Как ухаживать за тонкими и редкими волосами

Если говорить о тонких волосах, то это локоны недостаточной толщины, жесткости и густоты.

расческа линейка редкие
тонкие волосы уход

Тонкие локоны имеют свои преимущества и недостатки. К преимуществам можно отнести податливость окрашиванию, химической обработке, простота в изменении формы, обычно это мягкие, легкие, шелковистые локоны. Именно такую структуру волос выбирают мастера на конкурсы причесок.

Если отношение к волосам заботливое, уход за волосами правильный и стилист грамотно подобрал модель прически, то вам будет не только легко обращаться с такими локонами, вы будете ими гордиться.

К минусам можно отнести отсутствие объема, неспособность держать укладку, жидкий внешний вид, склонность быть ломкими и пористыми. При сухости локоны выглядят как солома, при повышенной жирности напоминают засаленные сосульки.

Правильная забота

Уход за истонченными прядями имеет ряд особенностей, которые необходимо знать. Но для начала надо понять причину такого состояния локонов. Если это наследственность или природа наградила, то уход требуется бережный, аккуратный.

Если это последствие от всевозможных химических процедур или стрессовых ситуаций, болезни и т.д., то уход для тонких волос потребуется лечебно-восстановительного характера.

По рекомендациям и советам профессионалов уход за волосами необходимо начинать с посещения трихолога. При помощи медицинского обследования, предполагающего прохождения компьютерной диагностики, спектрального анализа и прочих процедур будут выявлены причины проблемы и даны полноценные рекомендации.

Отличительные особенности ухода за редкими волосами в домашних условиях по советам врача:

• нехватка необходимых микроэлементов должна компенсироваться специальным питанием и витаминно-минеральным комплексом;
• для укрепления локонов обычно назначают мезотерапию и другие процедуры, массаж, применение специальных концентратов в ампулах, восстанавливающие маски;
• назначение специальных лечебных профессиональных средств для использования в домашних условиях.

Особенности ухода по рекомендациям профессионала салона:

• мыть голову нужно шампунями с обильным насыщением кератина и протеинов для увеличения объема;
• сушку волос производить против роста волос, применяя щетки-брашинг;
• для стайлинга использовать спреи или муссы с прикорневым объемом, которые наносятся только на корни, не затрагивая пряди, избегать гель, воск и прочие тяжелые средства;
• максимальная длина стрижки средняя;
• тонкие локоны можно мелировать, колорировать, блондировать, делать биозавивку;
• не рекомендуется один тон, так как однотонное окрашивание подчеркнет отсутствие объема;
• рекомендуется постоянно проходить процедуру ламинирования и кератирования, которые идеально увеличивают объем локонов;
• уход за истонченными и редкими волосами должен включать полноценный лечебный комплекс для локонов.

В каждой профессиональной линейке выпускаются специальные средства для тонких волос, включающие комплекс из шампуня, несмываемого кондиционера, сыворотки, маски и т.д. Подобрать средства вам поможет профессионал в салоне с учетом вашего типа локонов.

Многие предпочитают народные средства, считая их более полезными, натуральными и менее затратными, главное, знать хорошие рецепты для ухода за волосами в домашних условиях.

Действительно, даже дорогостоящую процедуру ламинирования, так полезную для истонченных прядей, можно провести самостоятельно в домашних условиях.

Попробуйте ламинирование

• упаковка желатина от любого производителя;
• кипяченая вода, предварительно охладите до умеренно теплого состояния;
• маска, бальзам или кондиционер, которым вы постоянно пользуетесь, и он соответствует вашему типу волос.

1. В стеклянной емкости развести 1 ст.л. желатина (без горки) с приготовленной водой в пропорции 1/3. Если вы производите уход за длинными тонкими волосами, то пропорции удвойте или утройте в зависимости от длины.
2. Размешать так, чтобы не было комочков, емкость накрыть крышкой и оставить для набухания.
3. Пока желатин набухает, необходимо помыть голову и обработать локоны бальзамом как обычно, когда вы совершаете уход за редкими волосами.
4. Выдержите бальзам некоторое время, затем смойте.
5. Волосы промокнуть полотенцем, чтобы они остались немного влажными.
6. За это время должно пройти порядка 15 минут, если вы заметите, что в набухшем желатине присутствуют комочки, то слегка разогревайте смесь на водяной баньке, одновременно нужно помешивать для полного растворения комков.
7. Добавьте в желатин 1 ч.л. маски (или бальзама, кондиционера).
8. Перемешайте до состояния кашицы.
9. Отступив от корней, распределите смесь по прядкам, при желатиновом уходе тонких волос необходимо избегать попадания смеси на кожу головы.
10. Оберните целлофаном и утеплите.
11. Прогревайте голову в течение 15 минут горячим воздухом из фена.
12. Довести время выдержки до 45 минут.
13. Тщательно промыть теплой водой без шампуня.
14. Делайте домашнее ламинирование дважды в неделю (или при каждом мытье головы).

