Книги для саморазвития, которые должен прочесть каждый: для бизнеса, для мужчин, для женщин

Аватар

Психология

Книги для саморазвития

Если вы решили всерьез взяться за саморазвитие, то вам будет весьма сложно обойтись без книг на данную тематику. В этой статье мы расскажем об изданиях, которые способны внести существенные изменения в уже сформировавшееся мировоззрение и открыть перед читателями новые горизонты в построении своей личности.

Роль книг в саморазвитии человечества

Роль книг в саморазвитии человечества

Книги занимают одно из основных мест в жизни любого человека, который желает открыть для себя новые знания – это начинается еще с детских лет и продолжается на протяжении всей жизни. Человек, который периодически изучает какую-либо литературу – художественную или любую другую, всегда будет более просвещен, нежели тот, который этого не делает. Конечно, есть люди, которые хотят достичь высоких результатов в какой-то сфере, но при этом не выработали в себе привычку к чтению – это занятие дается им непросто. Тем не менее, это не значит, что мир литературы для таких людей закрыт, ведь существуют аудиокниги.

Знания, добытые нами из различных книг, дают возможность двигаться вперед и делать для себя новые открытия. Читая книги, мы совершенствуемся и делаем очередной шаг к саморазвитию. Это объясняется не только тем, что мы «вбираем» в себя информацию, изложенную на страницах какого-либо произведения, также мы учимся анализировать, запоминать и строить догадки. При этом стоит отметить, что не только труды по психологии помогут читателю выработать методику, которая будет способствовать улучшению жизни – с этим справляются и многие художественные книги.

Конечно же, одно лишь чтение не является залогом настоящего успеха, но стоит заметить, что большинство успешных личностей, все же посвящают этому занятию немало времени.

Как выбрать полезную книгу для себя лично

Для начала определитесь, чего именно вы ждете от книги. Если вам просто хочется отдохнуть в дороге, не вдаваясь в глубокий анализ собственной жизни, то вполне может сгодиться какой-нибудь «легкий» детектив. Другое дело, если вы оказались на распутье, и ищите ответы на какие-то особенно волнующие вас вопросы. Речь может идти о том, как вернуть гармонию в семью, как достичь успехов в любимом деле, как определиться со своим предназначением, как побороть собственные комплексы и так далее. Эти и многие другие вопросы освещаются в современных книгах по психологии. В этой статье мы собрали для вас большую подборку литературы, которая поможет вам добиться прогресса в саморазвитии. По описанию предложенных книг вы легко определитесь, в каких из них вы сейчас особенно нуждаетесь.

Как правильно читать умные книги, чтобы они приносили пользу

Как правильно читать умные книги, чтобы они приносили пользу

Чтобы книга приносила реальную пользу, в первую очередь ее следует читать вдумчиво. Выделите отдельное время на то, чтобы постичь новую для себя информацию – особенно это касается книг по психологии. Если вы не желаете пропустить ничего важного, то читайте в спокойной обстановке. Также не забывайте анализировать то, что прочли. Ознакомившись с очередной главой, обдумайте ее, сделайте для себя выводы.

Ведите диалог с автором

Начав читать любую книгу, воспринимайте ее не как лекцию, а как диалог – вступайте в немую беседу с писателем, поддерживайте его в каких-то высказываниях или не соглашайтесь с его мыслью. Таким образом, вы значительно повышаете свои шансы запомнить то, что прочитали.

Не позволяйте взгляду бездумно скользить по строкам – думайте о прочитанном. Акцентируйте свое внимание на отдельных частях текста, выписывайте цитаты, которые произвели на вас наибольшее впечатление. Также вы можете завести дневник, в котором будете делиться впечатлениями от усвоенного материала.

В век высоких скоростей мы пытаемся максимально быстро получать нужную информацию, однако чтение не терпит спешки! Польза от этого занятия зачастую становится очевидна далеко не сразу – необходимо некоторое время на усвоение.

Безусловно, высокая скорость чтения – хороший навык, но при этом важно убедиться, что вы так же быстро способны обрабатывать полученную информацию. Это умение, зачастую, приходит лишь с опытом. Если вы хотите вынести для себя как можно больше полезного из прочтенной книги, старайтесь не упражняться на ней в скорочтении. Не забывайте, что ваша основная цель – постичь новые знания, а не прочитать как можно больше литературы.

Правильный формат

Сразу определитесь с форматом, который вам кажется наиболее удобным – бумажный вариант, аудиокнига или же электронная версия. Не забывайте, что одни люди лучше вбирают в себя информацию через визуальное восприятие, а другие – на слух. Вспомните, как вам легче запоминался материал в школе – когда его озвучивал учитель или когда вы читали самостоятельно. Именно от этого и отталкивайтесь, когда будете выбирать себе книгу.

Прочитав книгу, проанализируйте ее, подумайте над тем какую мысль хотел донести автор, в чем была его главная идея. Также подумайте, согласны ли вы с этой идеей и сделайте выводы о том, какую пользу и полезные мысли вы можете вынести для себя из этого материала.

Книги для саморазвития и самосовершенствования личности

Книги для мужчин

«Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Произведение, написанное американским предпринимателем японского происхождения, Робертом Кийосаки. Стоит отметить, что речь идет об одной из наиболее популярных во всем мире книг, посвященных бизнесу. Бестселлер даже внесен в перечень книг, который необходимо прочитать любому миллионеру – будущему или действующему.

Автор рос на Гавайях в семье с весьма скромным достатком. Отец учил его усердному труду и возлагал немало надежд на систему образования. Периодически мальчик беседовал с отцом своего приятеля, являющимся одним из самых состоятельных людей Гавайев, и из этих разговоров выносил для себя немало удивительных истин, о которых не ведал его собственный отец.

«Включаем обаяние по методике спецслужб рекомендации от ФБР» Джек Шафер, Марвин Карлинс

Отличное пособие по общению с окружающими и влиянию на них. В книге вы узнаете о методиках, с помощью которых вам удастся расширить круг друзей и производить положительное впечатление на других. Описанные стратегии давно и успешно применяются в спецслужбах, и, несомненно, будут весьма полезными читателям. С помощью книги вы сумеете определить, когда человек пытается обмануть вас, а также научитесь применять невербальные сигналы, определяющие то, как вас воспринимают разные люди. Кроме того, авторы произведения поведали о том, как делать правильные выводы, наблюдая за поведением окружающих.

