Великий пост: 40 рецептов - mybodyguru.ru
mybodyguru.ru Питание Великий пост: 40 рецептов

Великий пост: 40 рецептов

Как ты знаешь, Великий пост – это самый главный пост в году, которого придерживаются православные люди.

И если ты относишься к Великому посту не просто как к диете или проявлению моды, но еще и стремишься в этот период духовно очищаться и развиваться, надеемся, тебе поможет наша статья.

tochka.net выбрала для тебя 40 рецептов замечательных, вкусных и полезных блюд, которые ты можешь готовить ежедневно в Великий пост.

Великий пост: 40 рецептов. Первые блюда.

Постное меню: готовим рассольник

Тарелочка горячего первого блюда, приготовленного с душой и с хорошим настроением – замечательная поддержка сил твоего организма во время Великого поста.

  • Лимонно-фасолевый постный суп
  • Суп-пюре из корнеплодов
  • Постный рассольник
  • Суп из сушеных грибов

Великий пост: рецепты

  • Постный борщ с квашеной капустой
  • Суп из красной чечевицы с зеленью
  • Простой фасолевый суп

Великий пост: 40 рецептов. Основные блюда.

Каша гречневая

Какой же постный стол обойдется без блюд национальной кухни? Тут и вареники с картошечкой и капусточкой, и пампушки с чесночком, и пирожки. А еще каши, фаршированные овощи, грибы, картошка, тыква… Выбирай сама, что душе угодно!

  • Постные вареники с капустой
  • Постные вареники с картофелем
  • Постные манты
  • Постные пирожки с капустно-яблочной начинкой
  • Постные пампушки с чесноком

Великий пост: рецепты

  • Постная гречневая каша с зажаркой 
  • Гречневая каша запаренная
  • Печеная тыква с грибами и чесноком
  • Печеный картофель
  • Фаршированный перец с овощами

Великий пост: рецепты

  • Сербский пребранац из фасоли
  • Кабачки в ореховом соусе
  • Грибы, фаршированные рисом Басмати
  • Цуккини, фаршированные овощами и рисом
  • Запеченная рыба с овощами
Вам будет интересно  Возвращение к своим корням: брюква, репа, пастернак, кольраби и другие корнеплоды. Особенности выращивания и употребления

Великий пост: 40 рецептов. Салаты и овощная икра.

салат из свеклы

Несмотря на строгие ограничения в использовании ингредиентов, салаты и закуски, приготовленные из овощей, очень вкусны и чрезвычайно полезны. Посмотри, какое разнообразие салатов можно приготовить во время поста!

  • Салат из риса и овощей
  • Салат из свеклы с черносливом и орехами
  • Салат из брокколи с миндалем
  • Картофельный салат с редиской и горчицей
  • Нежный салат с нутом и зеленью
  • Постный салат из риса, овощей и рыбы
  • Икра из свеклы
  • Золотая икра из тыквы

Великий пост: 40 рецептов. Десерты.

Великий пост: 40 рецептов

Несмотря на пост, тебе, конечно же, захочется приготовить что-нибудь вкусненькое и сладенькое. Не думай, что в Великий пост не получится этого сделать. Наоборот, постные рецепты очень полезны, и тебе стоит практиковать такие десерты даже тогда, когда пост закончится.

  • Рисовая запеканка с фруктами и орехами
  • Овсяная каша с сухофруктами и орехами
  • Манная каша на клюквенном соке
  • Овсянка с яблоками в духовке
  • Вишневый пирог с какао
  • Малиновый мармелад
  • Медово-грушевый пирог
  • Морковный пирог
  • Банановые брауни с орехами

Великий пост: рецепты

Чем заменить мясо в пост? Читай про вкусные и полезные продукты, которые с легкостью заменят курочку гриль.

 

Источник: tochka.net

Похожие статьи

Вещи с феминистскими лозунгами, которые своим примером вдохновляют на борьбу за права женщинВещи с феминистскими лозунгами, которые своим примером вдохновляют на борьбу за права женщин

Сейчас, 11 октября, во всем мире отмечают Интернациональный день девчонок. По данным ООН, в мире насчитывается наиболее 1 млрд девчонок в возрасте до 18 лет. Раз в день в любом уголке мира

Салат курица с черносливом и грецким орехомСалат курица с черносливом и грецким орехом

Пошаговое приготовление Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Вам понадобятся꞉ свежее куриное филе среднего размера, вкусный твердый сыр, два крупных куриных яйца (или 3 поменьше), чернослив без косточек, орехи и кисло-сладкое яблоко

Индейка на сковороде сочная и мягкаяИндейка на сковороде сочная и мягкая

Пошаговое приготовление Шаг 1: Это совсем простой рецепт с минимум ингредиентов. Я в приготовлении использую филе бедра индейки, но по этому же рецепту можно приготовить и голень, и филе грудки