Регулярное домашнее ламинирование подарит долгожданный объем тонким волоскам, при этом защитит от внешних температурных и других негативных факторов как зимой, так и летом.

Для жирных локонов

• желатин — 1 ст.л. (без горки );
• лимонный сок — 4 ст.л;
• желток — 1 ст.л:
• шампунь — 1 ст.л.

1. В стеклянной емкости развести желатин с лимонным соком.
2. Все действия выполнять поочередно, как описано выше: дать смеси настояться, помыть голову с шампунем и бальзамом, промокнуть полотенцем.
3. Взбейте желток и добавьте в желатин.
4. Добавьте шампунь, все вместе тщательно перемешайте, слегка прогрейте на водяной баньке.
5. Распределите по прядям, избегая корней.
6. Оберните целлофаном, утеплите платком, прогревайте горячим воздухом минут 15.
7. В целом выдержать 45 минут.
8. Промыть волосы теплой водой без шампуня.

Этот рецепт превосходно зарекомендовал себя. Это ламинирование многократно опробовано, эффективность подтверждена восторженными отзывами девушек.

Домашнее ламинирование можно делать в различных сочетаниях: с соком, с репейным маслом (касторовым, миндальным, персиковым и т.д.), с молочными продуктами, с травами, с минеральной водой, на яичной основе и т.д.

Существует даже ламинирование на вьющиеся локоны и для ухода за волнистыми тонкими волосами.

Рейтинг 3 лучших средств

1. Рецепты бабушки Агафьи – укрепляющий сбор на основе травяных экстрактов и березовой воды оказывает благотворное влияние на пряди и кожу головы, подходит при повышенной жирности.
2. KerastaseResistanceBain Volumactive ShampooFine & VulnerableHair от Лореаль эффективно очищает и разглаживает локоны, хорошо увеличивает объем.
3. Paul Mitchell Instant Moisture Daily Shampoo на основе пантенола и морских водорослей увеличивает объем, наделяя локоны живым блеском и шелком.

Отзывы о проведении процедур

Потрясающий результат от домашнего ламинирования, можно сказать, я подсела на него. Прощайте жидкие волосики.

Для меня желатин самый любимый продукт. Жаль, что раньше не знала, не пришлось бы столько лет мучиться.

У меня волосы тонкие и длинные, пользуюсь масками для объема, то Лореаль беру, то Митчел, объем шикарный!

Плотность и потрясающий объем: какие маски для тонких волос творят чудеса?

С пышными, густыми локонами можно делать что угодно, а вот «три волосины» приходится маскировать, всячески приподнимать и сдабривать специальными спреями, сыворотками. Надоело? Выясните, из-за чего пряди поредели, утратили объем и привлекательный вид. Мы расскажем и о возможных причинах, и о методах борьбы с ними при помощи профессиональных и домашних масок.

Причины истончения локонов

Портиться структура волос начинает не только из-за экспериментов с прической, цветом и некачественных очищающих ухаживающих средств. Активное выпадение и истончение зачастую говорят о неполадках в организме и необходимости скорректировать образ жизни и отношение к своей шевелюре.

Тонкими локоны становятся по таким причинам:

• Активное применение нагревательных и термических инструментов – электрощипцов, фена, стайлера.
• Негативное воздействие высоких температур, ведь жара и горячая вода – главные враги здоровых волос.
• Заболевания внутренних органов, когда энергия и питательные вещества тратятся на борьбу с недугом.
• Алкоголь и курение пагубно влияют на здоровье и внешность. Вредные привычки вызывают нехватку ценных микроэлементов и кислородное голодание.
• Проблемы с нервами – постоянные переживания, стрессы провоцируют сбои в работе разных систем, приводят к гормональному дисбалансу и нарушению метаболизма.
• Плохая наследственность – с тонкими волосами можно родиться и прожить всю жизнь.
• Агрессивные химические и другие воздействия – окрашивание, экранирование, ламинирование, химическая завивка, мелирование и прочие процедуры очень плохо отражаются на внутренней структуре волос.
• Несбалансированное питание: увлечение соленым, жареным, жирненьким лишь усугубляет проблему. Если не хочется еще большего истончения прядей, надо налегать на овощи, ягоды, рыбу, а еще фрукты, орехи, мясо.
• Более тонкими волоски могут становиться осенью или весной, когда не хватает витаминов.

