В йоге есть принципы, которые помогают гармонично взаимодействовать со всем миром и наполняться энергией Вселенной, чтобы обрести счастье. Ключи к изобилию позволят наполнить жизнь смыслом и не оступиться на пути к личному успеху.
Яма считается первой ступенью йоги Патанджали, и с санскрита переводится как контроль. Сначала соблюдают пять принципов Яма, а затем переходят на вторую ступень — Нияма. Соблюдение обеих практик помогает энергии приходить и направляться в те русла, которые в будущем принесут еще больше сил и приведут к счастью. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют соблюдать все 10 принципов, которые приведут к изобилию и счастливой жизни.
Яма: пять ключей к изобилию
1. Ахимса (не навреди). Этот принцип помогает не терять драгоценную энергию, которая уходит с каждым дурным поступком и не возвращается. Оптимизм в мыслях, словах и делах помогает избежать неприятных и даже вредных последствий.
2. Сатья (не лги). Ложь, даже если она во благо, не несет ничего хорошего: из-за нее энергия покидает человека. Важно подключать интуицию и анализировать свои слова прежде, чем их произносить. Если совесть остается чиста, то энергия будет увеличиваться.
3. Астея (не воруй). Жажда чего-то, что принадлежит другому человеку, создает непреодолимые барьеры на пути к счастливой жизни. Тем, кто излучает счастье и оптимизм и благодарен Вселенной даже за малые успехи, не составит труда привлечь в жизнь все, что нужно для счастливой жизни.
4. Аппариграха (не испытывай привязанность). Привязанность может быть болезненной, поэтому так важно учиться отпускать все то, что уже сыграло свою роль. Важно с благодарностью принимать не только то, что приходит в жизнь, но и то, что ее покидает закономерно.
5. Брахмачарья (не потакай разрушительным желаниям). Бесконтрольные желания разрушают потоки энергии, и от них нужно отказываться. Болтливость, излишние траты, чревоугодие — любые из легких способов потратить свою энергию не изменят жизнь к лучшему.
Нияма: путь к изобилию
Вторая ступень йоги начинается после того, как первые пять принципов-ключей поняты верно, и человек стремится дальше к совершенству, контролируя свои чувства и сливаясь с энергией Вселенной.
1. Сауча (чистота). Чистота мыслей и желаний помогает получать чистую энергию и не загрязнять свое биополе негативом. Соблюдение этого принципа — первая ступень к внутреннему и внешнему преображению согласно Нияма.
2. Сантоша (удовлетворенность). Умение вовремя остановиться, не жаловаться на судьбу и с благодарностью принимать происходящее помогает очистить сознание от блоков и негативных установок. Умение оставаться счастливыми и довольными приближает счастье.
3. Тапасья (дисциплина). Развитие силы воли и терпение приведут к нужным результатам, поэтому так важно соблюдать дисциплину и не потакать сиюминутным желаниям и прихотям, которые лишь усложнят путь к счастливой жизни.
4. Свадхьяя (самоанализ). На этой ступени важно осознать себя, примириться со своим внутренним «я» и достичь гармонии с собой и внешним миром. Осознание своей значимости, принятие своей личности и уверенность помогут преодолеть любые трудности и искушения.
5. Ишвара Пранидхана (доверие). На этой ступени человек учится осознавать свою высшую природу, убирать беспокойства и волнения, напряжение и недовольство. Доверие порождает наполнение энергией Вселенной и помогает обрести единение.
Универсальные правила помогут достичь полной гармонии, наполниться энергией Вселенной и идти путем счастья, оставляя за спиной проблемы и неприятности. Ежедневные практики помогут раскрыть чакры и становиться счастливее день ото дня.
