7 ужинов: постное меню на первую неделю Великого поста - mybodyguru.ru
mybodyguru.ru Питание 7 ужинов: постное меню на первую неделю Великого поста

7 ужинов: постное меню на первую неделю Великого поста

Если твоя семья планирует придерживаться всех правил поста, тебе будет полезно постное меню, которое предлагает tochka.net. И тогда тебе обеспечены вкусные, питательные и полезные ужины, даже если в меню отсутствуют мясо, яйца и молочные продукты, как того требует Великий пост.

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.

Читай другие материалы рубрики “7 ужинов

Мы подготовили для тебя меню на неделю со 2 по 8 марта.

Не забудь, что в этот период начинается Великий пост, который продлится до 18 апреля.

Удачной и вкусной недели!

Понедельник

  • Грибы, фаршированные рисом Басмати

7 ужинов

Грибы для тех, кто соблюдает пост – незаменимый продукт. Грибы имеют ярко выраженный вкус и в каком-то смысле даже заменяют мясо. Предлагаем тебе приготовить грибы, фаршированные рисом – оригинально, необычно и вкусно.

Вторник

  • Луковый суп

7 ужинов

В эту погоду как никогда кстати будет рецепт постного лукового супа с капустой. Конечно, традиционный французский рецепт этого блюда на много богаче, но надеемся, что и этот вариант тебе понравится.

Среда

  • Постная гречневая каша

7 ужинов

Постные блюда – это самые важные атрибуты вашего стола во время Великого поста. Предлагаем твоему вниманию рецепт приготовления вкусной и сытной гречневой каши – полезного, простого и питательного постного блюда.

Четверг  

  • Крабовый салат c авокадо

Салат с крабовыми палочками, рецепт, как готовить, готовим дома, вкусно

Традиционный рецепт крабового салата содержит яйца, сыр и майонез. Но в пост можно приготовить необычный экзотический и очень вкусный крабовый салат с огурцом, капустой, авокадо и соленой рыбкой.

Вам будет интересно  Пищевые добавки усиливают грипп и затрудняют лечение: результаты новых исследований

Пятница

  • Суп из красной чечевицы с зеленью

7 ужинов

Чечевица – чрезвычайно полезный продукт, способный заменить животный белок. А поскольку в период поста мы особенно остро нуждаемся в витаминах, минералах и аминокислотах, сегодня готовим суп из красной чечевицы с зеленью!

Суббота

  • Яблочно-тыквенный салат с орехами

7 ужинов

Предлагаем твоему вниманию салат без постного масла. Это сырое постное блюдо состоит из сплошных витаминов, и даже отсутствие масла его совершенно не портит. А для заправки ты можешь смело использовать лимонный сок, любимые специи, сахар или мед.

Воскресенье

  • Картофельная запеканка с грибами и помидорами

7 ужинов

Очень легкая и удивительно вкусная картофельная запеканка, приготовленная с нежными ароматными грибочками. Попробуй дополнить такое блюдо помидорами, и оно приобретет пикантный привкус.

Приятного аппетита!

Узнай, какие украинские блюда готовить в пост? Мы собрали самые вкусные рецепты.

Источник: tochka.net

Похожие статьи

Солянка классическая с картошкой и колбасойСолянка классическая с картошкой и колбасой

Пошаговое приготовление Шаг 1:   Как сварить классическую сборную солянку с картошкой и колбасой?Подготовьте необходимые ингредиенты. Из мяса лучше использовать говядину. Если нужен бульон понаваристее, то с костью. У меня

Осенний ужин: 8 согревающих блюдОсенний ужин: 8 согревающих блюд

Осенью хочется более сытных и сложных блюд с ярким ароматом. Предлагаем свои варианты согревающего ужина для всех семьи. Мясо с рисом и капустой в сковороде По вкусу блюдо напоминает голубцы,

Кабачковая икра: рецепт с морковью и помидорамиКабачковая икра: рецепт с морковью и помидорами

Продолжаем делиться с тобой простыми пошаговыми рецептами. Свежие молоденькие кабачки с тонкой шкуркой, сочной зеленью и нежным вкусом сами так и просятся в руки.  tochka.net предлагает тебе простой рецепт легкой