Содержание
10+ различий в восприятии секса между женщинами и мужчинами
Прелюдия, способы возбуждения, продолжительность секса, атмосфера вокруг — мужчины и женщины относятся к этим вещам по-разному, убеждена психолог, сексолог Виктория Протас. Эксперт считает, что понимание этих тонких моментов поможет наладить сексуальные отношения в паре.
Если женщина чувствует себя плохо, она не хочет заниматься сексом, мужчина — наоборот
Когда у женщины проблемы в семье, с мужем или родственниками, заболели дети, то ей уже не до секса. Она никогда не будет заниматься сексом, если чувствует себя неважно. Мужчины же, наоборот, захотят отвлечься на интим, чтобы почувствовать себя лучше. Они умеют в нужный момент отключать голову, не концентрируясь на бытовых вопросах.
Совет для женщин: в процессе близости со своим партнером старайтесь переключать внимание на свои яркие эротические фантазии и концентрируйтесь на них, чтобы получать максимальное наслаждение от интима.
Мужчинам важен конечный результат, женщинам — сам процесс
Для мужчин важна разрядка, а для женщин — сам процесс. К сожалению, многие мужчины не знают, что 60% женщин на Земле получают оргазм только при дополнительной стимуляции клитора. Женщина получает удовольствие от всего процесса целиком, вот почему ей так важны дополнительные ласки во время полового акта и до него.
Женщин возбуждает атмосфера близости, мужчин — определенные части женского тела
Когда мужчина видит привлекательную девушку, у него это вызывает половое возбуждение вдвое чаще, чем если бы женщина наблюдала за мужчиной своей мечты. Женщина может скорее возбудиться от различных комплиментов, галантного отношения к ней, флирта и располагающей к этому обстановке.
Источник фото: pexels.com
Увы, многие женщины стесняются своего тела, не принимают его, пытаются скрыть определенные части тела во время интимной близости. Такая тактика приводит к зажатости и скованности. А мужчина любит глазами, для него важно чувствовать своего партнера целиком. Как раскрепоститься? Помогут ролевые игры, например, «сексуальное интервью».
Самый эрогенный орган у женщин — это уши, а у мужчин — глаза
Самый эрогенный орган у женщин — это уши. Конечно, мужчине тоже приятно слушать комплименты, им тоже нужна любовь. Но они в большей мере визуалы.
Кроме того, важную роль играет запах женщины. Природный запах кожи, а не вылитый на себя флакон духов. Сексологи даже советуют женщинам долгое время не менять парфюм, чтобы мужчина начал ассоциировать определенный аромат со своей партнершей.
Женщинам важна атмосфера во время интима, мужчинам — нет
Красивый пеньюар, шелковое белье, лепестки и свечи вокруг… Это все важно женщине, но не мужчине! Говорят, что представители сильного пола замечают белье только в двух цветах: красном и черном. А все белые и пастельные оттенки они просто не воспринимают. Если хотите порадовать мужчину, то предстаньте перед ним в белье красного или черного цвета, а лучше вообще без белья, чтобы мужчина мог насладиться обнаженным телом.
Не понимая такого важного различия в восприятии секса, женщины часто обижаются, что «она так старалась, а он не оценил». Наслаждайтесь собой и своей внешностью, тогда и партнер оценит ваше возбужденное состояние.
Мужчины любят интимные фото, женщины относятся к этому спокойно
Мужчины обожают рассматривать фото интимных частей тела женщины: грудь, паховая область, спина, ягодицы и т.п. У женщин такие снимки скорее вызовут недоумение, чем желание. Чаще всего, у женщин возникает единственный вопрос: «О боже, что это?!».
Женщина легко отвлекается во время секса, мужчина — весь в процессе
Женщина в процессе полового акта может легко на что-то отвлечься: плач ребенка, звонок. Мужчина при сильном возбуждении, ощущая приближающийся оргазм, вряд ли может контролировать себя и отвлекаться на что-то другое.
Источник фото: pexels.com
Повторюсь, женщинам также стоит научиться концентрации на сексуальных фантазиях и ощущениях. И уже точно не имитировать оргазм для мужчины. При половом возбуждении идет прилив крови к тазу, и если не происходит разрядка, женщина чувствует неприятные ощущения, тяжесть внизу живота. Стоит откровенно поговорить со своим партнером и рассказать о своих желаниях и ощущениях, чтобы все-таки достичь оргазма.
