Ни в чем себе не отказывай: что можно есть при отравлении

 

Отравление – один из самых неприятных недугов, который сильно влияет на привычный образ жизни. Отравления, к сожалению, штука очень распространенная. Одна неосторожная покупка кофе на вынос и испорченное молоко портит тебе жизнь. Однако, не все знают, что необходимо менять пищевые привычки из-за отравления. 

Рацион питания при отравлении может быть гораздо разнообразнее чем кефир и водичка. Редакция tochka.net расскажет тебе, что можно есть при отравлении и как не усугубить последствия отравления. 

Что можно есть при пищевом отравлении

  • Пищевое отравление сопровождается следующими симптомами:
  • высокая температура;
  • снижение или отсутствие аппетита;
  • астения;
  • диарея;
  • боль в животе;
  • вздутие живота;
  • тошнота и рвота;
  • холодный липкий пот;
  • низкое давление;
  • учащенное сердцебиение.
    • Какие продукты можно есть при отравлении?

    Если ты обнаружишь симптомы отравления, стоит питаться следующими продуктами:

  • картофельное пюре;
  • гречка;
  • легкий бульон без мяса;
  • рис;
  • манная каша;
  • вареное перетертое мясо;
  • перетертая морковка;
  • овощной бульон;
  • вареные яйца;
  • омлет на пару без специй и овощей;
  • овощи, после термической обработки (вареные, на пару);
  • кисель;
  • ягодное желе;
  • зеленый чай;
  • галетное печенье. 
  • Этот список продуктов можно постепенно вводить в рацион всем, у кого после отравления появился аппетит. 

    Естественно, с жирной пищей, едой на вынос и фастфудом лучше повременить. Не стоит также испытывать судьбу и налегать на шоколад или фрукты. Это может усугубить ситуацию. 

    Источник: tochka.net

    Вам будет интересно  Как посолить форель в домашних условиях

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Похожие статьи

    ПП-смузи: секреты приготовления и вкусные рецептыПП-смузи: секреты приготовления и вкусные рецепты

      ПП-смузи – полезные и вкусные напитки, которые помогут очистить организм и похудеть.  В таком напитке собран целый сундук сокровищ – витаминов и минералов, а готовится он легко и просто. 

    5 рецептов безалкогольного глинтвейна, который не уступает обычному

    5 рецептов безалкогольного глинтвейна, который не уступает обычному5 рецептов безалкогольного глинтвейна, который не уступает обычному

     Содержание Для чего пьют глинтвейн? Какие специи нужны для глинтвейна? Какая польза от глинтвейна? Можно ли опьянеть от глинтвейна? Два основных способа приготовления глинтвейна Рецепты безалкогольного глинтвейна Безалкогольный глинтвейн из