«Монах, который продал свой «феррари» история об исполнении желаний и постижении судьбы» Робин С. Шарма

Эта книга Робина Шармы сумела стать бестселлером во множестве стран мира. Сюжет фокусируется на удивительной истории состоятельного адвоката Джулиана Мэнтла, которому приходится столкнуться с духовным кризисом. Миллионер погружается в древнюю культуру, что кардинальным образом меняет его жизненные ориентиры. Адвокату удается постичь мудрые и ценные знания, которые позволили ему в полной мере осознать силу своего разума. Также Джулиан узнает, насколько важно дорожить добрыми отношениями с окружающими, быть мужественным и действовать так, как велит собственное призвание…

«Я такой как все» Олег Тиньков

Из книги вы узнаете, каким было становление известного бизнесмена и весьма неординарного человека по имени Олег Тиньков. Он пробовал себя во многих сферах, создавая нечто действительно нетривиальное. Финансы, технологии, торговля – это и многое другое вызывало интерес у успешного предпринимателя. Всякий раз он начинал дело с нуля, достигая в нем невероятных масштабов. И все же, перед вами вовсе не автобиографическое произведение – это не только захватывающая история опытного предпринимателя. Помимо всего прочего, вы узнаете, какие именно качества помогли Олегу Тинькову в достижении нужных результатов, как на это повлияли его близкие люди и мировоззрение.

«Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след» Тина Силинг

После прочтения книги вы откроете для себя несколько интересных идей, которые весьма важны в достижении успеха. Вы узнаете, что нередко правила существуют лишь для того, чтобы их обходить, движение по заранее определенному пути не всегда является верным выбором – порою, настоящую удачу приносит именно ответвление от выбранного курса. Также автор книги не сомневается в том, что люди преимущественно делятся на два типа – на тех, кто ждет разрешения на определенное действие, и на тех, кто совершает поступок, не ожидая толчка извне. Кроме того, вы выясните, что не нужно бояться неудач – они являются частью любого глубокого процесса обучения.

«21 неопровержимый закон лидерства» Джон Максвелл

Автор книги не сомневается в том, что практически каждый может постичь законы лидерства. Некоторые из них понять совсем несложно, впрочем, как и применить в жизни, другие же требуют более тщательного подхода. Как бы там ни было, но используя указанные методы, вы сможете добиться того, чтобы люди следовали за вами. После изучения указанных принципов, попытайтесь как можно скорее внедрить их в жизнь, и вы вскоре увидите результаты. Рано или поздно многие из нас приходят к осознанию, что лидерство имеет немалое значение для становления личности, ведь нередко успех наших дел, в которые вовлечены другие люди, зависят именно от этого качества.

«Никогда не ешьте в одиночку» Кейт Ферацци

Кейт Ферацци в книге делится собственной историей, параллельно описывая ситуации из опыта своих знакомых. Автор убежден, что связи очень важны, и, порою, играют решающую роль в нашей судьбе. Нередко случайно врученная визитка, незапланированная встреча в парке и так далее могут невероятным образом внести изменения во всю последующую жизнь. Это вовсе не преувеличение! Ферацци приводит множество примеров знаменитейших людей в мире, которые обрели такой статус по чистой случайности. Автор отмечает, что в одиночку сложно добиться настоящего успеха, даже если вы наделены умом и талантом.

«Искусство мыслить масштабно» Дэвид Шварц

После прочтения этой книги миллионы людей сумели существенно улучить собственную жизнь. Доктор наук Дэвид Шварц является одним из наиболее авторитетных специалистов в сфере мотивации, который доходчиво объясняет, как заработать больше денег, правильно руководить, повысить работоспособность, и при этом оставаться счастливым человеком. Здесь не будет абстрактных рекомендаций – вы прочтете немало практических советов, которые в короткие сроки помогут вам наладить отношения с окружающими во многих аспектах жизни. Шварц готов поделиться особыми тайнами успеха с каждым своим читателем.

«Мысли по-крупному и не тормози» Дональд Трамп

Как известно, автор этого труда долгое время был успешным бизнесменом, и в результате добился еще более впечатляющих достижений – был избран президентом США. В своей книге он легко разрушает различные иллюзии, которые относятся к сфере бизнеса. Трамп не верит, что каждый желающий может добиться известности и существенно преуспеть в финансовой сфере. Успех сопутствует только сильным личностям, а удел слабаков – бесконечные сомнения. Также автор акцентирует на том, что невозможно добиться существенных результатов в жизни, если не быть готовым к борьбе за «место под солнцем».

«Фиолетовая корова» Сет Годин

Книга будет особенно актуальна для собственников компаний и тех людей, которые решили заняться маркетингом. Вы узнаете, что вовсе не обязательно тратить баснословные суммы на рекламу, в случае если вы способны сделать поистине уникальное предложение клиентам. Вас будет выделять то, что отличается от прочих. Порою, даже нестандартная расцветка может вызвать огромный интерес – достаточно представить на лугу фиолетовую корову среди обычных белых и коричневых. Даже не сомневайтесь в том, что у вас всегда имеется возможность выделиться!

Книги для женщин и девушек

«Как влюбить в себя любого» Лейл Лаундес

В книге автор делится собственным жизненным опытом. Когда-то она выступала в театре на Бродвее, а также была ведущей телевизионного шоу. Общаясь со множеством разных людей, писательница сумела вывести несколько «элементов», которые предопределяют любовь. Автор предлагает освоить более восьмидесяти приемов, которые значительно сумеют облегчить вам задачу, когда вы будете пытаться завоевать симпатию понравившегося вам человека. Взяв во внимание информацию, содержащуюся в этой книге, вы обретете уверенность в себе – перестанете бояться первых свиданий и научитесь производить нужное впечатление на противоположный пол.

«Диета 80-10-10» Дуглас Грем

В книге собраны все основы, которые известны о фруктоедении. Если вы хотите добиться положительных результатов с этой диетой, то будьте готовы к тому, что вам придется перейти на употребление лишь свежих овощей и фруктов. К слову, сам автор труда практически три десятка лет преимущественно употребляет лишь необработанные, свежие продукты, что помогло ему обрести нужную физическую форму. Конечно же, эта диета не исключает и занятий спортом – такое сочетание еще быстрее приведет к необходимому результату. К советам известного диетолога прислушались многие звезды Голливуда.

«Чудо голодания» Поль Брегг

Ознакомившись с информацией, которая предоставляется в этой книге, вы сможете узнать о том, какое голодание считается «правильным». Автор поведает вам, каким образом лучше всего очищать организм от токсинов, которые копились в нем длительное время. Также вам станет известно, как можно сохранить сердце здоровым и какие продукты следует ввести в свой рацион, чтобы продлить жизнь. Безусловно, вам удивит, какие преображения возможны после применения всего нескольких рекомендаций Брегга.

