4 причины, почему мы быстро стареем - mybodyguru.ru
mybodyguru.ru Красота и здоровье 4 причины, почему мы быстро стареем

4 причины, почему мы быстро стареем

Воздействие ультрафиолета — один из главных факторов быстрого старения кожи. Это далеко не самое страшное последствие длительного нахождения под солнцем. Перед выходом на улицу в солнечную погоду необходимо наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем с высокой степенью защиты — SPF50.

Курение

Никотин убивает коллаген. Впрочем, такая привычка разрушает не только коллаген, но и здоровье в целом.

Неправильное питание

Употребление большого количества рафинированного сахара, обработанного мяса и простых углеводов провоцирует воспалительные процессы в организме, а также пагубно воздействует на качество коллагена, рассказывает «Медик Форум».

Стресс

Стресс — это худшее, что может произойти для красоты и здоровья человека любого возраста. Губительно он воздействует и на кожу, замедляя выработку коллагена.

Источник: https://news.rambler.ru/

Вам будет интересно  Почему у женщин со временем исчезают ямочки на щеках

Похожие статьи

Упражнения для спины: включи в домашние тренировкиУпражнения для спины: включи в домашние тренировки

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, тяжелые сумки в руках и хозяйственные дела по дому приводят к тому, что ты начинаешь ощущать дискомфорт в области спины, шейного отдела, поясницы. Чтобы этого

Венок на Ивана Купала своими руками: пошаговая инструкцияВенок на Ивана Купала своими руками: пошаговая инструкция

В ночь с 6 на 7 июля отмечается праздник летнего солнцестояния, более известный как Ивана Купала. Традиции Купальской ночи известны по всему миру — в этот день принято гадать, плести

Нежные и трогательные комплименты для любимой девушки и женщиныНежные и трогательные комплименты для любимой девушки и женщины

Красивые комплименты для девушки Женская красота вот уже много веков подряд вдохновляет мужчин на прекрасные стихи и доблестные поступки. Не перестает она положительно действовать на «сильную половину человечества» и до