Особое место среди причин тонкости волос занимает неправильный уход за шевелюрой. Шампунь и бальзам нужно правильно выбирать и использовать, чтобы не нанести дополнительного вреда. Если они не подходят по типу, вызывают раздражение, жирность, сильную спутанность, то способны привести и к более серьезным проблемам. Придется менять очищающие средства и усиленно применять специальные маски, спреи.

Самые эффективные косметические продукты

Занятым людям больше подходит готовая магазинная продукция. Надо лишь определиться с брендом, линией и ценовым диапазоном, ведь ассортимент впечатляет.

Практически у каждой крупной косметической компании для тонких волос есть своя разработка, бывает и не одна. Нужно ориентироваться на подробную информацию, стоимость и состав. Предлагаем познакомиться с тремя лучшими готовыми масками.

Absolute repair lipidium от L’oreal

Плотная, мгновенно восстанавливающая даже очень поврежденную шевелюру маска. Обогащена комплексом липидиум. Насыщает влагой, ликвидирует пушистость, уплотняет. Делает волосы сияющими, шелковистыми.

Наносится на вымытые и чуть мокрые пряди на 3-5 минут. Промывается водой.

«Золото Марокко» от Barex

Может использоваться на любых волосах, особенно после химических процедур. Регенерирует за счет наличия арганового масла и сертифицированного масла семян льна. Они возвращают жизненную силу, естественный блеск, защищают от негативных факторов, в частности, повышенной влажности.

Ингредиенты быстро проникают вглубь, придают эластичность, избавляют от сухости. Структура у волоса становится более плотной, облегчается укладка.

Распределяется по слегка мокрым, помытым шампунем прядям, оставляется на 5 минут.

Visible repair treatment от Londa

Эта густая, белая маска интенсивно питает, восстанавливает локоны, защищает по всей длине.

В ней много силиконов, а в качестве активно ухаживающего вещества использован пантенол. Специальная формула с микроионами «встраивается» в волосяной стержень и заполняет «дыры» с трещинами.

Достаточно нанести на влажные волосы на 5-30 минут и смыть обычной водой.

Профессиональные маски в основном состоят из химических компонентов, консервантов, силиконов. Они действуют быстро и дают косметический эффект. Если хочется именно оздоровить волосы, надолго избавиться от истончения и серьезных повреждений, стоит использовать растительные ингредиенты, полезные продукты и держать маски долго.

Идеальные в домашних условиях компоненты

Ослабленным, тоненьким волоскам необходим щадящий уход. Жгучий перец, сок лимона, горчица с уксусом и прочие раздражители явно не для них. Отдавать предпочтение необходимо свежим, натуральным продуктам, некоторым маслам.

Обычно в масках против истончения встречаются:

• Содержащие лецитин, аминокислоты, витамины Е, В, А, D, цинк, фосфор и калий желтки. Они восстанавливают и обновляют поврежденные клетки, укрепляют корневую систему, добавляют густоты, улучшают обменные процессы.
• Источник дрожжей, солода, хмеля – пиво. Пенный напиток укрепляет волосяные луковички, борется с бактериями, напитывает ценными веществами, оздоравливает кожный покров.
• Многофункциональная бесцветная хна, которая одновременно восстанавливает, придает дополнительный объем, блеск. Убирает сухость кожи, перхоть, поредение и избыточное выпадение.
• Репейное масло, улучшающее структуру волоса, нормализующее кислотно-щелочной баланс эпидермиса и активизирующее рост здоровых локонов.
• Ржаной хлеб, содержащий крахмал, ретинол, рибофлавин, фолиевую кислоту, пищевые волокна, никотиновую кислоту, тиамин, пантотеновую кислоту. Он побеждает ломкость, пересушенность, поредение, алопецию.
• Кладезь минералов, витаминов, мононенасыщенных кислот – авокадо. Он восстанавливает, увлажняет, бережет от повреждений, смягчает.
• Натуральный йогурт, подходящий и для чувствительной кожи, лечит сечение, перхоть, делает мягкими, послушными и крепкими локоны.

Это основные и наиболее часто встречающиеся в рецептах ингредиенты. Эффективны для улучшения состояния тонких волос и мед, мука из гречки или овсянки, белая и голубая глина, лук и желатин.

