Если твоя семья планирует придерживаться всех правил поста, тебе будет полезно постное меню, которое предлагает tochka.net. И тогда тебе обеспечены вкусные, питательные и полезные ужины, даже если в меню отсутствуют мясо, яйца и молочные продукты, как того требует Великий пост.

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики “7 ужинов“

Мы подготовили для тебя меню на неделю со 2 по 8 марта.

Не забудь, что в этот период начинается Великий пост, который продлится до 18 апреля.

Удачной и вкусной недели!

Понедельник

• Грибы, фаршированные рисом Басмати

Грибы для тех, кто соблюдает пост – незаменимый продукт. Грибы имеют ярко выраженный вкус и в каком-то смысле даже заменяют мясо. Предлагаем тебе приготовить грибы, фаршированные рисом – оригинально, необычно и вкусно.

Вторник

• Луковый суп

В эту погоду как никогда кстати будет рецепт постного лукового супа с капустой. Конечно, традиционный французский рецепт этого блюда на много богаче, но надеемся, что и этот вариант тебе понравится.

Среда

• Постная гречневая каша

Постные блюда – это самые важные атрибуты вашего стола во время Великого поста. Предлагаем твоему вниманию рецепт приготовления вкусной и сытной гречневой каши – полезного, простого и питательного постного блюда.

Четверг  

• Крабовый салат c авокадо

Традиционный рецепт крабового салата содержит яйца, сыр и майонез. Но в пост можно приготовить необычный экзотический и очень вкусный крабовый салат с огурцом, капустой, авокадо и соленой рыбкой.

Пятница

• Суп из красной чечевицы с зеленью

Чечевица – чрезвычайно полезный продукт, способный заменить животный белок. А поскольку в период поста мы особенно остро нуждаемся в витаминах, минералах и аминокислотах, сегодня готовим суп из красной чечевицы с зеленью!

Суббота

• Яблочно-тыквенный салат с орехами

Предлагаем твоему вниманию салат без постного масла. Это сырое постное блюдо состоит из сплошных витаминов, и даже отсутствие масла его совершенно не портит. А для заправки ты можешь смело использовать лимонный сок, любимые специи, сахар или мед.

Воскресенье

• Картофельная запеканка с грибами и помидорами

Очень легкая и удивительно вкусная картофельная запеканка, приготовленная с нежными ароматными грибочками. Попробуй дополнить такое блюдо помидорами, и оно приобретет пикантный привкус.

Приятного аппетита!

Узнай, какие украинские блюда готовить в пост? Мы собрали самые вкусные рецепты.

Источник: tochka.net