«Русская модель эффективного соблазнения» Филипп Богачев

Филиппа Богачева можно причислить к ряду профессионалов, которые сумели обойти многих своих сверстников. Когда ему еще не было двадцати лет, он создал сайт, посвященный соблазнению. Спустя некоторое время ним был проведен семинар «Русская модель эффективного соблазнения», который внес существенные изменения в жизни многих людей.

Эта книга представлена как самоучитель, и в ней автор пытается передать все основы, которые могут помочь в соблазнении. В главах содержатся специальные упражнения, с помощью которых можно развить навыки общения с противоположным полом.

«Преврати себя в бренд! 50 проверенных способов не быть посредственностью» Том Питерс

Книга для тех, кто устал от нереализованности и утратил интерес к своей профессиональной деятельности. Том Питерс, являющийся настоящим гуру менеджмента, убежден, что с этим нужно бороться, начав с малого – цените себя. Если вы хотите стать успешным, то у вас имеется только один путь – быть брендом себе же. Человеком, который несет ответственность за свою работу. Свободным подрядчиком. Работа может и должна приносить удовольствие! Питерс предлагает ряд практических советов, которые помогут в развитии собственного «Я». Вас ждут действительно работающие приемы!

«Школа гейши в десяти простых уроках» Элиза Танака

Несколько веков назад в Японии была создана культура утонченной и чарующей женственности, которая продолжает развиваться вплоть до наших дней. Впрочем, эти знания давно вышли за грани японских традиций и теперь доступны многим женщинам во всем мире.

Узнайте больше о любовных афродизиаках, эротической медитации, нюансах интимных отношений. Впрочем, это далеко не весь список секретов, которыми планирует поделиться со своими читательницами автор. Откройте для себя новые грани чувственности!

«Вы ничего не знаете о мужчинах» Стив Харви

Стив Харви в своей книге готов поделиться некоторыми секретами, которые скрывают многие мужчины. Автор отмечает, что у него несколько дочерей, и ему важно, чтобы они понимали, к чему их могут привести отношения с противоположным полом. Итак, как строить общение с мужчиной 20-ти лет, и на какие «рычаги» лучше нажимать, общаясь с мужчиной, например, 50-ти лет? Узнайте, как мужчина относится к вам на самом деле и чего он ждет от вас. Что предпринять, если вы уже давно вместе, но избранник не спешит идти с вами к алтарю? Как достичь гармонии в отношениях с возлюбленным и сохранить ее на долгое время?

«Настольная книга стервы» Светлана Кронна

Многие женщины замечают, что несмотря на свою покладистость, хозяйственность и прочие положительные качества, им не удается влюблять в себя мужчин своей мечты. Да, порою, они удачно выходят замуж, но при этом замечают, что избранники поглядывают на других женщин – настоящих стерв. Увы, редко заботливая и покорная девушка может вызвать такой же восторг и вожделение в глазах мужчины, как это удается фатальным красоткам со скверным характером. И, удивительное дело, дурной нрав нисколько не отталкивает от таких ярких особ противоположный пол – наоборот, зачастую, кажется, что это их даже влечет! Итак, как же стать такой женщиной?

«Поединок с изменой» Наталья Толстая

К сожалению, очень многим женщинам приходилось сталкиваться с такой непростой жизненной ситуацией, как измена. Большинство из них после этого впадают в депрессивное состояние, и их самооценка оказывается на нуле. Смириться с предательством близкого человека очень больно, а еще сложнее потом восстановить моральное и душевное равновесие. Как правило, женщина сталкивается с потерей сна, аппетита и настроения, и ничто не способно вернуть ее «к жизни» — ни забота окружающих, ни внимание других мужчин. И все же, в этой книге вы прочтете, как пережить этот сложный жизненный период с наименьшим стрессом.

«Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации» Наталья Грэйс

Автор множества книг поделится с читателями уникальными методиками, которые способствуют раскрытию самых потаенных талантов и возможностей. Многие люди живут весьма посредственно, и не стремятся к чему-то более масштабному, просто мирясь с тем, что имеют. Зачастую, они хотели бы жить иначе, но не знают, как этого достичь. Им за всю жизнь не удается познать истинного счастья и реализовать хотя бы половину своего потенциала! Однако с помощью этого бестселлера вы можете изменить все! Каждый человек несет в себе уникальный дар, и после прочтения этой книги вы сможете узнать, в чем заключается ваш!

Лучшие книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый

«1 страница в день ежедневник для творческих людей» Адам Куртц

Автором этой мотивирующей книги-блокнота является успешный графический дизайнер Адам Куртц. Каждая страница уникального блокнота предлагает вам занимательные идеи, которые вы можете реализовывать на протяжении года ежедневно. Подумать только, каждый день вы получаете возможность создать нечто новое! Пришло время отложить в сторону гаджеты и взяться за карандаш, тем самым погрузив себя в по-настоящему творческую атмосферу. Заполняйте этот блокнот ежедневно, рисуйте, размышляйте, ставьте перед собой задачи! На целый год этот блокнот станет вам настоящим компаньоном!

«Transcend девять шагов на пути к вечной жизни» Реймонд Курцвейл, Тэрри Гроссман

Книга являет собой познавательное научное исследование, которое предоставит вам интересную информацию о вашем организме. Также вы узнаете больше подробностей о том, почему мы подвержены различным недугам и старению. С помощью книги вы сможете выяснить, каким образом применить на практике доступные медицинские знания и последние открытия в области науки. Прочитав эту книгу, вы сделаете шаг на пути к замедлению процесса старения. Кроме того, вам станет известно, как именно можно увеличить продолжительность жизни, при этом оставаясь здоровым человеком.

«Цельная жизнь ключевые навыки для достижения ваших целей» Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Нередко, начиная какое-либо дело, мы отвлекаемся на нечто иное, и в итоге забрасываем изначальные планы. Мы часто обещаем себе что-то, но регулярно находятся препятствия, которые так или иначе мешают осуществить задуманное. На самом деле, чаще всего причиной наших неудач оказывается недостаток сосредоточенности, неспособность фокусироваться на намеченных целях. Авторы книги расскажут, как изменить это и сделать осуществление задуманного полезной привычкой. Также вы узнаете о том, каким образом воспитать в себе новые полезные навыки и наладить ключевые сферы жизни.

