mybodyguru.ru Питание Куриное филе с чесноком в сметане

Куриное филе с чесноком в сметане

Ингредиенты:

  • куриное филе 2 шт.
  • сметана 4-5 ст.л.
  • лук репчатый 1 головка
  • масло растительное
  • специи
  • соль

для соуса:

  • сметана 200 мл
  • мука 2 ст.л.
  • чеснок 2 зубчика

 

Приготовление:

  • Нарезать кубиками сырую куриную грудку. Очистить и вымыть репчатый лук, нарезать кубиками. Разогреть на сковороде растительное масло, выложить филе, посыпать специями, посолить и обжарить в течение пяти минут. Добавить измельченный лук, тушить еще пять минут. В сковороду влить сметану, массу перемешать и прогревать блюдо из курицы еще 10 минут, под крышкой.

Источник

Вам будет интересно  Блюда из кабачков: 5 летних рецептов

Похожие статьи

Девять кулинарных преступлений или Самые частые ошибки при варке макарон и спагеттиДевять кулинарных преступлений или Самые частые ошибки при варке макарон и спагетти

Вот и нет. Разница не только в цене, форме или размере. Продвинутые хозяйки знают, что изделия готовят из самых разных видов муки. В качестве основы используется не только пшеница, иногда

Постная выпечка: сладкая яблочная розаПостная выпечка: сладкая яблочная роза

Как часто ты готовишь постные блюда на своей кухне? Только в пост или может когда натыкаешься на интересный рецепт? В любом случае, мы для тебя приготовили рецепт такой постной выпечки,

Классическое тесто для пиццыКлассическое тесто для пиццы

Распечатать Рецепт приготовления классического теста для пиццы в домашних условиях пригодится каждому, кто захочет испечь действительно вкусную и правильную пиццу своими руками. Следуйте рецепту — все получится! Описание приготовления: Правильно