомы с психологией (см. Психотипы личности). Говоря простым языком, можно сказать, что сангвиник – это человек без каких-либо забот. Он всегда пребывает в доброжелательном настроении, способен порадоваться за других людей. Какое-либо уныние ему незнакомо, как и состояние грусти, депрессии.

Стоит ли доверять внешним признакам? Действительно ли сангвиники – это оптимисты, с которым нужно брать пример окружающим и близким людям?

• Как распознать сангвиника?
• Особенности характера: достоинства
• Недостатки
• В детские годы
• Карьера
• Межличностные отношения
• Особенности здоровья
• С кем можно построить отношения?
• Тренинг по психотипам личности и профайлингу

Сангвиник – это человек с энергичным типом темперамента. У него достаточно сильная нервная система (см. Как развить стрессоустойчивость). Его можно охарактеризовать, как общительную личность, которая способна легко адаптироваться в изменяющихся обстоятельствах. Сангвиник отличается повышенной выносливостью, уравновешенностью в плане эмоциональной составляющей. Ему трудно заниматься монотонной работой, пребывать длительное время в одиночестве (см. Психология одиночества). Человек представляет собой типичного экстраверта, которому важно общаться с большим количеством людей, находиться в центре внимания, быть душой компании.

Время от времени и сангвиник способен впасть в состояние грусти, совсем как меланхолик. Он может застрять в психотравмирующем переживании, совсем как флегматик. Его запросто может потянуть в самые разные авантюры, как холерику. Ему хочется пробовать все новое и интересное, чтобы получить, как можно больше эмоций (см. Базовые эмоции человека) и приятных впечатлений.

Как распознать сангвиника?

Представители данного типа темперамента обожают хвастаться, отличаются завышенной самооценкой (см. Как поднять самооценку). Они вполне способны добиться высоких успехов в самых разных сферах жизни. Им не хочется молчать о своих достижениях. Все окружающие должны узнать про их успехи, чтобы одарить восхищением, комплиментами. Скромность – не конек сангвиника.

Сангвиники отличаются небывалой выносливостью и энергичностью. Они знают немало анекдотов, шуток, вследствие чего способны заводить кучу друзей. Им ничего не стоит рассмешить человека, вызвать у него эмоции. Сангвиников называют харизматичными личностями, способны успешно проводить различные выступление, наслаждаться вниманием аудитории. Важно знать, по каким признакам можно выявить сангвиника (см. Мимика и жесты и Жесты уверенности):

• Быстрая, громкая и четкая речь;
• Активная, но не слишком размашистая жестикуляция;
• Наличие яркой мимики, приподнятые уголки глаз и рта;
• Частая улыбка, редкие приступы грусти;
• Энергичный шаг в умеренном темпе;
• Держит спину ровно, плечи расправлены.

Сангвиники без ума от общения с другими людьми. Им важно привлекать внимание к собственной персоне (см. Почему важно внимание). Представители данного типа обладают достаточным умом, благоразумием, чтобы осознавать последствия собственных поступков. С другой стороны, им очень тяжело противостоять таким соблазнам, как: азарт, лень, новые впечатления. Порой их действия продиктованы таким мотивами, как: интерес, получение выгоды (см. Психология богатства и бедности).

Сангвиникам важно жить в соответствии со своим графиком, ни в коем случае не зависеть от других людей. Никакого четко спланированного распорядка дня. Важно упомянуть, что этот аспект касается именно личных дел. В рабочих делах их отличается дисциплинированность, повышенная работоспособность (а не Прокрастинация), умение добиваться поставленных целей. Сангвиники умеют отдыхать, полноценно расслабляться. Они ни в коем случае не допустят эмоционального истощения, появления хронической усталости. Такие люди слишком сильно любят себя, чтобы уделят максимум времени только рабочим вопросам.

Особенности характера: достоинства

Оптимизм

Сангвиник обожает жизнь (см. в Чем смысл жизни), способен наслаждаться каждым мгновением (см. Гедонизм). Ему хочется брать только самое лучшее, что только предлагает ему судьба. В случае возникновения неприятностей, такие люди ни в коем случае не будут грустить и страдать от депрессивных расстройств. Он будет думать, в чем именно ошибся, какие выводы стоит сделать от сложившейся ситуации. Ему важно приступить к решению всех проблем, которые превратятся в задачи, а не обычные трудности.