«Будь лучшей версией себя: как обычные люди становятся выдающимися» Дэн Вальдшмидт

Эта книга поведает о том, каким образом можно достичь настоящего успеха. Вы узнаете, что в этом деле усердия недостаточно, и первостепенно то, кем вы являетесь. Автор убежден, что большинство людей располагают неверной информацией о том, как стать успешными, и именно поэтому им не удается приблизиться к своей цели. Вальдшмидт считает, что для того, чтобы достичь чего-то поистине выдающегося, необходимо начать изменения с себя, а не «усердно работать», как советуют многие. В своей книге автор приводит примеры людей, которые достигли высоких результатов, просто будучи неординарными личностями.

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности» Брайан Трейси

Перед вами увлекательное издание, способствующее личностному росту. Книга пригодится тем читателям, которые хотят научиться достигать больших целей и работать продуктивно. Брайан Трейси делится множеством доступных способов, с помощью которых вы сможете изменить привычный подход к работе и своим повседневным задачам. Практические рекомендации помогут каждому рационально использовать свое время, а также покинуть зону комфорта ради получения высокой результативности. На свои исследования автор потратил около тридцати лет, сформировав в итоге наиболее эффективные методики.

«В этом году я… как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» М. Дж. Райан

Многие из нас строят планы и дают себе обещания, которые, увы, так и не реализовываются. Оглядываясь назад, мы понимаем, что многое из неосуществившегося было вполне реально воплотить в жизнь, но этого почему-то так и не случилось. Эта книга поможет вам научиться не только планировать, но и доводить задуманное до конца. Перестаньте откладывать важные дела, и тогда ваши желания начнут сбываться. Издание будет действительно полезно для тех, кто стал на путь искоренения плохих привычек, и хочет добиться перемен к лучшему. Безусловно, множество методик автора станут для вас интересным открытием.

«Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс

Главная цель произведения Стива Павлина – помочь людям жить сознательно. Ознакомившись со всеми главами этой книги, вы узнаете, как увеличить собственную мотивацию и стать более решительным человеком. Отсутствие этих качеств нередко губительно действуют на нашу жизнь – мы состоим в отношениях, которые нас не устраивают, и работаем на работе, которая нас раздражает. Автор пытается донести до каждого читателя, насколько все-таки важно начать жить жизнью, которая изначально была вам предназначена, и к которой вы стремитесь в глубине души.

«Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс

Энтони Роббинс считается признанным авторитетом в психологии переговоров, лидерства, максимальной эффективности исполнения. Известен своими неординарными стратегическими устремлениями и активным участием в общественной жизни обделенных. В своей книге автор рассказывает о самых эффективных методах и конкретных стратегиях, используя которые любой человек сможет контролировать свои эмоции и порывы, финансы, здоровье, карьеру, взаимоотношения с окружением и многое другое. Попросту говоря, Роббинс объясняет читателям, как они могут достичь благополучия и стать хозяевами собственной судьбы.

«Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении» Джо Витале

Если вы прочтете эту книгу, то перестанете фокусировать свое внимание на том, что вам совершенно не нужно. Концентрируясь на том, что вам не нравится, в итоге именно это вы и получаете. Попросту говоря, если вы нуждаетесь в богатстве, то нужно сосредоточиться именно на нем. Если же вам не хватает здоровья, то тогда стоит задержать внимание на этом аспекте. То же самое относится и к счастью в личной жизни, профессиональной реализации и прочему. В этом и заключается великая тайна Вселенной: вас окружает то, на чем вы начинаете фокусироваться. После прочтения советов автора, вы, непременно, захотите испытать их на собственном опыте!

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей

Автор книги уверен, что трудности во взаимоотношениях мужчин и женщин возникают из-за того, что они слишком разные – будто с разных планет. Ко многим жизненным вопросам мы имеем совершенно несхожие подходы, чем нередко вызываем непонимание у противоположного пола. Цель книги – помочь мужчинам и женщинам лучше понимать мотивы тех или иных поступков друг друга. Почитав рекомендации Джона Грея, большинство читателей избавятся от множества причин, которые доставляли им в жизни неудобства, и мешали в построении гармоничного союза с любимым человеком. Если вы стремитесь к изменениям к лучшему, то эта книга для вас!

«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Коуи

Какими качествами должен обладать человек, который хочет добиться больших успехов? Книга поведает не только об этом, но и о том, как самому стать обладателем этих качеств. Стивен Коуи рассуждает о смысле жизни и гармоничном развитии человека. Изучив немало литературы о лидерстве и успехе и тщательно проанализировав важные вехи в судьбах великих людей, автор пришел к выводу, что базой для длительного успеха может стать верность определенным принципам, которые неизменны в любых обстоятельствах. Итак, какие моральные ценности должны быть у человека, способного достичь серьезных высот?

«К черту все, берись и делай» Ричард Брэнсон

Знаменитый британский бизнесмен Ричард Брэнсон, являющийся одним из наиболее состоятельных людей на Земле, считается поистине неординарной и яркой личностью. Британец уверен, что от жизни нужно «брать всё», и доказывает это на собственном примере. Брэнсон учит читателей не бояться идти на решительные действия, и делать то, чего желаешь. Не стоит ставить себе барьеры из-за недостатка знаний или опыта – на первом месте здоровый азарт и сообразительность, и тогда любая цель будет покорена. Не забывайте, что жизнь слишком коротка, дабы растрачивать ее на то, что не приносит вам истинного удовольствия!

«Как работать по 4 часа в неделю» Тимоти Феррис

Вам надоела работа, которая отнимает у вас катастрофически много времени и при этом почти не приносит удовольствия? Вы хотели бы тратить драгоценные годы своей жизни не на офисное рабство, а на увлекательные путешествия и просто на то, что вам дарит истинную радость. Тем не менее, многие твердят, что для того, чтобы хорошо жить потом, нужно много работать сейчас. Автор этой книги не согласен с таким подходом. По его мнению, «потом» может не наступить, а вот «сейчас» пролетает впустую. Как работать гораздо меньше, чем обычно, но при этом получать намного большее? Возможно ли это?

Сборник из 9 книг Карлос Кастанеда

В своих книгах один из самых неоднозначных философов двадцатого века Карлос Кастанеда дает подробные ответы на вопросы, которые будоражат многие умы. Можно смело сказать, что сборник его книг – поистине уникальное явление. Трудно найти похожего автора, который мог бы настолько быстро и существенно изменить жизнь читателя. Особенно полезны труды писателя будут людям, которые стоят на жизненном распутье и занимаются поиском себя. Практически каждая книга Кастанеды является бестселлеров, и, ознакомившись со сборником, вы поймете, что на то имеются весомые причины!