Женщине нужно больше времени, чем мужчине, чтобы получить удовольствие
Сексуальное возбуждение у женщин ниже, чем у мужчин. У мужчин желание возникает еще до начала полового акта. Женщине нужно в 5 раз больше времени, чтобы получить оргазм. Вот почему для нее так важна прелюдия.
Да, бывает быстрый секс, который женщинам приносит удовольствие, например, во время овуляции, когда повышен уровень гормонов и сексуальное влечение само по себе высоко. Но в другие дни женщине требуется гораздо больше времени для того, чтобы настроиться на интимные отношения со своим партнером.
Мужчины мечтают о сексе с несколькими партнершами, у женщин такие фантазии встречаются очень редко
Частая эротическая фантазия у мужчин — это секс с несколькими девушками. Один из вариантов такой фантазии — партнерши-лесбиянки. При этом не факт, что в реальной жизни мужчины готовы к этому. Женщины в редких случаях хотят попробовать сексуальную связь с несколькими мужчинами. Это скорее исключение из правил.
Мужчин привлекает секс в не предназначенных для этого местах, женщин — нет
Вряд ли женщина возбудится, если ей предложить секс в грязном подъезде. А мужчин риск быть «замеченным на месте преступления» часто приводит в возбужденное состояние.
После секса женщине нужно, чтобы мужчина побыл рядом, мужчине — это не так важно
Как говорилось ранее, для мужчин важна разрядка. После оргазма он может отвернуться и заснуть. И это норма для мужчин. К сожалению, многие не понимают, насколько важно женщине побыть вместе после секса.
Мужчины и женщины по-разному воспринимают секс и все, что с ним связано. Но это не значит, что из-за этого мы не можем получить удовольствие от близости. Наоборот, это отличная возможность открыть для себя новые грани сексуальных отношений, посмотрев на партнера с «его» стороны, поняв его чувства и желания.
Как поддерживать влечение и страсть в браке
Проблемы в интимной жизни возникают у каждой пары. В этой статье мы попробуем ответить на самые распространенные вопросы супружеских пар и развеем популярные мифы по теме сексуальных отношений.
Мифы по поводу сексуальных отношений
Т.е. такой страсти, как в первые месяцы после знакомства, уже никогда не будет. С одной стороны, это правда. В период влюбленности и мы другие, и отношения другие. И так, как было, действительно уже не будет. С другой стороны, это неправда. Почему? Потому что есть 2 аспекта, которые влияют на степень близости и остроты ощущений в сексуальных отношениях:
- Новизна. У нас хороший секс с партнером, которого мы не так давно знаем, мы не часто его видим и много фантазируем на тему «какой он замечательный».
- Длительность и близость отношений. Когда у вас с партнером, которого давно знаешь (и между вами присутствует близость), отсутствует стеснение, и можно друг другу рассказать то, о чем не расскажешь во время первых сексуальных встреч.
Раскрепощению способствуют доверительные отношения между партнерами.
На женские сексуальные переживания (в том числе и оргазм) очень сильно влияет чувство защищенности.
Если женщина знает, что в случае беременности мужчина ее не бросит, а поддержит и поможет, то она себя чувствует более свободной и раскрепощенной. Это напрямую влияет на возможность испытывать наслаждение.
Если женщина знает, что мужчина женат или может ее бросить (а от малознакомого человека, тем более, не знаешь, чего ожидать), то это не дает ей расслабиться и получить максимум удовольствия от сексуальных отношений.
Что подавляет сексуальные отношения между супругами
- Появление детей. Последние сроки беременности и первые месяцы после рождения ребенка – особенный период, когда сексуальные потребности у мужчин и у женщин сильно не совпадают. Потребности мужчины не меняются, а женское тело переживает сильный стресс.
Что делать? Когда у вас будут меняться тенденции в сексуальной жизни, помните, что они не должны такими остаться на всю жизнь. У многих пар (как замечено) после рождения ребенка количество секса уменьшается в разы, и такое положение сохраняется еще в течение десяти лет. Так быть не должно. Уделяйте этому внимание!
Если нет возможности прямого полового акта, должны быть замещающие формы удовлетворения сексуальных потребностей.
Если сексуальные потребности не восстанавливаются до прежнего уровня, обратитесь к специалистам: сексологу и гинекологу.
- Изменения ритма жизни. Сексуальная активность меняется с изменением ритма жизни. Больше работы, больше нагрузки, больше стресса.
- Обида. Один из сильных факторов уменьшения сексуальной активности для женщин – это обида.
Если женщина обижена, она не может хотеть мужчину, а отказ от интима в качестве » наказания» приведет к психологическим проблемам.
