Воздействие ультрафиолета — один из главных факторов быстрого старения кожи. Это далеко не самое страшное последствие длительного нахождения под солнцем. Перед выходом на улицу в солнечную погоду необходимо наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с высокой степенью защиты — SPF50.
Курение
Никотин убивает коллаген. Впрочем, такая привычка разрушает не только коллаген, но и здоровье в целом.
Неправильное питание
Употребление большого количества рафинированного сахара, обработанного мяса и простых углеводов провоцирует воспалительные процессы в организме, а также пагубно воздействует на качество коллагена, рассказывает «Медик Форум».
Стресс
Стресс — это худшее, что может произойти для красоты и здоровья человека любого возраста. Губительно он воздействует и на кожу, замедляя выработку коллагена.
Источник: https://news.rambler.ru/
