Рождественский пост 2019-2020 начнется 28 ноября и завершится 6 января. tochka.net ведает тебе о основных пищевых запретах сих пор.

Рождественский пост – крайний в году многодневный пост, который продолжается 40 дней. В связи с этим все запреты рождественского поста принципиально соблюдать.

Что запрещено есть в рождественский пост?

Во время Рождественского поста строго запрещено есть

• мясо,
• яйца,
• продукты из молока.

Какие постные продукты могут навредить?

Но попортить пост могут не только лишь нелегальные продукты. Давай разберемся, что еще не стоит есть в это время.

Постный майонез содержит растительный белок, содержание которого непонятно. В связи с этим лучше ограничь потребление этого продукта либо откажись от него.

Спред растительно-жировой содержит транс-жиры, которые вышли при помощи гидрогенизации. Конкретно такие жиры являются предпосылкой развития раковых опухолей, нарушения стен артерий и сердечно-сосудистых болезней.

Постное печенье в большенном количестве содержит пальмовое масло, что тоже может стать предпосылкой развития раковых болезней.

Ранее мы писали о том, чем пост различается от диеты.

Источник: tochka.net