Рубрика: Питание

Питание

7 неожиданных продуктов с содержанием сахара

Аватар

Мы часто решаем взяться за очень непростое дело – за кардинальное похудение. И у многих борьба с лишним весом начинается с теоретически правильного подхода – пересмотра …

Питание

6 продуктов, от которых появляются прыщи

Аватар

Пища и здоровье кожи соединены еще больше, чем мы можем представить.  Ты отлично знаешь, что акне могут появляться от огромного количества возлюбленных всеми продуктов из молока, а …

Питание

6 продуктов, которые помогают женщинам держать эстроген в норме

Аватар

Эстрогены – это одни из важнейших половых гормонов в женском организме, которые влияют не только на твой менструальный цикл, но и на либидо. Ты наверняка знаешь о том, …

Питание

6 источников белка, которые стоит добавить в рацион (кроме яиц и мяса птицы)

Аватар

Белок – один из важнейших строительных материалов для незаменимых аминокислот, которые синтезирует организм. При правильном питании мы стараемся сбалансировать количество потребляемых нами белков, жиров и углеводов, чтобы регулировать …

Питание

5 причин, почему редис идет в стрелку: что с этим делать, когда сажать

Аватар

Действительно растить редис просто. Культура так нетребовательная, что свободно вырастает даже в балконном ящике, не требовательна к почвам. Но чтоб получить превосходный сбор сочных плодов, а …

Питание

5 правил употребления воды

Аватар

Продолжительное время понятно, человек – это 70% воды. Если наблюдается недостаток, в организме наступает сбой всех систем, и он может умереть. Если же в организме воды …

Питание

5 вещей, которые нельзя делать с похмелья

Аватар

Отшумели последние звоны бокалов, вынесены пустые бутылки, а из веселья осталось только миллион никем не просмотренных сторис в Инстаграме. Поздравляем, ты пережила Новый год. Помимо классических …

Питание

3 рецепта пасты, которая спасет от голода за считанные минуты

Аватар

3 рецепта пасты, которая спасет от голода за считанные минуты Итальянская кухня быстро прижилась далеко за пределами Италии неспроста. Приготовив на ужин простую пасту ты сможешь …