Важно понимать, что в целом сангвиники достаточно легко переносят все неудачи (см. Как поймать удачу). Они будут пробовать снова и снова, чтобы достигнуть результата. Если смысл потерян, значит можно переключиться на совершенно другие цели. Им без труда удается обнаружить в обстоятельствах что-то позитивное в совершенно каждой ситуации. Нет никакого смысла акцентировать внимание на плохих моментах.

Харизма

Сангвиников можно назвать прекрасными ораторами. Им доставляет удовольствие выступать перед большой аудиторией, вдохновлять людей на те или иные поступки. Слушатели ощущают, как в них вселяют надежду, благодаря обычным словам. Неудивительно, что, прослушивая сангвиников, можно ощутить, как пробуждается эмоциональный отклик.

Речь сангвиников довольно насыщенная, яркая, живая. Это способно вызвать немалое восхищение, желание слушать и слушать столь обаятельного оратора. Данное качество особенно важно для лидеров, которые хотят отыскать соратников. Важно, что они придерживались таких же взглядов, какие проповедуют сами сангвиники.

Сангвиники всеми силами стараются избежать возникновения конфликтных ситуаций. Намного проще обернуть все в шутку, добиться компромисса. Им важно сохранить хорошие отношения с окружающими и близкими людьми.

Практичность

Сангвиники отличаются повышенным контролем над своим поведением, эмоциями. Не будет ситуаций, когда люди начнут совершать определенные поступки, которые идут вразрез с социальными нормами или этикой. Они не будут действовать под влиянием эмоций (см. Эмоциональный интеллект). Их действия совершаются в соответствии с логикой. Люди вполне способны получить эмоции от развлечений, но прекрасно понимают, где остановиться, чтобы не переступить грань.

Стоит помнить, что представители данного темперамента во всем видят выгоду. Они просто не будут что-то делать, если не получат чего-то взамен. Никакого конфликта между разумом эмоциями не возникает.

Хорошая адаптация

Сангвиник без проблем адаптируется в изменяющихся обстоятельствах. Он будет искренне радоваться, если жизнь меняется в ту или иную сторону. Ему удается схватывать на лету информацию, приспосабливаться к совершенно новым условиям. Сангвиник способен быстро отыскать общий язык с незнакомыми людьми. Его нисколько не пугают задач, которые будут требовать ответственных и мгновенных решений.

Если человек окажется в чужом городе без финансов, знакомых, он сможет не только вернуться домой, но еще и изучить местность (см. Как успешные люди стали успешными). Мало того, сангвиник сможет отыскать немало знакомых, открыть для себя возможности, чтобы впоследствии открыть небольшой бизнес. Эти аспекты способны немало удивить любого, кто слышит о приключениях сангвиника.

Недостатки

Поверхностность

Сангвиники могут запросто увлекаться чем-то новым, забывая про прежние дела и увлечения. Они способны проявлять настойчивость, упрямство, но быстро потерять интерес к занятию. Можно упомянуть, что чтение будет прервано, как только удастся отыскать нечто новое. Они даже могут уйти с работы, если та перестанет вызывать эмоции. Для них куда интереснее отыскать для себя совершенно другую профессию.

Личность данного типа нередко меняет увлечения, занятия, так как не способен по –настоящему глубоко погрузиться во что-то. Можно говорить, что человек осведомлен о многих вещах, но не способен вести обстоятельный разговор. Из-за этого сангвиника считают легкомысленным человеком, слишком переменчивым в собственных интересах.

Эгоцентризм

Человека данного типа темперамента нельзя назвать альтруистом. Он крайне редко учитывает чужие интересы и чувства. Его жизнь наполнена какой-то суетой, полна самых разных перемен. Ему не хочется выслушивать о чужих проблемах. Главное – это организовать грандиозный праздник, спасти всех людей от грусти (см. Почему мне скучно), но не углубляться, чем она может быть вызвана.

Данный человек обожает привлекать к себе внимание. Он может проявлять ревность (см. Ревность – сидром Отелло), как только обнаруживает, что другие люди пользуются куда большей популярностью, чем сам сангвиник. Человек не способен выслушивать своего собеседника, утешить и помочь. Ему главное просто поднять настроение, показать все плюсы ситуации. Никакого сочувствия ждать не стоит.

