mybodyguru.ru Питание Салат из морепродуктов: ТОП-5 рецептов

Салат из морепродуктов: ТОП-5 рецептов

Что приготовить из мидий? А из кальмаров? А с чем подать креветки? Если ты хотя бы раз задавалась таковыми вопросами, то tochka.net понимает ответ! Мы собрали аппетитные рецепты салатов, которые ты буквально захочешь приготовить.

Салат с кальмарами и блинами

Салат из морепродуктов это не только лишь микс кальмаров и мидий. В него можно добавить чего-нибудть оригинальное.

Ингредиенты:

  • четыре куриных яйца,
  • 150 г кальмаров,
  • две луковки,
  • две моркови,
  • 3 ст.л. растительного масла,
  • 2 ст.л. майонеза,
  • соль и перец по вкусу.

Салат из морепродуктов: ТОП-5 рецептов

Изготовление:

  • Нарежь лук тонкими кольцами, а морковь натри на большой терке.
  • Расположи овощи в сковороду, обжарь на растительном масле до мягкости.
  • Яйца разбей в глубочайшей емкости, посоли и поперчи. Потом хорошо взбей.
  • Раскали масло на сковороде и пожарь блины.
  • Готовые блины нарежь тонкими полосами.
  • В кипящую воду расположи кальмары и вари три минутки. Подожди, пока они остынут и нарежь полосами.
  • Сложи все ингредиенты в салатницу, добавь соли, перца и майонеза. размешай.
  • Салат с креветками и авокадо

    Ингредиенты:

    • 150 г креветок,
    • 1 ч.л. сливочного масла,
    • авокадо,
    • 150 г грейпфрута,
    • 2 ст.л. майонеза,
    • 1 ст.л. кетчупа,
    • 0,5 ч.л. сладостной молотой паприки,
    • 100 г рукколы,
    • соль и перец по вкусу.

    Салат из морепродуктов: ТОП-5 рецептов

    Изготовление:

  • Очисти креветки и обжарь на разогретом сливочном либо оливковом масле.
  • Добавь соль и паприку по вкусу. Обжаривай креветки недолго – 5-7 минут.
  • Впоследствии дай креветкам остыть.
  • Разрежь авокадо напополам, извлеки мякоть и нарежь ее маленькими полосами.
  • Приготовь заправку – смешай майонез и кетчуп.
  • Выложи на блюдо листья рукколы, в центре расположи креветки и заправку.
  • Полосы авокадо разложи произвольно.
  • Очисти грейпфрут от кожицы, раздели на дольки и сними пленку. Если этого не сделать, грейпфрут будет горчить.
  • Дольки грейпфрута произвольно разложи на блюде.
  • Вам будет интересно  Простые кексы по-домашнему

    Жаркий салат с мидиями

    Морепродукты и брынза могут стать безупречным сочетанием.

    Ингредиенты:

    • 400 г замороженных мидий,
    • 300 г несоленой брынзы,
    • 2 ст.л. семен подсолнечника,
    • два помидора,
    • 2 ст.л. сливочного масла,
    • 1 ст.л. соевого соуса,
    • петрушка и укроп по вкусу.

    Салат из морепродуктов: ТОП-5 рецептов

    Изготовление:

  • Пожарь мидии на сливочном масле. Не рамораживай их заблаговременно, можно подержать их пару минут под водой. Жарь морепродукты до того времени, пока вода не выкипит.
  • Когда вода улетучится, добавь к мидиям нарезанный помидор.
  • Кропотливо все размешай, а потом добавь специи по вкусу.
  • Добавь свежайшую зелень, перед данным мелко ее порежь.
  • Брынзу нарежь кубиками, добавь на сковороду. Всыпь в блюдо семена и подержи все на огне минутку.
  • Добавь соевый соус и блюдо готово.
  • Салат с мидиями в масле

    Да, ты грамотно сообразила, мы считаем, что мидий много не бывает.

    Ингредиенты:

    • 100 г мидий в масле,
    • один помидор,
    • один свежайший огурец,
    • половинка красноватого лука,
    • пучок листового салата,
    • 5-7 зеленоватых оливок,
    • соль и перец по вкусу,
    • зелень.

    Салат из морепродуктов: ТОП-5 рецептов

    Изготовление:

  • Помой в воде листовой салат. Кропотливо помой листики изнутри. Выложи салат на тарелку.
  • Огурец и помидор помой, отрежь хвостики и черенок. Порежь огурец полукольцами, а помидор ломтиками. Выложи овощи на листья салата.
  • Достань мидии из масла, разложи поверх овощей.
  • Очисти от кожицы красный лук, помой в воде и нарежь полукольцами.
  • Возьми оливки и нарежь кружочками, добавь к салату.
  • Добавь соли и перца по вкусу.
  • Заправь салат маслом из емкости мидий.
  • Цезарь с креветками

    Никакой ТОП не будет реальным, если в нем нет салата “Цезарь”. У нас есть.

    Ингредиенты:

    • 6 горстей листового салата,
    • 9-12 царских креветок,
    • два помидора,
    • 3 ст.л. сыра пармезан,
    • 150-200 г багета либо другого вида хлеба,
    • зубчик чеснока,
    • 3-6 ст.л. заправки для салата “Цезарь”,
    • 1 ст.л. растительного масла.
    Вам будет интересно  Курица по-китайски

    Изготовление:

    Салат из морепродуктов: ТОП-5 рецептов

  • Нарежь белоснежный хлеб на сухарики, размешай с чесноком, посоли и уложи на противень.
  • Противень расположи в заблаговременно разогретую духовку. Подсуши сухарики до румяной корочки при температуре 150-200 градусов.
  • Креветки очисти и обжарь на растительном масле с 2-ух сторон.
  • Сыр пармезан натри тонко и мелко.
  • Разорви листья салата на куски. Потом выложи их на блюдо, полей третью заправки и посыпь пармезаном.
  • Добавь к салату дольки помидоров.
  • Потом собери салат горкой, добавь креветки.
  • Полей салат заправкой, присыпь пармезаном, добавь сухарики.
  • Ранее мы ведали тебе, как готовить блюда с креветками.

    Источник: tochka.net

    Похожие статьи

    Не только вяжет: чем полезна хурма для мужчинНе только вяжет: чем полезна хурма для мужчин

    Полезность хурмы известна всем. Правда, не все оказываются ярыми обожателями оранжевого фрукта. Но даже если ты не любишь вязкую хурму во рту, знать чем полезна хурма стоит.  tochka.net уже говорила

    10 лучших рецептов творожной запеканки! В духовке, мультиварке, микроволновке и на сковороде10 лучших рецептов творожной запеканки! В духовке, мультиварке, микроволновке и на сковороде

    Любимая многими еще с детства запеканка – это прекрасный вариант завтрака, перекуса или десерта к чаю. Экспериментируя с добавками, можно каждый раз готовить новое блюдо. Кроме того, всегда можно экспериментировать

    Айва: польза и вред желтого фруктаАйва: польза и вред желтого фрукта

    желтого фрукта” itemprop=”url”> Чем полезна айва? Что же это все-таки за фрукт и почему о нем так нередко рассказывают? tochka.net отвечает на эти вопросы, также ведает о том, в которых