Лучшие рецепты народных средств

Маски, которые готовятся в домашних условиях, должны быть сделаны строго по инструкции. Состав желательно выбирать заранее и тщательно, чтобы подходил типу кожи/волос, исключал аллергены и раздражители. Можно почитать отзывы, чтобы выяснить подробности, и убедиться, что рецепт действительно подходит для решения вашей проблемы. Мы же коротко расскажем об одиннадцати масках, уплотняющих и в целом улучшающих состояние локонов.

Увлажняющая с репейным маслом

Очень простой и действенный рецепт, который сможет повторить не только любая женщина, даже мужчина при желании. Нужно всего лишь смешать два желтка с четырьмя столовыми ложками репейного масла.

Однородную консистенцию сначала нанести на корешки, легкими движениями подушечек пальцев повбивать ее и дальше распределить по длине. Укутать голову минут на 25, а затем смыть водой с небольшим количеством шампуня.

Против жирности с маслом жожоба

В масле жожоба есть и токоферол, и аминокислоты, большое количество жирных кислот, эфиры, коллаген.

Маска для истонченных и жирных локонов с этим ценным ингредиентом делается так. Четыре ст. ложки косметического масла соединяются с двумя яйцами. После добавляется пара капель эфира герани.

Принцип нанесения и смывания такой же, как и у предыдущей маски. Держать желательно 20-30 минут.

Для секущихся кончиков с овсяными хлопьями

Овсяные хлопья относятся к гипоаллергенным продуктам. Они ухаживают за кожей головы, спаивают и регенерируют волосяной ствол, возвращают эластичность и блеск.

В целебных домашних смесях надо использовать цельные, плотные хлопья, а не быстрорастворимые, которые предварительно обрабатывались и сохранили мало полезных элементов.

Для восстановления ломких и тонких волосков потребуется сделать из небольшого количества хлопьев муку. Взять 3 ст. ложки и смешать с таким же количеством подогретого оливкового масла, затем влить ампулу жидкого витамина А. Нанесение начинается с эпидермиса. Кожа массируется, масса распределяется до кончиков и укутывается на 20 минут.

С льняным маслом для ломких прядей

Масло льна – источник глицеридов органических и ненасыщенных кислот, витаминов. Оно скрепляет кутикулу, лечит жирную/сухую перхоть, защищает от негативных факторов, придает эластичность.

Чтобы напитать тонкие волоски, достаточно соединить 4 большие ложки предварительно подогретого масла с 2 – жидкого меда и яйцом.

Полученная смесь аккуратно наносится на голову, помещается под колпак и что-то теплое на полчаса или чуть меньше. Смывается с шампунем.

Из кефира для густоты

Если волосы очень тоненькие, им совершенно не хватает объема, отправляйтесь отдыхать в деревню или за покупками на фермерский рынок. Так вы найдете органическое и очень эффективное средство – домашний кефир. Он должен быть жирным. Никакие дополнительные ингредиенты не нужны.

Обрабатывайте кисломолочным продуктом всю голову перед сном, надевайте шапочку, можно наверх еще полотенечко и спите. С утра все смоете мягким шампунем.

Восстанавливающая медовая

При посеченных кончиках, пористости, сухости и других похожих проблемах применяйте жидкий мед вместе с кокосовым маслом и корицей. Все эти компоненты прекрасно увлажняют, напитывают, разглаживают.

Маска делается из смеси 3 ложек меда с 2 – воды. К ним добавляется по полторы ложки корицы и предварительно растопленного масла кокоса.

Такой состав можно подержать подольше – не менее часа.

Желатин для объема

Необычная и многокомпонентная маска для придания объема соединяет в себе положительные свойства желатина и растений. Вам придется купить в аптеке душицу, крапиву и липу и приготовить из них отвар.

Добавить в 200 мл отвара ложку желатина и еще одну – вашего шампуня. Распределите по всей длине, наденьте целлофановый пакетик и махровое полотенце. Посидите так полчаса и смывайте.

С йогуртом

Вам понадобится майонез, яйцо и 50 мл био-йогурта без добавок.

Все хорошенько перемешайте и массажными движениями нанесите на корни, потом на пряди до кончиков.

Под полиэтиленом и шарфом/полотенцем носите маску больше часа. В конце для усиления эффекта можно слегка прогреть феном.

Коньяк и мед для роста

Обзавестись новыми, крепкими, здоровыми волосками быстрее вам позволит вот такой довольно необычный состав.

Подготовьте заранее 50 мл коньяка, 45 г меда, несколько яиц и 20 г желатина. Разогрейте коньяк, добавьте мед, подождите, пока растворятся кристаллы. Засыпьте желатин и оставьте на 20 минут. Остается окунуть туда 2 желтка и взбить все блендером. Следите, чтобы не успела образоваться пена. В полученную смесь влейте 40 г своего бальзама для волос.