Книги для бизнеса и саморазвития

«Думай и богатей» Наполеон Хилл

Популярная книга американского журналиста, писателя и психолога. Впервые была представлена читателям в конце 30-х годов 20 века. Несмотря на то, что название подразумевает методики по достижению богатства, Хилл акцентировал на том, что предложенная им философия также может применяться людьми, которые хотят достичь успеха и в какой-то иной сфере. К примеру, по слухам, Кен Нортон одержал победу в поединке против Мохаммеда Али, взяв во внимания некоторые нюансы этой книги. Если вам важно знать, как преодолевать преграды на пути к успеху, то в эта книга окажется для вас весьма полезной.

«Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

Книга Роберта Кийосаки по праву является одним из ценнейших представителей в перечне литературы, которая помогает достичь финансовой грамотности и стать асом в вопросах инвестирования и экономики. В своем труде автор делится детальными советами, которые помогут любому человеку научиться держать под контролем свои финансы, и не допускать многих весьма распространенных ошибок. Из этой книги вы узнаете, почему некоторым людям практически не приходится тратить время на работу, но при этом они богаче тех, кто большую часть жизни посвящает активной трудовой деятельности.

«Мой сосед - миллионер» Томас Стэнли

Наверняка, многие из нас периодически задают себе вопросы: «Почему я не так успешен, как мой сосед (приятель, начальник, знакомый и так далее). Спустя длительное время активной работы мы понимаем, что нашего усердия оказалось недостаточно для достижения настоящей финансовой независимости и успеха. Почему одни постоянно «прогорают» и не могут добиться желаемого, а другим все дается, казалось бы, без особого труда. В чем главный секрет состоятельных людей, и каждый ли из нас может стать таковым? Чем заняться, чтобы разбогатеть? Ответы на эти вопросы готов предоставить автор книги.

«Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

Если вы стремитесь к финансовой стабильности, то это издание поможет вам существенно преуспеть в этом. Главная цель книги Джорджа Клейсона – исследовать нюансы персонального успеха отдельных личностей. Автор предлагает методики, которые уберегут вас от разорения и жизни в бедности. Многие из советов окажутся базой для понимания важных финансовых законов. У вас имеется возможность постичь великую тайну денег, которая укажет вам правильное направление к финансовому процветанию. Вы можете заставить свой капитал работать на себя, если вникните в рекомендации, которые предлагает автор.

«Величайший секрет, как делать деньги» Джо Витале

Тем, кто желает научиться «делать деньги», следует поступать так, как это делали наиболее состоятельные представители человечества во все времена. Джо Витале поделиться с вами, в чем именно заключена великая тайна финансового благополучия, которая некогда помогла достичь желаемого многим людям. Итак, что нужно делать, чтобы стать действительно богатым? Автор поведает читателям, как правильно визуализировать собственные желания, и каким образом они могут осуществиться. Витале убежден, что если мы чего-то по-настоящему захотим, то жизнь непременно предоставит нам возможности для реализации этих замыслов.

«Руководство богатого папы по инвестированию» Роберт Кийосаки

Роберт Кийосаки – один из немногих авторов, которому удалось не только самому достичь финансовой независимости, но и перевернуть жизни многих читателей, направив их на нужный путь, указав верные векторы. Писатель убежден, что мы сами вольны выбирать мир, в котором хотим жить – тот, в котором мы постоянно ощущаем нехватку денег, или тот, где нас ждет финансовое изобилие. Одна из основных тем, раскрывающихся в книге, фокусируется на теории, что мы сами способны создавать вокруг себя денежное изобилие или же недостаток денег. На чем же основана гипотеза знаменитого бизнесмена?

«Думай как миллиардер» Дональд Трамп

Если вы хотите стать действительно богатым человеком, то в первую очередь вам следует научиться думать, как богатый человек. В этом вам готов помочь известный предприниматель Дональд Трамп, которому удалось не только достичь невероятных высот в бизнесе, но и занять кресло президента США. Знаменитый миллиардер поведает, как нужно относится к своим возможностям, карьере, талантам, да и к жизни в общем. Книга содержит множество полезных рекомендаций о том, куда вложить деньги с пользой для своего будущего. По мнению Трампа, богатым человеком стать несложно, но для этого необходимо предпринять определенные шаги.

«Множественные источники дохода» Роберт Г. Аллен

В своей книге Роберт Г. Аллен делится с читателями несколькими эффективными способами, с помощью которых можно существенно приумножить свой денежный капитал, даже если он у вас совсем небольшой. Стоит отметить, что автор советует весьма нетривиальные источники дохода, однако они могут вызвать у вас интерес. Также Аллен делится тем, как можно улучшить финансовое состояние, за чет пассивных источников дохода. Если вы думаете над тем, куда лучше всего инвестировать капитал, то эта книга вам будет действительно полезна! Автор мотивирует и дает заряд на активные действия.

«От хорошего к великому. Почему одни компании совершают прорыв, а другие нет» Джим Коллинз

Каким образом можно превратить обычную компанию в по-настоящему успешную и процветающую. В своем нашумевшем бестселлере Джим Коллинз поведает о том, к каким выводам он пришел после шести лет кропотливых исследований. Автор приводит в пример организаций, которым удалось совершить впечатляющий прорыв, и анализирует, какие именно факторы способствовали этому. Все компании, которым удалось стать великими, имеют общие черты – элементы, которые их незримо объединяют. Итак, в чем главный залог успеха любой организации, которая стремится к стремительному развитию?

«Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой» Мартин Бьяуго, Джордан Милн

Книга будет особенно полезна тем людям, которые хотят быть успешными в своем деле, но при этом не жертвовать своим здоровьем или личной жизни. Как это реализовать? Каким образом можно открыть новые горизонты в управлении компании, но при этом не тратить на это много времени? Можно ли стать успешным бизнесменом, не принося в жертву прочие важные аспекты своей жизни? Многие из нас ставят работу на первое место, отдавая ей основную часть своей жизни, при этом ущемляя семью и себя. Авторы книги расскажут, как это изменить без финансовых потерь – нужно лишь немного изменить привычные установки.