Наличие плохой концентрации

Сангвиник не может заниматься монотонной деятельности (см. Прокрастинация). Он может приложить усилия, если какое-либо занятие его действительно заинтересовало, вызвало какие-либо эмоции. Ему не хочется погружаться в рутинные дела. Может наблюдаться, как человек регулярно отвлекается от них. Таким образом, сангвиник стремится отыскать людей, на которых переложит свои обязанности. Ему хочется вовлечься в как можно большее количество приключений.

Человеку хочется быстро приобрести совершенно новые навыки. Это получается без каких-либо проблем, но спустя какое-то время все достигнутое будет потеряно.

В детские годы

Учеба

• Ребенок будет с удовольствием учиться, если учебная деятельность будет сопряжена с элементами игры. Будет трудно сосредоточиться, если того потребуют правила, установленные учителям.
• У него достаточно средние показатели по всем предметам. В то же время оценки способны различаться по одному и тому же курсу. Это легко объяснить. Все дело в темах, которые могут вызывать или не вызывать интерес у сангвиника.
• Ему удается без проблем выкрутиться из самых неожиданных ситуаций. Ребенок, который не выучил домашнее задание, будет импровизировать на ходу. Он вполне может договориться и списать, если не подготовился к экзамену.

Дружеские отношения

• Ребенок вполне может стать душой компании, центром внимания других людей. Он никогда не будет один.
• Сангвиник обладает авторитетным мнением для сверстников. Он спокойно находит общий язык со всеми людьми, которые попадаются ему в жизни.
• Можно упомянуть, что ребенок зачастую становится любимчиком учителей. Они вполне могут общаться со взрослыми, педагогами во вне учебного времени.
• Сангвиники могут часто менять друзей, так как не способны к эмоциональной привязанности.

О чем следует помнить при воспитании?

• Важно с самого детства приучать ребенка к ответственности, не допускать появления легкомыслия и поверхностности.
• Сангвиник обожает постоянное движение, перемены. Он любит посещать различные кружки, факультативы. Без выплескивания энергии, ребенок будет ломать игрушки, вырывать домашние растения, обижать животных (см. Почему ребенок истерит).
• Не стоит слишком хвалить малыша, так как его самооценка итак является завышенной. Нужно, чтобы он научился заботиться о чувствах других людей. Стоит помогать формировать эмпатию ребенка.

Карьера

Данный тип темперамент поможет человеку, как занять должность начальника, так и подчиненного. Он вполне может добиться успехов, как в физической, так и интеллектуальной работе. Главное – разнообразие, чтобы не заскучать, не отвлекаться на социальные сети и компьютерные игры (см. Симптомы игромании). Довольно часто сангвиники становятся истинными трудоголиками. Профессия имеет для них огромное значение.

Какую мотивацию можно отыскать для сангвиника в рабочей деятельности?

• Высокая зарплата, премирование по итогам работы;
• Возможность карьерного роста, шанс получить повышение;
• Прохождение курсов по повышению квалификации за счет организации;
• Наличие инноваций, применение передовых методик и технологий;
• Престиж (личный водитель, отдельный кабинет, социальный пакет), хорошая репутация у компании;
• Командировки, развитая корпоративная культура, абонементы.

Сангвиник считается прекрасным организатором, который способен устроить грандиозные рабочие и развлекательные мероприятия. Он вполне может встретиться с деловыми партнерами, заключить выгодную сделку, организовать корпоратив, который придется по вкусу всем сотрудникам. Человек отличается выносливостью, повышенной работоспособностью, может отделять личные и рабочие дела. Ему удается справиться с самой интенсивной, напряженной работой. Критика будет воспринята адекватна (см. Как реагировать на критику). Все ошибки будут исправлены, произойдет совершенствование в профессиональном плане.

Человек с данным типом темперамента всегда будет лидером, вне зависимости от занимаемой должности. Он будет вести вперед коллег, пропагандировать ценности, утвержденные компанией. Никакой конкуренции с руководителем при этом не будет. Наиболее подходящие профессии для сангвиников – журналист, риелтор, адвокат, администратор, ведущие различных передач. Можно добиться успехов при открытии собственного бизнеса.

Межличностные отношения

В силу отсутствия глубокой привязанности, человек может быстро потерять интерес, как только узнает партнера полностью. Он будет легко переносить разрыв, быстро отыщет замену. Это касается работы, дружеских и романтических отношений. Для построения длительных отношений с сангвиником, важно помнить о следующих аспектов (см. Отношения мужчины и женщины):

• Следует самому быть разносторонне развитой личностью, пробовать все новое;
• Проявлять уважение к сангвинику, восхищаться, но не льстить;
• Быть другом, собеседником, а не просто любовником;
• Не стремиться быть лидером в отношениях, никаких замашек командира;
• Учитывать наличие общительности, болтливости партнера.