Теперь разделите шевелюру на пряди и каждую смажьте составом, оберните пленкой. Поверх желательно надеть шапочку и просидеть так 20 минут.

Против выпадения с бесцветной глиной

Белая глина разводится в небольшом количестве воды. Примерные пропорции: 6 ложек глины и 4 – воды.

Наносится на волосы под полиэтилен и шарфик. Держится до часа. Такая простая глиняная маска не просто уплотняет локоны. Она препятствует их активному выпадению.

Яйцо против ломкости

При ломкости и истончении шевелюры хорошо использовать вместе желтки и косметические масла. Берите любое на выбор. Хватит одной ложки и одного желтка.

Аккуратненько распределяйте по волосам и оставляйте под полиэтиленом с полотенцем на 30 минут. Смывайте прохладной водой. Горячая превратит смесь в омлет, который придется долго вымывать.

Алгоритм и периодичность применения

По большому счету способы приготовления и применения масок одинаковые. Достаточно запомнить последовательность действий один раз, чтобы потом успешно использовать разные рецепты для тонких волос.

Примерный алгоритм такой:

1. Смешиваете все густые компоненты. Иногда для этого лучше брать блендер.
2. На медленном огне до 40 градусов разогреваете масла и прочие жидкие ингредиенты.
3. Проводите аллергический тест: капаете смесь на внутреннюю сторону запястья, смываете спустя 15 минут. Нет покраснений и раздражения? Спокойно используйте маску на голове.
4. Три-четыре минуту втираете состав в корни, дальше равномерно ладошками наносите вдоль прядей. В конце смазываете кончики.
5. Аккуратно причесывайте локоны редким гребнем.
6. Соберите все в слабый пучок, наденьте пакет либо шапочку.
7. Утеплитесь шарфом, платком или же махровым полотенцем.
8. Минимальное время 20 минут, максимальное – ночь.
9. Маски с маслами смываются исключительно с шампунем, причем он наносится сразу на волосы и вспенивается мокрыми руками.
10. Промывается все большим напором прохладной воды из крана, а дальше прополаскивается чистой водой или травяными отварами. Уксуса и лимонного сока быть не должно.
11. Сушите волосы естественным путем, не расчесывайте влажными.

Домашние маски против истончения волос делаются регулярно – дважды в неделю. Общий курс – месяц. Если результат не сильно порадовал, подождите неделю и используйте другой рецепт. Снова нет желаемого эффекта? Тогда ищите и устраняйте причину, учитесь правильно ухаживать за волосами.

Правильный уход

Желательно позаботиться обо всем организме, исключить или свести к минимуму воздействие негативных факторов и приучить себя к простым правилам ухода за шевелюрой. Они касаются всех этапов и ничего сверхъестественного не требуют.

Основные рекомендации:

• Обзаведитесь органическим шампунем и бальзамом. В них нет парабенов, вредящих волосяной структуре. Покупайте средства, предназначенные для ломких, поврежденных, окрашенных волос.
• После мытья нужно спокойно ходить с мокрыми локонами и ждать, пока они сами высохнут. Слегка отжимайте их полотенцем и вешайте его на место. Для более быстрой сушки можно разделить шевелюру на пряди.
• После мытья надо смазывать кончики маслом, а на стержень распылять несмываемое средство. Через полчаса можно причесать гребешком с керамическими зубцами, начиная с концов.
• При необходимости в укладке обязательно пользуйтесь термоактивной косметикой без спирта, в идеале с кремообразной либо масляной основой. К щипчикам или фену прибегайте только после ее впитывания.
• Откажитесь от лака и начесов. Для объема лучше применять мягкие бигуди, теплый воздух от фена, расческу брашинг и специальный мусс.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете как спасти тонкие и редкие волосы.

Заключение

Тонкие волосы, если они не всегда были такими, можно считать сигналом к действию. Обязательно проанализируйте состояние здоровья, внешний вид шевелюры после использования различных косметических средств. Если с анализами и самочувствием все хорошо, сходите к опытному парикмахеру, который подскажет, какая у вас кожа и волосы и что им действительно необходимо. Дополните уход специально подобранными косметическими продуктами и домашними масками, тогда вместо поредевших прядей снова увидите роскошную копну волос.

https://volosylady.ru/uhod/dlya-uhoda-za-tonkimi-redkimi-volosami
https://101hairtips.com/maski/dlya-tonkih-volos.html