mybodyguru.ru Психология Как преодолеть страх новогодней ночи?

Как преодолеть страх новогодней ночи?

 

Чего боятся в преддверии новогодней ночи?

1. Одиночества и покинутости. Это те, кто в течение года пережили развод или смерть близкого, либо он находится далеко и не может приехать для совместного празднования (вахтовая смена, отбывание наказания, работа по контракту в другой стране и т. п.). Такие люди часто стараются побыстрее уснуть, даже не дождавшись официального поздравления, а то и вовсе не накрывая стол.

2. Приступов заболевания, которым страдают хронически (бронхиальной астмы, стенокардии, панической атаки и т. д.). Ведь в новогоднюю ночь служба скорой помощи перегружена, и больной заранее готовится «к худшему». Такие люди запасаются всевозможными медикаментами, держат их «под рукой», тревожны и напряжены до самого утра 1 января.

3. Внезапной смерти. Без причин. Да, такой страх иррационален (особенно для тех, кто молод и относительно здоров), но он может отравить праздник и себе, и родственникам. (Отдельным порядком стоят те, кто утратил близкого именно в новогоднюю ночь — неважно, сколько лет прошло с тех пор.)

4. Наступления Конца Света, какого-то смутного «безвременья» — особенно в годы, сопровождаемые фальшивыми пророчествами — 2000-й, 2010-й, 2020-й…

5. Того, что этот год будет последним в жизни. Наблюдается у стариков, утративших интерес к существованию, онкобольных, людей с нарко- и алкогольной зависимостью (на фоне субдепрессии). Как преодолеть страх новогодней ночи?Фото: Depositphotos

На самом деле, нас подстерегают совершенно другие опасности, и их немало:

  • получить пищевое отравление, ибо все мы, выходцы из бывшего Союза, склонны создавать несметные запасы, не всегда озабочиваясь их правильным хранением (сюда же — покупка дешевой, но сомнительной алкогольной продукции);
  • заболеть от переедания (особенно тем, кто имеет в анамнезе хронический гастрит, язвенную болезнь, панкреатит и прочие неполадки ЖКТ); ещё неконтролируемое потребление жирной острой пищи, запиваемой алкоголем, может спровоцировать сердечный приступ;
  • стать жертвой пищевой аллергии (экзотические фрукты, приправы с незнакомыми названиями, консервы из «дальних стран»);
  • получить травмы и ожоги (а также растяжения, переломы и все другие разновидности хирургической патологии) в связи с желанием в новогоднюю ночь отправиться на каток, покататься с горки, «пообщаться» с незнакомыми подвыпившими людьми;
  • стать жертвой теракта или жестокой массовой драки;
  • уснуть на снегу, получив отморожение или вовсе оказавшись в безлюдном месте, где никто не сможет подойти и оказать помощь, вызвать медиков и пр.
Вам будет интересно  Что такое пинг-стратегия в отношениях?

Чтобы этого не произошло, а также для нейтрализации иррациональных страхов, решите заранее, с кем и где вы проведете эту волшебную ночь. Да-да, именно волшебную, т.к. в коллективном бессознательном навсегда впечатано её магическое значение. Как преодолеть страх новогодней ночи?Фото: Depositphotos

Поэтому отмечайте Новый год так, как хотите вы сами. Помедитируйте, спросите свою душу, загадайте сон-откровение. Вообразите, что перед вами — Океан Возможностей. Как именно вы хотите встретить наступающий год, в каком наряде, с кем? Запишите всё это (хорошо, если вариантов будет несколько) и приступайте к подготовке к Новому Году.

Новый год — время чудес и исполнения желаний, сама Вселенная необыкновенно щедра к нам. Позвольте своим мечтам осуществиться, будьте смелее, верьте в то, что в ваш дом, в вашу душу и вашу жизнь наконец-то заглянет праздник.

Источник

Похожие статьи

Что будет если не заниматься саморазвитиемЧто будет если не заниматься саморазвитием

 Саморазвитие Идея саморазвития ворвалась в жизнь современных людей, как выпущенный из бутылки джин. Если в советское время человека поддерживала система на протяжении всей его жизни, то теперь у тебя миллионы

Почему опасно подавлять эмоции?Почему опасно подавлять эмоции?

 Держать свои эмоции при себе часто бывает безопаснее, но это не всегда самый здоровый способ двигаться по жизни. Такой подход не позволяет нам обсуждать свои потребности (что может превратиться в

Психология саморазвития и самосовершенствования личностиПсихология саморазвития и самосовершенствования личности

 Психология саморазвития: жизнь – это процесс. Выбираем направление! Психология саморазвития приобретает все большую популярность за счет эффективных техник становления характера, формирования уверенной в себе личности, открытой для новых знаний и