Что делать, если защемило нерв? Как по большому счету осознать, что боль, которую ты испытываешь, связана конкретно с нервишками, а не мускулами? Как вылечивать защемления и какая бывает профилактика от такового недуга? На эти вопросы тебе ответит tochka.net.

Действительно все не так плохо и трудно, как может показаться с первого взора. Если у тебя защемило нерв, не стоит опускать руки, отчаиваться и записывать себя в очередь в крематорий. Таковая сложность возникает фактически у всякого. Тем наиболее, защемление нерва может произойти в какой угодно момент и в какой угодно точке твоего тела – в спине, шейке, пояснице, ноге.

Если у тебя защемило нерв, то необходимо держать в голове, что это, все-же, диагноз и поставить его может лишь доктор. Конкретно к медику необходимо отправиться как можно быстрее после возникновения трудности.

• Почему нерв может защемить?

Скорее всего защемления возникают при излишнем весе и неподвижном виде жизни. Также содействовать недугу может поднятие тяжестей без подготовки. Защемление нерва возникает из-за его передавливания костями, хрящами, мускулами либо сухожилиями. Скорее всего боль возникает в позвоночнике на шейном и поясничном уровнях. Зажатия локтевого и лицевого нерва случаются пореже.

К слову, в интернациональной систематизации болезней не существует диагноза “защемление нерва”. Это болезнь не является самостоятельным, а быть может вызвано различными причинами. Посреди их составе:

• травмы опорно-двигательного аппарата,
• опухоли,
• наросты,
• физические перегрузки,
• неподвижный стиль жизни.

Также защемления могут быть последствиями межпозвоночной грыжи, артроза, протрузии диска, артрита, аутоиммунных и болезней эндокринной системы. Также защемление нерва могут спровоцировать некорректная осанка, лишний вес, беременность, наследственность либо возраст.

Защемление нерва: симптомы

Самый основной симптом защемления – мощные боли колющего, режущего, стреляющего и жгучего нрава. Ты можешь ощущать боль в районе лопатки, плеча, ягодицы, рук либо ног. Также при защемлении ты можешь утратить чувствительность тела, ощущать онемение, покалывание и жжение. Чувствуется защемление нерва и в мышцах – они могут стать напряженными, жесткими на ощупь и болезненными при прикосновении.

Передавливание седалищного нерва имеет мало остальные симптомы: боль возникает понизу спины. При всем этом они “отдаются” в нижних конечностях и ягодицах. При защемлении седалищного нерва боль усиливается в стоячем положении. А вот при защемлении шейки мускулы напрягаются так, что поворачивать голову становится больно. Посреди симптомов: мигрени и головокружения, ухудшение зрения и слуха, нарушения памяти из-за этой трудности со здоровьем.

Боль в области сердца быть может симптомом защемления нерва в груди. А вот онемение пальцев, трудности со сгибанием и разгибанием руки, чувствительностью кисти – симптомы защемления лучевого нерва.

• Что делать?

При защемлении нерва исцеление должен назначать доктор. Но тебе же хотелось бы быть готовой к тому, что с тобой сделают в поликлинике? Ну и снять боль перед походом к медику не помешает. Если ты испытываешь сильную боль и подозреваешь, что это конкретно защемление нерва, то ляг на ровненькую твердую поверхность и вызови скорую помощь. Вроде бы тебе не хотелось отыскать спасительное средство в вебе, не делай этого ни при каких обстоятельствах! Самолечение может привести к суровым осложнениям.

При защемлении нерва при помощи медикаментозного исцеления, мануальной, иглорефлексо- и физиотерапии, массажа избавляют защемление. В неких вариантах могут прибегнуть к операции. При всем этом, исцеление защемления в шейке – полный процесс. Также доктор должен найти причину заболевания и методы ее устранения.

• Как предупредить защемления нервишек?

Для того, чтоб избежать защемлений и сопутствующих им болей, необходимо принимать профилактические меры. Докторы рекомендуют взять себя в руки и:

• сбросить излишний вес,
• поправить осанку,
• после 30 лет раз в год посещать профессионалов,
• избегать поднятия тяжестей.

Эти четыре шага окажут помощь тебе обезопасить организм от заболевания.

Ранее мы ведали о том, как одолеть гормоны, которые мешают тебе похудеть. По ссылке ты можешь выяснить все секреты.

Источник: tochka.net