Красивая, белоснежная улыбка – результат правильного ухода за зубами. Если заняться этим сегодня, это поможет избежать проблем в будущем.Так как же получить заветную белоснежную улыбку?

Стоматологи утверждают, что это не так уж сложно. Поистине голливудская улыбка реальна и без вмешательства хирургов. Главное – соблюдение гигиены полости рта и регулярный осмотр у стоматолога, например, в клинике fulldent.ru.

Красота – с детства

Основа красивой здоровой улыбки закладывается еще в детстве с появлением первых молочных зубов. Поэтому так важно научить ребенка правильно пользоваться принадлежностями для гигиены полости рта и приучит его ухаживать за зубами регулярно. В дальнейшем это поможет избежать множества проблем.

Причины кариеса

Все та же неправильная гигиена полости рта – самая частая причина кариеса и других заболеваний ротовой полости. Защитная система зуба разрушается из-за накапливающихся микробов, и болезнь начинает развиваться. Микробы накапливаются и локализуются там, где возникает заражение. Вот вам и кариес. Или пародонтит – заболевание десен.

Неправильный уход влечет и образование зубного налета. На первых стадиях это заболевание лечится, в запущенных формах становится причиной кариеса. Нельзя игнорировать и кровоточивость десен – это серьезное заболевание, которое может привести даже к потере зубов.

При неправильном уходе за полостью рта меняется состав слюны. А это, как установили австралийские ученые, может стать причиной преждевременных родов – болезнетворные микроорганизмы попадают из слюны в плаценту. Поэтому будущей маме нужно особенно озаботиться состоянием десен и зубов.

Главные правила

Самое главное правило – чистить зубы правильно. Ученые установили, что на чистку зубов у человека уходит в среднем 40 секунд. Но этого времени недостаточно для того, чтобы избавиться от всех микробов и «навести порядок» в полости рта.

Чтобы понять, хорошо ли почищены зубы, нужно провести по их поверхности языком – она должна быть гладкой.

Выявлено, что у правшей чаще всего кариесом поражаются правые зубы, а у левшей – левые Поэтому начинать их чистку нужно со стороны, противоположной той руке, в которой находится щетка. Это позволит очищать обе стороны равномерно.

При чистке зубов нужно совершать круговые движения щеткой, при этом держать ее нужно под углом. Использовать жесткие щетки не стоит – они травмируют десны. Лучше всего применять щетку из полиэстера. Она не только чистит, но и полирует поверхность зубов. Лучше удаляет налет щетка с густыми тонкими щетинками.

Итак, правильный выбор зубной щетки, тщательный уход за полостью рта и регулярные визиты к стоматологу – вот три основных секрета здоровой и красивой улыбки.

Светлана, www.vitamarg.com

Источник: vitamarg.com