20 лучших кремов для тела

Характеристика в рейтинге

В уходе нуждается кожа не только рук, но и тела. Увлажняющие, питательные, антицеллюлитные крема помогают сделать кожу более гладкой, нежной, подтянутой и всегда поддерживать ее в хорошем состоянии. Косметические магазины предлагают как бюджетные, так и достаточно дорогие варианты, так что отличный крем для тела сможет подобрать для себя любая женщина без ущерба для кошелька. Выпускаются они обычно в большой упаковке, что обусловлено особенностью использования. Если вы хотите подобрать хороший вариант, ознакомьтесь с рейтингом самых лучших кремов для тела.

Самые бюджетные крема для тела: стоимость до 200 рублей

Большую банку хорошего крема для тела можно купить за совсем небольшую стоимость – в пределах 200 рублей. Дешевизна не всегда указывает на плохое качество, чаще низкая цена обусловлена особенностями состава или недостаточной известностью бренда. Есть и такие производители, которые намеренно не завышают цены на свою продукцию. При этом они хорошо известны и проверены не одним десятком лет.

5 Dove

Нежная консистенция, отличное смягчение кожи
Страна: Великобритания (производится в Польше)
Средняя цена: 193 руб.
Рейтинг (2021): 4.6

Нежный аромат и консистенция, особенно бережная формула – этот крем, несмотря на низкую стоимость, покорил сердца пользователей. В составе не содержится щелочи, поэтому средство идеально подойдет обладательницам очень сухой и раздраженной кожи. Гипоаллергенный состав выручит при повышенной чувствительности, когда другие крема вызывают раздражение. А большой баночки хватит надолго.

По мнению пользователей, это один из самых лучших вариантов в бюджетном диапазоне, имеющий множество преимуществ. Невысокая стоимость, экономный расход, приятная консистенция и аромат, доступность во всех магазинах. Он здорово выручает зимой, когда кожа сильно сохнет и трескается. После его использования она становится нежной, напитанной, увлажненной и бархатистой.

4 Nivea Soft

Универсальный крем для лица, рук и тела
Страна: Германия (производится в Польше)
Средняя цена: 200 руб.
Рейтинг (2021): 4.7

Недорогой, но качественный и универсальный крем для тела популярен среди покупателей. В первую очередь их привлекает известность марки – средства Nivea продаются в наших магазинах очень давно и хорошо зарекомендовали себя. Крем имеет очень густую консистенцию, не слишком хорошо распределяется по коже, но зато отлично смягчает и питает кожу. Это один из самых лучших вариантов при сильной сухости и раздражении.

Огромное количество отзывов напрямую указывает на популярность средства. К плюсам пользователи относят проверенное качество, приятный аромат, выраженное смягчение и увлажнение кожи. Особенно хорошо он подходит для зимы, когда кожа особенно сухая. А за счет густой консистенции расходуется он очень экономно.

3 EVO laboratoires

Отличный крем для очень сухой кожи
Страна: Россия
Средняя цена: 93 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

При всей неприглядности и простоте упаковки, это один из самых лучших кремов для очень сухой, шелушащейся, раздраженной кожи. Благодаря 5-ти процентному содержанию Д-пантенола достигается усиленная регенерация поврежденного слоя эпидермиса, глубокое насыщение влагой. Также он оказывает противовоспалительное действие, отлично смягчает. При регулярном использовании кожа становится нежной, как у ребенка.

Покупатели обычно приобретают этот крем не для повседневного использования, а для устранения чрезмерной сухости, лечения солнечных ожогов, трещин на руках и ногах. С этими задачами средство действительно справляется великолепно. Крем имеет достаточно приятную, нежную консистенцию, но запах у него специфический, нравится не всем.

2 Organic Shop Organic kitchen Must-have

Самый натуральный состав
Страна: Россия
Средняя цена: 99 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Бюджетная уходовая косметика российского бренда Organic Shop завоевала любовь покупателей не только низкой ценой, но и отличным натуральным составом. Лакрица успокаивает и увлажняет кожу, возвращает ей мягкость и шелковистость, пассифлора освежает и омолаживает, дарит сияние и гладкость. При регулярном применении кожа становится более упругой, всегда гладкой и нежной.

Пользователи считают, что это отличный крем для ежедневного использования. Он легкий, с приятной, не жирной консистенцией. Запах на любителя – некоторым он нравится, другие от него не в восторге, впрочем, как и у всей натуральной косметики. Впитывается он быстро, отлично и надолго увлажняет кожу.

