mybodyguru.ru Питание Гуляш из говядины с пюре и подливой

Гуляш из говядины с пюре и подливой

Ингредиенты:

для гуляша:

  • говядина 500 г
  • морковь 1 шт.
  • лук репчатый 1 головка
  • сметана 1 ст.л.
  • мука 1 ст.л.
  • томатная паста 1 ч.л.
  • лавровый лист
  • соль

для пюре:

  • картофель 1 кг
  • молоко 1-2 стакана
  • масло сливочное
  • соль

Говядина

Картофель

Лук

Молоко

Морковь

Репчатый лук

Сливочное масло

Сметана

Приготовление:

  • Нарезать мясо, чуть обжарить, влить к нему немного кипятка, положить тертую морковку и кубики лука, тушить с добавлением масла. Добавить еще воды, чтобы мясо было немного покрыто водой, тушить до готовности около часа, за 10 минут до окончания посолить, добавить лавровые листики, горошки перца.
  • Смешать чайную ложку томатной пасты, столовую муки с теплой водой (0,5 стакана), добавить столовую ложку сметаны, хорошо все перемешать, чтобы разбить все комочки. Вылить тонкой струйкой в мясо, постоянно помешивая, тушить еще 10 минут все вместе. Сварить картофель, размять до состояния пюре, влить подогретое подсоленное молоко, перемешать. Подавать гуляш из говядины с пюре и подливой в горячем виде.

Источник

Вам будет интересно  Сахар: мифы о продукте и реальный вред, который он наносит

Похожие статьи

Гратен из молодого картофеля с бекономГратен из молодого картофеля с беконом

Сезон свежих овощей – это прекрасный период для кулинарных экспериментов и приготовления вкусных и не самых повседневных блюд. Сейчас мы можем позволить себе купить молодой картофель. Есть большое количество рецептов с

7 ужинов: осеннее меню на неделю7 ужинов: осеннее меню на неделю

Обычно по понедельникам tochka.net составляет тебе вечернее меню на последующую неделю. Мы обмыслили за тебя, что бы такового аппетитного и полезного приготовить на ужин 7 дней в неделю. Загляни в нашу рубрику

Как правильно засолить горбушу домаКак правильно засолить горбушу дома

Посол рыбы – один из самых распространённых способов её заготовки. Вы, конечно, можете приобрести любую солёную рыбу на рынке, но, приготовленная в домашних условиях рыбка и бюджет позволит сэкономить, и