Как возродить «убитые» волосы: 5 способов

 

Разрушенный волос в первую очередь теряет белок, в связи с этим локонам нужна доборная защита. Утрату главных компонент восполнят средства с протеинами и натуральными маслами. Такие кондюки и маски стимулируют выработку собственного кератина.

Рацион

Волосы в основном состоят из белка, в связи с этим необходимо есть творог, яйца, птицу, бобовые. Здоровью кожи головы содействуют жирные кислоты Омега 3, 6 и 9. Их много в жирной рыбе, льняном масле, орешках. Еще важен витамин С, находящийся в чернике, шпинате, брокколи. Он крепит кровеносные сосуды, снабжает фолликулы питательными субстанциями.
Не наименее ценны витамины А и Е, которые стабилизируют структуру волос. Они есть в моркови, авокадо, абрикосах. В дополнение к здоровому питанию специалисты советуют поливитамины с биотином в составе.

Постоянная стрижка

Очень многие девицы преднамеренно отсрочивают стрижку, чтоб сохранить длину волос. Но никакие косметические средства не освободят от секущихся концов, помимо ножниц парикмахера. Стрижка приметно крепит волосы, в связи с этим спецы советуют подстригаться любые 2-3 месяца.

Температура устройств для укладки

Лучшая температура щипцов — около 185 градусов. Наиболее высочайший показатель расплавляет кератин: повреждается естественная текстура волос. Помимо того, запрещается употреблять плойку на мокроватых волосах и делить локоны на чрезмерно огромные пряди.

Смена постельного белья

Спать лучше на шелковой, атласной либо сатиновой наволочке. Хлопок поглощает все питательные составляющие с волос и приводит к их ломкости. А вот шелк и атлас, напротив, задерживают масла, которые разрешают волосам оставаться гладкими и блестящими.

Источник: https://news.rambler.ru/

Вам будет интересно  5 вещей, которые нельзя забывать тем, кто использует тампоны

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Периодическое голодание – польза или вред?Периодическое голодание – польза или вред?

  Периодическое (интервальное) голодание не поможет быстро и легко избавиться от лишних килограммов, но зато позитивно воздействует на самочувствие. Голодание – это отдых для организма, особенно органов пищеварения, но также

Помогает ли фейс-фитнес бороться с морщинамиПомогает ли фейс-фитнес бороться с морщинами

 Вы делаете комплекс упражнений для лица в течение 15 минут, напрягая и расслабляя необходимые мышцы. Упражнения заставляют работать лимфатическую систему. А когда система перезагружается, то начинает активно очищать тело от токсинов и лишней жидкости. В итоге, контур получается более четким.

Как модницы прошлого губили свое здоровьеКак модницы прошлого губили свое здоровье

 В 1932 году во Франции стали выпускать линию женской косметики под названием Tho-Radia. В пудре и креме для лица содержался радий, которому тогда приписывались чудодейственные свойства. BigPicture.ru По словам разработчиков, косметика Tho-Radia делала кожу чистой и здоровой. Хлористый