Рубрика: Питание

7 полезных продуктов, которыми не стоит злоупотреблять7 полезных продуктов, которыми не стоит злоупотреблять

Важность и востребованность тех или иных продуктов в повседневном рационе, зачастую, определяется содержанием в них различных пищевых компонентов, необходимых организму. Но, не стоит забывать, что определенные вещества, при превышении дозировки,

7 неожиданных продуктов с содержанием сахара7 неожиданных продуктов с содержанием сахара

Мы часто решаем взяться за очень непростое дело – за кардинальное похудение. И у многих борьба с лишним весом начинается с теоретически правильного подхода – пересмотра рациона питания. Мы хотим

6 продуктов, от которых появляются прыщи6 продуктов, от которых появляются прыщи

Пища и здоровье кожи соединены еще больше, чем мы можем представить.  Ты отлично знаешь, что акне могут появляться от огромного количества возлюбленных всеми продуктов из молока, а алкоголь по большому счету

6 продуктов, которые помогают женщинам держать эстроген в норме6 продуктов, которые помогают женщинам держать эстроген в норме

Эстрогены – это одни из важнейших половых гормонов в женском организме, которые влияют не только на твой менструальный цикл, но и на либидо. Ты наверняка знаешь о том, что следить за уровнем гормонов

6 источников белка, которые стоит добавить в рацион (кроме яиц и мяса птицы)6 источников белка, которые стоит добавить в рацион (кроме яиц и мяса птицы)

Белок – один из важнейших строительных материалов для незаменимых аминокислот, которые синтезирует организм. При правильном питании мы стараемся сбалансировать количество потребляемых нами белков, жиров и углеводов, чтобы регулировать вес и поддерживать здоровье

5 причин, почему редис идет в стрелку: что с этим делать, когда сажать5 причин, почему редис идет в стрелку: что с этим делать, когда сажать

Действительно растить редис просто. Культура так нетребовательная, что свободно вырастает даже в балконном ящике, не требовательна к почвам. Но чтоб получить превосходный сбор сочных плодов, а не обильное цветение редиса,

5 правил употребления воды5 правил употребления воды

Продолжительное время понятно, человек – это 70% воды. Если наблюдается недостаток, в организме наступает сбой всех систем, и он может умереть. Если же в организме воды больше, чем нужно, это

5 вещей, которые нельзя делать с похмелья5 вещей, которые нельзя делать с похмелья

Отшумели последние звоны бокалов, вынесены пустые бутылки, а из веселья осталось только миллион никем не просмотренных сторис в Инстаграме. Поздравляем, ты пережила Новый год. Помимо классических поздравлений в Вайбере и

3 рецепта пасты, которая спасет от голода за считанные минуты3 рецепта пасты, которая спасет от голода за считанные минуты

3 рецепта пасты, которая спасет от голода за считанные минуты Итальянская кухня быстро прижилась далеко за пределами Италии неспроста. Приготовив на ужин простую пасту ты сможешь не только быстро решить