Все люди лгут. У каждого свои причины для лжи. Иногда, как способ оправдания манипуляций, иногда – для достижения собственных целей или выгод. Они могут быть как сознательные, так и нет. Распознавание обмана – навык, который, как и любое другое умение, можно развить.

Физиогномист, психолог, эксперт остросоциального ток-шоу “Один за всех” на СТБ и других проектов телеканала Татьяна Ларина в своем блоге рассказала, как вычислить обманщика.  

По словам психолога, человек, который наперед готовит ложь, продумывает речь, подбирает слова и интонации. Чаще всего в это время он перестает контролировать мимику и жесты. Это позволяет невооруженным взглядом заметить некоторые реакции организма на ложь, если знать, на что обращать внимание. 

Как распознать обман: 8 советов психолога

Поза обманщика становится неестественной, напряжённой или же слишком расслабленной. Когда человек говорит правду, он наклоняется корпусом к собеседнику, а когда врёт – может наоборот отдаляться в расслабленной позе.

Обманщик чаще обычного прикасается ко лбу, носу, уху, как будто старается прикрыть рукой рот.

Частота моргания может увеличиваться. Или же собеседник будет стараться непрерывно смотреть вам в глаза, словно все время наблюдая за вашей реакцией. 

Лжецы могут нервно потирать рука о руку, теребить в пальцах какой-то предмет, грызть кончик ручки, хлопать ладонью по бедру или стучать пальцами по столу. Это говорит о нервозном состоянии человека. 

Мужчины часто ослабляют галстук и расстегивают верхнюю пуговицу рубашки. Так они могут поступить из-за напряжения и нервов, но это может свидетельствовать о жаре в помещении или расслабленной атмосфере. Это стоит учесть. 

Участившееся дыхание, общая суетливость, неусидчивость – еще одно свидетельство о том, что человек лжет. Такое поведение характерно для неподготовленных лжецов.

Когда собеседник честен с тобой, то и его жесты говорят об этом – это могут быть открытые ладони, направленные в твою сторону. Жесты появляются, как иллюстрация рассказа. У лжеца жесты более манипулятивные – почесывание, поглаживание. Когда он врёт, может скрещивать руки на груди, так сказать “закрываясь”. Учти, что иногда этот жест означает, что человеку некуда деть руки или же он замерз.   

Если лжец подготовлен, его речь будет четкая – ему важно все помнить и сразу это проговорить. Бывает, что в речи появляются обобщения: “всегда”, “все”, “мне все доверяют”, “я только так и поступаю”.  Такой человек нередко отвечает сухими “заученными” фразами, не вникая в подробности.  

Заметив один из признаков лжи, не спеши записывать собеседника в обманщики. Ведь у него может просто зачесаться ухо или нос, а желание подать информацию интереснее может сопровождаться частым перескакиванием с одной темы на другую.

Эти признаки актуальны, если ты заметила разницу в поведении давно знакомого тебе человека.

Ранее мы рассказывали, что делать, если ты обнаружила у себя симптомы профессионального выгорания.

Источник: tochka.net