1 Cafe mimi

Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 74 руб.
Рейтинг (2021): 5.0

Самый лучший и дешевый из бюджетных кремов отличается неплохим качеством и составом. В нем содержится масло ши, винограда, имбиря и пантенол. Все эти компоненты в совокупности глубоко питают, увлажняют и восстанавливают кожу, поддерживают ее тонус, оказывают антиоксидантное действие. Стоит крем дешево, правда и выпускается в тюбике небольшого объема – всего 100 мл.

Отзывы о креме хорошие. Покупатели часто упоминают о густой консистенции, обеспечивающей экономичный расход, приятном аромате. Средство легко наносится, равномерно распределяется по коже, быстро впитывается, не оставляет ощущения жирности или липкости. Состав не идеальный, но совсем неплохой для недорогого средства.

Лучшие недорогие крема стоимостью до 500 рублей

Еще больше удачных вариантов можно найти в недорогой категории до 500 рублей. Здесь уже встречаются средства брендов, известных высоким качеством продукции и ее хорошими восстанавливающими свойствами. Многие крема для тела из этой категории не просто смягчают и увлажняют кожу, но оказывают более глубокое действие, обладая антицеллютными, омолаживающими свойствами.

5 Кафе красоты Какао

Стойкий запах шоколада, длительное увлажнение
Страна: Россия
Средняя цена: 222 руб.
Рейтинг (2021): 4.6

Недорогой крем в баночке большого объема (200 мл). В его состав входит немало полезных веществ – масло какао, кокоса и ши, пантенол. Вместе они обеспечивают коже полноценный уход, хорошо питают, смягчают и увлажняют. После использования крема на коже долго остается приятный шоколадный запах. Он имеет плотную консистенцию, но при этом хорошо распределяется и впитывается, а ощущение увлажнения остается действительно надолго, не исчезает даже после принятия душа.

Больше всего в этом креме пользователи ценят стойкий запах шоколада, который остается на коже несколько часов после нанесения. Они рекомендуют выбирать средство женщинам с очень сухой кожей, поскольку оно отлично питает и увлажняет.

4 Натуротерапия Нафталанский

Универсальность действия
Страна: Россия
Средняя цена: 460 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

Не совсем обычный продукт, который с одинаковым успехом может использоваться для восстановления чувствительной, увядающей кожи и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Создание такого универсального средства стало возможным благодаря уникальным свойствам нафталана, являющегося его основным компонентом. Крем имеет коричневатый оттенок, может слегка подкрашивать кожу, создавая эффект загара.

Основной спектр действия – успокаивающее, тонизирующее, регенерирующее, антимикробное. Но, несмотря на выраженное лечебное действие, по ощущениям он напоминает самый обычный крем для тела – приятная консистенция, быстрое впитывание, ощущение комфорта и бархатистости кожи.

3 ARAVIA Professional Organic Pink Grapefruit

Лифтинг эффект, антицеллюлитные свойства
Страна: Россия
Средняя цена: 500 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Крем для тела из профессиональной серии для коррекции фигуры оказывает антицеллюлитное действие, подтягивает контуры тела. Он подходит всем, тонизирует, питает, делает кожу упругой и более молодой. В состав входит экстракт розового грейпфрута, масла жожоба, миндаля и ши, а также пантенол и аллантоин. Производитель обещает, что ежедневное использование крема улучшит внешний вид кожи, сделает ее более упругой, уменьшит возрастные проявления.

Выраженного лифтинг эффекта пользователи не замечали, но по их наблюдению, кожа после регулярного использования крема становится более упругой и гладкой. Питательное действие более заметно. В любом случае из отзывов покупателей можно понять, что средство действительно качественное и приятное в использовании.

2 Levrana Цитрусовая свежесть

Самый насыщенный состав, свежий аромат
Страна: Россия
Средняя цена: 497 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Великолепный, свежий цитрусовый аромат, насыщенный состав – российский производитель натуральной косметики предлагает действительно качественный и эффективный продукт. Нежный крем-масло содержит экстракты пиона, фиалки, зеленого чая, ириса, граната, гинкго билоба, маклеи. Кроме этого, в состав входит множество натуральных масел – какао, ши, зародышей пшеницы, кокоса, облепихи, грейпфрута, апельсина.