Для многих мужчин отношения, близость и секс – это совершенно не связанные друг с другом вещи.
Как сохранить страсть между мужчиной и женщиной
1. Периодичность. Сексологи пришли к мнению о том, что здоровый сексотип – это 2 половых акта в неделю. Это норма, к которой стоит стремиться. Если сексуальную энергию не держать в определенной цикличности, она начинает угасать.
- От чего зависит количество интима в вашей жизни?
- В какие периоды он улучшается?
- В какие периоды он ухудшается?
В любой сфере нашей жизни отсутствие систематичности приводит к разрушению.
2. Правило прикосновений. Когда в семье, как традиция, сохраняется правило прикосновений. Когда вы физически контактируете в течение дня. Если к вашему мужу/партнеру вы начали испытывать только братские или дружеские чувства, то это напрямую связано с тем, что у вас нет никаких совместных переживаний. Или есть холод, связанный с не проговоренными обидами. И здесь нужно решать психологические проблемы.
3. Эксперименты. Если в сексуальных отношениях есть эксперименты (начиная от смены места и заканчивая сексуальными игрушками), то это освежает физиологические ощущения. Вы вместе переживаете положительный стресс. А совместные переживания любого стресса приводят к сближению.
Ни в коем случае нельзя формировать сексуальную энергию все время за счет источника извне (просмотр эротических и порно фильмов и картинок). Потому что происходит привыкание.
4. Внимательность к своим сексуальным импульсам. Будьте внимательны к любому сексуальному импульсу. Мы не замечаем, как в течение дня мы подавляем сексуальный импульс. Делайте шаг на встречу своему отклику. Ведь аппетит приходит во время еды. А сексуальная включенность приходит во время полового акта.
Улучшение интимных отношений с возрастом и опытом
В отношениях могут быть кризисы, затишья, разочарования. Но не стоит лениться! Делайте что-то для того, чтобы улучшать качество сексуальных отношений. Говорите сами и спрашивайте партнера о фантазиях,
Задавайте себе вопрос: «А что в вас может включить сексуальную энергию?»
Есть вещи, аксессуары, обстоятельства, которые включают в женщине сексуальную энергию. Когда женщина чувствует, что она Женщина, что она сексуально привлекательна. Найдите то, что будет включать в вас состояние «кошечки» (это может быть ночнушка, белье, платье, тапочки, украшения и т.д.)
Это обязательно нужно делать. Это также важно, как еда, как тепло в доме, как свет – это то, на чем строятся отношения.
Желание мужчины сохранять сексуальные отношения с женщиной мотивируют его что-то делать и нравиться женщине. Когда у мужчины есть хороший секс, он хочет, чтобы этот хороший секс у него оставался. Все достижения человечества (открытия в науке, бизнесы, завоевания) происходят для того, чтобы мужчина что-то доказал женщине и в результате получил секс.
Улучшать сексуальные отношения мы можем, только улучшая свое ощущение как желанного партнера.
Женщины (и молодые, и в возрасте) бывают разными. Но у женщины в возрасте есть свои преимущества, позволяющие ей оставаться интересной для мужчин в сексуальном плане.
Достоинства взрослой женщины:
- она более опытна;
- она более раскрепощена;
- она более разнообразна;
- она умеет говорить на неудобные темы. У многих женщин после 40 лет только раскрывается на полную сексуальная энергия.
Активная сексуальная жизнь влияет на то, как женщина выглядит, на ее гормональную систему, на то, что с ней происходит в жизни.
Развитие вагинальных мышц
Роды, сидячее положение, малоактивный образ жизни ослабляют вагинальные мышцы женщины. Когда женщина усиливает работу вагинальных мышц, у нее и ее партнера обостряются сексуальные ощущения.
У большинства современных людей сексуальные желания задавливаются проблемами, заботами и другими мыслями, которые не усиливают отношения, а только ослабляют их.
Как усилить сексуальный интерес в отношениях
Ответы на вопросы сексопатолога Юрия Петровича Прокопенко:
Есть ли секс после брака?
Как сделать так, чтоб получать удовольствие от интимной жизни?
Какими болезнями грозит неудовлетворенная сексуальность?
Чем дольше пара находится вместе, тем более чутко и чувствительно мы реагируем на обиды и оскорбления.
Чтобы улучшать сексуальные отношения, нужно, в принципе, улучшать ваши отношения.
