Ревность часто портит даже самые искренние и самые любящие союзы. Это чувство становится причиной того, что между людьми в паре возникает недоверие, недопонимание и постоянные конфликты. Однако, ревности не избежать, если мы говорим о настоящих чувствах. 

Ревность классифицируют как требование владеть другим человеком, с которым существует эмоциональная связь. Ревность обычно возникает когда эмоциональная связь становится зависимостью, а любая зависимость (даже от любви) – потенциально не очень хорошая штука. 

Что же делать со своей ревностью и как не дать этому разрушительному чувству испортить все? 

Первое, с чем придется смириться – это то, что ты не можешь контролировать каждое сообщение, каждый взгляд и каждый шаг человека. Зато ты можешь выразить свое беспокойство партнеру и надеяться на его честность и уважение.

По сути, ревность сопутствует половине твоих знакомых пар и существенно сказывается на отношениях людей. Неплохо, если вы подгрузили отпечатки пальцев друг друга в смартфон и привыкли созваниваться по видеосвязи каждый час, но даже это не гарантирует верность. Вы или доверяете друг другу и обсуждаете беспокоящие вопросы, или выносите мозг партнеру, медленно разрушая остатки фундамента отношений. 

Ни тебя, ни твоего партнера не устроит привычка проверять. Залезая во все его переписки (с водителями Убера в том числе) ты, скорее всего, не успокоишься и только разозлишь партнера. 

К сожалению мы не можем залезать в головы других людей. Зато можем ориентироваться на их реакцию на определенные вопросы и отношение партнеров к себе. 

via GIPHY

Ревность разложил по полочкам старый-добрый дядюшка Фрейд. По мнению психолога, ревность можно классифицировать тремя уровнями:

• конкурирующая ревность — провоцируемая предполагаемой потерей объекта любви и самокритикой;
• спроецированная ревность, возникающая у тех, кто и сам задумывался об измене;
• бредовая ревность, которая главным образом относится к скрытым гомосексуалам.  

Если в ваших отношениях случались какие-либо прецеденты (например, тебе уже изменяли или ваши отношения начались когда один из вас еще был в других отношениях) – тогда причина ревности на поверхности. 

В случае, когда для ревности не повода, но вы продолжаете ревновать, имеет место психологическая проблема, которую, конечно, проще решить со специалистом. Но есть и другой вариант – поговорить вдвоем, без терапии. 

Самое простое решение проблемы – попытка вовлечься в нее одновременно. Если ты попросишь своего парня относиться к твоей ревности лояльнее и не злиться, предупредив его о своих переживаниях, то он, вероятнее всего, мягче будет воспринимать твои вбросы. 

Важно помнить, что разговаривать с партнером и уметь слушать – это 50% успеха в любых отношениях. Даже если вы ревнуете друг друга – это нормально. Главное вовремя все обсудить. 

Если ты не в курсе, есть 5 нормальных проблем в отношениях, с которыми сталкиваются все пары. Прочти и убедись, что с твоим нынешним парнем все окей. 

Источник: tochka.net