4 причины, почему мы быстро стареем

Воздействие ультрафиолета — один из главных факторов быстрого старения кожи. Это далеко не самое страшное последствие длительного нахождения под солнцем. Перед выходом на улицу в солнечную погоду необходимо наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с высокой степенью защиты — SPF50.

Курение

Никотин убивает коллаген. Впрочем, такая привычка разрушает не только коллаген, но и здоровье в целом.

Неправильное питание

Употребление большого количества рафинированного сахара, обработанного мяса и простых углеводов провоцирует воспалительные процессы в организме, а также пагубно воздействует на качество коллагена, рассказывает «Медик Форум».

Стресс

Стресс — это худшее, что может произойти для красоты и здоровья человека любого возраста. Губительно он воздействует и на кожу, замедляя выработку коллагена.

Источник: https://news.rambler.ru/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Почему появляются прыщи и как от них избавитьсяПочему появляются прыщи и как от них избавиться

Не стоит отыскивать одну единственную причину появления прыщей. Ее просто-напросто не существует. Как правило, их возникновению содействуют сходу несколько взаимосвязанных меж собой причин: к примеру, изменение количества дерматологического сала, рост количества ороговевших чешуек на поверхности кожи,

Физиотерапия: для чего применяетсяФизиотерапия: для чего применяется

Реабилитация помогает людям всех возрастов, имеющим заболевания или травмы, которые ограничивают их обычную способность двигаться и функционировать. Индивидуальная программа занятий поможет вернуться к обычному образу жизни, предотвратит вероятность возникновения травм