Понаблюдайте, сколько раз в день вы критикуете своего партнера, как вы его критикуете. Как тема секса проявлена в ваших отношениях? Вы говорите об этом? Вы что-то смотрите?
Рекомендация. Посмотрите вместе передачи о сексе (не порно!), фильм «Секс и город». Это создаст удобный момент для вас, чтобы обсудить вашу сексуальную жизнь.
Флирт и игра
За сексуальные отношения отвечает наш внутренний ребенок и его умение играть (искренне увлекаться каким-то делом или процессом, относиться к нему творчески и радоваться тому, что получается).
Игра включает энергию свободы, раскрепощенности, детской непосредственности, и это напрямую связано с энергией сексуальности. Мы можем испытывать возбуждение и включение тогда, когда чувствуем себя прежде всего защищенными — когда мы знаем, что нас не раскритикуют, на нас не наругаются, нас не обвинят в чем-то, нам не сделают замечания.
Станьте для партнера игривым ребенком, с которым легко.
Уязвленные реакции
Мы сами выбираем, сколько и как нам на что-то реагировать. Если не заострять внимание на негативе и добавить волну интересного общения, то сексуальные отношения возвращаются сами собой (при условии соблюдения правил, озвученных выше). Для женщины секс также важен, как и для мужчины.
Неудовлетворенная женщина более заметна в поведении, чем мужчина.
Совет инструктора по имбилдингу: «если женщина не имеет на каком-то этапе жизни партнера, она все-равно должна находить возможность получить сексуальное удовольствие». Таким образом женщина будет поддерживать свою психогигиену.
Для мужчины секс – это не только удовольствие, это еще и форма власти, это управление социумом.
Вернуть страсть в отношения просто, если вы будете фокусироваться на желании хорошего и качественного секса. Если вы будете менять ощущения в семье, в доме, в отношении к самому себе, тогда все это начинает происходить естественно. Вы сами начнете понимать и чувствовать, как стоит поступить в той или иной ситуации, как именно сейчас можно себя проявить, как это сработает для партнера.
Если вы хотите получить удовольствие от секса, именно вы должны об этом позаботиться. Не нужно ждать партнера, который придет и догадается, как мне сделать хорошо.
Это всего лишь тема, которой надо заниматься. Если вы не знаете, что вас раскрепощает, что вас возбуждает, что дает вам наиболее острые сексуальные ощущения — ищите, пробуйте, читайте, трогайте себя, задумывайтесь об этом, обращайте на это внимание.
Мешающие убеждения
Если секс для вас ассоциируется с чем-то постыдным и неправильным, то вы будете все время придумывать какие-то способы, чтобы избежать его — вы же хотите быть правильными и порядочными. Понаблюдайте за тем, есть ли у вас ограничивающие убеждения на тему секса. Ответьте на вопрос – что такое секс в вашей жизни? Что он значит? Это хорошо или плохо?
Какие первые ограничения у вас возникают:
- Это хорошо, если …
- Это плохо, если …
Проработайте каждое убеждение, отвечая на вопросы:
- Откуда у меня это убеждение?
- Человек, который мне их вложил, был счастлив в сексуальных ощущениях?
- Какие были мотивы человека, когда он говорил мне так о сексе?
- Делает ли меня это убеждение лучше, счастливее, более открытым?
Если ваш ответ на последний вопрос будет «нет», вы должны осознанно решить, что оно вам не нужно.
Неокортикальное торможение
Неокортекс – это кора головного мозга. Развитие неокортекса отвечает за развитие многих психических функций, которые отличают человека от животного.
Неокортикальное торможение – феномен, заключающийся в том, что, чем интеллектуальнее и чем более информационно загружен человек, тем сильнее выключаются его природные инстинкты.
Как это влияет на секс? Чем более вы загружаете свою голову (мыслями, информацией сомнениями, новостями), тем меньше работают инстинкты.
В современном мире инстинкты нужно осмысленно включать.
Одна из проблем беременности — это неокортикальное торможение. Когда женщина подсознательно блокирует возможность забеременеть.
Работу неокортекса включает яркий свет и мыслительный процесс. Психоэмоциональная и информационная перегруженность приводит к тому, что мы перестаем работать, как биологический организм. Мы становимся слишком мыслящими.
У нашего тела есть свои потребности, законы и механизмы и тело хочет переживать острые сексуальные отношения.
Интимная жизнь: как стать ближе и роднее для своего мужчины?
https://rebenok.by/articles/together/sex/27557-seksolog-o-raznom-vospriyaty-seksa-u-muzhchin-i-zhenshchin.html