Топ психологических книг, которые стоит прочесть

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрик Берн

Одна из известнейших книг, которая освещает психологию взаимоотношений между людьми. Берн разработал определенную систему, с помощью которой человек может быть избавлен от многих жизненных сценариев, которые провоцируют его на определенные поступки. Прочитав эту книгу, вы обнаружите немало ценных рекомендаций, с помощью которых вы обретете важные в построении гармоничных отношений навыки общения, научитесь понимать себя и окружающих, а также получите толчок к личностному росту. Автор убежден, что каждый из нас может стать хозяином собственной судьбы, если сам того пожелает.

«Психологический вампиризм» Литвак Михаил

Книга рассказывает о трудностях межличностных контактов. Также автор рассказывает о своем опыте общения с людьми, страдающими неврозами, психосоматическими заболеваниями и тягой к алкоголю. В своем труде Михаил Литвак делится результатами научных исследований, приведя их в форме доступной не только психологам, но и любым другим читателям, включая тех, ради кого работа велась – лиц, испытывающих определенные затруднения в общении. С помощью приведенных рекомендаций, вам удастся обрести новые полезные навыки, которые помогут гармонично выстроить отношения с окружающими.

«Психологическое айкидо» Литвак Михаил

По словам автора, эта книга создавалась ним для людей, которые страдают различными психосоматическими заболеваниями (инфаркт миокарда, бронхиальная астма, гастрит и прочие) и неврозами. Это книга для людей, которые не умеют общаться с окружающими и которые страдают от чужого хамства, но сами ним пока не заболевшим. Михаил Литвак делится рекомендациями о том, как найти контакт с другими людьми – членами семьи, друзьями, коллегами, начальством и так далее, при этом, не расплескав свою душевную энергию. Книга окажет помощь в налаживании семейных отношений и достижении успеха в любимом деле.

«Психология лжи» Пол Экман

Пол Экман работал над своей книгой, взяв за основу большой исторический и бытовой материал. Он анализирует феномен лжи, как явление в современной психологической науке. Вы узнаете, какие особенности демонстрирует человек в своем поведении и речи в моменты, когда его слова далеки от искренности. Также вам станет известно, какие факторы свидетельствуют о том, что вам преднамеренно лгут. Книга станет важным пособием для тех, кто взялся за изучение невербального поведения. Также «Психология лжи» окажется замечательным практическим руководством для людей, не желающих стать жертвами обмана.

«Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Название этой книги говорит само за себя – в ней действительно поведано о том, как лучше всего налаживать контакт с окружающими людьми и влиять на них в своих интересах. Рекомендации автора изложены лаконично и доступно для всех читателей. В своем труде автор призывает нас поверить в собственные силы и развить качества, которые избавят от множества комплексов, мешающих нам в общении с друзьями, коллегами, семьей и прочими. Также книга может стать полезным пособием для людей, желающих овладеть ораторскими навыками и психологическими тонкостями воздействия на окружающих.

«Трансерфинг реальности. Ступень I-V» Вадим Зеланд

Для начала читателям необходимо знать определение слова «Трансерфинг» — речь идет о мощной технологии, позволяющей управлять реальностью. Люди, которые научились ее применять, впоследствии сталкиваются с ошеломляющими изменениями в своей жизни – их цели начинали реализоваться! На первый взгляд, поверить в это сложно, но подробней изучив этот вопрос, вы сделаете для себя поистине удивительные открытия. Идеи, которые вы найдете в книге, уже были испытаны и подтверждены на практике, демонстрируя поразительные результаты. Откройте для себя Трансерфинг, и ваша реальность больше не будет прежней.

«Почему мы больны, глупы и бедны…и как стать умным, здоровым и богатым» Рэнди Гейдж

По мнению многих читателей, психологической книге Рэнди Гейджа удивительным образом удается расширить человеческое сознание. Вам станет известно о том, как стать счастливым, здоровым и успешным человеком. При этом автор признает, что существуют люди, которые просто не желают быть запрограммированными на положительные изменения в жизни, и если в них вы узнаете себя, то приготовьтесь к прочтению весьма резкой и, возможно, неприятной правды. И все же, миллионам людей удается отказаться от убеждений, ограничивающих их в действиях, и в результате достичь желаемого.

«Сказать жизни «Да!» Виктор Франкл

Автор книги обрел широкую известность во всем мире, как выдающийся исследователь, на счету которого множество ученых степеней. Кроме того, многие убеждены, что ему невозможно найти равных среди психиатров и психологов. В своей знаменитой книге Виктор Франкл рассказывает о непростом периоде жизни – времени, когда он пребывал в фашистском концлагере и вел наблюдения за жизнью заключенных. В представленном труде психолог делится мыслями о том, как меняется личность человека под влиянием тех или иных факторов.

«Психология влияния» Роберт Чалдини

Перед вами одно из наиболее увлекательных учебных пособий на тему социальной психологии и менеджмента. Работа автора признана одной из лучших в своем роде множеством западных и отечественных психологов. В своей книге Чалдини тщательно анализирует механизмы мотивации, принятия решений и усвоения новой информации. Этот труд может занять достойное место в коллекции литературы современного психолога, преподавателя, политика и представителей многих других профессий. Если вы хотите научиться эффективным способам влияния на людей – эта книга для вас.

«Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл

Нередко можно услышать утверждение о том, что жизнь несправедлива, ведь если было бы иначе, то успех, финансы и популярность распределялась среди людей гораздо равномерней. На деле же получается, что кто-то имеет все, а у других нет практически ничего. Почему же так происходит в действительности? Малкольму Гладуэллу удалось найти скрытые законы в этой тенденции, и доказать, что здесь дело вовсе не в случайности – такое распределение ресурсов вполне закономерно. Так какие же люди притягивают к себе удачу и что общего имеют между собой известные и богатые люди? Автор предлагает посмотреть под нестандартным углом на давно известные истины.

«Главные секреты абсолютной уверенности в себе» Роберт Энтони

Книга станет полезным пособием для людей, которые стремятся к более счастливой и насыщенной жизни. Труд Роберта Энтони включает в себя множество идей, которые он вынес после длительных исследований и изучив ряд исторических фактов. Эти наблюдения дадут вам новое представление о рядовых ситуациях, которые ежедневно происходят в нашей жизни. Главная же цель книги – помочь любому читателю обрести уверенности в себе, научиться думать и вести себя не так, как прежде, что, в свою очередь, откроет новые возможности в дальнейшем.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

07 Апреля 2020

Просмотров за сутки39864

Изображение к посту «Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию»

Саморазвитие — долгий и вдумчивый процесс. Мы тратим на него много времени, а рынок всё полнится литературой для личного роста, и она не всегда работает. Собрали проверенные книги, которые точно помогут добиться роста и прокачать мозг, неважно, студент вы или успешный менеджер крупной компании.