В комплексе они оказывают выраженное уходовое действие – повышают тонус, упругость, смягчают, питают, увлажняют. Это один из самых лучших кремов для увядающей и сухой кожи, нуждающейся в интенсивном уходе. И пользователи с этим полностью согласны.

1 Librederm Гиалуроновый

Лучший легкий крем для тела
Страна: Россия
Средняя цена: 500 руб.
Рейтинг (2021): 5.0

Бренд Librederm заслужил популярность благодаря средствам с лечебными свойствами и для чувствительной кожи. Крем для тела их производства имеет легкую, тающую текстуру, отлично впитывается кожей, оставляя на ней легкий, но очень приятный аромат натуральных масел. Основным компонентом средства является гиалуроновая кислота, которая восстанавливает гидролипидный баланс кожи, укрепляет ее структуру, создает защитный барьер.

Пользователи считают, что этот крем отлично подойдет тем, кто не любит тяжелые, плотные и жирные текстуры. Он имеет легкую, приятную консистенцию, быстро впитывается кожей, оставляя только ощущение глубокого увлажнения. Средство отлично подходит для использования в любое время года, но лучше всего показывает себя летом.

Лучшие крема среднего ценового диапазона: бюджет до 1000 рублей

Увеличив бюджет на покупку крема для тела до 1000 рублей, можно потеряться в разнообразии средств, предлагаемых производителями. Множество действительно качественных увлажняющих, питательных антицеллюлитных кремов с ароматами на любой вкус. В этой ценовой категории можно рассчитывать на действительно хороший состав и выраженное действие.

5 Weleda Skin Food

Отличные смягчающие свойства
Страна: Германия
Средняя цена: 880 руб.
Рейтинг (2021): 4.6

Крем для тела Weleda хорош тем, что отлично смягчает огрубевшие участки кожи – локти, пятки, колени. Его очень хорошо использовать людям с чувствительной кожей, так как он надежно защищает ее от мороза и ветра. Крем содержит много натуральных растительных компонентов, успокаивает, освежает и тонизирует кожу. Легкая текстура обеспечивает максимально приятное нанесение, а аромат лаванды и апельсина дарит хорошее настроение.

Судя по отзывам пользователей, крем действительно очень приятный и нежный. Он неплохо увлажняет и смягчает, но от использования недешевого крема пользователи ожидали более продолжительного действия. Он дает быстрый результат, но через некоторое время кожа снова становится сухой.

4 CeraVe Moisturising Cream

Гипоаллергенный крем без запаха
Страна: Франция
Средняя цена: 635 руб.
Рейтинг (2021): 4.7

Этот крем чаще можно встретить в аптеках, нежели в обычных косметических магазинах. Его нередко рекомендуют дерматологи людям с очень сухой кожей. Состав гипоаллергенный, поэтому его можно применять и для ухода за детьми. Он понравится тем, кто не любит жирные текстуры. В отличие от других аналогичных кремов, он имеет приятную легкую консистенцию.

Плюсов много – отсутствие запаха, гипоаллергенный состав, быстрое впитывание, питание и увлажнение на продолжительное время. После нанесения средства кожа не пересыхает в течение всего дня. Минус – некоторым текстура все же кажется плотноватой для использования днем.

3 Bioderma Atoderm Crème

Нежный крем для чувствительной кожи
Страна: Франция
Средняя цена: 795 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

Идеальное средство для атопичной, чувствительной кожи. Крем обладает лечебными свойствами, глубоко увлажняет и препятствует потере влаги. Кожа снова становится мягкой и эластичной. Компоненты средства защищают ее от агрессивного влияния внешних факторов. К преимуществам также можно отнести универсальность – крем подходит для ухода за кожей лица и всего тела.

Хорошие отзывы пользователей – главный показатель того, что средство действительно качественное. Оно очень хорошо увлажняет кожу, имеет достаточно жирную консистенция. Это спасение для сухой, чувствительной, атопичной кожи. Минусом можно назвать только долгое время впитывания – около часа.

2 Natura Siberica Anti-Age

Самый натуральный состав
Страна: Россия
Средняя цена: 664 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Крем российского производителя натуральной косметики отличается насыщенным составом с обилием различных растительных компонентов. Он предназначен для вечернего нанесения после принятия ванны или душа. Различные полезные вещества на протяжении всей ночи будут восстанавливать кожу, увлажнять, питать ее, повышать упругость. Главными действующими веществами крема являются масло амаранта и женьшень.

