8 продуктов, благодаря которым целлюлит будет всегда с тобой

 

Идеальное тело можно получить только лишь при условии, что ты возьмешься за питание и не будешь забивать на физическую активность (в идеале умеренную, но даже обычной зарядки по утрам тоже для начала будет достаточно). 

Однако какими способами некоторые не пытаются согнать лишнее и устранить проблему, которая видна невооруженным глазом, но питание отчего-то менять не спешат. Некоторые девушки охотно верят косметологам, которые колют им в бедра липолитики, другие сливаю все деньги на кремы. Но корень зла, который становится нашим врагом №1 (особенно если мы любим ходить летом в модном мини) — еда. 

  • Соевый соус – это продукт с высокой концентрацией соли, а соль задерживает в тканях воду, что и приводит к тому, что ты страдаешь от целлюлита и никак не можешь от него избавиться. 
  • Капучино создает великолепное настроение на весь день и дает заряд бодрости, но вызывает много проблем с целлюлитом. Поскольку кофеин и пенка в молоке – главные “союзники” целлюлита, их стоит исключить из рациона и отказаться от этого навсегда. 
  • Торты и пирожные с большим содержанием сахара – прямой путь к появлению целлюлита. Пока они присутствуют в твоем рационе, твои бедра будут украшены целлюлитом. Так что – либо тортик, либо шикарные ножки. 
  • Алкоголь известен своими обезвоживающими последствиями, а чем меньше в твоем организме воды – тем вероятнее появление целлюлита. Особенно это касается коктейлей на основе сладкой газировки. 
  • Закуски к пиву (и все, что в кляре и фритюре) – по очевидным причинам не способствуют идеальному телу. Уж лучше вино и овощи на гриле!
  • Обезжиренные молочные продукты тоже обогащены солью и вредностями. Не стоит полагать, что с ними ты быстрее похудеешь – покупай нормальные йогурты и творог, чтобы от такой еды была и польза. 
  • Майонез и кетчуп вряд ли можно считать нормальной едой (или заправкой к еде). Та же фишка с солью и обезвоживанием, но в составе этих штучек есть еще и вредный сахар, что тоже очень не хорошо. 
  • Белый хлеб, который во многом проигрывает черному – можешь даже не сомневаться, он тоже только увеличивает риск возникновения целлюлита и, разумеется, не способствует его устранению. 
  • Вам будет интересно  Здоровые сосуды – залог молодости, красоты и здоровья

    Ранее мы рассказывали, что такое кетогенная диета.

    Источник: tochka.net

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Похожие статьи

    Что такое кризис среднего возраста и как его преодолеть: Жизнь: РБК СтильЧто такое кризис среднего возраста и как его преодолеть: Жизнь: РБК Стиль

     Кризис среднего возраста: как распознать и пережить Многие поклонники сериала «Друзья» помнят серию, в которой главные герои переживают 30-летний рубеж. Каждый из персонажей американского ситкома показал наиболее ожидаемую реакцию на

    Астролог и шаман рассказали, когда кончится пандемия — МКАстролог и шаман рассказали, когда кончится пандемия — МК

     И как пережить коронавирус без потерь По Сети ходит шутка, что из-за коронавируса живая природа настолько очистилась от людей, что в нее вернулся психотерапевт-целитель Анатолий Кашпировский. Но как к нему

    Рекомендации для девушек, как сохранить молодость кожи лицаРекомендации для девушек, как сохранить молодость кожи лица

     Спецы LOREAL советуют увлажнять кожу шейки в первую очередь. Как ни удивительно, но конкретно узкая и слабенькая кожа шейки первой деформируется и выдает старость кожи лица. 2. Отучитесь от привычки касаться до кожи лица Раз в день мы подвергаем кожу огромным