Для вечных студентов

Подойдёт, если вы ищете способы запоминать больше, тратить на это меньше времени и сил. Процесс обучения не заканчивается с окончанием университета, все мы — вечные студенты.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Думай как математик

«Как решать любые задачи быстрее и эффективнее»

Книга о том, как уравновесить знания в голове, решать любые задачи и превратить обучение в привычку. Мы зубрим формулы в школе, билеты в университете и правила на работе, но забываем учиться новому. Барбара Оакли показывает, как видит процесс обучения мозг и что нужно делать, чтобы этот процесс проходил эффективнее. И нет, с математикой и уровнениями напрямую это не связано.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Победи прокрастинацию

«Как перестать откладывать дела на завтра»

Прокрастинация — известное всем явление. Пётр Людвиг создал собственную методику борьбы с прокрастинацией. Вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Поток

« Психология оптимального переживания »

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, а вместо усталости возникает постоянный прилив энергии. Это состояние, доступное не только избранным, войти в поток может каждый.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Ваш источник мотивации

«Как захотеть сделать то, что нужно»

Мотивация лежит в основе всего, что мы делаем. Однако не всегда привычны способы мотивации работают. Получать удовольствие от того, что мы делаем, не удается. Сьюзен Фаулер считает, что мотивация — это энергия и главное — ее качество, а не количество. Опираясь на последние научные исследования, она доказывает, что правильная мотивация — это навык, который можно освоить.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Кори Когон , Адам Меррилл , Лина Риннэ

Пять правил выдающейся эффективности

« Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания »

Каждый день мы принимаем огромное количество решений, отвечаем на поток писем, звонков, делаем отчеты, соблюдаем дедлайны. Вам кажется, что вы работаете продуктивно, но к концу дня вы выжаты как лимон, и сил на свои личные задачи у вас уже нет. Пять правил, описываемые авторами, помогают овладеть нужными навыками. Они опробованы тысячи раз на практике в самых разных условиях и точно работают!

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Таймхакинг

« Как наука помогает нам делать всё вовремя »

«Не торопиться, но успевать» — звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своём мировом бестселлере.

Для фантазёров

Если вы любите помечтать, покреативить и спланировать свою жизнь на несколько лет вперёд, эти пять книг для вас. Подойдут и если вы просто хотите прокачать свою креативную мышцу!

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Найти идею

« Введение в ТРИЗ — теорию решения изобретательских задач »

Книга о ТРИЗ — теории решения изобретательских задач. Изучив десятки тысяч патентов и свидетельств, автор открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. Существуют упражнения и способы организации мышления, которые неминуемо приводят к решению самых разных задач креативным путём.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Билл Бернет, Дейв Эванс

Дизайн вашей жизни

« Живите так, как нужно именно вам »

Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Билл Бернетт и Дэйв Эванс проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом. Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Кроссфит мозга

« Как подготовить себя к решению нестандартных задач »

Игорь М. Намаконов, креатор почти с двадцатилетним стажем и владелец креативного агентства, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней прокачки «мышц» мозга, отвечающих за креативность. Вы начнёте видеть любопытные детали в окружающем мире, сможете быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос или найти решение в экстренной рабочей ситуации.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Мечтай! Планируй! Действуй!

« Как выбраться из хаоса дел и осознанно двигаться к цели »

Все попытки автора обрести «понятную» профессию не приносили никакого удовольствия. Тогда она потратила время на осознание того, что нужно рисковать, не бояться ставить перед собой большие цели и не зависеть от чужого мнения. Сейчас Элис Крайп — успешный предприниматель, у неё несколько авторских проектов, хороший доход и множество новых идей. В своей книге она щедро делится инструментами, которые помогают ей: поиски мотивации, тайм-менеджмент и эффективная постановка целей.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Джейк Кнапп , Брейден Ковитц , Джон Зерацки

Спринт

« Как разработать и протестировать новый продукт всего за пять дней »

Существует множество методов разработки новых продуктов, но все они требуют времени. Поэтому в Google разработали «Спринт» — методику, которая позволяет протестировать любую идею всего за пять дней. Книга рассказывает о «спринте» всё: как создать новый продукт за одну рабочую неделю, протестировать его на потенциальных потребителях, определить дальнейшую бизнес-стратегию и свести к минимуму все возможные риски.

Для эмоционально вовлечённых

Бывает, что не получается сдержать эмоции: начальник опять накричал на совещании, ребёнок разбил любимую вазу, на дороге подрезали. Однако мир требует от нас рациональной реакции; люди тяжело воспринимают крик, слёзы или неприкрытую агрессию. Если вы излишне ранимы, эмоциональны или страдаете от манипуляций окружающих, эти книги вам точно подойдут.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Медитация и осознанность

« 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок »

Медитация — один из проверенных способов уравновесить мысли и эмоции. Сложнее всего ввести медитацию в свою жизнь: на неё постоянно нет времени. Комплекс упражнений Энди Паддикомба — это 10 минут в день. Он не требует каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. Неплохо для начала, правда?

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Близко к сердцу

« Как жить, если вы слишком чувствительный человек »

Сверхчувствительным людям тяжело жить в обществе: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание и на соответствие стандартам. Илсе Санд, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Тонкое искусство пофигизма

« Парадоксальный способ жить счастливо »

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Забить. Искусство пофигизма помогает правильно распределить свои усилия и эмоции: ведь если тебе все равно на проблему, она не трогает тебя.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Гид HBR: Разрешение конфликтов

Люди не всегда готовы искать подход друг к другу, и зачастую разногласия становятся источником нездорового напряжения и мешают успешно жить и работать. Книга рассказывает, как разрешать конфликты профессионально и продуктивно, чтобы это шло на пользу и общему делу, и взаимоотношениям. И не примешивать к ним эмоции.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Я манипулирую тобой

« Методы противодействия скрытому влиянию »

Исчерпывающее практическое руководство, которое должно стать настольной книгой каждого, кто не хочет оказаться жертвой чужого влияния. Автор детально описывает сценарии 13 самых опасных манипуляций и 30 самых распространенных уловок, постоянно используемых не только СМИ, рекламщиками и политиками, но и, возможно, близкими вам людьми. Больше никаких слёз и агрессии из-за внешнего давления.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Дэниел Гоулман , Ричард Бояцис , Энни Макки

Эмоциональное лидерство

« Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта »

Эмоции лидеров обладают заразительной силой. Когда лидер излучает энергию и энтузиазм, предприятие процветает; если сеет разрушение и дисгармонию — бизнес идет ко дну. Используя данные многолетних наблюдений за компаниями мирового уровня, авторы показывают, что «эмоциональные лидеры» отличаются не только профессиональным мастерством и проницательностью, но и умением налаживать контакты с людьми: вдохновлять, воодушевлять, пробуждать азарт, поддерживать высокую мотивацию и преданность делу.