Крем выпускается в большой банке и довольно экономично расходуется. Женщинам нравится его консистенция – он словно тает на коже, быстро впитывается, оставляя приятное ощущение мягкости. При регулярном использовании кожа действительно становится более эластичной. Многие покупатели выбирают этот крем из-за натурального состава.

1 Zeitun 1001 ночь

Лучший аромат
Страна: Россия
Средняя цена: 995 руб.
Рейтинг (2021): 5.0

Продукция Zeitun известна женщинам насыщенными, яркими ароматами. Крем для тела «1001 ночь» с афродизиаками имеет чувственный и притягательный запах. А богатый состав обеспечивает полноценный уход за кожей. В креме содержится масло ши, кокоса, оливы, экстракт и эфирное масло розы. Все это дополнено ароматической композицией натуральных эфирных масел, которые также обладают уходовыми свойствами.

Крем дает питательное, антицеллюлитное действие, подтягивает кожу, делает ее нежной и бархатистой. Женщины считают, что запах у крема довольно специфичный, но все же приятный. Консистенция густая и маслянистая, приятно наносится на кожу – она быстро смягчается и становится действительно нежной. Недостатки те же, что и достоинства – некоторым не нравится слишком сильный запах и жирная текстура.

Лучшие дорогие крема премиум класса

На покупку кремов премиум класса решаются не все женщины. Но многие средства действительно достойны внимания. Если проблемы с кожей ярко выражены, они помогут улучшить ее состояние. При этом многие крема имеют экономичный расход, что отчасти оправдывает их высокую цену.

5 Nuxe Reve de Miel Ultra comfortable body cream

Нежная текстура, приятные ощущения
Страна: Франция
Средняя цена: 2113 руб.
Рейтинг (2021): 4.6

Если хочется почувствовать комфорт и нежность, этот крем подарит их. Его бархатистая текстура невесомым слоем распределяется по коже, даря действительно бесподобные ощущения. А множество полезных веществ в составе восстанавливают гидролипидный слой, обеспечивая глубокое питание, увлажнение. Крем содержит липосомы меда, пихтовый мед, экстракт каштана и множество натуральных масел.

Обещания производителя очень заманчивые, но на деле некоторые женщины остаются от него не в восторге. Консистенция у него действительно приятная, действие неплохое, но запах весьма специфичен, очень приятным его назвать сложно. Крем увлажняет, но для очень сухой кожи окажется бесполезным. Поэтому многие считают, что стоимость основательно завышена.

4 BYREDO Gypsy Water Body Cream

Крем с ароматом дорогого парфюма
Страна: Франция
Средняя цена: 5054 руб.
Рейтинг (2021): 4.7

Уникальный в своем роде крем, входящий в линейку уходовых средств, разработанных в дополнение к известной парфюмерной воде с запахом унисекс. Главное в нем – не питательные и увлажняющие свойства, которые, к слову, у него тоже великолепные. Особенность крема заключается в чудесном аромате, пропитывающем кожу, сохраняющемся на протяжении всего дня. Нотки можжевельника, лимона, бергамота, ладана, сосны и сандала – аромат многогранный и чарующий.

Покупатели, которым довелось пользоваться этим кремом, остаются от него в полном восторге. Он действительно словно пропитывает кожу удивительно свежим ароматом природы, она благоухает целый день даже без дополнительного использования парфюмерной воды. Неплохие уходовые свойства в данном случае являются скорее дополнительным преимуществом.

3 LA MER Soin De La Mer The Body Cream

Приятная консистенция, выраженное действие
Страна: США
Средняя цена: 14800 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

Очень дорогой крем, который среди женщин, знающих толк в уходовой косметике, стал почти легендой. Каждая из них хотела бы заполучить заветный тюбик этого средства. Нежнейшая консистенция, приятный запах, быстрое впитывание, глубокое увлажнение и питание кожи. После использования крема кожа выглядит гораздо здоровее и красивее, становится бархатистой на ощупь. Он подходит для всех типов кожи, независимо от возраста.

Многие женщины, которые решились на приобретение дорогостоящего крема, считают, что деньги были потрачены не зря. В нем действительно все просто отлично – аромат, консистенция, действие. Но некоторые покупатели считают, что стоимость сильно завышена.

2 Guam Corpo

Самый эффективный антивозрастной крем
Страна: Италия
Средняя цена: 2146 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Уникальные вещества, входящие в состав крема Guam Corpo, оказывают выраженное антивозрастное действие. Они подтягивают кожу, уменьшают ее рыхлость, связанную с возрастными изменениями. При регулярном использовании разглаживается микрорельеф, восстанавливается упругость и эластичность, предотвращается появление растяжек. Крем можно наносить на все тело или только на проблемные области.

Если верить отзывам женщин, этот крем действительно справляется со своей задачей. Он имеет легкую текстуру, быстро впитывается, отлично увлажняет и питает. Через некоторое время кожа становится более подтянутой и упругой. К недостаткам средства некоторые покупатели относят только специфичный, не совсем приятный запах, но эффективность полностью компенсирует этот небольшой минус.

1 AVENE XeraCalm A.D

Лучший крем для обезвоженной, сухой кожи
Страна: Франция
Средняя цена: 1504 руб.
Рейтинг (2021): 5.0

Липидо-восполняющий крем станет настоящим спасением для сухой, обезвоженной кожи. Он довольно быстро восстанавливает гидролипидный барьер, устраняет сухость и связанные с ней неприятные ощущения. Инновационная формула снимает зуд, уменьшает воспаление, повышает местный иммунитет кожи. Крем подойдет для ухода за лицом и телом.

Экзема, атопический дерматит – по отзывам пользователей, средство отлично справляется с этими проблемами. Крем имеет густую консистенцию, экономно расходуется, отлично увлажняет, питает и успокаивает раздраженную кожу. Поэтому, несмотря на высокую стоимость, его можно уверенно рекомендовать, как отличное средство против сухости, шелушения и других подобных проблем.

Уход за кожей после менопаузы

Поделиться:

В период менопаузы в организме происходит масса гормональных изменений. Вместе с переменами самочувствия меняется и кожа, ведь ее состояние напрямую зависит от количества эстрогена и прогестерона. Но благодаря правильной профилактике и уходу вы сможете выглядеть достойно и чувствовать себя уверенно, несмотря ни на какие гормональные сдвиги.

Давайте перечислим основные проблемы зрелой кожи и разберемся, как лучше всего с ними справляться:

1. Проблема: сухость кожи

Уменьшение эстрогена в период менопаузы приводит к снижению работы сальных желез. Порадоваться смогут лишь те, кто всю жизнь страдал от излишней жирности: такая кожа перейдет в разряд нормальной, наконец-то уйдет в прошлое «жирный блеск». У остальных типов кожи начинаются проблемы — вы увидите изменения текстуры, возможны шелушения.

Совет: В таком состоянии коже необходимы «умные» жиры, те самые омега-кислоты о которых я не устаю говорить из статьи в статью — гамма линоленовая кислота и омега-3. Ищите составы, в которые включены естественные составляющие кожного сала, например сквален или его более стабильный брат сквалан, замечательно, если на этикетке значатся аргановое, оливковые масла, масло облепихи или виноградных косточек. Для возрастной кожи также отлично подойдет масло вечерней примулы.

Силикон-диметикон теперь ваш добрый друг, он поможет выровнять текстуру кожи; если это будет диметикон кроссполимер, вы получите «бархатистый финиш». Также будут полезны глицерин, церамиды, гиалуроновая кислота — они обеспечат необходимую окклюзию и увлажненность. Такие кремы должны стать неотъемлемой частью вашего рутинного ухода утром и вечером.

Дополнение: Избегайте сауны, длительного горячего душа и ванн, это высушит вашу кожу еще больше. Лучше купите увлажнитель воздуха.

2. Проблема: зуд

Даже если раньше вы никогда не испытывали неприятных ощущений, в климактерический период они могут начать вас беспокоить. Чаще всего женщины жалуются на покалывание, зуд и онемение. Причиной тому — замедление десквамации, т.е. естественного отшелушивания мертвых клеток. Мертвые чешуйки — основная причина зуда.

Совет: Чтобы удалить отмершие клетки, используйте мелкоабразивный «нежный» скраб — соляной, сахарный, кофейный, с молотыми косточками оливки или абрикоса либо скрабы с полиэтиленовым гранулами. Лучше, если в состав будут включены витамины А и Е и растительные масла.

3. Проблема: угри

Эстроген помогает контролировать акне, сдерживает разрастание сальных желез, тем самым контролируя салоотделение.Снижение уровня эстрогена способствует повышению мужского гормона тестостерона — это приводит к повышению вязкости кожного сала и комедонам.

Совет: Используйте средства с витамином А (ретиноиды), а также препараты с гликолевой и салициловой кислотой. Они обладают комедонолитическим действием, т.е. разжижают сальные пробки. К тому же они оказывают отшелушивающий эффект, что, как мы уже знаем, необходимо возрастной коже. Также можно поискать в составах имбирь и зеленый чай, они уменьшают воспаление.

4. Проблема: пигментация кожи

Ущерб от УФ-излучения во время менопаузы, к сожалению, намного ощутимее. Когда уровень эстрогена падает, меланоциты (клетки, производящие меланин) становятся заметны. Это значит, что те участки, которые больше всего подвергались воздействию солнца в течение всей жизни, преподнесут сюрпризы в виде гиперпигментации. Но чаще всего хороший уход за кожей до менопаузы помогает это предотвратить.

Совет: Используйте продукты, содержащие фруктовые кислоты: яблочную, гликолевую и молочную. Ищите в средствах витамин С и В5 (пантенол), экстракт солодки и феруловую кислоту.

Дополнение: Стоит избегать воздействия солнечных лучей и высоких температур.

5. Проблема: потеря эластичности

Этой проблеме в мире косметологии уделяют максимум внимания. Птоз (провисание кожи) и формирование глубоких морщин — все это последствия потери эластичности кожи.
Эластичность снижается из-за понижения выработки коллагена и гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота обладает огромным потенциалом «связывать воду», можно сказать, она превращает ее в легкий гель. В старшем возрасте она уже не способна эффективно это делать, потому что не образуется в прежних количествах. Поэтому возможность естественным образом получить «наполненную» гладкую кожу отпадает.

Совет: Ищите в составах компоненты, стимулирующие и восстанавливающие коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту: витамин А, факторы роста, стимулирующие синтетические пептиды, альфа-липоевую кислоту. Ингредиенты с действием против гликации (отвердения соединительной ткани): зеленый чай, аминокислоты пшеницы, l-glutathione и экстракт корицы.

Самое лучшее лечение — это профилактика. Драматических изменений будет гораздо меньше, если до наступления менопаузы ваша кожа пребывает в хорошем состоянии. Если вы круглый год защищаете ее от УФ-излучения, регулярно проходите курс поверхностных пилингов и используете уход, подходящий для вашего типа кожи, — вы будете в порядке!

Что еще необходимо сделать:

• Проконсультируйтесь с вашим врачом-эндокринологом насчет гормонзаместительной терапии.
• Обратите внимание на фитоэстрогены — растения с эстрогеноподобными свойствами. Если в кремах и сыворотках их эффективность все еще изучается, то эффективность перорального приема доказана. Масло примулы вечерней и генистен станут вашими союзниками.
• Принимайте витамин D и кальций (кальция цитрат) как минимум по 1000 мг в день — это предотвратит хрупкость несущих костей и избавит от депрессивных состояний. Для лучшего усвоения кальция подключайте витамин С.
• Жуйте пищу — это поможет сохранить лицо. Нижняя челюсть — ключевая кость, определяющая форму лица. Если вы плохо жуете, со временем подбородок будет выдвигаться вперед, верхняя челюсть атрофируется, в результате — «черепаший вид». Поэтому очень важно сохранять зубы.
• Ходите на массаж. Кроме того, что это улучшит венозный стазис, восстановит нарушенную микроциркуляцию и восполнит недостаток кислорода в коже, процедура массажа подарит вам расслабление и улучшит общее самочувствие.

Реальность такова, что ваше тело будет меняться на протяжении всего периода менопаузы. Действительно, изменение уровня гормонов влияет на кожу самым неприятным образом. Но сегодня доступно множество профессиональных продуктов, которые помогут женщинам с достоинством пройти это испытание без резких и драматических изменений.

Товары по теме: [product](скраб), [product](облепиховое масло), [product strict=»ретинол»](ретинол), [product](витамин D), [product](витамин E), [product](витамин С), [product](витамин B5)

https://markakachestva.ru/rating-of/4510-luchshie-krema-dlja-tela.html
https://apteka.ru/blog/articles/pro-uxod-za-soboj/kozha-menopauza5f322c0a07642248c30e16ef/