Стоит осознавать, что в отношения с сангвиником будет достаточно комфортно. Он стремится избегать конфликтных ситуаций, обожает устраивать приятные сюрпризы, дарить презенты, подарки. Если ссора все же случается, сангвиник быстро забудет обо всех обидах, никакого желания припоминать негативные ситуации. Он первым пойдет на примирение.

От сангвиников не стоит ждать повышенных требований, придирок, претензий. Они достаточно снисходительны к недостаткам другого человека. Можно ждать, что сангвиник запросто уступит, признает партнера главным в отношениях. Ни в коем случае не стоит давить, так как партнер попросту уйдет, объявит о разрыве (см. Почему ушел муж).

Особенности здоровья

Наиболее уязвимым местом людей с данным типом темперамента считается сердечно-сосудистая система (см. Психосоматика). Они вполне могут пострадать от инфаркта миокарда.

При этом стоит упомянуть про отсутствие проблем с иммунной системой. Они вполне могут болеть, когда «захотят сами». В большинстве случаев сангвиник не обращает внимания на симптоматику заболеваний, считая их пустяками. Он редко обращается к специалистам, только в самых запущенных случаях. Важно осознавать, что ему удается намного быстрее восстановиться, чем представителям других типов темперамента.

С кем можно построить отношения?

Сангвиник-сангвиник

Могут организовать счастливую пару, стать хорошими друзьями, близкими коллегами. Они достаточно похожи взглядами, представляют интерес друг от друга. Можно говорить о том, что сангвиники будут делиться друг с другом идеями, вызывая взаимное восхищение. Их ссоры будут крайне нечастыми, вызовут только смех.

Важно, чтобы эта пара смотрела в одну сторону, понимала, в чем выгода от их отношений. Необходимо дать возможность каждому из партнеров проявлять себя.

Сангвиник-меланхолик

В такой паре оба спутника будут дополнять друг друга. Сангвиник научится эмпатии, начнет намного больше ценить эмоции. Он осознает, что у меланхолика достаточно богатый внутренний мир, в котором масса интересного.

Меланхолик способен сделать сангвиника намного более чутким, ответственным. Он научит его любви к жизни, которая состоит не только из приключений, эмоций драйва. Сам сангвиник при этом будет лидером в данной паре.

Читайте характеристику на Меланхолика тут: https://help-psy.com/statii/201

Сангвиник-флегматик

Сангвиник будет способствовать раскрытию самых ярких черт характера флегматика, его творческого потенциала. Он будет заинтересован в том, чтобы узнать партнера лучше. Важно, чтобы и сам флегматик шел навстречу своему избраннику, не забывал проявлять инициативу. Сангвиник может устать от того, что придется постоянно вытаскивать партнера «из ракушки», из его зоны комфорта.

Сам флегматик будет учить весельчака спокойствию, терпению, сможет усилить его рациональность. Он будет с удовольствием выслушивать о приключениях сангвиника, станет его надежной опорой в трудных ситуациях.

Читайте характеристику на Флегматика тут: https://help-psy.com/statii/199

Сангвиник-холерик

Отношения будут зависеть от характеров людей, их умения идти на компромисс, не допускать конфликтных ситуаций. Наибольшая трудность, которая ожидает сангвиника и холерика – борьба за власть. Сангвиник должен сам уступить, тогда никаких проблем не возникнет. Любое давление приведет к появлению проблем в отношениях.

Психологи говорят о таких преимуществах данной пары, как:

• Сангвиник – голова, холерик – руки. Первый будет придумывать идеи, которые придется исполнять второму.
• При объединении можно построить процветающий бизнес.
• Сангвиник может перенять особенности характера холерика, но в более уравновешенном варианте.
• Между представителями этих темпераментов будет неплохая дружба. Они часто ссорятся, но быстро прощают друг друга. Их будет связывать общая черта – любопытство в совокупности с любовью к экспериментам.

Сангвиник может показаться идеальным партнером, но у него существуют и минусы. Наличие недостатков характера способно существенно испортить жизнь человеку. Самое главное, что представитель данного темперамента никогда не унывает. Он всегда отыщет выход, даже из самой запущенной ситуации. Одно удовольствие быть другой, коллегой или партнером сангвиника.

Источник