Для тех, кто любит порядок

Стремление всё упорядочить — нормальная реакция на хаос повседневности. Здесь шесть книг, которые помогут разложить по полочкам вещи, мысли, время и саму жизнь.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Искусство жить просто

« Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь »

В книге Доминик делится простыми мудростями, которые она вынесла за годы жизни в Японии. Простота — главная ценность и богатство, поэтому к ней нужно стремиться во всём: в еде и уходе за собой, интерьере и домашней обстановке, людях и отношении к себе. Только тогда можно обрести гармонию, которую мы все ищем. Внутри понятные и чёткие инструкции, как очистить свое тело и свой дом, чтобы, наконец, обрести гармонию.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Всё по полочкам

« Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени »

Эрин Доланд подходит к уборке комплексно и покомнатно. Если вам действительно хочется навести порядок в доме и при этом не потратить лишнего времени — эта книга для вас. Вместе с Эрин вы разберёте бардак, который виден всем и только вам, разработаете свои системы хранения вещей и цифровых данных, избавитесь от хлама и задышите полной грудью.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Брайан Кристиан , Том Гриффитс

Алгоритмы для жизни

« Простые способы принимать верные решения »

Знаете, что общего между выбором новой квартиры, поиском спутника жизни и продажей жилья? Важно не продешевить и жить долго и счастливо. Как это сделать с максимально возможной гарантией успеха? Ответ — «правило 37%», которое позволяет найти оптимальный баланс между временем, потраченным на поиски, и конечной выгодой. По мнению авторов, программисты и математики уже давно разработали алгоритмы, которые позволяют компьютерам найти оптимальное решение в заданное время, и эти алгоритмы отлично приминимы к решению повседневных задач.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Джейк Кнапп , Джон Зерацки

Найди время

« Как фокусироваться на главном »

Перед вами книга о том, как замедлить бурную деятельность и как находить время на то, что по-настоящему важно. Авторы убеждены: вполне возможно чувствовать себя менее занятыми, меньше отвлекаться и больше радоваться тому, что происходит в данный момент. Вам не нужно быть производительнее или успевать больше, вам всего лишь нужно найти время для самого главного.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

6 минут

Продолжение серии ежедневников «6 минут», который заточен на достижение успеха. Причем успеха не общепринятого, а личного. Упражнения в ежедневнике Доминика Спенста помогут понять, что для вас действительно важно, и сконцентрироваться на цели. А ещё делать больше, уставать меньше и легче фокусироваться. И всё это за 6 минут в день.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Книга hygge

« Искусство жить здесь и сейчас »

Hygge затрагивает не столько порядок в доме, сколько общее ощущение уюта и безопасности. Это датская жизненная философия, мироощущение, которое помогает целой стране долгое время находиться на первых позициях в мировом рейтинге счастья. Где вы чувствуете себя как дома? Какие занятия приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из которых складывается хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и окружающими, благополучие и следование обычаям.

Для покорителей новых высот

Итак, вы уже знаете, как эффективно учиться, креативить, мыслить рационально, и разложили всё по полочкам. Самое время покорять новые высоты, начать можно с этих книг.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Договориться можно обо всем!

« Как добиваться максимума в любых переговорах »

Способность договориться граничит с совершенствованием ораторского искусства. Но переговорный процесс не всегда про ваше выступление, он и про другую сторону. Гэвин Кеннеди поэтапно разбирает самые разные жизненные ситуации, в которых приходится так или иначе вести переговоры, попутно разбивая стереотипы и убеждения, которые мешают вам выиграть.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Agile life

«Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг»

Метод agile life предполагает движение к целям без насилия над собой. Он основан на исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов:

  • Plan (планирование),
  • Execute (реализация),
  • Analyze (анализ),
  • Recharge (восстановление).

Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Результативность

« Секреты эффективного поведения »

Поведение — это наука, которую можно освоить. От него завсисит производительность, успех и стремление к новым вершинам. Авторы рассказывают, как поменять свое поведение и поведение подчинённых, что именно блокирует хорошую работу и почему важно то, как мы делаем, а не то что.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Близость

«Книга о хорошем сексе»

Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и всегда ли это необходимо? Как говорить с партнером о том, что нравится, а что нет? Как отказаться от секса, если сейчас не хочется, и при этом сохранить отношения? Как связаны секс, агрессия и боль?

Сексолог Наталья Фомичева пишет о сексе как о важной части жизни людей, о языке общения, который доставляет удовольствие и позволяет лучше понять друг друга.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Рестарт

« Как прожить много жизней »

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку «перезагрузки» и не бояться начинать с нуля.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Homo Mutabilis

«Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь»

Научная журналистка Настя Травкина отвечает на вопрос «могу ли я измениться?» с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, — она объясняет, как этот опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт. Книга помогает понять, что в работе мозга возможно контролировать, а что нет.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

От Эминема до Билла Гейтса

«Искусство общения и выстраивания связей»

Главной составляющей своего успеха оскароносный продюсер Брайан Грейзер считает способность установить связь с кем угодно. Он стремится донести до читателей простую мысль: мы слишком погружены в свои гаджеты и теряем связь с людьми.

Он рассказывает о том, как встречался с двумя американскими президентами, но так и не смог добиться встречи с Путиным. Как заставил Билла Гейтса оторваться от своего телефона. Как нашел подход к мрачному интроверту Эминему. И делится советами.

Прокачайтесь по полной: 31 книга по саморазвитию

Предсказуемая иррациональность

« Скрытые силы, определяющие наши решения »

Знаете ли вы, почему таблетка за 300 рублей помогает лучше, чем за 10? А почему мы охотнее помогаем соседу бесплатно, чем за деньги? Дэн Ариели отвечает на эти и многие другие вопросы, связанные с нашим экономическим поведением. Он демонстрирует на примере научных экспериментов, что наши решения нередко предсказуемо иррациональны — мы действуем по одним и тем же неочевидным сценариям.

http://alfaman.org/samorazvitie/57-knigi-dlya-samorazvitiya.html
https://www.alpinabook.ru/blog/25-knig-po-samorazvitiyu/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *